Proefpakket: 4 koelverse maaltijden voor €25,-

header-uitgekookt

Dagvers gekookt met maximale versheid

Vrijblijvend bestellen, gratis bezorging

Nu 4 maaltijden voor slechts €25,00

Proefpakket: 6 vriesverse maaltijden voor €29,99

Diepvriesmaaltijden, lange houdbaarheid

Keuze uit 170 verschillende gerechten

Nu 6 maaltijden voor slechts €32,50

Tafeltje dekje Drogeham

Lukt het niet meer om zelf te koken? Tafeltje Dekje in Drogeham is een perfecte dienst om een groenterijke en heerlijke maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. Er zijn tal van keukens die weer erg verschillend zijn op het gebied van smaak en prijs. Op deze pagina treft u aanvullende informatie over verscheidene soorten maaltijden die er zijn, de populaire landelijke services, en de adres- en contactgegevens van lokale services, (thuis)zorginstellingen en/of welzijnsorganisaties die u mogelijk van dienst kunnen zijn voor het leveren van voedzame warme maaltijden aan huis. Tevens bekijkt u aandachtspunten voor een gezonde maaltijd en ook antwoord op de meest gestelde vragen.

tafeltje-dekje-drogeham

Info en voordelen van de maaltijdservice in Drogeham

Dagelijks een uitgebalanceerde maaltijd is essentieel voor uw energie en levenslust. Elke dag een gezonde maaltijd draagt bij aan een fit en vitaal gevoel. Daarbij is het erg belangrijk voor de hersenen. en kan het erg belangrijk zijn bij een hoge bloeddruk.

  • Als u zelfstandig thuis wil blijven wonen maar niet meer kunt of wilt koken.
  • Dagelijks een voedzame maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
  • Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
  • Tientallen verschillende smaken om uit te kiezen: van Runderboomstam met vleesjus, aardappelpuree, tuinbonen tuinkruiden tot aan Stoofpotje peer, rundvlees en puree.
ProvincieFriesland
GemeenteAchtkarspelen
PlaatsDrogeham
Postcode9289
Website gemeentewww.achtkarspelen.nl

Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?

Bekijk de huidige aanbiedingen en kook met een proefpakket

Informatie over warme maaltijden voor ouderen in Drogeham

Wilt u ook eens zelf gebruik maken van tafeltje dek je? Denk goed na over hoe gerechten als Spinazie a la creme of Kebab van kip-, kalkoen- en kalfsvlees, knoflooksaus, patat thuisbezorgd worden. In veel regio’s kunt u kiezen voor diepvries, koelvers en warme levering. Elke soort gerecht heeft weer z’n voors en tegens en een budget. Op deze pagina bieden we handige info over de diverse mogelijkheden.

Koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Vervolgens worden ze direct teruggekoeld zodat ze zo vers mogelijk bij u thuis worden afgeleverd. Deze opwarmmaaltijd kunt u zo’n 5 dagen bewaren in de koelkast. Dan resteert alleen nog het opwarmen. Dit kan met behulp van een simpele magnetron of oven. Een alternatief is invriezen, al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere smaak, kleur en geur.

  • Meest verse maaltijden, die beperkt houdbaar zijn.
  • Veel smaken en samenstellingen kunnen wisselen.
  • 1 of 2 bezorgingen aan huis per week.
  • Koelverse maaltijden kan je al kopen vanaf €6,10.

Diepvriesmaaltijden

Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door professionele keukens. Daarna wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Door deze handelingen blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. De maaltijd blijft vaak minimaal een jaar houdbaar in de vriezer. Indien gewenst kunt u het ook zo’n 5 dagen in de koelkast bewaren.

  • Geschikt voor lang gebruik.
  • 1 tot 2 bezorgmomenten per maand.
  • Smaak en voedingswaarden gaan niet verloren.
  • Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €6,00.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Als het zelfstandig opwarmen van eten niet meer gaan dan kan tafeltje dekje interessant zijn. Al het eten wordt opgewarmd geleverd. Men kan dus direct dineren. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door een lokale keuken of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Achtkarspelen. Een minpunt is dat u pas kunt eten nadat alles warm is afgeleverd.

  • De bezorger brengt reeds warme maaltijden mee.
  • Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
  • U kiest zelf een geschikt moment waarop de bezorger langskomt.

Dieetmaaltijden laten bezorgen

Tafeltje Dekje leveranciers stemmen het aanbod steeds beter af op diëten en andere wensen. Suggesties daarvan zijn bijv. veganistisch, zoutarm, eiwitrijk, glutenvrij, lactosevrij, koolhydraatarm. Er is ook steeds meer vraag naar gemalen maaltijden als het kauwen niet zo gemakkelijk meer gaat. Als u ook moeilijk kunt slikken bieden veel leveranciers ook vloeibare maaltijden.

