Tafeltje dekje Bergen aan Zee
Wilt u graag thuis blijven wonen, maar gaat het koken steeds lastiger? Tafeltje Dekje in Bergen aan Zee is de manier om een voedzame en makkelijke maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. Er zijn tal van leveranciers die erg verschillen in smaak en versheid. Op tafeltjedekjemaaltijd.nl leest u aanvullende informatie over veel soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de unieke landelijke services, en de adresgegevens van lokale leveranciers, zorgorganisaties en/of wijkcentra die u mogelijk van dienst kunnen zijn voor warme maaltijden bezorgen aan huis. Ook bieden wij informatie over waar een gezonde kant-en-klaar maaltijd aan moet voldoen en ook een overzicht met veelgestelde vragen met antwoorden.
Waarom kiezen voor de maaltijdservice in Bergen aan Zee
Een dagelijkse gezonde maaltijd is van groot belang voor een fit en vitaal lijf. Een gezonde maaltijd met voldoende groenten maakt u energieker en levenslustiger. Tevens stimuleert het de hersenen en kan een evenwichtig eetpatroon ook bijdragen aan een goede bloeddruk.
- Ideaal wanneer zelf koken niet meer lukt.
- Dagelijks een volwaardige maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
- Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
- Veel variatie in gerechten: van Spareribs, aardappelpuree met persillade, andijvie à la crème tot aan Rund.gehaktbal, witlof à la crème, gekookte aardappelen.
| Provincie | Noord-Holland |
| Gemeente | Bergen Noord-Holland |
| Plaats | Bergen aan Zee |
| Postcode | 1865 |
| Website gemeente | www.bergen-nh.nl |
Dagelijks een gezonde warme maaltijd?
Bekijk welke aanbiedingen er zijn en kook met een proefpakket
Type warme maaltijden voor ouderen in Bergen aan Zee
Zou u wel eens willen bekijken of tafeltje dek je wat kan zijn? Denk goed na over de manier waarop de maaltijden zoals Sukadelapje in jus, stoofpeertjes en gekookte aardappelen en Speklapje, snijbonen spek, gekookte aardappelen bij u thuisgeleverd moeten worden. Vaak zijn er in de hoofdlijnen 3 opties: koelvers, diepvries en warme levering. Elk type gerecht heeft zo z’n voor- en nadelen en een prijsindicatie. Op deze pagina bieden we praktische info over de verschillende keuzes.
Koelverse maaltijden: informatie en voordelen
Koelverse maaltijden worden speciaal voor u bereid met dagverse ingrediënten. Daarna worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden zodat geur, kleur en smaak intact blijven. Deze opwarmmaaltijd zet u direct in de koelkast, en is een week houdbaar. U dient de maaltijd zelf op te warmen met uw oven of combi-magnetron. Een alternatief is invriezen, maar hierdoor krijg je wel een andere smaak en textuur.
- Ambachtelijke verse maaltijden, die beperkt houdbaar zijn.
- Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
- Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
- Koelverse maaltijden kunt u al bestellen voor €6,35.
Diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door grote gespecialiseerde keukens. Daarna wordt de maaltijd direct teruggevroren. Hierdoor verliest de maaltijd geen kwaliteit, smaak, voedingsstoffen en vitamines. De maaltijd blijft vaak minimaal een jaar houdbaar in de vriezer. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft is de koelkast ook een optie (voor een dag of 4/5).
- Tot wel een jaar houdbaar in de vriezer.
- Levering om de week mogelijk.
- Vitaminen en voedingsstoffen blijven gewaarborgd.
- Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €6,25.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als het zelfstandig opwarmen van eten niet meer gaan kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. Het wordt warm bezorgd aan huis. U kunt dan zo aanschuiven. Dit wordt vaak georganiseerd door lokale vrijwilligers of door iets als een stichting welzijn Bergen Noord-Holland. Een nadelig aspect is dat u pas kunt eten nadat alles warm is afgeleverd.
- Het eten kan gelijk genuttigd worden.
- Vaak is er lokale horeca of een welzijnsstichting die hierbij ondersteund.
- U beslist niet zelf wanneer u gaat eten.
Dieetmaaltijden die passen bij uw wensen
Tafeltje Dekje leveranciers denken steeds beter mee als het gaat om uw dieet of voedingswensen. U kunt denken aan zoutarm, vegetarisch, veganistisch, lactosevrij, glutenvrij, eiwitrijk. Een extra alternatief zijn bijvoorbeeld de gemalen maaltijden wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. In het geval slikken een probleem is kan u ook vloeibare producten bestellen.
- Zoutarm: verkleint de kans op hoge bloeddruk.
- Eiwitrijk: op een eenvoudige manier wat kilo’s afvallen.
- Glutenvrij: ideaal voor mensen met een glutenallergie.
- Lactosevrij: geen last van maag en darm problemen meer met deze gerechten.
- Koolhydraatarm: een meer stabiele bloedsuikerspiegel en meer energie.
- Diabetes: peulvruchten, noten, vette vis en verse groenten.
- Vegetarische maaltijden Bergen aan Zee: verantwoorde maaltijden die bereidt worden zonder vlees en vis.
