Tafeltje dekje Geldermalsen
Lukt het (even) niet om zelf boodschappen te doen en te koken? Tafeltje Dekje in Geldermalsen vormt de opolossing om een verantwoorde en gevarieerde maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. Er zijn veel verschillende keukens die erg verschillen in service en prijs. Op deze pagina leest u handige informatie over diverse type maaltijden waar u uit kunt kiezen, verschillende landelijke services, en de contact- en adresgegevens van lokale tafeltje-dekje-instellingen, (thuis)zorgorganisaties en/of welzijnsorganisaties waar u mogelijk terecht kunt voor de warme maaltijd (avondeten). Daarnaast leest u hier aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers en ook een uitgebreide FAQ met veelgestelde vragen.
Info en voordelen van de maaltijdservice in Geldermalsen
Gezond en gevarieerd eten is onmisbaar voor uw vitaliteit en gezondheid. Elke dag een gezonde maaltijd draagt bij iedereen bij aan zijn/haar energielevel. Verder is het belangrijk om een gezond stel hersenen te behouden en kan een gebalanceerd eetpatroon ook indirect effect hebben op bijv. de bloeddruk.
- U hoeft niet meer zelf in te keuken te staan.
- Op elke moment een gezonde maaltijd met voldoende groenten en vitamines.
- Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
- Een groot assortiment aan maaltijden: van Braadworst in jus tot aan Aspergesoep met zalm.
| Provincie | Gelderland |
| Gemeente | West Betuwe |
| Plaats | Geldermalsen |
| Postcode | 4191 |
| Website gemeente | www.westbetuwe.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk welke aanbiedingen er zijn en bestel een proefpakket
Alles over warme maaltijden voor ouderen in Geldermalsen
Wilt u de tafeltje dek je service uitproberen?Een belangrijk punt is hoe menu’s zoals Bloemkool met rundvlees schotel en Vegetarische goulash, Doperwten, Witte rijst bezorgd worden. In de basis zijn er opties voor koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elk soort eten heeft zo z’n voor- en nadelen en een gemiddelde prijs. In de blokken hieronder checkt u praktische info over de bekende mogelijkheden.
Koelverse maaltijden
Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met altijd de meest verse ingrediënten, vers van het land. Hierna wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius zodat smaak en vitamines behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u maximaal een week bewaren. Het is moeiteloos warm te maken middels oven of magnetron. U kan het ook invriezen maar dit heeft wel gevolgen voor smaak en textuur.
- De lekkerste verse maaltijden, die beperkt houdbaar zijn.
- Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
- Bereid met seizoensgebonden ingrediënten.
- Koelverse maaltijden bestelt u al vanaf €5,75.
Meer info over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door grote gespecialiseerde keukens. Na bereiding wordt het eten meteen diep ingevroren. Hierdoor zullen de kleur en smaak, maar ook de vitamines, behouden blijven. De maaltijden zijn zo maandenlang houdbaar in de vriezer. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft is het mogelijk ze te bewaren in de koelkast (tot zo’n of 4/5 dagen).
- Maximale houdbaarheid.
- 1 tot 2 bezorgmomenten per maand.
- Geur, smaak en textuur blijven intact.
- Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €5,50.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als het zelfstandig opwarmen van eten niet meer gaan dan kan tafeltje dekje interessant zijn. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. U hoeft dan verder niets meer te doen. In veel plaatsen wordt dit gedaan door plaatselijke ambulanten (vrijwilligers) of mogelijk door een stichting welzijn West Betuwe. Het nadeel is dat u pas kunt eten wanneer de bezorger komt.
- Opwarmen niet nodig, direct aan tafel.
- Meestal in handen van lokale vrijwilligers of een welzijnsstichting.
- U moet thuis zijn op het moment dat het eten wordt bezorgd.
Zijn er ook dieetmaaltijden?
Tafeltje Dekje leveranciers bieden vaak oplossingen voor verschillende leefwijzen en voedingsstijlen. Voorbeelden daarvan zijn vegetarisch, glutenvrij, koolhydraatarm, veganistisch, lactosevrij, zoutarm. In aanvulling hierop onderscheiden we nog gemalen maaltijden wanneer kauwen niet zo makkelijk gaat. Wanneer het slikken lastig is is vloeibaar voedsel wellicht iets om te overwegen.
- Zoutarm: bijvoorbeeld bij nier- en hartziekten.
- Eiwitrijk: ter opbouw van sterke botten.
- Glutenvrij: aanbevolen voor mensen met coeliakie.
- Lactosevrij: bereid zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: minder koolhydraten en meer verzadigende eiwitten.
- Diabetes: bomvol groenten, peulvruchten en volkoren producten.
- Vegetarische maaltijden Geldermalsen: maaltijden zonder vlees/vis maar met voldoende eiwit, ijzer en vitamine B12.
