Proefpakket: 4 koelverse maaltijden voor €25,-

header-uitgekookt

Dagvers gekookt met maximale versheid

Vrijblijvend bestellen, gratis bezorging

Nu 4 maaltijden voor slechts €25,00

Proefpakket: 6 vriesverse maaltijden voor €29,99

Diepvriesmaaltijden, lange houdbaarheid

Keuze uit 170 verschillende gerechten

Nu 6 maaltijden voor slechts €32,50

Tafeltje dekje Amstelveen

Wilt u graag thuis blijven wonen, maar gaat het koken steeds lastiger? Tafeltje Dekje in Amstelveen is de manier om een goede en smaakvolle maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. Er zijn tal van leveranciers die heel verschillend zijn als het gaat om smaak en prijs. Op ons kennisplatform tonen wij handige informatie over de verschillende soorten maaltijden, de populaire aanbieders die landelijk actief zijn, en de contactgegevens van lokale aanbieders, zorginstellingen en/of wijkrestaurants die mogelijk opties hebben voor een gezonde en gevarieerde maaltijd aan huis. Ook bieden we concreet advies over gezonde maaltijden en natuurlijk een uitgebreide FAQ.

tafeltje-dekje-amstelveen

Info en voordelen van de maaltijdservice in Amstelveen

Dagelijks een uitgebalanceerde maaltijd is cruciaal voor een gezonde levensstijl. Dagelijks een uitgebalanceerde warme en gezonde maaltijd houdt u sterk en geeft energie. Tevens houdt het de hersenfuncties op pijl en kan dit ook bijdragen aan een goede bloeddruk.

  • Nooit meer zelfstandig koken.
  • Wanneer het u uitkomt een verantwoorde maaltijd met alle belangrijke voedingsstoffen.
  • Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of opwarmen in de oven/magnetron.
  • Veel variatie in gerechten: van Biogarde tot Hachee, rode kool, gekookte aardappelen.
ProvincieNoord-Holland
GemeenteAmstelveen
PlaatsAmstelveen
Postcode1182
Website gemeentewww.amstelveen.nl

Dagelijks een warme maaltijd aan huis?

Bekijk onze aanbiedingen en kook met een proefpakket

Info over warme maaltijden voor ouderen in Amstelveen

Is tafeltje dek je iets voor mij of mijn ouders? Een belangrijk punt is de wijze waarop maaltijden als Eieromelet in kaassaus en Verse waldorfsalade thuisbezorgd mogen worden. In feite maken ze onderscheid tussen koelvers, diepvries en warme levering. Elke soort maaltijd heeft weer z’n voors en tegens en een kostenplaatje. In het gedeelte hieronder beschrijven we aanvullende info over de diverse keuzes.

Informatie over koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden bereid met dagverse ingrediënten. Daarbij worden ze op op een speciale manier teruggekoeld zodat ze zo vers mogelijk bij u thuis worden afgeleverd. Deze opwarmmaaltijd kunt u maximaal een week bewaren. Het is eenvoudig zelf op te warmen in de magnetron of oven. U kan het ook invriezen al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere geur, kleur en smaak.

  • Voedzame verse maaltijden, weinig tot geen kunstmatige toevoegingen.
  • Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
  • 1 of 2 levermomenten per week.
  • Koelverse maaltijden bestelt u al vanaf €6,55.

Wat zijn diepvriesmaaltijden?

Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door speciaal opgeleide koks. Daaropvolgend wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Door deze speciale vriestunnel blijven geur, kleur en smaak optimaal behouden. U kunt de maaltijden tot wel 1 jaar in de vriezer bewaren. Indien gewenst kunt u het ook zo’n 5 dagen in de koelkast bewaren.

  • Heel erg lang houdbaar.
  • Gemakkelijk te bewaren in de vriezer.
  • Mineralen, vitamines en smaak blijven langere tijd goed.
  • Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €6,25.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Als ook het opwarmen van een maaltijd niet goed lukt kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. Het eten wordt warm aan huis geleverd. U kunt de maaltijd direct consumeren. Dit wordt vaak georganiseerd door lokale vrijwilligers of mogelijk door een stichting welzijn Amstelveen. Bedenk wel dat er pas gegeten kan worden nadat de bezorger bij u thuis is geweest.

  • De maaltijden worden opgewarmd afgeleverd.
  • Vaak verzorgd door lokale stichting of wijkcentrum.
  • U kunt pas eten als alles is geleverd.

Mogelijkheden voor dieetmaaltijden

Tafeltje Dekje leveranciers stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op individuele dieetwensen. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan zoutarm, glutenvrij, lactosevrij, vegetarisch, eiwitrijk, koolhydraatarm. Verder zijn er nog gemalen maaltijden wanneer kauwen niet zo makkelijk gaat. Wanneer het slikken lastig is kan u ook vloeibare producten bestellen.

