Tafeltje dekje Zuidschermer

Heeft u moeite met het maken van een warme maaltijd? Tafeltje Dekje in Zuidschermer is een ideale manier om een gezonde en heerlijke maaltijd aan huis te laten leveren. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei maaltijdservicesdie weer erg verschillend zijn op het gebied van smaak en service. Op tafeltjedekjemaaltijd.nl treft u uitgebreide informatie over diverse type maaltijden, de erkende landelijke aanbieders, en de adressen van lokale tafeltje-dekje-instellingen, zorginstellingen en/of buurtrestaurants die wellicht ondersteuning kunnen bieden bij het leveren van voedzame warme maaltijden aan huis. Bovendien verstrekken we voedingstips voor senioren en ook een uitgebreide FAQ.

Pluspunten van de maaltijdservice in Zuidschermer

Een dagelijkse gezonde maaltijd is vereist voor uw vitaliteit en gezondheid. Het eten van een gezonde maaltijd draagt bij iedereen bij aan zijn/haar energielevel. Daarnaast stimuleert het ook de hersenen en kan een gebalanceerd eetpatroon helpen bij een te hoge bloeddruk.

Nooit meer zelfstandig koken.
Op elke moment een verantwoorde maaltijd met belangrijke vitamines, sporenelementen en mineralen.
Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of opwarmen in de oven/magnetron.
Zeer gevarieerd aanbod met maaltijden: van Kipschnitzel met boontjes en satesaus tot aan Pannekoeken met een gebakken ei.

Provincie	Noord-Holland
Gemeente	Alkmaar
Plaats	Zuidschermer
Postcode	1846
Website gemeente	www.alkmaar.nl

Dagelijks een warme maaltijd aan huis?

Bekijk welke aanbiedingen er zijn en test een proefpakket

Check aanbiedingen

Type warme maaltijden voor ouderen in Zuidschermer

Zelf het gemak van tafeltje dek je eens ervaren? Iets om over na te denken is de manier waarop de maaltijden zoals Tagliatelle, zalm, groene aspergepunten of Boerenkoolstamppot, spekjes, schijfjes rookworst bij u thuisbezorgd worden. In veel regio’s zijn er diverse mogelijkheden voor vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elke categorie heeft zowel positieve- als negatieve punten en een budget. In het gedeelte hieronder checkt u handige info over de verschillende keuzes.

Koelverse maaltijden

Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met dagverse ingrediënten. Daarna wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius en luchtdicht verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u een kleine week in de koelkast houden. Het is moeiteloos warm te maken met behulp van een simpele magnetron of oven. Het invriezen van de producten is ook een optie echter heeft dat een nadelig effect op geur, kleur en smaak.

Heerlijke verse maaltijden, zonder kunstmatige toevoegingen.
Doorgaans wisselen de gerechten per week.
1 of 2 levermomenten per week.
Koelverse maaltijden zijn er vanaf €6,25.

Wat zijn diepvriesmaaltijden?

Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door speciaal opgeleide koks. Vervolgens wordt het geshockfreezed. Als gevolg daarvan verliest de maaltijd geen kwaliteit, smaak, voedingsstoffen en vitamines. U kunt de maaltijden tot wel 1 jaar in de vriezer bewaren. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft kunt u het ook zo’n 5 dagen in de koelkast bewaren.

Blijft maandenlang goed in de vriezer.
Wekelijkse bezorging niet noodzakelijk.
Structuur, smaak en geur zijn minder kwetsbaar.
Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €5,95.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Als het niet lukt om zelfstandig te lopen is de tafeltje dekje service een mooi alternatief. U ontvangt de gerechten dan warm aan huis. U hoeft dan verder niets meer te doen. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door plaatselijke medewerkers (vrijwilligers) of een speciale stichting welzijn Alkmaar. Opmerking: het is dus zo dat u pas kunt eten nadat de bezorger bij u thuis is geweest.

De bezorger brengt reeds warme maaltijden mee.
Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
U levert een stukje zelfstandigheid in qua planning.

Dieetmaaltijden die passen bij uw wensen

Tafeltje Dekje leveranciers stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op een dieet of bepaalde eetstijl. U kunt dan denken aan lactosevrij, glutenvrij, eiwitrijk, veganistisch, vegetarisch, zoutarm. Ook bestaan er unieke gemalen maaltijden als het kauwen moeizaam gaat. Als ook slikken problemen geeft kunt u ook nog uitwijken naar vloeibare maaltijden.

Zoutarm: bevat weinig tot geen zout of natrium.
Eiwitrijk: soms aanbevolen na medische ingreep bij ouderen.
Glutenvrij: geschikt voor coeliakie of een glutenintolerantie.
Lactosevrij: voor iedereen die geen melk/zuivel producten mag eten.
Koolhydraatarm: minder risico op hart- en vaatziekten.
Diabetes: voedzame gerechten met de nadruk op suikergehalte en groenten.
Vegetarische maaltijden Zuidschermer: passend binnen de vegetarische leefstijl (zonder vlees).
Vegan / plantaardig: 100% plantaardige maaltijden, extra milieuvriendelijk.

