Tafeltje dekje Diphoorn
Wilt u zelfstandig thuis blijven wonen, maar lukt het koken het niet meer? Tafeltje Dekje in Diphoorn is ideaal om een gezonde en makkelijke maaltijd aan huis te laten leveren. Er zijn flink wat keukens die heel verschillend zijn als het gaat om service en prijs. Met behulp van onze website leest u praktische informatie over diverse type maaltijden die er zijn, de erkende aanbieders die landelijk actief zijn, en de contactgegevens van lokale tafeltje-dekje-instellingen, zorginstellingen en/of eetpunten die u waarschijnlijk kunnen helpen met het bezorgen van gezonde warme maaltijden. Daarbij leest u hier concreet advies over gezonde maaltijden en antwoord op de meest gestelde vragen.
De eenvoud van de maaltijdservice in Diphoorn
Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is erg belangrijk om fit en goed te kunnen blijven functioneren. Deze dagelijkse gezonde eetgewoonte draagt op veel gebieden bij aan uw gezondheid. In aanvulling daarop is het belangrijk om een gezond stel hersenen te behouden en kan een gevarieerd eetpatroon erg belangrijk zijn bij een hoge bloeddruk.
- Nooit meer zelfstandig koken.
- Wanneer het u uitkomt een verantwoorde maaltijd met voldoende groenten en vitamines.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
- Veel variatie in gerechten: van Bloemkool met runderlap en aardappelen tot Hindoestaans lamsvlees, komijn en pilav rijst.
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk onze aanbiedingen en kook met een proefpakket
Soorten warme maaltijden voor ouderen in Diphoorn
Is tafeltje dek je iets voor mij of mijn ouders? Een belangrijk punt is hoe menu’s zoals Rode kool met aardappel en gehaktbal in jus of Bruine bonenschotel, spek, kip, witte rijst thuisbezorgd worden. In feite maken ze onderscheid tussen koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elke soort maaltijd heeft voordelen en nadelen en een gemiddelde prijs. In het gedeelte hieronder leest u wat meer informatie over de genoemde opties.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met kakelverse producten vers van het land. In een volgende stap wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius zodat geur, kleur en smaak intact blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u zo’n 5 dagen bewaren in de koelkast. U dient de maaltijd zelf op te warmen middels oven of magnetron. Een alternatief is invriezen, maar dit gaat wel ten koste van smaak en kwaliteit.
- Heerlijke verse maaltijden, ongeveer 5 – 7 dagen houdbaar.
- Doorgaans wisselen de gerechten per week.
- Met producten vers van het land.
- Koelverse maaltijden bestelt u al vanaf €5,75.
Wat zijn diepvriesmaaltijden?
Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door ervaren koks. Vervolgens wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Door deze handelingen blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. Bijkomend voordeel is dat u het eten maandenlang in de vriezer kunt bewaren. Indien gewenst kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.
- Blijft maandenlang goed in de vriezer.
- Levering om de week mogelijk.
- Kleur, smaak en geur blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €5,85.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als ook het opwarmen van een maaltijd niet goed lukt dan kan tafeltje dekje uitkomst bieden. De bezorger levert de maaltijden dan 100% warm af. U kunt meteen aanschuiven. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door lokale vrijwilligers of – indien actief – een stichting welzijn Coevorden. Het nadeel is dat u afhankelijk bent van nadat het eten is bezorgd.
- De maaltijden worden warm geleverd.
- Vaak is er lokale horeca of een welzijnsstichting die hierbij ondersteund.
- U kunt pas eten als alles is geleverd.
Informatie over dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers stemmen het aanbod steeds beter af op een specifiek dieet, allergie of andere voedingsvoorkeur. U kunt denken aan koolhydraatarm, eiwitrijk, zoutarm, veganistisch, glutenvrij, vegetarisch. Ook bestaan er specifieke gemalen maaltijden wanneer kauwen niet zo makkelijk gaat. Als u ook moeite heeft met slikken zijn er nog de speciale vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: stimuleert een gezondere bloeddruk.
- Eiwitrijk: soms aanbevolen na medische ingreep bij ouderen.
- Glutenvrij: bij coeliakie, maar ook obstipatie of winderigheid.
- Lactosevrij: er wordt gebruik gemaakt van lactosevrije melkproducten.
- Koolhydraatarm: geeft een langer gevoel van verzadiging.
- Diabetes: lekker veel groenten, en volkorenproducten.
- Vegetarische maaltijden Diphoorn: passend binnen de vegetarische leefstijl (zonder vlees).