  • Zoutarm: te hoge zoutinname kan leiden tot verhoogde bloeddruk.
  • Eiwitrijk: belangrijk voor de vernieuwing van cellen en de opbouw van spieren.
  • Glutenvrij: speciale maaltijden voor glutensensitiviteit (coeliakie).
  • Lactosevrij: maaltijden gekookt zonder zuivelproducten.
  • Koolhydraatarm: eenvoudiger op een gezond gewicht blijven.
  • Diabetes: lekker veel groenten, en volkorenproducten.
  • Vegetarische maaltijden Drogeham: geen vlees/vis maar juist eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
  • Vegan / plantaardig: draag bij aan een beter milieu.
warme-maaltijden-drogeham

Kant en klaar maaltijden voor senioren in Drogeham vergelijken

We zien meer en meer leveranciers die hulp bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Een aantal populaire leveranciers staan hieronder vermeld. Thema’s waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld de manier waarop het bezorgd wordt (diepvries, warm geleverd of koelvers), de prijs, de veelzijdigheid van het aanbod en betaal- en bestelmogelijkheden. Selecteer een van de aanbieders voor uitgebreide informatie.

Landelijke Aanbieders Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Meer dan 100 opties
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale bezorgdiensten, zorggroepen en/of wijkrestaurants

In aanvulling op de landelijk opererende instanties zijn er ook veel lokale organisaties actief. In het overzicht hieronder bieden wij o.a. lokale verswinkels, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorgorganisaties en/of andere organisaties waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die niet mag ontbreken? Of ziet u verkeerde gegevens? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Met uw hulp kunnen wij anderen nog beter van dienst zijn met tafeltje dekje zoeken in Drogeham. Via dit platform achterhaalt u ook initiatieven in Kootstertille, Twijzelerheide en Twijzel.

NaamAdresPostcodePlaats
SPAR DrogehamDe Buorren 269289 HGDrogeham
SPAR BijlsmaGreate Buorren 409263 PNGarijp
SPAR MaaltijdserviceFoarwei 819298 JDKollumerzwaag
Restaurants: Eten ‘Bij de buren’Noorderkroon 1009301 JVRoden
Zorggroep – Meckama StateTsjerk Hiddesstraat 429291 AMKollum
BuurtzorgRoderweg 869311 PBNieuw-Roden
BuurtzorgVoorstraat 46a9285 NTBuitenpost
BuurtzorgVoorstraat 549291 CLKollum
Dignis – De WiekslagGrootveenweg 599331 KBNorg
Keurslager BeetsHeerestraat 599301 AERoden

Maaltijdservice voedingstips voor 70-plussers

Vooral voor senioren is gezond eten essentieel om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De volgende thema’s zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):

  • Seniorenmaaltijden: Voldoende calcium en vitamine D voor behoud van een sterk gebit en botten.
  • Neem genoeg eiwitrijke voeding om uw spiermassa te behouden.
  • Drink ten minste 1,5 liter water p/dag en eet genoeg vezels om obstipatie te voorkomen.
  • Gebruik niet teveel zout om een te hoge bloeddruk te voorkomen en om nierfuncties te versterken.

Tips voor warme maaltijden aan huis in Drogeham

Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om te blijven variëren in maaltijden. Varieer in groenten en probeer ook diverse soorten vlees/vis en vervangers zoals granen, peulvruchten, tofu of tempé. De praktische Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. De perfecte kant-en-klaarmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:

  • De maaltijd heeft minimaal 400 kilocalorieën (max 700).
  • De gerechten hebben minimaal 150 gram groente in het recept.
  • Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
  • Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
  • Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
  • Weinig tot geen zout: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.

Tafeltje dekje bestellen?

Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket

Alles wat je moet weten over de maaltijdservice

Wat is tafeltje dekje Drogeham?
Tafeltje Dekje is een instelling voor als u zelf niet meer kunt koken. Er zijn opties waarbij de bezorger alles warm aflevert, of u kiest voor de optie om de bezorgmaaltijden zelf te verwarmen middels de magnetron of oven. In de basis wordt het bij u thuisbezorgd door een vaste bezorgmedewerker uit de regio.

Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis bezorgen?
De tarieven van bezorgmaaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een normale diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,00, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,75 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,70. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,95. Meestal is de bezorging gratis.Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 thuismaaltijden.

Welke bedrijven leveren warme maaltijden in Drogeham?
In deze streek kun je terecht bij o.a. Vers Aan Tafel, Mealhero, Kantenklaarmaaltijden.nl, Diepvriesman, Apetito, Maaltijdservice.nl. Deze maaltijden moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. Warme maaltijdbezorging in Drogeham wordt vaak geregeld door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Drogeham.

Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Indien u kiest voor de warme tafeltje dekje service krijgt u het eten warm thuisbezorgd. U kunt dan direct aan tafel. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. Qua bereidingstijd moet u denken aan 6 – 10 minuutjes in de magnetron op 600 – 850 watt en ongeveer 30 minuten in de oven op zo’n 125 °C graden. Kijk goed op het etiket van de magnetronmaaltijden en neem de specifieke instructies door.

Bestaan er ook bepaalde subsidieregelingen?
Op het moment dat u dagelijks een magnetronmaaltijd neemt kan dat qua kosten best een uitdaging worden. Mogelijk kunt u een beroep doen op specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen mensen (met of zonder indicatie) maaltijden bestellen met extra voordeel. Bezoek ook www.achtkarspelen.nl voor alle informatie hierover.