Tafeltje dekje Dalen
Lukt het niet meer om zelf te koken? Tafeltje Dekje in Dalen is ideaal om een goede en ambachtelijke maaltijd aan huis te laten leveren. U hebt de keuze uit talloze leveranciers die allemaal weer heel anders scoren op smaak en versheid. Op deze website treft u praktische informatie over diverse type maaltijden die er zijn, de grotere bezorgers die landelijk actief zijn, en de adressen van lokale bedrijven, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants die u mogelijk van dienst kunnen zijn voor de warme maaltijd (avondeten). Tevens bieden we adviezen voor gezonde gerechten en natuurlijk een reactie op veelgestelde vragen in onze FAQ.
Pluspunten van de maaltijdservice in Dalen
Elke dag een gezonde maaltijd is essentieel om de gezondheid op peil te houden. Een dagelijkse gezonde maaltijd geeft een fit en energiek gevoel. Bovendien stimuleert het ook de hersenen en kan deze evenwichtige leefstijl ook bloeddrukverlagend werken.
- Zelf boodschappen doen, koken en de afwas doen niet meer nodig.
- Elke dag van de week een rijke en smaakvolle maaltijd met alle belangrijke voedingsstoffen.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
- Een groot assortiment aan maaltijden: van Speklapjes met jus, rode bieten met zilveruitjes en aardappelpuree tot Rundergehaktbal, gemengde groenten, gekookte aardappelen.
Tafeltje dekje aan huis bestellen?
Bekijk de actuele aanbiedingen en kook met een proefpakket
Alles over warme maaltijden voor ouderen in Dalen
Wilt u ook eens zelf gebruik maken van tafeltje dek je? Iets om over na te denken is hoe menu’s zoals Varkenssaucijsje met mosterdjus, gebakken aardappelen, bloemkool en Runderlapje, snijbonen, gekookte aardappelen bezorgd worden. Eigenlijk zijn er in de hoofdlijnen 3 opties: koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elk type eten heeft zowel positieve- als negatieve punten en een gemiddelde prijs. In het gedeelte hieronder leest u handige info over de mogelijkheden.
Informatie over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met kakelverse producten vers van het land. Hierna worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden zodat ze zo vers mogelijk bij u thuis worden afgeleverd. Deze opwarmmaaltijd zet u na bezorging meteen in de koelkast, en blijft 5 – 7 dagen goed. U hoeft het alleen nog op te warmen. Dit doet u met een magnetron (of oven). U kunt het ook rustig invriezen, maar dit gaat wel ten koste van smaak en kwaliteit.
- Meest verse maaltijden, ongeveer 5 – 7 dagen houdbaar.
- Elke week een wisselend menu.
- Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
- Koelverse maaltijden zijn al beschikbaar vanaf €6,55.
Diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door professionele koks. Daarna wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Daardoor blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. Een ander groot voordeel is de lange houdbaarheid (tot wel 1 jaar). Eventueel is de koelkast ook een optie (voor een dag of 4/5).
- Heel erg lang houdbaar.
- Wekelijks levering is niet noodzakelijk.
- Smaak, geur en kleur blijven in topconditie.
- Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €5,10.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer het zelfstandig opwarmen van een maaltijd niet gaat kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. Het eten wordt warm aan huis geleverd. Het eten kan dus gelijk genuttigd worden. Vaak wordt dit geïnitieerd door een lokale zorginstelling of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Coevorden. Het is goed om te weten dat u pas kunt aanschuiven nadat het eten is bezorgd.
- De maaltijden worden opgewarmd afgeleverd.
- Vaak verzorgd door lokale stichting of wijkcentrum.
- U kunt pas eten als alles is geleverd.
Zijn er ook dieetmaaltijden?
Tafeltje Dekje leveranciers denken steeds beter mee als het gaat om een dieet of bepaalde eetstijl. Suggesties daarvan zijn bijv. koolhydraatarm, veganistisch, zoutarm, lactosevrij, eiwitrijk, vegetarisch. Daarnaast kan er gekozen worden voor gemalen maaltijden wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. Als ook slikken problemen geeft zijn er ook nog vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: bij verminderde nierfunctie of een verhoogde bloeddruk.
- Eiwitrijk: soms aanbevolen na medische ingreep bij ouderen.
- Glutenvrij: bijvoorbeeld bij een glutenintolerantie of coeliakie.
- Lactosevrij: bereid zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: minder koolhydraten en meer eiwitten en gezonde vetten.
- Diabetes: voedzame gerechten met de nadruk op suikergehalte en groenten.
- Vegetarische maaltijden Dalen: geniet van pure ingrediënten en vrij van vlees & vis.
