Tafeltje dekje Ubbergen
Lukt het (even) niet om zelf boodschappen te doen en te koken? Tafeltje Dekje in Ubbergen vormt de opolossing om een groenterijke en smaakvolle maaltijd aan huis te laten leveren. U hebt de keuze uit talloze keukens die heel verschillend zijn als het gaat om service en prijs. Op ons kennisplatform vindt u uitgebreide informatie over meerdere type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de populaire aanbieders die landelijk actief zijn, en adresgegevens van lokale leveranciers, (thuis)zorgorganisaties en/of buurtrestaurants waar u informatie kunt krijgen voor het laten thuisbezorgen van gezonde warme maaltijden. Daarbij verstrekken we aanvullende info over gezonde opwarmmaaltijden en uiteraard een handige FAQ met veelgestelde vragen.
Pluspunten van de maaltijdservice in Ubbergen
Een dagelijkse gezonde maaltijd is nodig voor een gezonde levensstijl. Een structurele gezonde maaltijd draagt bij iedereen bij aan zijn/haar energielevel. Ook stimuleert het ook de hersenen en kan deze gebalanceerde leefstijl ook bloeddrukverlagend werken.
- Een ideale oplossing wanneer u niet langer zelf kunt koken.
- Iedere dag een volledige maaltijd met alle voedingsstoffen die u nodig heeft.
- Warm bij u thuisbezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
- Tientallen verschillende smaken om uit te kiezen: van Halskarbonade met mosterdjus, rode bieten en gekookte aardappelen tot aan Kebab van kip-, kalkoen- en kalfsvlees, knoflooksaus, patat.
| Provincie | Gelderland |
| Gemeente | Berg en Dal |
| Plaats | Ubbergen |
| Postcode | 6574 |
| Website gemeente | www.bergendal.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk welke aanbiedingen er zijn en test een proefpakket
Soorten warme maaltijden voor ouderen in Ubbergen
Wilt u ook eens zelf gebruik maken van tafeltje dek je? Iets waar u eerst goed over na moet denken is hoe u de maaltijden zoals Procureurlapje met groenten en Lamsvleesworstje, ratatouille, pandanrijst thuisbezorgd mogen worden. Vaak kunt u kiezen voor vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elk type gerecht heeft voordelen en nadelen en een kostenplaatje. In het overzicht hieronder bieden we meer informatie over de diverse keuzes.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden bereid met de meest verse producten. In een volgende stap worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden en verpakt zonder lucht. Deze opwarmmaaltijd kunt u 5 tot maximaal 7 dagen in de koelkast bewaren. Het is eenvoudig zelf op te warmen in de magnetron of oven. Het is mogelijk om het in te vriezen al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere smaak, kleur en geur.
- Meest verse maaltijden, weinig zout en vetten.
- Elke week een wisselend menu.
- 1 of 2 levermomenten per week.
- Koelverse maaltijden kan je al kopen vanaf €6,25.
Diepvriesmaaltijden
Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door speciaal opgeleide koks. Daarbij wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Als gevolg daarvan verliest de maaltijd geen kwaliteit, smaak, voedingsstoffen en vitamines. Een ander groot voordeel is de lange houdbaarheid (tot wel 1 jaar). Indien gewenst is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.
- Maximale houdbaarheid.
- Bezorging kan elke 14 dagen plaatsvinden.
- Kleur, geur en smaak blijven langere tijd goed.
- Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €6,10.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als het zelfstandig opwarmen van eten niet meer gaan dan is tafeltje dekje een mooie service. Het eten wordt warm aan huis geleverd. U kunt direct eten. Vaak gaat dit nog met lokale vrijwilligers of mogelijk door een stichting welzijn Berg en Dal. Let er dus wel op dat u direct aan tafel moet nadat de bezorger bij u thuis is geweest.
- De maaltijden worden warm geleverd.
- Meestal georganiseerd door lokale welzijnsstichting.
- Vaak door vaste bezorger op vast moment bezorgd.
Kan ik kiezen voor dieetmaaltijden?
Tafeltje Dekje leveranciers denken steeds beter mee als het gaat om diëten en andere wensen. Voorbeelden daarvan zijn zoutarm, veganistisch, koolhydraatarm, glutenvrij, eiwitrijk, vegetarisch. Ook bestaan er specifieke gemalen maaltijden wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. Als u ook moeilijk kunt slikken is vloeibaar voedsel wellicht iets om te overwegen.
- Zoutarm: bij hoge bloeddruk of hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: nodig om uw spieren sterk te houden.
- Glutenvrij: maaltijden zonder gebruik van ingrediënten met gluten.
- Lactosevrij: geen last van maag en darm problemen meer met deze gerechten.
- Koolhydraatarm: minder koolhydraten en meer eiwitten en gezonde vetten.
- Diabetes: aangepaste receptuur met beperkte suikers en veel onbewerkte producten.
- Vegetarische maaltijden Ubbergen: volledig vrij van vis en vlees en aangevuld met gezonde vervangers.
