Tafeltje dekje Zelhem
Wilt u zelfstandig thuis blijven wonen, maar lukt het koken het niet meer? Tafeltje Dekje in Zelhem is ideaal om een verse en lekkere maaltijd aan huis te laten leveren. Er zijn veel verschillende keukens die weer erg verschillend zijn op het gebied van smaak en prijs. Op dit platform tonen wij nuttige informatie over diverse type maaltijden die er zijn, de erkende landelijke aanbieders, en de adressen van lokale bezorgdiensten, zorginstellingen en/of wijkcentra waarbij u kunt informeren naar warme maaltijden bezorgen aan huis. Bovendien leest u tips over gezonde maaltijden voor senioren en tevens een concreet antwoord op veelgestelde vragen (FAQ).
Voordelen van de maaltijdservice in Zelhem
Elke dag een gezonde maaltijd is van groot belang voor uw vitaliteit en gezondheid. Het consumeren van gezond voedsel heeft ook op mentaal gebied effecten. Ook is het belangrijk om een gezond stel hersenen te behouden en kan dit de spijsvertering, nieren en bloeddruk verbeteren.
- Ideaal wanneer zelf koken niet meer lukt.
- Wanneer het u uitkomt een verantwoorde maaltijd met alle essentiële vitamines en mineralen.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
- Ruime variatie in maaltijden: van Schnitzel, sperziebonen, gebakken aardappelen tot Stamppot knolselderij met rucola.
| Provincie | Gelderland |
| Gemeente | Bronckhorst |
| Plaats | Zelhem |
| Postcode | 7021 |
| Website gemeente | www.bronckhorst.nl |
Tafeltje dekje aan huis bestellen?
Profiteer van de aanbiedingen en informeer naar een proefpakket
Soorten warme maaltijden voor ouderen in Zelhem
Wilt u graag eens uitproberen of tafeltje dek je iets voor u is? Iets om over na te denken is hoe u de maaltijden zoals Procureurlapje in jus, spinazie a la crème en aardappelpuree en Kipfilet mosterdsaus bezorgd worden. Vaak is er de mogelijkheid te kiezen voor diepvries, koelvers en warme levering. Elk van deze 3 maaltijden heeft zo z’n voor- en nadelen en een kostenplaatje. Onderstaand doorzoekt u handige info over de populaire keuzes.
Wat zijn koelverse maaltijden?
Koelverse maaltijden worden speciaal voor u bereid met verse ingrediënten. Hierna worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld en vacuüm verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u maximaal een week bewaren. U hoeft het alleen nog op te warmen. Dit doet u met behulp van uw combi-magnetron of de oven. Invriezen is ook mogelijk maar hierdoor krijg je wel een andere smaak en structuur.
- Smaakvolle verse maaltijden, weinig tot geen kunstmatige toevoegingen.
- Vaak wekelijks een andere menu.
- Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
- Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €6,00.
De voordelen van diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door grote gespecialiseerde keukens. Na bereiding wordt het geshockfreezed. Als gevolg daarvan zullen de kleur en smaak, maar ook de vitamines, behouden blijven. U kunt de maaltijden tot wel 1 jaar in de vriezer bewaren. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.
- Maximale houdbaarheid.
- 1 tot 2 bezorgmomenten per maand.
- Smaak, geur en voedingsstoffen gaan niet verloren.
- Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €5,25.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als het niet lukt om zelfstandig te lopen kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. De maaltijd wordt warm bezorgd. U hoeft dan verder niets meer te doen. Vaak wordt dit geïnitieerd door lokale vrijwilligers of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Bronckhorst. Het nadeel is dat het eten gelijk opgegeten moet worden nadat de bezorger met de maaltijden is langsgeweest.
- De maaltijden worden warm geleverd.
- Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
- Vaak door vaste bezorger op vast moment bezorgd.
Dieetmaaltijden die passen bij uw wensen
Tafeltje Dekje leveranciers bieden vaak oplossingen voor uw diëten of allergieën. U kunt denken aan vegetarisch, eiwitrijk, lactosevrij, glutenvrij, veganistisch, koolhydraatarm. In aanvulling hierop onderscheiden we nog gemalen maaltijden als het kauwen moeizaam gaat. Indien het slikken moeizaam gaat kunt u ook nog uitwijken naar vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: verkleint mogelijk de kans op hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: zorgt dat je langer vol zit en dus minder gaat snoepen.
- Glutenvrij: geschikt voor coeliakie of een glutenintolerantie.
- Lactosevrij: maaltijden die bereid zijn zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: doorgaans bedoeld ter ondersteuning van het afvallen.
- Diabetes: focus op groenten, peulvruchten en noten.
- Vegetarische maaltijden Zelhem: geen vlees/vis maar juist veel groenten en peulvruchten.
