Tafeltje dekje Rolde
Bent u (of is uw vader of moeder) niet in staat om zelf een warme maaltijd klaar te maken? Tafeltje Dekje in Rolde is een ideale dienstverlening om een groenterijke en heerlijke maaltijd aan huis te laten leveren. Er zijn flink wat leveranciers die heel verschillend zijn als het gaat om kwaliteit en prijs. Op deze website bekijkt u praktische informatie over veel type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de bekende landelijke services, en de adressen van lokale tafeltje-dekje-instellingen, (thuis)zorgorganisaties en/of buurtrestaurants die diensten faciliteren rondom het laten thuisbezorgen van gezonde warme maaltijden. Ook treft u aandachtspunten voor een gezonde maaltijd en een uitgebreide FAQ met veelgestelde vragen.
De eenvoud van de maaltijdservice in Rolde
Dagelijks een uitgebalanceerde maaltijd is vereist voor een fit en vitaal lijf. Een gevarieerde en gezonde maaltijd draagt bij iedereen bij aan zijn/haar energielevel. Daarbij draagt het bij aan goede functionering van de hersenen en kan een evenwichtig eetpatroon effect hebben op bloeddruk en werking van de nieren.
- Als u zelfstandig thuis wil blijven wonen maar niet meer kunt of wilt koken.
- Iedere dag een verantwoorde maaltijd met alle voedingsstoffen die u nodig heeft.
- Warm bezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
- Een groot assortiment aan maaltijden: van Gepaneerde kalkoenschnitzel tot aan Poffertjes met poedersuiker.
| Provincie | Drenthe |
| Gemeente | Aa en Hunze |
| Plaats | Rolde |
| Postcode | 9451 |
| Website gemeente | www.aaenhunze.nl |
Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?
Bekijk onze aanbiedingen en kook met een proefpakket
Alles over warme maaltijden voor ouderen in Rolde
Zou u wel eens willen bekijken of tafeltje dek je wat kan zijn? Een belangrijk punt is hoe maaltijden zoals Vegetarische balletjes in satésaus, nasi goreng of Groentensoep met gehaktballen thuisbezorgd worden. Doorgaans zijn er opties voor diepvries, koelvers en warme levering. Elke vorm heeft voordelen en nadelen en een vanafprijs. Hierna bekijkt u praktische info over de mogelijke keuzes.
De voordelen van koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met verse ingrediënten. Vervolgens worden ze op op een speciale manier teruggekoeld zodat ze zo vers mogelijk bij u thuis worden afgeleverd. Deze opwarmmaaltijd kunt u maximaal een week bewaren. U hoeft het alleen nog op te warmen. Dit doet u in de magnetron of oven. In theorie kan het ook worden ingevroren al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op smaak en kwaliteit.
- Meest verse maaltijden, met weinig e-nummers en smaakstoffen.
- Wekelijks wisselend menu.
- 1 of 2 bezorgingen aan huis per week.
- Koelverse maaltijden zijn er vanaf €6,55.
Informatie over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door grote gespecialiseerde keukens. Hierna wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Door dit proces blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. De maaltijd blijft vaak minimaal een jaar houdbaar in de vriezer. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft is de koelkast ook een optie (voor een dag of 4/5).
- Geschikt voor lang gebruik.
- 1 levermoment per week mogelijk.
- Smaak, geur en voedingsstoffen blijven intact.
- Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €5,95.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als het niet lukt om zelfstandig te lopen kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. Al het eten wordt opgewarmd geleverd. U kunt direct eten. Vaak gaat dit nog met een lokale keuken of door iets als een stichting welzijn Aa en Hunze. Het is goed om te weten dat u direct aan tafel moet nadat de leveranciers de warme producten heeft afgeleverd.
- Maaltijden worden warm thuisbezorgd.
- Vaak is er lokale horeca of een welzijnsstichting die hierbij ondersteund.
- U maakt zelf een afspraak hoe laat de levering plaatsvindt.
Informatie over dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers passen zich steeds beter aan op individuele dieetwensen. U kunt denken aan vegetarisch, zoutarm, lactosevrij, glutenvrij, koolhydraatarm, eiwitrijk. Ook bestaan er unieke gemalen maaltijden in het geval van kauwproblemen. Wanneer het slikken lastig is kan u ook vloeibare producten bestellen.
- Zoutarm: minder zout vermindert kans hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: langer het gevoel dat je vol zit.
- Glutenvrij: aanbevolen voor mensen met coeliakie.
- Lactosevrij: er wordt gebruik gemaakt van lactosevrije melkproducten.
- Koolhydraatarm: minder risico op hart- en vaatziekten.
- Diabetes: rijk aan groente, volkoren graanproducten, noten en peulvruchten.
- Vegetarische maaltijden Rolde: zonder vlees/vis en met eieren, peulvruchten, en vleesvervangers.