- Vegan / plantaardig: goed voor het milieu en voor jouw gezondheid.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Ubbergen vergelijken
De laatste jaren zijn er veel keukens die zich specialiseren in tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Wij hebben ze op een rijtje gezet. Aspecten om in overweging te nemen zijn: de maaltijdvorm (warm geleverd, diepvries of koelvers), de prijs van een maaltijd, in hoeverre het aanbod wisselt en het bestelgemak. Klik op een aantrekkelijke organisatie om meer te lezen.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale keukens zorginstellingen en/of buurtrestaurants
Buiten de grotere landelijke organisaties zijn er ook veel lokale organisaties actief. In dit overzicht vindt u o.a. lokale supers en versbezorgers, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorgorganisaties en/of wijkcentra waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die hier zeker tussen hoort? Of ziet u een fout? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Op die manier kunnen wij geïnteresseerden nog specifieker op weg helpen met tafeltje dekje zoeken in Ubbergen. Op ons platform achterhaalt u ook services in Millingen aan de Rijn, Heilig Landstichting en Groesbeek.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Kalorama | Nieuwe Holleweg 12 | 6573 DX | Beek |
| Buurtzorg | Bredeweg 71 | 6562 DC | Groesbeek |
| Hofmans Catering | Broekkant 53 | 6581 AD | Malden |
| Stichting Vrijwillige Hulpdienst | Kloosterstraat 4 | 6581 XX | Malden |
| SPAR Looijschelder | Reinier v. Ooiplein 23 | 6576 BT | Ooij |
| SPAR Maaltijdservice | Prinsenweg 13 | 6584 AZ | Molenhoek |
| Restaurant De Gasterij | Sint Willibrordstraat 1 | 6566 DD | Millingen aan de Rijn |
| SPAR Looijschelder | Kerkplein 9-9A | 6578 AN | Leuth |
| Buurtzorg | Groesbeekseweg 7 | 6585 KE | Mook |
| Catering door Malderburch | Broekkant 16 | 6581 AE | Malden |
Maaltijdservice voedingsadvies voor senioren
Voor mensen van 70 jaar en ouder is gezond eten bijzonder relevant voor een fit en sterk lichaam. De hierna genoemde aspecten zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):
- Seniorenmaaltijden: Leg de nadruk op calciuminname om je botten sterk te houden.
- Neem genoeg eiwitrijke voeding om uw spiermassa te behouden.
- Eet groente, fruit en volkorenproducten voor een goede stoelgang.
- Reduceer uw zoutinname zodat het lichaam niet teveel vocht vasthoudt en om nieren te ontlasten.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Ubbergen
Het Voedingscentrum raadt aan om vooral heel gevarieerd te eten. Eet elke dag een ander soort groente en probeer ook diverse soorten vis, vlees en vervangers als peulvruchten noten en eieren, tahoe of tempé. De praktische Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. Een uitgebalanceerde kant-en-klaarmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:
- De maaltijd heeft minimaal 400 kilocalorieën (max 700).
- Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
- De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
- Minimaal 25 gram eiwit.
- Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
- Niet te veel zout: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Alles wat je moet weten over de maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Ubbergen?
Tafeltje Dekje is een initiatief waarbij u gezonde maaltijden thuisbezorgd krijgt. Deze zijn warm te bezorgen, of u kiest voor de optie om de bezorgmaaltijden zelf te verwarmen middels de magnetron of oven. Vaak wordt de levering gedaan door een team van vaste koeriers (sociale functie).
Hoeveel geld ben ik kwijt voor warme maaltijden huis?
De prijzen van thuismaaltijden kunnen sterk wisselen. Een reguliere diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,25, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,95 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,60. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,50. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Wel is er vaak een minimum afname voor de thuismaaltijden.
Welk bedrijf biedt warme maaltijden in Ubbergen?
In deze streek bezorgen bedrijven als Kantenklaarmaaltijden.nl, Apetito, Maaltijdservice.nl, Uitgekookt, Mealhero, Diepvriesman. Deze bezorgmaaltijden moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. Warme maaltijdbezorging in Ubbergen wordt vaak geregeld door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Ubbergen.
Moet ik het eten zelf opwarmen?
Bij een warme tafeltje dekje service geeft de bezorgmedewerker de maaltijd warm af. U kunt meteen aanschuiven. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. Van een normale maaltijd is de bereidingstijd 5 tot 12 minuutjes in de magnetron op 600 – 850 watt en (afhankelijk van het gerecht) circa 25 minuten in de oven op 100 tot 150 °C graden. Raadpleeg altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en lees deze instructies altijd goed door.
Is er ook een subsidie beschikbaar voor mijn situatie?
Als u 7 dagen per week een tafeltje-dekje-maaltijd eet kan dat qua kosten best een uitdaging worden. Mogelijk kunt u een beroep doen op voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen mensen (met of zonder indicatie) korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Surft naar www.bergendal.nl voor aanvullende info.