Tafeltje dekje Oosterhesselen
Heeft u geen tijd of energie om uitgebreid te koken? Tafeltje Dekje in Oosterhesselen vormt de opolossing om een goede en smaakvolle maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. Er zijn tal van bedrijven die heel verschillend zijn als het gaat om smaak en prijs. Op tafeltjedekjemaaltijd.nl tonen wij uitgebreide informatie over verscheidene soorten maaltijden, de grotere landelijke services, en de contactgegevens van lokale tafeltje-dekje-instellingen, zorgorganisaties en/of eetpunten waar u mogelijk terecht kunt voor de warme maaltijd (avondeten). Daarnaast bekijkt u hier aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers en uiteraard antwoord op de meest gestelde vragen.
De eenvoud van de maaltijdservice in Oosterhesselen
Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is van groot belang voor uw algehele gesteldheid. Deze dagelijkse gezonde eetgewoonte geeft een fit en energiek gevoel. Bovendien zorgt het voor een beter geheugen, meer concentratie en kan deze gebalanceerde leefstijl erg belangrijk zijn bij een hoge bloeddruk.
- Bespaar veel tijd en ongemak in de keuken.
- Dagelijks een verantwoorde maaltijd met alle voedingsstoffen die u nodig heeft.
- Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
- Veel variatie in gerechten: van Sucade Hollandaise tot aan Nasi goreng, quorn, satésaus.
Dagelijks een warme maaltijd aan huis?
Bekijk de huidige aanbiedingen een proef een proefpakket
Informatie over warme maaltijden voor ouderen in Oosterhesselen
Wilt u ook eens zelf gebruik maken van tafeltje dek je? Een belangrijk aandachtspunt is hoe maaltijden zoals Macaroni, groenten-tomatensaus en Visschotel met wortel en gebakken aardappel bij u thuisbezorgd worden. Eigenlijk maken ze onderscheid tussen koelvers, diepvries en warme levering. Elk type gerecht heeft weer z’n voors en tegens en een kostenplaatje. Hierna doorzoekt u meer informatie over de populaire opties.
De voordelen van koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met de meest verse producten. Hierna worden ze direct teruggekoeld en vacuüm verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u meestal 5 dagen in de koelkast houden. Het klaarmaken gaat erg gemakkelijk in de magnetron of oven. Invriezen is ook mogelijk al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op de smaakbeleving.
- De lekkerste verse maaltijden, circa 1 week houdbaar.
- Veel smaken en samenstellingen kunnen wisselen.
- 1 of 2 bezorgingen aan huis per week.
- Koelverse maaltijden bestelt u al vanaf €6,55.
Meer info over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door speciaal opgeleide koks. Hierbij wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Door dit proces blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. Daarbij kunt u de maaltijden maandenlang in de vriezer bewaren. Indien gewenst kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.
- Blijft maandenlang goed in de vriezer.
- 1 levermoment per week mogelijk.
- Mineralen en vitamines zijn minder kwetsbaar.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €6,00.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer het zelfstandig opwarmen van een maaltijd niet gaat kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. De bezorger bezorgt het warm bij u thuis. U kunt dan zo aanschuiven. In veel plaatsen wordt dit gedaan door lokale vrijwilligers of een speciale stichting welzijn Coevorden. Bedenk wel dat het eten gelijk opgegeten moet worden nadat alles warm is afgeleverd.
- U kan gelijk aan tafel.
- Meestal georganiseerd door lokale welzijnsstichting.
- U bent afhankelijk van wanneer de bezorger komt.
Dieetmaaltijden laten bezorgen
Tafeltje Dekje leveranciers stemmen het aanbod steeds beter af op een dieet of bepaalde eetstijl. U kunt denken aan eiwitrijk, lactosevrij, vegetarisch, koolhydraatarm, veganistisch, zoutarm. Er zijn ook gemalen maaltijden als het kauwen moeizaam gaat. Als ook slikken problemen geeft zijn vloeibare gerechten ook te bestellen.
- Zoutarm: verkleint de kans op hoge bloeddruk.
- Eiwitrijk: zorgt voor een snelle spijsvertering.
- Glutenvrij: ideaal voor mensen met een glutenallergie.
- Lactosevrij: voor iedereen die geen melk/zuivel producten mag eten.
- Koolhydraatarm: eventueel te combineren met ketogeen leefstijl.
- Diabetes: rijk aan groente, volkoren graanproducten, noten en peulvruchten.
- Vegetarische maaltijden Oosterhesselen: eenvoudige lekkere gerechten zonder vis en/of vlees.