- Vegan / plantaardig: helemaal geen dierlijke producten in de maaltijd.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Bergen aan Zee vergelijken
Er zijn op dit moment veel bedrijven die zich specialiseren in tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Hieronder vind je er een aantal terug. Aandachtspunten om eens goed te vergelijken zijn: de maaltijdvorm (koelvers, diepvries of warm geleverd), de prijs per maaltijd, het aantal gerechten en de beschikbare bezorgdagen. Klik op een leverancier naar keuze voor een uitgebreide review.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale verswinkels, zorginstellingen en/of vrijwilligersorganisatie
In aanvulling op de bekendere Nederlandse aanbieders zijn er binnen de gemeente ook veel opties. Hieronder ziet u o.a. lokale supers en versbezorgers, stichtingen, zorggroepen en/of andere organisaties die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die hier nog mist? Of ziet u een fout? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Met die hulp kunnen wij ouderen en hulpbehoevenden nog gerichtere info bieden en helpen met tafeltje dekje zoeken in Bergen aan Zee. Op dit portaal vindt u ook aanbieders in Bergen, Driehuizen en Zuidschermer.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| ViVa! – De Marke | Saenehof 1 | 1862 JA | Bergen |
| Tafeltje Dekje | Binnenhof 9-11 | 1861 JW | Bergen |
| Viva! – de Boogaert | De Boogaert 37 | 1901 GP | Castricum |
| Slagerij van der Poel | Geesterduin 33 | 1902 EJ | Castricum |
| Welzijn Bergen | Heereweg 150 | 1871 EM | Schoorl |
| ViVa! – De Cameren | Lage Weide 3 | 1906 XA | Limmen |
| De Haemstede | Beemsterlaan 6 | 1861 LH | Bergen |
| SPAR Poldervaart | Heereweg 279 | 1873 GB | Groet |
| ViVa! – Geesterheem | Dokter Brugmanstraat 15 | 1911 EN | Uitgeest |
| ViVa! – de Santmark | De Santmark 1 | 1901 WZ | Castricum |
Maaltijdservice aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar
Voor mensen op leeftijd is gezond eten uitermate belangrijk om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De hierna genoemde factoren zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Let op voldoende calcium (en vitamine D) voor sterke botten en een goed gebit.
- Neem genoeg eiwitten voor behoud van spieren en spierweefsel.
- Genoeg drinken en vezels eten om obstipatie te voorkomen.
- Verantwoord met zout omgaan om een te hoge bloeddruk te voorkomen en om de kans op nierfalen te verminderen.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Bergen aan Zee
Uit onderzoek van Voedingscentrum blijkt dat het raadzaam is om het avondeten voldoende afwisselend te maken. Varieer in groenten en wissel af tussen vis, vlees en vleesvervangers als eieren, peulvruchten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De populaire Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. De perfecte kant-en-klaarmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- De maaltijd heeft minimaal 400 kilocalorieën (max 700).
- De gerechten hebben minimaal 150 gram groente in het recept.
- Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
- 25 gram eiwit of meer.
- Neem volkoren graanproducten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
- Weinig zout: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.
Tafeltje dekje bestellen?
Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen
Alles wat je moet weten over de maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Bergen aan Zee?
Tafeltje Dekje is een service waarbij mensen een maaltijd thuis bezorgd krijgen. Deze kunt u warm laten bezorgen, maar er zijn ook verschillende bezorgmaaltijden opties waarbij u het eten zelf opwarmt. Doorgaans wordt de bestelling afgeleverd door een vast team van bezorgers.
Wat zijn de kosten van warme maaltijden huis?
De kosten van bezorgmaaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een standaard diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,20, een dagverse maaltijd laat je al bezorgen v.a. €5,85 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,60. Voor luxere gerechten is dat wel €9,70. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Wel is er vaak een minimum afname voor de thuismaaltijden.
Welke organisatie faciliteert warme maaltijden in Bergen aan Zee?
In de regio bezorgen onder meer Diepvriesman, Vers Aan Tafel, Apetito, Kantenklaarmaaltijden.nl, Mealhero, Maaltijdservice.nl. Deze magnetronmaaltijden kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. Warme maaltijdbezorging in Bergen aan Zee ligt vaak meer in handen van zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Bergen aan Zee.
Moet ik het eten zelf opwarmen?
Indien u kiest voor de warme tafeltje dekje service wordt alles ready-to-eat thuisbezorgd. U hoeft dan verder niets te doen. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld moet u beschikken over of een magnetron of een oven. Van een normale maaltijd is de bereidingstijd 5 tot 12 min. in de magnetron op 600 – 750 watt en plus minus 30 minuten in de oven (heteluchtstand) op 110 tot 120 graden celsius. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de magnetronmaaltijden en volg deze opwarminstructies zo goed mogelijk op.
Biedt de overheid ook specifieke subsidies voor eten?
Op het moment dat u dagelijks een bezorgmaaltijd laat thuisbezorgen dan kunnen de kosten snel oplopen. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Met een Wlz-indicatie kunt u ook hulp krijgen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en minderbedeelden korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Ga naar www.bergen-nh.nl voor actuele gegevens.