- Vegan / plantaardig: gerechten waarmee u laat zien dat het milieu op 1 staat.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Dalen vergelijken
Er bestaan veel organisaties die hulp bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Factoren om extra goed in de gaten te houden zijn de leveringsvorm (warm geleverd, koelvers of diepvries), de kosten, het aantal gerechten en de mogelijke bestelmethodes. Klik op een leverancier om meer te weten te komen.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale bezorgdiensten, zorginstellingen en/of vrijwilligersorganisatie
Behalve de grotere landelijke organisaties is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. In dit overzicht vindt u o.a. lokale services, vrijwilligersorganisaties, zorginstellingen en/of andere initiatieven die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die niet mag ontbreken? Of zijn de gegevens onjuist? Neem dan contact op met ons. Zo kunnen wij onze bezoekers nog beter van dienst zijn met tafeltje dekje zoeken in Dalen. Via dit platform treft u ook leveranciers in Vinkenbuurt, Witharen en Stegeren.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Maaltijdservice.nu | Marshovenlaan 2 | 7742 TV | Coevorden |
| Keurslager Veltmaat | Varsenerstraat 3A | 7731 DC | Ommen |
| SPAR Pierik | Jupiterplein 1 | 7771 XT | Hardenberg |
| Brinkman maaltijdenservice | Nieuwe Haven 24 | 7772 BC | Hardenberg |
| Buurtzorg | Europaweg 105 | 7761 AB | Schoonebeek |
| Buurtzorg | De Esch 1 | 7783 CG | Gramsbergen |
| Maaltijdspecialist Auke en Gerda Kiel | Data 24-26 | 7741 MG | Coevorden |
| Buurtzorg | Europaweg 143a | 7766 AE | Nieuw-Schoonebeek |
| Het wapen van Emmen | Schimmerweg 1 | 7811 AR | Emmen |
| Buurtzorg | De Stuwdijk 1A | 7772 AW | Hardenberg |
Maaltijdservice voedingstips voor senioren
Voor mensen van 70 jaar en ouder is gezond eten onmisbaar om zo lang mogelijk gezond, vitaal en actief te blijven. De volgende details zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):
- Seniorenmaaltijden: Leg de nadruk op calciuminname voor behoud van een sterk gebit en botten.
- Kies maaltijden met voldoende eiwitten voor spieropbouw en spierbehoud.
- Genoeg drinken en vezels eten om geen problemen met de stoelgang (obstipatie) te krijgen.
- Probeer te letten op de zoutinname zodat het lichaam niet teveel vocht vasthoudt en om de kans op nierschade te verkleinen.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Dalen
Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om veel variatie in de avondmaaltijd te brengen. Varieer in groenten en kies daarbij ook voor andere smaken vis, vlees en alternatieven als peulvruchten noten en eieren, tofu of tempé. De Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. De perfecte kant-en-klaarmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:
- De maaltijd heeft minimaal 400 kilocalorieën (max 700).
- De gerechten hebben minimaal 150 gram groente in het recept.
- Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
- Beperk zoutinname: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket
Maaltijdservice FAQ
Wat is tafeltje dekje Dalen?
Tafeltje Dekje is een dienstverlening waarbij senioren en hulpbehoevenden een maaltijd bezorgd krijgen. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, of u kiest voor de optie om de bezorgmaaltijden zelf te verwarmen middels de magnetron of oven. Vaak wordt de bestelling afgeleverd door een vaste bezorgmedewerker uit de regio.
Wat zijn de tarieven van warme maaltijden huis?
De prijzen van thuismaaltijden hangen af van veel factoren. Een normale diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,25, een dagverse maaltijd bestel je al voor €5,95 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,80. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,50. Doorgaans is bezorging inbegrepen. Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 thuismaaltijden of meer.
Bij wie kan ik terecht voor warme maaltijden in Dalen?
In de regio zijn o.a. de volgende aanbieders werkzaam: Kantenklaarmaaltijden.nl, Uitgekookt, Mealhero, Apetito, Vers Aan Tafel, Maaltijdservice.nl. Deze kant-en-klaar maaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. Warme maaltijdbezorging in Dalen wordt doorgaans gedaan door wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Dalen.
Op welke manier wordt het eten geleverd?
Bij een warme tafeltje dekje service zal de koerier een reeds verwarmde box brengen. U kunt meteen aanschuiven. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. Een indicatie van de bereidingstijd is 4 – 10 minuutjes in de magnetron op 600 – 750 watt en om en nabij de 25 minuten in de oven op 100 tot 120 graden. Raadpleeg altijd het etiket van de magnetronmaaltijden per maaltijd voor de ideale instructie.
Biedt de overheid ook specifieke subsidies voor eten?
Als u 7 dagen per week een kant-en-klaar maaltijd laat komen dan kunnen de kosten snel oplopen. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om maaltijdondersteuning uit de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen mensen (met of zonder indicatie) maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Check www.coevorden.nl voor meer details.