Kant en klaar maaltijden voor senioren in Zuidschermer vergelijken

Er zijn vandaag de dag flink wat ondernemingen die kunnen helpen bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de tabel hieronder staan er enkele opgesomd. Belangrijke aspecten om nader te bekijken zijn: de leveringsvorm (diepvries, koelvers of warm geleverd), de kosten, in hoeverre het aanbod wisselt en de snelheid van bezorging. Klik op een leverancier om meer te lezen.

Landelijke Aanbieders	Koelvers	Vriesvers	Aantal maaltijden	Informatie
			25 koelverse maaltijden per week	Uitgekookt
			170+ vriesverse maaltijden	Vers aan Tafel
			Ruim 130 vriesverse maaltijden	Apetito
			150 vaste koelverse maaltijden	Maaltijdservice.nl
			Nieuw: met slimme stomer	Mealhero
			Meer dan 100 opties	SPAR
			Ruim 100 vriesverse maaltijden	Diepvriesman

Lokale leveranciers zorggroepen en/of welzijnsorganisaties

Buiten de leveranciers met landelijke dekking is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. In de tabel hieronder bekijkt u een selectie met lokale supers en versbezorgers, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorgorganisaties en/of wijkcentra die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die ontbreekt? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Neem dan eventjes contact met ons op. Hierdoor kunnen wij mensen nog specifieker op weg helpen met tafeltje dekje zoeken in Zuidschermer. Via dit platform bekijkt u ook bedrijven in Grootschermer, Oterleek en Stompetoren.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Eetwinkel De Reus	Noordeinde 14	1843 JH	Grootschermer
Alkcare – De Oldeburgh	Herenweg 91	1829 AC	Alkmaar
Trefpunt Heiloo	Abraham du Bois-hof 2	1852 EZ	Heiloo
Tafeltje Dekje	Binnenhof 9-11	1861 JW	Bergen
ViVa! – De Loet	De Loet 1	1851 CR	Heiloo
De Haemstede	Beemsterlaan 6	1861 LH	Bergen
SPAR F. de Ruijter	Nyenburgh 99	1829 GC	Oudorp
Keurslager Burger	Het Loo 27	1851 HT	Heiloo
ViVa! – De Marke	Saenehof 1	1862 JA	Bergen
Viva! – Overkerck	Stationsweg 92	1852 LN	Heiloo

Maaltijdservice voedingstips voor senioren

Vooral voor 70-plussers is gezonde voeding onmisbaar om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De onderstaande punten zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:

Seniorenmaaltijden: Neem extra calcium en vitamine D om botontkalking en osteoporose te voorkomen.
Voldoende eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
Drink ten minste 1,5 liter water p/dag en eet genoeg vezels om een moeizame stoelgang tegen te gaan.
Breng de inname van zout terug ter voorkoming van een hoge bloeddruk en om nierinsufficiëntie te beperken.

Advies voor warme maaltijden aan huis in Zuidschermer

Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om met name veel variatie in het eten te houden. Kies telkens andere soorten groenten en varieer ook in vlees, vis en vleesvervangers als linzen, peulvruchten, tofu, tempé en seitan. De praktische Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een verantwoorde kant-en-klaarmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:

Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
Maximaal 100 gram vlees, vis, ei, tahoe of tempé.
25 gram eiwit of meer.
Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
Laag zoutgehalte: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.

Tafeltje dekje bestellen?

Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket

Bekijk de aanbiedingen

Alles wat je moet weten over de maaltijdservice

Hoe werkt tafeltje dekje Zuidschermer?
Tafeltje Dekje is een faciliteit speciaal voor hen die niet meer kunnen koken. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, echter kunt u er ook voor kiezen om de bezorgmaaltijden zelf op te warmen. Normaal gesproken gaat het om persoonlijke bezorging met een team van vaste koeriers (sociale functie).

Wat zijn de kosten van warme maaltijden huis?
De kosten van bezorgmaaltijden hangen af van veel factoren. Een reguliere diepvriesmaaltijd kost +/- €5,00, een dagverse maaltijd laat je al bezorgen v.a. €5,80 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,95. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,80. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. Wel is er vaak een minimum afname voor de thuismaaltijden.

Wie bezorgt warme maaltijden in Zuidschermer?
In dit gebied kun je bijv. informeren bij Maaltijdservice.nl, Apetito, Vers Aan Tafel, Diepvriesman, Mealhero, Kantenklaarmaaltijden.nl. Deze maaltijden zijn klaar te maken in de oven of magnetron. Warme maaltijdbezorging in Zuidschermer wordt vaak gedaan door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Zuidschermer.

Hoe worden de maaltijden geleverd?
Kiest u voor de warme tafeltje dekje service, dan krijgt u het eten warm thuisbezorgd. Dit biedt het meest gemak. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan moet u beschikken over of een magnetron of een oven. De bereidingstijd is plus minus 4 tot 10 min. in de magnetron op 550 – 800 watt en plus minus 35 minuten in de oven (heteluchtstand) op 100 tot 120 °C graden. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de magnetronmaaltijden en volg altijd de aanbevolen instructies.

Wat moet ik doen voor een subsidie?
Indien u dagelijks een opwarmmaaltijd neemt dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. In specifieke gevallen kan ook worden gekeken naar de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een kortingspas of via een ledenvereniging kan iemand met een wat lager inkomen ook korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Bekijk ook www.alkmaar.nl voor meer details.