Proefpakket: 4 koelverse maaltijden voor €25,-

header-uitgekookt

Dagvers gekookt met maximale versheid

Vrijblijvend bestellen, gratis bezorging

Nu 4 maaltijden voor slechts €25,00

Proefpakket: 6 vriesverse maaltijden voor €29,99

Diepvriesmaaltijden, lange houdbaarheid

Keuze uit 170 verschillende gerechten

Nu 6 maaltijden voor slechts €32,50

Tafeltje dekje Spaarnwoude

Is boodschappen doen en koken erg vermoeiend voor u? Tafeltje Dekje in Spaarnwoude is de manier om een verantwoorde en smaakvolle maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. Er zijn flink wat maaltijdbezorgers die elk een eigen karakter hebben, maar ook aanbod en smaak. Op ons kennisplatform vindt u handige informatie over allerlei soorten maaltijden die er zijn, de erkende services die landelijk actief zijn, en adresgegevens van lokale services, (thuis)zorginstellingen en/of stichtingen die u waarschijnlijk kunnen helpen met een (dagelijkse) warme maaltijd aan huis. Daarnaast leest u hier aanvullende info over gezonde opwarmmaaltijden en ook een reactie op veelgestelde vragen in onze FAQ.

tafeltje-dekje-spaarnwoude

Pluspunten van de maaltijdservice in Spaarnwoude

Gezond en gevarieerd eten is erg belangrijk voor een sterk en vitaal lichaam. Dagelijks een uitgebalanceerde warme en gezonde maaltijd heeft ook op mentaal gebied effecten. Daarnaast stimuleert het de hersenen en kan deze evenwichtige leefstijl bijvoorbeeld ook een hoge bloeddruk verlagen.

  • Een ideale oplossing wanneer u niet langer zelf kunt koken.
  • Elke dag van de week een volwaardige maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
  • Warm geleverd (tafeltje dekje) of opwarmen in magnetron/oven.
  • Een groot assortiment aan maaltijden: van Kalkoengeschnetzeltes arrabiatasaus, Romanescomix, Volkoren macaroni tot Hindoestaans lamsvlees, komijn en pilav rijst.
ProvincieNoord-Holland
GemeenteHaarlemmermeer
PlaatsSpaarnwoude
Postcode2064
Website gemeentewww.haarlemmermeergemeente.nl

Tafeltje dekje aan huis bestellen?

Bekijk de huidige aanbiedingen en vraag een proefpakket aan

Informatie over warme maaltijden voor ouderen in Spaarnwoude

Wilt u gebruik maken van een tafeltje dek je service? Iets om over na te denken is hoe gerechten als Kruudmoes met gortepap en Javaanse kip, rijst met doperwten, gr. kruiden bij u thuisgeleverd moeten worden. In veel regio’s is er de mogelijkheid te kiezen voor koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elke soort maaltijd heeft positieve en negatieve aspecten en een vanafprijs. In het overzicht hieronder beschrijven we handige info over de populaire opties.

De voordelen van koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden bereid met dagverse ingrediënten. Vervolgens worden ze professioneel afgekoeld zodat geur, kleur en smaak intact blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u meestal 5 dagen in de koelkast houden. Opwarmen gaat heel eenvoudig in de heteluchtoven of uw magnetron. Wilt u het langer bewaren? Dan kunt u het invriezen, echter heeft dat een nadelig effect op smaak en structuur.

  • De beste verse maaltijden, die beperkt houdbaar zijn.
  • Elke week een wisselend menu.
  • Alsof het net vers voor u gekookt is.
  • Koelverse maaltijden zijn er vanaf €5,50.

Wat zijn diepvriesmaaltijden?

Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door grote gespecialiseerde keukens. Daaropvolgend wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Dankzij deze shockfreeze methode blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. Daarbij kunt u de maaltijden maandenlang in de vriezer bewaren. Als u niet zo’n grote vriezer heeft is de koelkast ook een optie (voor een dag of 4/5).

  • Maandenlang houdbaar in de vriezer.
  • Levering om de week mogelijk.
  • Mineralen, vitamines en smaak blijven optimaal behouden.
  • Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €6,25.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Als het bedienen van een oven of magnetron niet langer gaat dan is tafeltje dekje een mooie service. Het wordt warm bezorgd aan huis. U kunt direct aan tafel. Vaak gaat dit nog met vrijwilligers of een speciale stichting welzijn Haarlemmermeer. Een minpunt is dat er pas gegeten kan worden nadat alles warm is afgeleverd.

  • Maaltijden worden warm thuisbezorgd.
  • Vaak is er lokale horeca of een welzijnsstichting die hierbij ondersteund.
  • U levert een stukje zelfstandigheid in qua planning.

Dieetmaaltijden laten bezorgen

Tafeltje Dekje leveranciers passen zich steeds beter aan op een dieet of bepaalde eetstijl. Op het menu vind u steeds vaker maatwerk voor veganistisch, eiwitrijk, koolhydraatarm, zoutarm, glutenvrij, lactosevrij. Daarnaast kan er gekozen worden voor gemalen maaltijden wanneer kauwen niet zo makkelijk gaat. Als u ook moeite heeft met slikken kunt u ook nog uitwijken naar vloeibare maaltijden.

