Tafeltje dekje Zuidzande
Heeft u moeite met het maken van een warme maaltijd? Tafeltje Dekje in Zuidzande is een speciale voorziening om een verantwoorde en gevarieerde maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat services die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van smaak en versheid. Op dit platform tonen wij nuttige informatie over allerlei soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de professionele aanbieders die landelijk actief zijn, en de adres- en contactgegevens van lokale leveranciers, (thuis)zorginstellingen en/of wijkcentra die mogelijk opties hebben voor het leveren van voedzame warme maaltijden aan huis. Tevens bieden wij suggesties voor gezond eten (dieet-maaltijden) en antwoorden op veelgestelde vragen.
De eenvoud van de maaltijdservice in Zuidzande
Gezond en gevarieerd eten is van groot belang om fit en goed te kunnen blijven functioneren. Een gevarieerde en gezonde maaltijd geeft een fit en energiek gevoel. Ook is het belangrijk om een gezond stel hersenen te behouden en kan het ook bloeddrukverlagend werken.
- Als u zelfstandig thuis wil blijven wonen maar niet meer kunt of wilt koken.
- Iedere dag een voedzame maaltijd met voldoende groenten en vitamines.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of eenvoudig snel zelf opwarmen.
- Een groot assortiment aan maaltijden: van Ribkarbonade in jus tot Kibbeling met kruidendip.
Tafeltje dekje aan huis bestellen?
Bekijk onze aanbiedingen en test een proefpakket
Warme maaltijden voor ouderen in Zuidzande
Zelf het gemak van tafeltje dek je eens ervaren? Informeer dan zeker naar de wijze waarop maaltijden als Gebakken zalmfilet met Normandische saus, Bladspinazie, Aardappelpuree met bieslook of Preiroomsoep bezorgd worden. In feite maken ze onderscheid tussen vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elke soort gerecht heeft zo z’n voor- en nadelen en een gemiddelde prijs. Onderstaand checkt u handige info over de populaire opties.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden bereid met kakelverse producten vers van het land. Daaropvolgend worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden en luchtdicht verpakt. Deze opwarmmaaltijd zet u direct in de koelkast, en is een week houdbaar. Het klaarmaken gaat erg gemakkelijk met behulp van een simpele magnetron of oven. Wilt u het langer bewaren? Dan kunt u het invriezen, maar dit heeft wel gevolgen voor geur, kleur en smaak.
- De beste verse maaltijden, die beperkt houdbaar zijn.
- Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
- Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
- Koelverse maaltijden haal je al in huis v.a. €6,00.
Diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door ervaren koks. Hierbij wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Door deze speciale vriestunnel blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. De maaltijd blijft vaak minimaal een jaar houdbaar in de vriezer. Als u niet zo’n grote vriezer heeft is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.
- Maximale houdbaarheid.
- 1 bezorgmoment per maand mogelijk.
- Kleur, geur en smaak blijven intact.
- Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €5,95.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als het bedienen van een oven of magnetron niet langer gaat kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. Het eten wordt warm aan huis geleverd. Het eten kan dus gelijk genuttigd worden. Vaak gaat dit nog met vrijwilligersorganisaties of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Sluis. Een minpunt is dat het eten gelijk opgegeten moet worden wanneer de bezorger komt.
- Maaltijden worden warm thuisbezorgd.
- Meestal georganiseerd door lokale welzijnsstichting.
- U moet thuis zijn op het moment dat het eten wordt bezorgd.
Dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers houden steeds beter rekening met een dieet of bepaalde eetstijl. Bekende voorbeelden zijn veganistisch, lactosevrij, glutenvrij, eiwitrijk, vegetarisch, zoutarm. Ook bestaan er unieke gemalen maaltijden als kauwen wat lastiger gaat. Wanneer het slikken lastig is zijn vloeibare gerechten ook te bestellen.
- Zoutarm: bij verminderde nierfunctie of een verhoogde bloeddruk.
- Eiwitrijk: belangrijk voor de opbouw van spieren.
- Glutenvrij: geschikt voor ouderen met een tarwe- of glutenallergie (coeliakie).
- Lactosevrij: er wordt gebruik gemaakt van lactosevrije melkproducten.
- Koolhydraatarm: bijvoorbeeld gericht op het verbeteren van bloedsuikerwaarden.
- Diabetes: peulvruchten, noten, vette vis en verse groenten.
- Vegetarische maaltijden Zuidzande: smaakvolle recepten zonder vlees en vis maar met voedzame vervangers.
