Tafeltje dekje West Betuwe
Blijft u graag thuis wonen, maar lukt het zelf koken niet meer? Tafeltje Dekje in West Betuwe is een ideale manier om een groenterijke en gevarieerde maaltijd thuis te laten bezorgen. Er zijn flink wat services die allemaal weer heel anders scoren op kwaliteit en prijs. Op deze pagina vindt u uitgebreide informatie over meerdere type maaltijden, verschillende landelijke aanbieders, en de contact- en adresgegevens van lokale tafeltje-dekje-instellingen, (thuis)zorgorganisaties en/of buurtrestaurants die diensten faciliteren rondom een dagelijkse gezonde warme maaltijd. Bovendien bieden wij voedingstips voor 70-plussers en een uitgebreide FAQ.
Gebruik maken van de maaltijdservice in West Betuwe
Afwisselend en voedzaam eten is cruciaal voor uw lichamelijke gezondheid. Het eten van een gezonde maaltijd geeft een fit en energiek gevoel. Daarbij is het belangrijk om een gezond stel hersenen te behouden en kan dit effect hebben op bloeddruk en werking van de nieren.
- Een ideale oplossing wanneer u niet langer zelf kunt koken.
- Dagelijks een gezonde maaltijd met volop groenten, vitamines en mineralen.
- Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
- Ruime keuze in menu’s en keukens: van Vegetarische burger, uiensaus, aardappelpuree, rode kool tot Spareribs, doperwten/wortelen, gebakken aardappelen.
| Provincie | Gelderland |
| Gemeente | West Betuwe |
| Plaats | West Betuwe |
| Postcode | 4191 |
| Website gemeente | www.westbetuwe.nl |
Dagelijks een warme maaltijd aan huis?
Bekijk de huidige aanbiedingen en bestel een proefpakket
Informatie over warme maaltijden voor ouderen in West Betuwe
Benieuwd of tafeltje dek je iets voor u is? Iets om over na te denken is hoe u de maaltijden zoals Koolvis met mosterdsaus, prei en gekookte aardappelen en Andijviestamppot, vegetarische balletjes bij u thuisgeleverd moeten worden. Doorgaans maken ze onderscheid tussen koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elk type gerecht heeft zowel positieve- als negatieve punten en een kostenplaatje. In onderstaande tekst leest u nuttige info over de diverse keuzes.
Meer info over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met dagverse ingrediënten. Daaropvolgend worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld zodat geur, kleur en smaak intact blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u maximaal een week bewaren. U hoeft het alleen nog op te warmen. Dit doet u door gebruik te maken van bijv. de magnetron of oven. U kan het ook invriezen echter heeft dat een nadelig effect op de smaakbeleving.
- Voedzame verse maaltijden, die beperkt houdbaar zijn.
- Veel variatie in de menu’s.
- Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
- Koelverse maaltijden kan je al kopen vanaf €6,10.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door professionele keukens. Daaropvolgend wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Dankzij deze shockfreeze methode blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. De maaltijd blijft vaak minimaal een jaar houdbaar in de vriezer. Indien gewenst is het mogelijk ze te bewaren in de koelkast (tot zo’n of 4/5 dagen).
- Maandenlang houdbaar in de vriezer.
- Wekelijks levering is niet noodzakelijk.
- Structuur en smaak blijven intact.
- Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €6,00.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Op het moment dat het bedienen van een magnetron niet lukt kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. Al het eten wordt opgewarmd geleverd. U kunt direct eten. Vaak wordt dit geïnitieerd door een lokale zorginstelling of – indien actief – een stichting welzijn West Betuwe. Het is goed om te weten dat u pas kunt aanschuiven op het moment dat de leveranciers langs is geweest.
- Altijd lekkere verse producten.
- Een plaatselijke welzijnsstichting of horecagelegenheid kan helpen.
- Vaak door vaste bezorger op vast moment bezorgd.
Informatie over dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers bieden steeds meer mogelijkheden voor een specifiek dieet, allergie of andere voedingsvoorkeur. Voorbeelden daarvan zijn lactosevrij, glutenvrij, veganistisch, eiwitrijk, vegetarisch, zoutarm. Ook zijn er opties voor gemalen maaltijden voor als u moeite heeft met kauwen. Als ook slikken problemen geeft is er ook een assortiment vloeibare producten.
- Zoutarm: bevat weinig tot geen zout of natrium.
- Eiwitrijk: zorgt dat je langer vol zit en dus minder gaat snoepen.
- Glutenvrij: bij obstipatie of winderigheid of bij een glutensensitiviteit.
- Lactosevrij: bijvoorbeeld bij koemelkallergie en lactose overgevoeligheid.
- Koolhydraatarm: minder koolhydraten en meer verzadigende eiwitten.
- Diabetes: altijd gerechten met weinig suikers en veel groente.
- Vegetarische maaltijden West Betuwe: gevarieerde gerechten zonder vlees en vis.
