Tafeltje dekje Achtkarspelen
Lukt het (even) niet om zelf boodschappen te doen en te koken? Tafeltje Dekje in Achtkarspelen is een ideale manier om een verse en gevarieerde maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. Er zijn veel verschillende keukens die erg verschillen in smaak en versheid. Via dit portaal leest u praktische informatie over de verschillende type maaltijden die er zijn, de erkende services die landelijk actief zijn, en de adresgegevens van lokale keukens, (thuis)zorginstellingen en/of eetpunten die u waarschijnlijk kunnen helpen met warme maaltijden bezorgen aan huis. In aanvulling daarop verstrekken we suggesties voor gezond eten (dieet-maaltijden) en een handige FAQ met veelgestelde vragen.
Info en voordelen van de maaltijdservice in Achtkarspelen
Elke dag een gezonde maaltijd is onmisbaar voor uw algehele gesteldheid. Een dagelijkse gezonde maaltijd heeft ook op mentaal gebied effecten. Eveneens is het erg belangrijk voor de hersenen. en kan een gevarieerd eetpatroon de bloeddruk en cholesterol op peil houden.
- Zelf boodschappen doen, koken en de afwas doen niet meer nodig.
- Elke dag een gezonde vers bereide maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
- Warm bij u thuisbezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in magnetron/oven.
- Zeer gevarieerd aanbod met maaltijden: van Kipfilet met kippenjus, Bladspinazie, Gekookte aardappelen tot Kipfilet met kippenjus, bladspinazie en gekookte aardappelen.
| Provincie | Friesland |
| Gemeente | Achtkarspelen |
| Plaats | Achtkarspelen |
| Postcode | 9285 |
| Website gemeente | www.grootegast.nl |
Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?
Bekijk de actuele aanbiedingen en informeer naar een proefpakket
Informatie over warme maaltijden voor ouderen in Achtkarspelen
Is tafeltje dek je iets voor mij of mijn ouders? Denk goed na over hoe maaltijden zoals Zalm in pestosaus, Ratatouille, Mini krieltjes paprika-tijm of Pasta kip madras thuisbezorgd worden. In de basis zijn er diverse mogelijkheden voor koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elke categorie heeft voordelen en nadelen en een kostenplaatje. Hieronder checkt u nuttige info over de mogelijke keuzes.
Wat zijn koelverse maaltijden?
Koelverse maaltijden worden bereid met de meest verse producten. Daaropvolgend wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius en verpakt zonder lucht. Deze opwarmmaaltijd kunt u ongeveer een week in de koelkast bewaren. U kunt het eenvoudig opwarmen in de magnetron of oven. Invriezen is ook mogelijk maar hierdoor krijg je wel een andere smaak en textuur.
- De beste verse maaltijden, circa 1 week houdbaar.
- Wekelijks wisselend menu.
- Vol van smaak, maximale versheid.
- Koelverse maaltijden bestelt u al vanaf €6,25.
Meer info over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door professionele koks. Vervolgens wordt de maaltijd direct teruggevroren. Mede daardoor blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Indien gewenst is het mogelijk ze te bewaren in de koelkast (tot zo’n of 4/5 dagen).
- Zeer lang houdbaar in de vrieskist.
- Bezorging kan elke 14 dagen plaatsvinden.
- Belangrijke voedingsstoffen blijven gewaarborgd.
- Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €6,00.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer het zelfstandig opwarmen van een maaltijd niet gaat dan is tafeltje dekje een mooie service. De bezorger bezorgt het warm bij u thuis. U kunt direct aan tafel. Vaak wordt dit geïnitieerd door vrijwilligers of een speciale stichting welzijn Achtkarspelen. Een nadelig aspect is dat u direct aan tafel moet nadat de leveranciers de warme producten heeft afgeleverd.
- Opwarmen niet nodig, direct aan tafel.
- Meestal georganiseerd door lokale welzijnsstichting.
- U bent afhankelijk van wanneer de bezorger komt.
Dieetmaaltijden laten bezorgen
Tafeltje Dekje leveranciers stemmen het aanbod steeds beter af op specifieke voedingswensen. Denk dan aan glutenvrij, koolhydraatarm, vegetarisch, zoutarm, veganistisch, eiwitrijk. Een extra alternatief zijn bijvoorbeeld de gemalen maaltijden wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. Wanneer het slikken lastig is zijn er nog de speciale vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: verkleint mogelijk de kans op hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: zorgt dat je langer vol zit en dus minder gaat snoepen.
- Glutenvrij: speciale maaltijden voor glutensensitiviteit (coeliakie).
- Lactosevrij: bijvoorbeeld bij koemelkallergie en lactose overgevoeligheid.
- Koolhydraatarm: verlaagt de bloeddruk en houdt u op gewicht.
- Diabetes: peulvruchten, noten, vette vis en verse groenten.
