Tafeltje dekje Bakhuizen
Kunt u niet zelf meer een warme maaltijd klaarmaken? Tafeltje Dekje in Bakhuizen is een ideale dienstverlening om een verse en makkelijke maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. Er zijn flink wat maaltijdbezorgers die erg verschillen in kwaliteit en prijs. Op deze website vindt u aanvullende informatie over meerdere type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de unieke landelijke aanbieders, en de adres- en contactgegevens van lokale keukens, (thuis)zorginstellingen en/of wijkrestaurants waarbij u kunt informeren naar een (dagelijkse) warme maaltijd aan huis. Daarbij verstrekken we tips over gezonde maaltijden voor senioren en tevens een uitgebreide FAQ met veelgestelde vragen.
Waarom kiezen voor de maaltijdservice in Bakhuizen
Een dagelijkse gezonde maaltijd is van belang voor een sterk en vitaal lichaam. Een gezonde maaltijd met voldoende groenten draagt op veel gebieden bij aan uw gezondheid. Bovendien draagt het bij aan goede functionering van de hersenen en kan een evenwichtig eetpatroon ook bloeddrukverlagend werken.
- Nooit meer zelfstandig koken.
- Op elke moment een gezonde maaltijd met voldoende groenten en vitamines.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
- Veel variatie in gerechten: van Omelet, hollandaisesaus, broccoli, aardappelpuree tot aan Hamlapje, tuinboontjes, spekjes, aardappelpuree, bieslook.
| Provincie | Friesland |
| Gemeente | De Fryske Marren |
| Plaats | Bakhuizen |
| Postcode | 8574 |
| Website gemeente | www.defryskemarren.nl |
Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?
Bekijk welke aanbiedingen er zijn en kook met een proefpakket
Soorten warme maaltijden voor ouderen in Bakhuizen
Benieuwd of tafeltje dek je iets voor u is? Iets om over na te denken is hoe u de maaltijden zoals Gehaktballen in uienjus of Kipsaté met bami goreng bij u thuisbezorgd worden. Eigenlijk zijn er opties voor koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elke soort gerecht heeft zo z’n voor- en nadelen en een kostenplaatje. Hieronder bieden we praktische info over de verschillende opties.
Wat zijn koelverse maaltijden?
Koelverse maaltijden worden klaargemaakt met kraakverse ingrediënten. Daarbij worden ze professioneel afgekoeld en luchtdicht verpakt. Deze opwarmmaaltijd blijft 5 – 7 dagen houdbaar in de koelkast. U hoeft het alleen nog op te warmen. Dit doet u met een oven (of magnetron). Wilt u het langer bewaren? Dan kunt u het invriezen, maar dit gaat wel ten koste van de smaakbeleving.
- Ambachtelijke verse maaltijden, met weinig e-nummers en smaakstoffen.
- Veel variatie in de menu’s.
- Bereid met seizoensgebonden ingrediënten.
- Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €6,35.
Meer info over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door grote gespecialiseerde keukens. Na bereiding wordt het geshockfreezed. Mede daardoor blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. De maaltijd blijft vaak minimaal een jaar houdbaar in de vriezer. Indien gewenst kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.
- Heel erg lang houdbaar.
- Kies voor leveringen om de week.
- Smaak, geur en structuur blijven langere tijd goed.
- Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €5,85.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als het zelfstandig opwarmen van eten niet meer gaan kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. Het wordt warm bezorgd aan huis. U kunt direct eten. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met vrijwilligersorganisaties of mogelijk door een stichting welzijn De Fryske Marren. Het is goed om te weten dat u pas kunt aanschuiven als de bezorger met de producten voor de deur staat.
- U kunt direct aanschuiven.
- Meestal georganiseerd door lokale welzijnsstichting.
- Vaak door vaste bezorger op vast moment bezorgd.
Mogelijkheden voor dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers bieden vaak oplossingen voor individuele dieetwensen. U kunt dan denken aan koolhydraatarm, veganistisch, zoutarm, lactosevrij, glutenvrij, eiwitrijk. Er is ook steeds meer vraag naar gemalen maaltijden in het geval van kauwproblemen. Als u ook moeilijk kunt slikken kan u ook vloeibare producten bestellen.