- Vegan / plantaardig: maaltijden zonder enige dierlijke producten.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in West Betuwe vergelijken
De laatste jaren zijn er veel services die zich focussen op tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Een aantal (landelijke) aanbieders vind je hieronder. Criteria om in overweging te nemen zijn: de maaltijdopties (warm geleverd, diepvries of koelvers), de kosten, het aantal gerechten en de bestel- en betaalmogelijkheden. Klik op een leverancier naar keuze voor inhoudelijke details.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorgorganisaties en/of welzijnsstichtingen
Met uitzondering van de grote Nederlandse keukens wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. In het overzicht hieronder bekijkt u een selectie met lokale speciaalzaken, welzijnsstichtingen, zorginstellingen en/of seniorenrestaurants die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die niet mag ontbreken? Of ziet u verkeerde gegevens? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Met die hulp kunnen wij anderen nog beter ondersteunen met tafeltje dekje zoeken in West Betuwe. Op ons platform vindt u ook bedrijven in Vijfheerenlanden, Buren en Culemborg.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Slagerij van der Burg | Geldersestraat 36 | 4191 BC | Geldermalsen |
| Wittenbergzorg | Bernhardstraat 4 | 4175 EE | Haaften |
| SPAR van der Beek | Mildijk 111 | 4214 DR | Vuren |
| Keurslagerij Muilwijk | Prinsengracht 34 | 4233 EW | Ameide |
| Voor U Gekookt De Groentetuin Ruitenberg | Schoutstraat 47 | 4204 BB | Gorinchem |
| Tafeltje-Dekje | Aaksterveld 152 | 4233 GD | Ameide |
| Petra`s maaltijdservice | Koningin Julianaplantsoen 2 | 4181 BL | Waardenburg |
| Keurslager Visser | Doctor H.B. Wiardi Beckmanplein 51 | 4207 NA | Gorinchem |
| Tafeltje Dekje Present | Pr. Marijkeweg 34 | 4233 HM | Ameide |
| Buurtzorg | Molenlaan 3 | 4214 EA | Vuren |
Maaltijdservice voedingstips voor 70-plussers
Vooral voor senioren is gezonde voeding noodzakelijk voor een fit en vitaal gevoel. De volgende aspecten zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Neem extra calcium en vitamine D om botontkalking tegen te gaan.
- Probeer te letten op de eiwitten voor maximaal spierbehoud.
- Eet groente, fruit en volkorenproducten ter voorkoming van obstipatie (stoelgang).
- Ga zuinig om met zout om de bloeddruk op pijl te houden en om schade aan de nieren te voorkomen.
Informatie over warme maaltijden aan huis in West Betuwe
Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om met name veel variatie in het eten te houden. Probeer elke dag een andere groente te eten en kies daarbij ook voor andere smaken vis, vlees en vervangers als ei, peulvruchten, groenteburgers. De Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. De perfecte kant-en-klaarmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
- De gerechten hebben minimaal 150 gram groente in het recept.
- Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
- 25 gram eiwit of meer.
- Ga altijd voor volkoren graanproducten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Laag zoutgehalte: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Maaltijdservice FAQ
Wat is tafeltje dekje West Betuwe?
Tafeltje Dekje is een service waarbij u gezonde maaltijden thuisbezorgd krijgt. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de bezorgmaaltijden opwarmen. In de basis wordt de bestelling afgeleverd door een vast team van bezorgers.
Wat zijn de prijzen van warme maaltijden aan huis?
De kosten van seniorenmaaltijden kunnen sterk wisselen. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd kost +/- €5,20, een dagverse maaltijd kost circa €5,90 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,70. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,75. Doorgaans is bezorging inbegrepen. Wel is er vaak een minimum afname voor de thuismaaltijden.
Welk bedrijf biedt warme maaltijden in West Betuwe?
In de regio bezorgen o.a. Apetito, Mealhero, Uitgekookt, Maaltijdservice.nl, Kantenklaarmaaltijden.nl, Diepvriesman. Deze kant-en-klaar maaltijden kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. Warme maaltijdbezorging in West Betuwe wordt dikwijls georganiseerd door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in West Betuwe.
Op welke manier wordt het eten geleverd?
Indien u kiest voor de warme tafeltje dekje service krijgt u het eten warm thuisbezorgd. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. De bereidingstijd is ongeveer 4 – 10 minuten in de magnetron op 500 – 650 watt en (afhankelijk van het gerecht) circa 25 minuten in de oven (heteluchtstand) op 100 – 120 graden celsius. Kijk goed op het etiket van de magnetronmaaltijden voor de juiste opwarminstructies.
Bestaan er ook bepaalde subsidieregelingen?
Als u iedere dag een tafeltje-dekje-maaltijd wil laten thuisbezorgen kan dat flink in de papieren lopen. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. Wanneer u een WLZ-indicatie heeft kunt u dit ook regelen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en mensen met een lager inkomen korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Bezoek ook www.westbetuwe.nl voor aanvullende informatie.