- Vegan / plantaardig: draag ook uw steentje aan een betere wereld.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Oosterhesselen vergelijken
Er bestaan veel ondernemingen die helpen met tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de tabel hieronder staan er enkele opgesomd. Aspecten waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld het soort maaltijd (diepvries, warm geleverd of koelvers), de menuprijs, het actuele aanbod en de bezorgdagen waar u uit kunt kiezen. Klik op een aantrekkelijke organisatie voor uitgebreide informatie.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorggroepen en/of wijkrestaurants
Los van de grotere landelijke organisaties is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In dit overzicht bekijkt u een selectie met lokale verszaken en keuken, welzijnsorganisaties, zorginstellingen en/of buurtrestaurants die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die hier nog mist? Of zijn de gegevens niet correct? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Hierdoor kunnen wij belanghebbenden nog beter ondersteunen met tafeltje dekje zoeken in Oosterhesselen. Via deze website treft u ook initiatieven in Eeserveen, Benneveld en Meppen.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| SPAR Maaltijdservice | Burg. de Kockstraat 61 | 7861 AB | Oosterhesselen |
| Ina’s Catering | Kruisstraat 6 | 7851 AE | Zweeloo |
| Buurtzorg | Zuiderhoofdstraat 10 | 7875 BX | Exloo |
| Buurtzorg | Kerklaan 17 | 7887 AT | Erica |
| Stichting Tafeltje Dek Je | Liniekampen 32 | 7873 BT | Odoorn |
| Keurslager Jellema | Van Echtenstraat 4 | 7891 LM | Klazienaveen |
| Stichting Tafeltje Dekje Zweeloo | Aelder Hooghe 4 | 7854 RT | Aalden |
| SPAR Pater | Hoofdstraat 49 | 7875 AB | Exloo |
| Buurtzorg | Koriander 13 A-F | 7892 AA | Klazienaveen |
| Maaltijdservice Emmen | Boekweitveld 120 | 7885 BN | Nieuw-Dordrecht |
Maaltijdservice voedingsadviezen 70-plussers
Voor senioren (70+plussers) is gezond eten noodzakelijk om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De volgende onderwerpen zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:
- Seniorenmaaltijden: Let op voldoende calcium (en vitamine D) voor sterke botten en een goed gebit.
- Neem genoeg eiwitten om uw spiermassa te behouden.
- Eet voldoende vezels en drink veel water voor een goede stoelgang.
- Breng de inname van zout terug om de bloeddruk op pijl te houden en de functie van de nieren te bevorderen.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Oosterhesselen
Het Voedingscentrum legt de nadruk op veel te variëren in de maaltijden. Probeer elke dag een andere groente te eten en kies daarbij ook voor andere smaken vlees/vis en vervangers zoals eieren, noten, kikkererwten, tofu, tempé en seitan. De ideale Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. Een verantwoorde kant-en-klaarmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:
- 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
- 150 – 200 gram groente.
- Een maximum van 100 gram vlees of vis.
- Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
- Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
- Beperk zoutinname: max. 2 gram zout per maaltijd.
Tafeltje dekje bestellen?
Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen
Maaltijdservice gerelateerde vragen
Wat is tafeltje dekje Oosterhesselen?
Tafeltje Dekje is een maaltijdvoorziening waarbij u gezonde maaltijden thuisbezorgd krijgt. Er zijn opties waarbij de bezorger alles warm aflevert, of u kiest voor de optie om de bezorgmaaltijden zelf te verwarmen middels de magnetron of oven. Meestal wordt het bezorgd door een vaste bezorger uit de buurt.
Wat zijn de kosten van warme maaltijden huis?
De prijzen van thuismaaltijden hangen af van veel factoren. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,15, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,75 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,60. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,90. Doorgaans is bezorging inbegrepen. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor thuismaaltijden.
Welk bedrijf biedt warme maaltijden in Oosterhesselen?
In dit gebied leveren o.a. Uitgekookt, Apetito, Mealhero, Vers Aan Tafel, Diepvriesman, Maaltijdservice.nl. Deze maaltijden moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. Warme maaltijdbezorging in Oosterhesselen wordt doorgaans gedaan door wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Oosterhesselen.
Op welke manier wordt het eten geleverd?
Indien u gaat voor de warme tafeltje dekje service, dan wordt alles ready-to-eat thuisbezorgd. Dit biedt het meest gemak. Bij koelverse en vriesverse maaltijden moet u beschikken over of een magnetron of een oven. De bereidingstijd is ongeveer 6 tot 10 minuutjes in de magnetron op 600 – 750 watt en +/- 35 minuten in de oven op 110 tot 120 °C graden. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de magnetronmaaltijden per maaltijd voor de ideale instructie.
Zijn er ook mogelijkheden voor subsidies?
In situaties waarbij u elke dag een bezorgmaaltijd consumeert nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. In sommige gevallen heeft u recht op hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen mensen (met of zonder indicatie) maaltijden met korting bestellen. Bekijk ook www.coevorden.nl voor aanvullende informatie.