- Vegan / plantaardig: met vervangers als Peulvruchten, tofu en noten of zaden.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Zuidzande vergelijken
Er werken hedendaags veel leveranciers gespecialiseerd in tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Wij hebben ze op een rijtje gezet. Zaken om in overweging te nemen zijn: de maaltijdvorm (warm geleverd, koelvers of diepvries), de prijs van een maaltijd, in hoeverre het aanbod wisselt en de bestel- en betaalmogelijkheden. Klik op een leverancier om meer te lezen.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke leveranciers, zorgorganisaties en/of vrijwilligersorganisatie
Uitgezonderd van de landelijke leveranciers zijn er ook veel lokale organisaties actief. In dit overzicht bieden wij o.a. lokale services, vrijwilligers-instellingen, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die ook in het rijtje hoort? Of klopt er iets niet? Neem dan contact op met ons. Op die manier kunnen wij onze bezoekers nog beter van dienst zijn met tafeltje dekje zoeken in Zuidzande. Op onze website achterhaalt u ook organisaties in IJzendijke, Biervliet en Schoondijke.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Buurtzorg | Oranjeplein 1 | 4511 CK | Breskens |
ZorgSaam | Tragelweg 2 | 4501 HL | Oostburg |
De Blide | Alberdingk Thijmstraat 1 | 4532 CZ | Terneuzen |
Keurslager de Boeye | Axelsestraat 26 | 4537 AK | Terneuzen |
De Zorgbalie maaltijden | Noordstraat 10 | 4531 GG | Terneuzen |
Buurtzorg | Vliegende Vaart 7 | 4537 DH | Terneuzen |
SPAR Maaltijdservice | Dorpsstraat 2 | 4507 BK | Schoondijke |
ZorgSaam | Stadhuisplein 3 | 4531 GZ | Terneuzen |
SPAR Martens | Kerkplein 1 | 4541 EV | Sluiskil |
Slagerij Schneider | Alvarezlaan 20 | 4536 BD | Terneuzen |
Maaltijdservice voedingsadvies voor senioren
Vooral voor 70-plussers is gezonde voeding extra betekenisvol om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De onderstaande onderwerpen zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):
- Seniorenmaaltijden: Let op voldoende calcium (en vitamine D) om je botten sterk te houden.
- Eet gedurende dag genoeg eiwitten voor behoud van spieren en spierweefsel.
- Drink 1 tot 2 liter water per dag en eet voldoende vezels om een moeizame stoelgang tegen te gaan.
- Ga zuinig om met zout zodat het lichaam niet teveel vocht vasthoudt en om schade aan de nieren te voorkomen.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Zuidzande
Het Voedingscentrum legt de nadruk op veel te variëren in de maaltijden. Kies steeds voor andere groenten en kies daarbij ook voor andere smaken vlees/vis en vervangers zoals linzen, peulvruchten, tofu of tempé. De ideale Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. Een juiste kant-en-klaarmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:
- Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
- De gerechten hebben minimaal 150 gram groente in het recept.
- De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Neem volkoren graanproducten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
- Beperkingen rondom zout: slechts 2 gram zout in een standaard portie.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Alles wat je moet weten over de maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Zuidzande?
Tafeltje Dekje is een maaltijdvoorziening voor ouderen en hulpbehoevenden die niet zelf meer kunnen koken. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, maar u kunt de bezorgmaaltijden ook zelf opwarmen in de oven of magnetron. In de basis wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een vaste (bekende) medewerker (signaleringsfunctie).
Welke prijzen rekenen ze voor warme maaltijden huis?
De kosten van bezorgmaaltijden lopen zeer uiteen. Een reguliere diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,10, voor een dagverse maaltijd rekenen ze +/- €5,70 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,60. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,80. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer thuismaaltijden.
Welk bedrijf biedt warme maaltijden in Zuidzande?
In deze streek bezorgen onder meer Diepvriesman, Kantenklaarmaaltijden.nl, Maaltijdservice.nl, Mealhero, Vers Aan Tafel, Apetito. Deze seniorenmaaltijden zijn klaar te maken in de oven of magnetron. Warme maaltijdbezorging in Zuidzande wordt vaak gefaciliteerd vanuit zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Zuidzande.
Kan ik het eten zelf verwarmen?
Bij een warme tafeltje dekje service levert de organisatie alles verwarmd aan huis. U hoeft dan verder niets te doen. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. De bereidingstijd is ongeveer 6 tot 12 minuutjes in de magnetron op 500 – 800 watt en ongeveer 30 minuten in de oven op 110 – 120 °C graden. Kijk goed op het etiket van de magnetronmaaltijden en volg deze opwarminstructies zo goed mogelijk op.
Voor welke subsidies kan ik kiezen?
Indien u dagelijks een bezorgmaaltijd neemt is dat een kostbare aangelegenheid. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor maaltijdondersteuning uit de WMO. Met een indicatie voor Wlz-zorg kunt u ook een beroep doen op maaltijdondersteuning vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en hulpbehoevenden extra voordelig maaltijden bestellen. Navigeer naar www.gemeentesluis.nl voor aanvullende informatie.