- Vegetarische maaltijden Achtkarspelen: maaltijden zonder vlees/vis maar met voldoende eiwit, ijzer en vitamine B12.
- Vegan / plantaardig: maaltijden vrij van vlees/vis/eieren/melk/honing.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Achtkarspelen vergelijken
Er zijn op dit moment veel services die hulp bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Wij hebben enkele landelijke aanbieders onder elkaar gezet. Thema’s om in overweging te nemen zijn: het soort gerecht (diepvries, warm geleverd of koelvers), de prijs van een gerecht, de veelzijdigheid van het aanbod en de bezorgdagen waar u uit kunt kiezen. Klik op een leverancier voor extra achtergrondinformatie.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke leveranciers, zorgorganisaties en/of vrijwilligersorganisatie
Buiten de bekendere Nederlandse aanbieders zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In het overzicht hieronder bieden wij o.a. lokale verswinkels met een bezorgdienst, welzijnsorganisaties, zorginstellingen en/of wijkcentra die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die hier zeker tussen hoort? Of zijn de gegevens niet correct? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Op die manier kunnen wij onze bezoekers nog beter van dienst zijn met tafeltje dekje zoeken in Achtkarspelen. Op dit portaal vindt u ook leveranciers in Westerkwartier, Groningen en Westerwolde.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Buurtzorg | Voorstraat 46a | 9285 NT | Buitenpost |
| Alles ûnder ien Dak | E.M. Beimastrjitte 33 | 9261 VG | Eastermar |
| Buurtzorg | Voorstraat 54 | 9291 CL | Kollum |
| Keurslager Beets | Heerestraat 59 | 9301 AE | Roden |
| SPAR Drogeham | De Buorren 26 | 9289 HG | Drogeham |
| Restaurants: Eten ‘Bij de buren’ | Noorderkroon 100 | 9301 JV | Roden |
| SPAR Bijlsma | Greate Buorren 40 | 9263 PN | Garijp |
| Zorggroep – Meckama State | Tsjerk Hiddesstraat 42 | 9291 AM | Kollum |
| Buurtzorg | Roderweg 86 | 9311 PB | Nieuw-Roden |
| SPAR Maaltijdservice | Foarwei 81 | 9298 JD | Kollumerzwaag |
Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor senioren
Voor mensen van 70 jaar en ouder is gezond eten bijzonder relevant om zo lang mogelijk gezond, vitaal en actief te blijven. De volgende details zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Let op voldoende calcium (en vitamine D) om je botten sterk te houden.
- Neem genoeg eiwitrijke voeding voor behoud van spieren en spierweefsel.
- Drink voldoende water en eet vezelrijk om een moeizame stoelgang tegen te gaan.
- Beperk de zoutinname om hoge bloeddruk te vermijden en om de kans op nierfalen te verminderen.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Achtkarspelen
Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om te blijven variëren in maaltijden. Varieer in groenten en kies daarbij ook voor andere smaken vlees, vis en alternatieven zoals linzen, peulvruchten, groenteburgers. De Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. De aangeraden kant-en-klaarmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:
- Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
- Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
- De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
- Altijd 25 gram eiwit (of meer).
- Neem volkoren graanproducten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
- Matig uw zoutinname: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket
Alles wat je moet weten over de maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Achtkarspelen?
Tafeltje Dekje is een service speciaal voor hen die niet meer kunnen koken. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, maar er zijn ook koelverse/vriesverse bezorgmaaltijden die u zelf opwarmt. Vaak gaat het om persoonlijke bezorging met een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).
Wat zijn de tarieven van warme maaltijden huis?
De prijzen van thuismaaltijden hangen af van veel factoren. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd kost +/- €5,10, een dagverse maaltijd kost circa €5,70 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,95. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,75. Meestal is de bezorging gratis.U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 thuismaaltijden af te nemen.
Welke organisatie faciliteert warme maaltijden in Achtkarspelen?
In dit gebied kun je kiezen voor bijvoorbeeld Mealhero, Uitgekookt, Kantenklaarmaaltijden.nl, Apetito, Diepvriesman, Vers Aan Tafel. Deze bezorgmaaltijden moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. Warme maaltijdbezorging in Achtkarspelen wordt vaak gefaciliteerd vanuit wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Achtkarspelen.
Hoe worden de maaltijden geleverd?
Indien u gaat voor de warme tafeltje dekje service, dan geeft de bezorgmedewerker de maaltijd warm af. Dit biedt het meest gemak. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. De gemiddelde bereidingstijd is 4 – 10 minuutjes in de magnetron op 550 – 750 watt en plus minus 35 minuten in de heteluchtoven op 120 – 140 °C graden. Bekijk altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en volg altijd de aanbevolen instructies.
Van welke subsidieregelingen kan ik gebruik maken?
Als u iedere dag een opwarmmaaltijd neemt nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen maaltijden met korting bestellen. Zie ook www.grootegast.nl voor meer details.