- Vegan / plantaardig: 100% plantaardige maaltijden, extra milieuvriendelijk.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Geldermalsen vergelijken
Er zijn op dit moment veel keukens die zich specialiseren in tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de bijgaande tabel kun je enkele van deze bedrijven bekijken. Zaken om extra goed in de gaten te houden zijn de maaltijdopties (koelvers, diepvries of warm geleverd), de prijs van een maaltijd, in hoeverre het aanbod wisselt en betaal- en bestelmogelijkheden. Klik op een van deze bedrijven voor inhoudelijke details.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale bezorgdiensten, zorgorganisaties en/of buurt- en wijkrestaurants
Uitgezonderd van de grotere landelijke organisaties wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. In het bijgaande overzicht ziet u o.a. lokale services, welzijnsstichtingen, zorgorganisaties en/of wijkcentra die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die ook in het rijtje hoort? Of zijn de gegevens niet correct? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Met die hulp kunnen wij ouderen en hulpbehoevenden nog specifieker op weg helpen met tafeltje dekje zoeken in Geldermalsen. Op onze website achterhaalt u ook organisaties in Est, Opijnen en Neerijnen.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Slagerij van der Burg | Geldersestraat 36 | 4191 BC | Geldermalsen |
| Wittenbergzorg | Bernhardstraat 4 | 4175 EE | Haaften |
| SPAR van der Beek | Mildijk 111 | 4214 DR | Vuren |
| Keurslagerij Muilwijk | Prinsengracht 34 | 4233 EW | Ameide |
| Voor U Gekookt De Groentetuin Ruitenberg | Schoutstraat 47 | 4204 BB | Gorinchem |
| Tafeltje-Dekje | Aaksterveld 152 | 4233 GD | Ameide |
| Petra`s maaltijdservice | Koningin Julianaplantsoen 2 | 4181 BL | Waardenburg |
| Keurslager Visser | Doctor H.B. Wiardi Beckmanplein 51 | 4207 NA | Gorinchem |
| Tafeltje Dekje Present | Pr. Marijkeweg 34 | 4233 HM | Ameide |
| Buurtzorg | Molenlaan 3 | 4214 EA | Vuren |
Maaltijdservice voedingsadvies voor senioren
Vooral voor senioren is gezonde voeding bijzonder relevant om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De volgende factoren zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:
- Seniorenmaaltijden: Voldoende calcium en vitamine D om je botten sterk te houden.
- Probeer te letten op de eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
- Drink ten minste 1,5 liter water p/dag en eet genoeg vezels voor goede verzadiging en prettige stoelgang.
- Beperk de zoutinname om een lagere bloeddruk te stimuleren en om nierfuncties te versterken.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Geldermalsen
Uit onderzoek van Voedingscentrum blijkt dat het raadzaam is om vooral heel gevarieerd te eten. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en kies ook voor een goede mix van vis, vlees en vervangers als granen, peulvruchten, tahoe of tempé. De praktische Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. Een geschikte kant-en-klaarmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:
- Maximaal 700 per maaltijd.
- De gerechten hebben minimaal 150 gram groente in het recept.
- Een maximum van 100 gram vlees of vis.
- Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
- Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
- Beperkingen rondom zout: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen
Maaltijdservice gerelateerde vragen
Wat is tafeltje dekje Geldermalsen?
Tafeltje Dekje is een instelling die maaltijden bij ouderen thuisbezorgd. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, maar u kunt ook kiezen voor koel- of vriesverse bezorgmaaltijden waarbij u het zelf opwarmt. In de basis krijgt u het thuisbezorgd door een vaste bezorger uit de buurt.
Welke prijzen rekenen ze voor warme maaltijden huis?
De kosten van kant-en-klaar maaltijden kunnen sterk wisselen. Een normale diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,30, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,80. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,60. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,50. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor thuismaaltijden.
Welk bedrijf biedt warme maaltijden in Geldermalsen?
In de regio kun je kiezen voor bijvoorbeeld Maaltijdservice.nl, Uitgekookt, Mealhero, Apetito, Kantenklaarmaaltijden.nl, Diepvriesman. Deze maaltijden zijn klaar te maken in de oven of magnetron. Warme maaltijdbezorging in Geldermalsen wordt vaak gefaciliteerd vanuit zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Geldermalsen.
Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Bij een warme tafeltje dekje service zal de koerier een reeds verwarmde box brengen. U hoeft dan verder niets te doen. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. Een indicatie van de bereidingstijd is 6 tot 12 minuutjes in de magnetron op 550 – 800 watt en zo’n 25 minuten in de oven op 120 – 140 °C graden. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de magnetronmaaltijden en volg altijd de aanbevolen instructies.
Voor welke subsidies kan ik kiezen?
In situaties waarbij u elke dag een magnetronmaaltijd afneemt is dat een kostbare aangelegenheid. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor maaltijdondersteuning uit de WMO. Met een wlz-indicatie is er ook e.e.a. mogelijk via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen maaltijden kopen tegen een gereduceerde prijs. Zie ook www.westbetuwe.nl voor actuele gegevens.