- Vegan / plantaardig: met vervangers als Peulvruchten, tofu en noten of zaden.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Diphoorn vergelijken
Er zijn op dit moment veel bedrijven die zich specialiseren in tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Belangrijke aspecten om eens goed te vergelijken zijn: het type gerecht (warm geleverd, diepvries of koelvers), de menuprijs, de diversiteit in het assortiment en de bezorgdagen waar u uit kunt kiezen. Klik op een van deze bedrijven om meer te lezen.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale leveranciers zorginstellingen en/of buurtrestaurants
Los van de grote Nederlandse keukens is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In de tabel hieronder treft u o.a. lokale eetwinkels, welzijnsstichtingen, zorgorganisaties en/of wijkrestaurants die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die hier zeker tussen hoort? Of ziet u verkeerde gegevens? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Zo kunnen wij anderen nog beter van dienst zijn met tafeltje dekje zoeken in Diphoorn. Op deze website vindt u ook organisaties in Sleen, Nieuw-Amsterdam en Nieuw-Weerdinge.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Keurslager Siekman | Vaart Zuidzijde 48 | 7833 AC | Nieuw-Amsterdam |
| Maaltijdservice Bij De Brug | Weerdingerkanaal NZ 241 | 7831 HS | Nieuw-Weerdinge |
| SPAR Maaltijdservice | Burg. de Kockstraat 61 | 7861 AB | Oosterhesselen |
| SPAR Pater | Hoofdstraat 49 | 7875 AB | Exloo |
| Ina’s Catering | Kruisstraat 6 | 7851 AE | Zweeloo |
| Buurtzorg | Zuiderhoofdstraat 10 | 7875 BX | Exloo |
| Buurtzorg | Vaart Zuidzijde 29 | 7833 AB | Nieuw-Amsterdam |
| Stichting Tafeltje Dekje Zweeloo | Aelder Hooghe 4 | 7854 RT | Aalden |
| Maaltijdservice Emmen | Boekweitveld 120 | 7885 BN | Nieuw-Dordrecht |
| Stichting Tafeltje Dek Je | Liniekampen 32 | 7873 BT | Odoorn |
Maaltijdservice voedingsadviezen 70-plussers
Voor mensen op leeftijd is gezond eten uitermate belangrijk om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De onderstaande aspecten zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Neem extra calcium en vitamine D om botontkalking tegen te gaan.
- Kies maaltijden met voldoende eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
- Drink 1 tot 2 liter water per dag en eet voldoende vezels om verstoppingen tegen te gaan.
- Gebruik niet teveel zout ter voorkoming van een hoge bloeddruk en om nierfuncties te versterken.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Diphoorn
Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om te blijven variëren in maaltijden. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en varieer ook in vlees, vis en alternatieven zoals eieren, noten, kikkererwten, tahoe of tempé. De praktische Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. Een verantwoorde kant-en-klaarmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:
- Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
- Een minimum van 150 gram groente.
- Een maximum van 100 gram vlees of vis.
- Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
- Zoveel mogelijk volkoren producten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
- Niet te veel zout: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Veelgestelde vragen over de maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Diphoorn?
Tafeltje Dekje is een service waarbij u gezonde maaltijden thuisbezorgd krijgt. Deze kunt u warm laten bezorgen, maar er zijn ook verschillende bezorgmaaltijden opties waarbij u het eten zelf opwarmt. Vaak wordt het bezorgd door een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).
Hoeveel geld ben ik kwijt voor warme maaltijden huis?
De prijzen van thuismaaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,30, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,75. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,60. Voor luxere gerechten is dat wel €9,95. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 thuismaaltijden af te nemen.
Wie levert er warme maaltijden in Diphoorn?
In de regio kun je kiezen voor bijvoorbeeld Diepvriesman, Apetito, Mealhero, Kantenklaarmaaltijden.nl, Maaltijdservice.nl, Uitgekookt. Deze seniorenmaaltijden moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. Warme maaltijdbezorging in Diphoorn wordt doorgaans gedaan door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Diphoorn.
Hoe worden de maaltijden geleverd?
Kiest u voor de warme tafeltje dekje service, dan wordt alles ready-to-eat thuisbezorgd. U moet dan natuurlijk gelijk gaan eten. Bij koelverse en vriesverse maaltijden is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. Een indicatie van de bereidingstijd is 6 – 10 minuutjes in de magnetron op 600 – 800 watt en (afhankelijk van het gerecht) circa 35 minuten in de oven (heteluchtstand) op 120 tot 140 graden. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de magnetronmaaltijden per maaltijd voor de ideale instructie.
Hoe zit het met subsidies voor de maaltijden?
Als u iedere dag een bezorgmaaltijd wil laten thuisbezorgen dan kunnen de kosten snel oplopen. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. Met een wlz-indicatie is er ook e.e.a. mogelijk via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en mensen met een lager inkomen extra voordelig maaltijden bestellen. Surft naar www.coevorden.nl voor aanvullende informatie.