Proefpakket: 4 koelverse maaltijden voor €25,-

header-uitgekookt

Dagvers gekookt met maximale versheid

Vrijblijvend bestellen, gratis bezorging

Nu 4 maaltijden voor slechts €25,00

Proefpakket: 6 vriesverse maaltijden voor €29,99

Diepvriesmaaltijden, lange houdbaarheid

Keuze uit 170 verschillende gerechten

Nu 6 maaltijden voor slechts €32,50

Tafeltje dekje Papekop

Lukt het (even) niet om zelf boodschappen te doen en te koken? Tafeltje Dekje in Papekop is een ideale manier om een verantwoorde en makkelijke maaltijd aan huis te laten leveren. U kunt kiezen uit veel verschillende maaltijdbezorgers die allemaal weer anders zijn als het gaat om service en prijs. Op ons kennisplatform tonen wij praktische informatie over velerlei soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de populaire landelijke aanbieders, en de contact- en adresgegevens van lokale services, zorginstellingen en/of buurtrestaurants waarbij u kunt informeren naar het bezorgen van gezonde warme maaltijden. Ook treft u aanwijzingen voor een gezonde levensstijl met kant en klaar gerechten en ook een overzicht met veelgestelde vragen met antwoorden.

tafeltje-dekje-papekop

Pluspunten van de maaltijdservice in Papekop

Gezond en gevarieerd eten is vereist voor uw vitaliteit en gezondheid. Het consumeren van gezond voedsel draagt bij aan een fit en vitaal gevoel. Bovendien houdt het de hersenfuncties op pijl en kan het de bloeddruk en cholesterol op peil houden.

  • Ideaal wanneer zelf koken niet meer lukt.
  • Op elke moment een uitgebalanceerde maaltijd met alle essentiële vitamines en mineralen.
  • Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
  • Veel variatie in gerechten: van Kip kerrie ananas met risotto tot Kip pilav met perzik, kruidenrijst met doperwten.
ProvincieUtrecht
GemeenteOudewater
PlaatsPapekop
Postcode3464
Website gemeentewww.oudewater.nl

Tafeltje dekje aan huis bestellen?

Bekijk de actuele aanbiedingen een proef een proefpakket

Info over warme maaltijden voor ouderen in Papekop

Zou u wel eens willen bekijken of tafeltje dek je wat kan zijn? Een belangrijk aandachtspunt is de manier waarop de maaltijden zoals Gebakken lekkerbekje met vegetarische jus, aardappelpuree, wortelen met peterselie en Hamlapje in jus thuisbezorgd mogen worden. In feite zijn er in de hoofdlijnen 3 opties: koelvers, diepvries en warme levering. Elke soort maaltijd heeft pluspunten en minpunten en een budget. In de blokken hieronder bieden we wat meer informatie over de bekende keuzes.

Wat zijn koelverse maaltijden?

Koelverse maaltijden worden speciaal voor u bereid met altijd de meest verse ingrediënten, vers van het land. Hierna worden ze direct teruggekoeld en verpakt zonder lucht. Deze opwarmmaaltijd zet u direct in de koelkast, en is een week houdbaar. Het is eenvoudig zelf op te warmen met uw oven of combi-magnetron. Het invriezen van de producten is ook een optie al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere geur, kleur en smaak.

  • Smaakvolle verse maaltijden, met weinig e-nummers en smaakstoffen.
  • Elke week een wisselend menu.
  • Meerdere leveringen per week.
  • Koelverse maaltijden zijn al beschikbaar vanaf €5,75.

Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen

Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door speciale keukens. Daarna wordt het eten meteen diep ingevroren. Door deze handelingen blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. U kunt de maaltijden tot wel 1 jaar in de vriezer bewaren. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft kunt u het ook zo’n 5 dagen in de koelkast bewaren.

  • Blijft maandenlang goed in de vriezer.
  • Levering om de week mogelijk.
  • Kleur, smaak en geur blijven optimaal behouden.
  • Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €5,50.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Als ook het opwarmen van een maaltijd niet goed lukt kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. De maaltijd wordt warm bezorgd. U kunt direct aan tafel. In veel plaatsen wordt dit gedaan door lokale vrijwilligers of mogelijk door een stichting welzijn Oudewater. Opmerking: het is dus zo dat u pas kunt aanschuiven wanneer de bezorger komt.

  • Het eten kan gelijk genuttigd worden.
  • Een plaatselijke welzijnsstichting of horecagelegenheid kan helpen.
  • U bent afhankelijk van wanneer de bezorger komt.

Dieetmaaltijden

Tafeltje Dekje leveranciers stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op een specifiek dieet, allergie of andere voedingsvoorkeur. U kunt dan denken aan vegetarisch, lactosevrij, glutenvrij, zoutarm, veganistisch, eiwitrijk. Een extra alternatief zijn bijvoorbeeld de gemalen maaltijden wanneer kauwen niet zo makkelijk gaat. In het geval slikken een probleem is zijn er ook nog vloeibare maaltijden.