  • Zoutarm: heeft een positief effect op botontkalking.
  • Eiwitrijk: veel eiwitten eten zorgt voor gezonde lichaamscellen.
  • Glutenvrij: bij glutensensitiviteit, maar ook bij een opgeblazen gevoel.
  • Lactosevrij: bijvoorbeeld bij koemelkallergie en lactose overgevoeligheid.
  • Koolhydraatarm: positief effect op het afvalproces.
  • Diabetes: aangepaste receptuur met beperkte suikers en veel onbewerkte producten.
  • Vegetarische maaltijden Amstelveen: maaltijden zonder vlees/vis maar met voldoende eiwit, ijzer en vitamine B12.
  • Vegan / plantaardig: draag bij aan een beter milieu.
warme-maaltijden-amstelveen

Kant en klaar maaltijden voor senioren in Amstelveen vergelijken

We zien een toenemend aantal ondernemingen gespecialiseerd in tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Wij hebben enkele landelijke aanbieders onder elkaar gezet. Criteria om in overweging te nemen zijn: de leveropties (koelvers, warm geleverd of diepvries), de menuprijs, in hoeverre het aanbod wisselt en de bestel- en betaalmogelijkheden. Klik op een van deze bedrijven voor uitgebreide informatie.

Landelijke Aanbieders Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Meer dan 100 opties
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale keukens zorgorganisaties en/of welzijnsstichtingen

In aanvulling op de grotere landelijke organisaties kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. Hieronder bekijkt u een selectie met lokale supers en versbezorgers, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorginstellingen en/of seniorenrestaurants die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die toegevoegd moet worden? Of zijn de gegevens niet correct? Neem dan eventjes contact met ons op. Zodoende kunnen wij ouderen en hulpbehoevenden nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Amstelveen. Op onze website bekijkt u ook leveranciers in Waterland, Edam-Volendam en Landsmeer.

NaamAdresPostcodePlaats
Slagerij StronkhorstAmsterdamseweg 1261182 HHAmstelveen
Slagerij KonijnZwanenburgerdijk 4671161 NWZwanenburg
Slagerij BobeldijkWestwijkplein 861187 LVAmstelveen
Keurslager StronkhorstDorpsstraat 361191 BKOuderkerk aan de Amstel
Keurslager KolkKostverlorenhof 171183 EAAmstelveen
Seniorenrestaurant OuderkerkDiederick van Haarlemstraat 31191 BPOuderkerk aan de Amstel
Zorgcentra MeerlandenKamerlingh Onneslaan 1311171 AEBadhoevedorp
Zonnehuis BeatrixGroenelaan 71186 AAAmstelveen
Zonnehuis TheresiaTheresiastraat 3121191 JTOuderkerk aan de Amstel
Keurslager VerhoefBrink 681188 NDAmstelveen

Maaltijdservice voedingstips voor senioren

Vooral voor 70-plussers is gezond eten bijzonder relevant om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De volgende punten zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:

  • Seniorenmaaltijden: Voldoende calcium en vitamine D voor sterke botten en een goed gebit.
  • Voldoende eiwitten om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
  • Eet groente, fruit en volkorenproducten om een moeizame stoelgang tegen te gaan.
  • Matig uw zoutinname om de bloeddruk te verlagen en om schade aan de nieren te voorkomen.

Tips voor warme maaltijden aan huis in Amstelveen

Het Voedingscentrum raadt aan om te blijven variëren in maaltijden. Eet elke dag een ander soort groente en kies ook voor een goede mix van vis, vlees en vervangers als eieren, noten, kikkererwten, groenteburgers. De praktische Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. De perfecte kant-en-klaarmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:

  • Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
  • Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
  • Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
  • Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
  • Ga altijd voor volkoren graanproducten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
  • Beperk zoutinname: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.

Tafeltje dekje bestellen?

Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket

Wat u moet weten over de maaltijdservice

Hoe werkt tafeltje dekje Amstelveen?
Tafeltje Dekje is een maaltijdvoorziening voor als u zelf niet meer kunt koken. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de bezorgmaaltijden opwarmen. Vaak krijgt u het thuisbezorgd door een vaste bezorger uit de buurt.

Hoeveel geld ben ik kwijt voor warme maaltijden huis?
De tarieven van opwarmmaaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een reguliere diepvriesmaaltijd begint bij €5,00, een dagverse maaltijd kost circa €5,75 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,60. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,75. Meestal is de bezorging gratis.Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor thuismaaltijden.

Wie levert er warme maaltijden in Amstelveen?
In en rondom deze plaats kun je terecht bij o.a. Kantenklaarmaaltijden.nl, Vers Aan Tafel, Diepvriesman, Apetito, Uitgekookt, Maaltijdservice.nl. Deze seniorenmaaltijden moet u nog wel even opwarmen. Warme maaltijdbezorging in Amstelveen wordt vaak geregeld door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Amstelveen.

Kan ik het eten zelf verwarmen?
Wanneer u specifiek kiest voor warme tafeltje dekje service, dan wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. U kunt meteen aanschuiven. Bij koelverse en vriesverse maaltijden is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. De doorsnee bereidingstijd is 8 – 12 minuten in de magnetron op 550 – 750 watt en (afhankelijk van het gerecht) circa 35 minuten in de oven op zo’n 125 graden celsius. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de magnetronmaaltijden en volg altijd de aanbevolen instructies.

Bestaan er ook bepaalde subsidieregelingen?
Als u iedere dag een tafeltje-dekje-maaltijd neemt kan dat qua kosten best een uitdaging worden. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. Met een indicatie voor Wlz-zorg kunt u ook een beroep doen op maaltijdondersteuning vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Bezoek www.amstelveen.nl voor actuele gegevens.