Proefpakket: 4 koelverse maaltijden voor €25,-

header-uitgekookt

Dagvers gekookt met maximale versheid

Vrijblijvend bestellen, gratis bezorging

Nu 4 maaltijden voor slechts €25,00

Proefpakket: 6 vriesverse maaltijden voor €29,99

Diepvriesmaaltijden, lange houdbaarheid

Keuze uit 170 verschillende gerechten

Nu 6 maaltijden voor slechts €32,50

Tafeltje dekje Aerdenhout

Gaat het zelf koken en boodschappen doen niet meer? Tafeltje Dekje in Aerdenhout is een ideale manier om een gezonde en heerlijke maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat services die heel verschillend zijn als het gaat om kwaliteit en prijs. Op tafeltjedekjemaaltijd.nl bieden wij nuttige informatie over diverse soorten maaltijden die er zijn, de grotere landelijke services, en de adresgegevens van lokale services, zorgorganisaties en/of eetpunten die wellicht ondersteuning kunnen bieden bij warme maaltijden bezorgen aan huis. Ook leest u concreet advies over gezonde maaltijden en een concreet antwoord op veelgestelde vragen (FAQ).

tafeltje-dekje-aerdenhout

Gebruik maken van de maaltijdservice in Aerdenhout

Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is van groot belang voor uw lichamelijke gezondheid. Een gevarieerde en gezonde maaltijd geeft een fit en energiek gevoel. Tevens draagt het bij aan goede functionering van de hersenen en kan deze evenwichtige leefstijl erg belangrijk zijn bij een hoge bloeddruk.

  • Ideaal wanneer zelf koken niet meer lukt.
  • Dagelijks een gezonde vers bereide maaltijd met alle voedingsstoffen die u nodig heeft.
  • Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
  • Ruime keuze in menu’s en keukens: van Groentesoep met balletjes tot aan Hazenpeper met spruitjes en wilde rijst.
ProvincieNoord-Holland
GemeenteBloemendaal
PlaatsAerdenhout
Postcode2111
Website gemeentewww.bloemendaal.nl

Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?

Bekijk de huidige aanbiedingen en kook met een proefpakket

Informatie over warme maaltijden voor ouderen in Aerdenhout

Is tafeltje dek je iets voor mij of mijn ouders? Denk goed na over de manier waarop de maaltijden zoals Rundergehaktbal met vleesjus, gebakken aardappelen, sperziebonen en Tagliatelleschotel met kip bij u thuisbezorgd worden. Vaak is er de mogelijkheid te kiezen voor diepvries, koelvers en warme levering. Elk van deze 3 maaltijden heeft pluspunten en minpunten en een eigen prijskaartje. Hieronder checkt u handige info over de verschillende mogelijkheden.

Informatie over koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met kraakverse ingrediënten. Daaropvolgend worden ze professioneel afgekoeld en verpakt zonder lucht. Deze opwarmmaaltijd kunt u meestal 5 dagen in de koelkast houden. U dient de maaltijd zelf op te warmen door middel van de oven en/of magnetron. Het is mogelijk om het in te vriezen maar hierdoor krijg je wel een andere smaak, kleur en geur.

  • De lekkerste verse maaltijden, weinig tot geen kunstmatige toevoegingen.
  • Elke week een wisselend menu.
  • Diverse bezorgmomenten per week.
  • Koelverse maaltijden zijn al beschikbaar vanaf €5,95.

Meer info over diepvriesmaaltijden

Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door speciaal opgeleide koks. Hierbij wordt de maaltijd direct teruggevroren. Door dit proces blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Indien gewenst kunt u het ook zo’n 5 dagen in de koelkast bewaren.

  • Zeer lang houdbaar in de vrieskist.
  • 1 bezorgmoment per maand mogelijk.
  • Smaak, geur en kleur blijven optimaal behouden.
  • Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €5,95.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Als ook het opwarmen van een maaltijd niet goed lukt is de tafeltje dekje service een mooi alternatief. De bezorger bezorgt het warm bij u thuis. U kunt dan zo aanschuiven. Dit wordt vaak georganiseerd door lokale vrijwilligers of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Bloemendaal. Let er dus wel op dat er pas gegeten kan worden wanneer de bezorger komt.

  • De maaltijden worden opgewarmd afgeleverd.
  • Vaak verzorgd door lokale stichting of wijkcentrum.
  • U moet thuis zijn op het moment dat het eten wordt bezorgd.

Informatie over dieetmaaltijden

Tafeltje Dekje leveranciers stemmen het aanbod steeds beter af op diëten en andere wensen. Denk dan aan eiwitrijk, koolhydraatarm, glutenvrij, lactosevrij, veganistisch, vegetarisch. Ook bestaan er unieke gemalen maaltijden als kauwen wat lastiger gaat. Indien het slikken moeizaam gaat zijn vloeibare gerechten ook te bestellen.