  • Zoutarm: te hoge zoutinname kan leiden tot verhoogde bloeddruk.
  • Eiwitrijk: nodig om uw spieren sterk te houden.
  • Glutenvrij: maaltijden zonder gebruik van ingrediënten met gluten.
  • Lactosevrij: veilig eten met een lactose-intolerantie.
  • Koolhydraatarm: geeft een langer gevoel van verzadiging.
  • Diabetes: peulvruchten, noten, vette vis en verse groenten.
  • Vegetarische maaltijden Spaarnwoude: passend binnen de vegetarische leefstijl (zonder vlees).
  • Vegan / plantaardig: met voldoende eiwit, ijzer, vitamine B1, vitamine B2, vitamine B12 en calcium.
warme-maaltijden-spaarnwoude

Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Spaarnwoude vergelijken

We zien meer en meer aanbieders die een helpende hand bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Diverse populaire opties staan hieronder vermeld. Aspecten om in overweging te nemen zijn: de maaltijdopties (koelvers, warm geleverd of diepvries), de menuprijs, in hoeverre het aanbod wisselt en de bezorgdagen waar u uit kunt kiezen. Selecteer een van de aanbieders om meer te lezen.

Landelijke Aanbieders Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Meer dan 100 opties
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale maaltijdservices, zorggroepen en/of welzijnsorganisaties

Uitgezonderd van de leveranciers met landelijke dekking is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. Hieronder ziet u o.a. lokale verswinkels met een bezorgdienst, welzijnsorganisaties, zorggroepen en/of andere initiatieven die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die hier zeker tussen hoort? Of zijn de gegevens onjuist? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Daardoor kunnen wij anderen nog specifieker op weg helpen met tafeltje dekje zoeken in Spaarnwoude. Op ons platform vindt u ook leveranciers in Haarlemmerliede, Spaarndam en Spaarndam.

NaamAdresPostcodePlaats
De Rijp – KennemerhartBloemendaalseweg 1342061 SCBloemendaal
Keurslagerij van der GeestRivièradreef 462037 AHHaarlem
Home InsteadCruquiusweg 12102 LSHeemstede
SPAR AdemaTe Winkelhof 252105 TAHeemstede
Keurslager van der GeestRaadhuisstraat 942101 HJHeemstede
VersmarktAmstellaan 72105 VDHeemstede
De Eetclub – PluspuntFlemingstraat 552041 VWZandvoort
Slagerij KuijkJan van Goyenstraat 242102 CBHeemstede
Restaurant SonnemansZandvoortselaan 2632116 ENBentveld
BuurtzorgCamplaan 412103 GVHeemstede

Maaltijdservice voedingstips voor senioren

Vooral voor ouderen is gezonde voeding noodzakelijk om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De hierna opgesomde punten zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:

  • Seniorenmaaltijden: Neem extra calcium en vitamine D om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
  • Zorg dat u voldoende eiwitten binnenkrijgt voor spieropbouw en spierbehoud.
  • Eet vezels en drink voldoende voor goede verzadiging en prettige stoelgang.
  • Probeer te letten op de zoutinname om hoge bloeddruk tegen te gaan en om de kans op nierfalen te verminderen.

Tips voor warme maaltijden aan huis in Spaarnwoude

Het Voedingscentrum legt de nadruk op te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en kies ook voor een goede mix van vlees, vis en vleesvervangers als peulvruchten noten en eieren, groenteburgers. De handige Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. Een verantwoorde kant-en-klaarmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:

  • Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
  • 150 – 200 gram groente.
  • Maximaal 100 gram vlees, vis, ei, tahoe of tempé.
  • Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
  • Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
  • Beperkingen rondom zout: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.

Tafeltje dekje bestellen?

Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket

Vragen over de maaltijdservice

Wat is tafeltje dekje Spaarnwoude?
Tafeltje Dekje is een voorziening waarbij maaltijden bij u thuis bezorgd kunnen worden. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, maar er zijn ook koelverse/vriesverse bezorgmaaltijden die u zelf opwarmt. Normaal gesproken wordt het bezorgd door een vaste (bekende) medewerker (signaleringsfunctie).

Hoeveel geld ben ik kwijt voor warme maaltijden huis?
De kosten van bezorgmaaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een standaard diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,10, een dagverse maaltijd bestel je al voor €5,95. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,90. Met een soep erbij is dat zo’n €9,50. Doorgaans is bezorging inbegrepen. Wel is er vaak een minimum afname voor de thuismaaltijden.

Bij wie kan ik terecht voor warme maaltijden in Spaarnwoude?
In deze gemeente kun je bijv. informeren bij Vers Aan Tafel, Apetito, Kantenklaarmaaltijden.nl, Maaltijdservice.nl, Diepvriesman, Mealhero. Deze seniorenmaaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. Warme maaltijdbezorging in Spaarnwoude wordt vaak gefaciliteerd vanuit wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Spaarnwoude.

Kan ik het eten zelf verwarmen?
Wanneer de keuze valt op een warme tafeltje dekje service, dan brengt de bezorger een warme box langs. U moet dan natuurlijk gelijk gaan eten. Bij koelverse en vriesverse maaltijden moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. Een indicatie van de bereidingstijd is 6 – 10 minuutjes in de magnetron op 500 – 800 watt en ongeveer 25 minuten in de oven (heteluchtstand) op 110 – 120 graden. Controleer altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en neem de specifieke instructies door.

Kan ik een subsidie krijgen?
Als u 7 dagen per week een bezorgmaaltijd consumeert dan kunnen de kosten snel oplopen. Mogelijk kunt u een beroep doen op voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en mensen met een lager inkomen maaltijden met korting bestellen. Zie ook www.haarlemmermeergemeente.nl voor meer informatie.