- Vegan / plantaardig: met voldoende eiwit, ijzer, vitamine B1, vitamine B2, vitamine B12 en calcium.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Rolde vergelijken
Er bestaan veel organisaties die zich focussen op tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de tabel hieronder staan er enkele opgesomd. Criteria om eens goed te vergelijken zijn: de maaltijdopties (warm geleverd, koelvers of diepvries), de prijs van een gerecht, de diversiteit in het assortiment en de snelheid van bezorging. Klik op een leverancier naar keuze voor extra achtergrondinformatie.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale verswinkels, zorgorganisaties en/of welzijnsstichtingen
Behalve de grote Nederlandse keukens kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. In het overzicht hieronder bieden wij o.a. lokale services, vrijwilligersorganisaties, zorgorganisaties en/of wijkcentra die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die niet mag ontbreken? Of zijn de gegevens niet correct? Stuur ons een mail. Zodoende kunnen wij ouderen en hulpbehoevenden nog beter van dienst zijn met tafeltje dekje zoeken in Rolde. Op dit portaal vindt u ook bedrijven in Nooitgedacht, Marwijksoord en Papenvoort.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Woonzorgcentrum De Wenning | Molencamp 41 | 9451 GJ | Rolde |
| Welzijnswerk MD | Stuurboord 1 | 9422 HT | Smild |
| Icare – Dekelhem | Boddeveld 1 | 9461 JA | Gieten |
| Slagerij de Vries | Stationsweg 28a | 9471 GR | Zuidlaren |
| Keurslagerij Braamskamp | Grolloërstraat 22a | 9451 KB | Rolde |
| Woonzorgcentrum Mozaiek | Ludinge 13 | 9471 JD | Zuidlaren |
| Welzijnswerk MD | Burg. van Weezelplein 10 | 9431 AG | Westerbork |
| Slagerij Boxem | De Trog 2 | 9461 DC | Gieten |
| Buurtzorg | Oude Rijksweg 26a | 9481 CB | Vries |
| Dignis – ‘t Holthuys | Wepel 2 | 9468 HG | Annen |
Maaltijdservice voedingstips voor 70-plussers
Vooral voor 70-plussers is gezond eten uitermate belangrijk voor een sterke lichaam en geest. De hierna opgesomde thema’s zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Voldoende calcium en vitamine D voor sterke botten en een goed gebit.
- Probeer te letten op de eiwitten voor behoud van spieren en spierweefsel.
- Eet vezels en drink voldoende om obstipatie te voorkomen.
- Verantwoord met zout omgaan om een te hoge bloeddruk te voorkomen en om de kans op nierfalen te verminderen.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Rolde
Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en kies ook voor een goede mix van vis, vlees en vervangers als eieren, peulvruchten, tofu, tempé en seitan. De bekende Schijf van Vijf is een goede leidraad. Een geschikte kant-en-klaarmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- De maaltijd heeft minimaal 400 kilocalorieën (max 700).
- 150 – 200 gram groente.
- Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
- Altijd 25 gram eiwit (of meer).
- Zoveel mogelijk volkoren producten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
- Laag zoutgehalte: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket
Populaire vragen over een maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Rolde?
Tafeltje Dekje is een voorziening die maaltijden bij ouderen thuisbezorgd. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, maar u kunt ook kiezen voor koel- of vriesverse bezorgmaaltijden waarbij u het zelf opwarmt. Vaak gaat het om persoonlijke bezorging met een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).
Wat zijn de kosten van warme maaltijden huis?
De prijzen van thuismaaltijden hangen af van veel factoren. Een standaard diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,20, een dagverse maaltijd heb je voor zo’n €5,90. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,95. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,70. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer thuismaaltijden.
Welk bedrijf biedt warme maaltijden in Rolde?
In deze omgeving bezorgen o.a. Maaltijdservice.nl, Kantenklaarmaaltijden.nl, Diepvriesman, Vers Aan Tafel, Mealhero, Uitgekookt. Deze magnetronmaaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. Warme maaltijdbezorging in Rolde wordt vaak gedaan door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Rolde.
Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Indien u kiest voor de warme tafeltje dekje service wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. U kunt meteen aanschuiven. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. Een indicatie van de bereidingstijd is 4 tot 10 min. in de magnetron op 500 – 800 watt en om en nabij de 30 minuten in de oven op 110 tot 140 °C graden. Controleer altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en neem de specifieke instructies door.
Van welke subsidieregelingen kan ik gebruik maken?
In situaties waarbij u elke dag een magnetronmaaltijd laat thuisbezorgen dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. In sommige gevallen heeft u recht op voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en minderbedeelden maaltijden kopen tegen een gereduceerde prijs. Bezoek ook www.aaenhunze.nl voor actuele gegevens.