  • Zoutarm: bijvoorbeeld bij nier- en hartziekten.
  • Eiwitrijk: sneller een verzadigd gevoel.
  • Glutenvrij: ideaal voor mensen met een glutenallergie.
  • Lactosevrij: voor iedereen die geen melk/zuivel producten mag eten.
  • Koolhydraatarm: verlaagt de bloeddruk en houdt u op gewicht.
  • Diabetes: lekker veel groenten, en volkorenproducten.
  • Vegetarische maaltijden Aerdenhout: passend binnen de vegetarische leefstijl (zonder vlees).
  • Vegan / plantaardig: met vervangers als Peulvruchten, tofu en noten of zaden.
warme-maaltijden-aerdenhout

Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Aerdenhout vergelijken

We zien steeds meer organisaties die kunnen helpen bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Aspecten waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld het soort gerecht (warm geleverd, diepvries of koelvers), de kosten, de diversiteit in het assortiment en de bezorgdagen waar u uit kunt kiezen. Klik op een van de aanbieders voor inhoudelijke details.

Landelijke Aanbieders Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Meer dan 100 opties
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale verswinkels, zorggroepen en/of wijk- en buurtrestaurants

Met uitzondering van de landelijke leveranciers is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. Hieronder ziet u o.a. lokale verswinkels, stichtingen, zorginstellingen en/of wijkrestaurants die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die ontbreekt? Of zijn de gegevens niet correct? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Hierdoor kunnen wij onze bezoekers nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Aerdenhout. Op deze website vindt u ook aanbieders in Santpoort-Zuid, Santpoort-Noord en Spaarnwoude.

NaamAdresPostcodePlaats
VersmarktAmstellaan 72105 VDHeemstede
BuurtzorgCamplaan 412103 GVHeemstede
PCSOH ’t KruispuntKruislaan 542131 WEHoofddorp
Slagerij WierdaSkagerrak 2122133 DWHoofddorp
Restaurant SonnemansZandvoortselaan 2632116 ENBentveld
Slagerij ReusAalburgplein 592134 CNHoofddorp
SPAR AdemaTe Winkelhof 252105 TAHeemstede
SPAR de BruynZwarteweg 442121 BCBennebroek
Keurslager van BourgondiënMuiderbos 1702134 SWHoofddorp
De BuurtBrasserieBurgemeester Pabstlaan 2602131 XWHoofddorp

Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers

Voor mensen van 70 jaar en ouder is gezond eten extra betekenisvol om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De volgende onderwerpen zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:

  • Seniorenmaaltijden: Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding om botontkalking tegen te gaan.
  • Voldoende eiwitten om uw spiermassa te behouden.
  • Drink ten minste 1,5 liter water p/dag en eet genoeg vezels om de stoelgang te bevorderen.
  • Ga zuinig om met zout om de bloeddruk te verlagen en om nierinsufficiëntie te beperken.

Tips voor warme maaltijden aan huis in Aerdenhout

Het Voedingscentrum raadt aan om met name veel variatie in het eten te houden. Probeer elke dag een andere groente te eten en wissel af tussen vlees, vis en vleesvervangers als eieren, noten, kikkererwten, tofu, tempé en seitan. De Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. Een juiste kant-en-klaarmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):

  • De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
  • De gerechten hebben minimaal 150 gram groente in het recept.
  • Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
  • Altijd 25 gram eiwit (of meer).
  • Ga altijd voor volkoren graanproducten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
  • Beperk zoutinname: max. 2 gram zout per maaltijd.

Tafeltje dekje bestellen?

Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen

Alles wat je moet weten over de maaltijdservice

Hoe werkt tafeltje dekje Aerdenhout?
Tafeltje Dekje is een faciliteit waarbij mensen een maaltijd thuis bezorgd krijgen. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, maar er zijn ook koelverse/vriesverse bezorgmaaltijden die u zelf opwarmt. In de basis wordt de bestelling afgeleverd door een vaste bezorger uit de buurt.

Hoe duur zijn warme maaltijden aan huis?
De kosten van kant-en-klaar maaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,00, een dagverse maaltijd bestel je al voor €5,80 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,50. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,70. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 thuismaaltijden of meer.

Bij wie kan ik terecht voor warme maaltijden in Aerdenhout?
In deze gemeente zijn o.a. de volgende aanbieders werkzaam: Mealhero, Uitgekookt, Diepvriesman, Vers Aan Tafel, Kantenklaarmaaltijden.nl, Maaltijdservice.nl. Deze magnetronmaaltijden moet u nog wel even opwarmen. Warme maaltijdbezorging in Aerdenhout wordt vaak gefaciliteerd vanuit zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Aerdenhout.

Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Wanneer de keuze valt op een warme tafeltje dekje service, dan krijgt u het eten warm thuisbezorgd. U kunt dan direct aan tafel. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld moet u het zelf opwarmen. De bereidingstijd is plus minus 8 – 12 minuutjes in de magnetron op 500 – 800 watt en ongeveer 25 minuten in de heteluchtoven op zo’n 120 graden celsius. Raadpleeg altijd het etiket van de magnetronmaaltijden voor de juiste opwarminstructies.

Welke verschillende subsidies zijn er?
Als u 7 dagen per week een thuismaaltijd consumeert dan kunnen de kosten snel oplopen. In sommige gevallen heeft u recht op maaltijdondersteuning uit de WMO. Met een indicatie voor Wlz-zorg kunt u ook een beroep doen op maaltijdondersteuning vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en hulpbehoevenden extra voordelig maaltijden bestellen. Bezoek www.bloemendaal.nl voor meer details.