- Vegan / plantaardig: met voldoende eiwit, ijzer, vitamine B1, vitamine B2, vitamine B12 en calcium.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Zelhem vergelijken
Er bestaan veel aanbieders die helpen met tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Een aantal (landelijke) aanbieders vind je hieronder. Belangrijke aspecten om eens goed te vergelijken zijn: het soort gerecht (diepvries, warm geleverd of koelvers), de menuprijs, het aantal gerechten en de mogelijke bestelmethodes. Klik op een van deze bedrijven om meer te lezen.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorggroepen en/of wijk- en buurtrestaurants
Buiten de landelijke leveranciers zijn er ook veel lokale organisaties actief. In het bijgaande overzicht ziet u o.a. lokale verswinkels, vrijwilligersorganisaties, zorginstellingen en/of wijkcentra waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die hier zeker tussen hoort? Of ziet u een fout? Stuur ons een mail. Met uw hulp kunnen wij geïnteresseerden nog beter ondersteunen met tafeltje dekje zoeken in Zelhem. Op deze website achterhaalt u ook organisaties in Gaanderen, Hummelo en Laag-Keppel.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Keurslager Kamperman | Smidsstraat 6-8 | 7021 AC | Zelhem |
| Slagerij Bles | De Bongerd 65 | 7006 NH | Doetinchem |
| Restaurant Woonzorgcentrum De Zonnekamp | De Zonnekamp 1 | 7021 WP | Zelhem |
| Buurtzorg | Borchgraven 3 | 7051 CW | Varsseveld |
| Buurtzorg | Doctor Grashuisstraat 8 10 | 7021 CL | Zelhem |
| Azora Maaltijden | Industrieweg 115 | 7061 AP | Terborg |
| Stichting Maaltijdservice Rijn en IJssel | Innovatieweg 40-05 | 7007 CD | Doetinchem |
| Catering en maaltijdenservice Coen Evers | Keijenborgseweg 27 | 7021 LW | Zelhem |
| Petra’s Foodzz | Rabelingstraat 1 | 7064 KG | Silvolde |
| Keurslagerij Klarenaar | Marktstraat 5 | 7041 AH | s-Heerenberg |
Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor senioren
Voor de 70+ generatie is gezond eten extra betekenisvol voor een fit en sterk lichaam. De volgende onderwerpen zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Vitamine D en calcium zijn belangrijk om je botten sterk te houden.
- Zorg dat u voldoende eiwitten binnenkrijgt om spierafbraak tegen te gaan.
- Drink 1 tot 2 liter water per dag en eet voldoende vezels om de stoelgang te stimuleren.
- Verantwoord met zout omgaan om hoge bloeddruk te vermijden en om de kans op nierfalen te verminderen.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Zelhem
Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om veel te variëren in de maaltijden. Kies telkens andere soorten groenten en wissel af tussen vis, vlees en alternatieven als granen, peulvruchten, tofu, tempé en seitan. De bekende Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. Een uitgebalanceerde kant-en-klaarmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:
- 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
- Minimaal 150 gram groente.
- Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
- Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
- Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Weinig zout: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Veelgestelde vragen over de maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Zelhem?
Tafeltje Dekje is een dienst die maaltijden bij ouderen thuisbezorgd. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, maar u kunt de bezorgmaaltijden ook zelf opwarmen in de oven of magnetron. Meestal wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).
Hoe duur zijn warme maaltijden aan huis?
De prijzen van thuismaaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd begint bij €5,25, een dagverse maaltijd kost circa €5,85 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,80. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,50. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor thuismaaltijden.
Welk bedrijf biedt warme maaltijden in Zelhem?
In de regio bezorgen onder meer Vers Aan Tafel, Apetito, Kantenklaarmaaltijden.nl, Uitgekookt, Maaltijdservice.nl, Mealhero. Deze magnetronmaaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. Warme maaltijdbezorging in Zelhem ligt vaak meer in handen van stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Zelhem.
Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Indien u kiest voor de warme tafeltje dekje service zal de bezorger alles warm afleveren. U moet dan natuurlijk gelijk gaan eten. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan moet u beschikken over of een magnetron of een oven. De gemiddelde bereidingstijd is 5 tot 12 minuutjes in de magnetron op 550 – 800 watt en (afhankelijk van het gerecht) circa 25 minuten in de oven (heteluchtstand) op 120 – 140 graden celsius. Kijk goed op het etiket van de magnetronmaaltijden voor de juiste opwarminstructies.
Welke verschillende subsidies zijn er?
In situaties waarbij u elke dag een kant-en-klaar maaltijd eet nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en hulpbehoevenden extra voordelig maaltijden bestellen. Bezoek ook www.bronckhorst.nl voor actuele gegevens.