  • Zoutarm: bevat weinig tot geen zout of natrium.
  • Eiwitrijk: op een eenvoudige manier wat kilo’s afvallen.
  • Glutenvrij: geschikt voor mensen met een glutenintolerantie.
  • Lactosevrij: maaltijden die bereid zijn zonder melkproducten.
  • Koolhydraatarm: verlaagt de bloeddruk en houdt u op gewicht.
  • Diabetes: aangepaste receptuur met beperkte suikers en veel onbewerkte producten.
  • Vegetarische maaltijden Papekop: maaltijden zonder vlees/vis maar met voldoende eiwit, ijzer en vitamine B12.
  • Vegan / plantaardig: draag ook uw steentje aan een betere wereld.
warme-maaltijden-papekop

Kant en klaar maaltijden voor senioren in Papekop vergelijken

Er zijn vandaag de dag flink wat bezorgdiensten gespecialiseerd in tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Onderwerpen om extra goed in de gaten te houden zijn de bezorgopties (koelvers, diepvries of warm geleverd), de kosten, het aantal gerechten en de beschikbare bezorgdagen. Klik op een van deze bedrijven om meer te lezen.

Landelijke Aanbieders Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Meer dan 100 opties
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Plaatselijke leveranciers, zorgorganisaties en/of welzijnsorganisaties

Uitgezonderd van de leveranciers met landelijke dekking is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. Hieronder vindt u onder andere lokale speciaalzaken, welzijnsorganisaties, zorggroepen en/of eetpunten die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die niet mag ontbreken? Of klopt er iets niet? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Mede daardoor kunnen wij onze bezoekers nog beter van dienst zijn met tafeltje dekje zoeken in Papekop. Op ons platform vindt u ook services in Linschoten, Haarzuilens en De Meern.

NaamAdresPostcodePlaats
De RijnhovenTouwslagerslaan 13454 GVDe Meern
Tafeltje DekjeNieuwendijk 753443 BJWoerden
Slagerij van VuurenTwijnstraat 523511 ZMUtrecht
Slagerij van SchipBalijelaan 163521 GRUtrecht
BuurtzorgKerkweg 43465 JJDriebruggen
Keurslager PottSmaragdplein 2233523 EHUtrecht
Slagerij GroeneveldTournoysveld 1053443 ESWoerden
GazaDorpsstraat 703481 ENHarmelen
AxionContinu – TolsteegSaffierlaan 103523 RCUtrecht
Stichting U CentraalPieterskerkhof 163512 JRUtrecht

Maaltijdservice voedingsadviezen 70-plussers

Vooral voor ouderen is gezond eten extra betekenisvol om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De volgende onderdelen zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:

  • Seniorenmaaltijden: Vitamine D en calcium zijn belangrijk om je botten sterk te houden.
  • Zorg dat u voldoende eiwitten binnenkrijgt om de spiermassa op peil te houden.
  • Drink 1 tot 2 liter water per dag en eet voldoende vezels om verstoppingen tegen te gaan.
  • Ga zuinig om met zout ter voorkoming van een hoge bloeddruk en om nierfuncties te versterken.

Advies voor warme maaltijden aan huis in Papekop

Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om te blijven variëren in maaltijden. Eet elke dag een ander soort groente en selecteer daarbij ook een andere opties voor vis, vlees en alternatieven als peulvruchten noten en eieren, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De populaire Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. Een goede kant-en-klaarmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:

  • Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
  • Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
  • Een maximum van 100 gram vlees of vis.
  • 25 gram eiwit of meer.
  • Kies voor volkoren graanproducten als volkorenpasta​, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
  • Laag zoutgehalte: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.

Tafeltje dekje bestellen?

Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen

Algemene vragen aangaande de maaltijdservice

Wat is tafeltje dekje Papekop?
Tafeltje Dekje is een voorziening waarbij mensen een maaltijd thuis bezorgd krijgen. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, maar er zijn ook koelverse/vriesverse bezorgmaaltijden die u zelf opwarmt. Normaal gesproken wordt het bezorgd door een vaste (bekende) medewerker (signaleringsfunctie).

Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis bezorgen?
De tarieven van kant-en-klaar maaltijden lopen zeer uiteen. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd begint bij €5,25, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,80 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,80. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,75. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer thuismaaltijden.

Wie levert er warme maaltijden in Papekop?
In dit gebied zijn o.a. de volgende aanbieders werkzaam: Apetito, Kantenklaarmaaltijden.nl, Diepvriesman, Uitgekookt, Maaltijdservice.nl, Mealhero. Deze magnetronmaaltijden zijn klaar te maken in de oven of magnetron. Warme maaltijdbezorging in Papekop wordt vaak gefaciliteerd vanuit vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Papekop.

Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Bij een warme tafeltje dekje service levert de organisatie alles verwarmd aan huis. U kunt dan direct aan tafel. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. De bereidingstijd is +/- 6 – 10 minuutjes in de magnetron op 500 – 800 watt en (afhankelijk van het gerecht) circa 25 minuten in de oven (heteluchtstand) op 110 tot 120 graden. Tip: check goed het etiket van de magnetronmaaltijden en volg altijd de aanbevolen instructies.

Welke verschillende subsidies zijn er?
Wanneer u elke dageen magnetronmaaltijd laat bezorgen kan dat qua kosten best een uitdaging worden. In sommige gevallen heeft u recht op een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Wanneer u een WLZ-indicatie heeft kunt u dit ook regelen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en minderbedeelden maaltijden kopen tegen een gereduceerde prijs. Surft naar www.oudewater.nl voor actuele gegevens.