- Zoutarm: te hoge zoutinname kan leiden tot verhoogde bloeddruk.
- Eiwitrijk: veel eiwitten eten zorgt voor gezonde lichaamscellen.
- Glutenvrij: bijvoorbeeld bij een glutenintolerantie of coeliakie.
- Lactosevrij: bereid zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: verlaagt de bloeddruk en houdt u op gewicht.
- Diabetes: gebalanceerde maaltijden om af te vallen en bloedsuiker te verlagen.
- Vegetarische maaltijden Bakhuizen: geen vlees/vis maar juist eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
- Vegan / plantaardig: gekookt met uitsluitend plantaardige producten.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Bakhuizen vergelijken
Er werken hedendaags veel instellingen die zich focussen op tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Een aantal populaire leveranciers staan hieronder vermeld. Criteria waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld de maaltijdvorm (diepvries, warm geleverd of koelvers), de prijs per maaltijd, de variatie in menu’s, en betaal- en bestelopties. Klik op een van deze bedrijven om de service verder te bekijken.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale bezorgdiensten, zorggroepen en/of welzijnsstichtingen
Uitgezonderd van de leveranciers met landelijke dekking wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. In het bijgaande overzicht ziet u o.a. lokale verszaken en keuken, vrijwilligers-instellingen, zorginstellingen en/of wijkcentra die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die toegevoegd moet worden? Of ziet u verkeerde gegevens? Stuur ons een mail. Hierdoor kunnen wij anderen nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Bakhuizen. Via dit platform treft u ook initiatieven in Mirns, Rijs en Harich.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| SPAR Flapper | St. Odulphusstraat 18 | 8574 SV | Bakhuizen |
| Centrum Talma – Hiem | Talma Park 1 | 8561 DD | Balk |
| Dagwinkel Aldegea | Breksdijk 44 | 8614 AX | Oudega |
| Patyna Talma State | Tollewei 33 | 8621 CX | Heeg |
| Keurslager Zijlstra | Scharnestraat 6 | 8601 BB | Sneek |
| Patyna Nij Marienacker | Mariënacker 1 | 8711 CB | Workum |
| Bos- en Meerzicht Woon- Zorgvoorziening | Jan Schotanuswei 102 | 8567 HH | Oudemirdum |
| Antonius Maaltijdservice | Bolswarderbaan 1 | 8601 ZK | Sneek |
| Keurslager van der Meer | Merk 14 | 8711 CL | Workum |
| Patyna Teatskehûs | Vitusdijk 2 | 8615 LM | Blauwhuis |
Maaltijdservice voedingstips voor 70-plussers
Voor mensen van 70 jaar en ouder is gezonde voeding onmisbaar om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De volgende punten zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Neem extra calcium en vitamine D voor behoud van een sterk gebit en botten.
- Zorg dat u voldoende eiwitten binnenkrijgt om de spiermassa op peil te houden.
- Let erop dat u voldoende drinkt en volkoren producten nuttigt om de stoelgang te bevorderen.
- Verantwoord met zout omgaan om een te hoge bloeddruk te voorkomen en om de nieren te ontzien.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Bakhuizen
Het Voedingscentrum adviseert om te blijven variëren in maaltijden. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en wissel af tussen vis, vlees en alternatieven als granen, peulvruchten, groenteburgers. De populaire Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. De perfecte kant-en-klaarmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:
- Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
- 150 – 200 gram groente.
- Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
- Minimaal zoutgebruik: max. 2 gram zout per maaltijd.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket
Maaltijdservice gerelateerde vragen
Wat is tafeltje dekje Bakhuizen?
Tafeltje Dekje is een dienst waarbij u gezonde maaltijden thuisbezorgd krijgt. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, maar er zijn ook koelverse/vriesverse bezorgmaaltijden die u zelf opwarmt. Doorgaans wordt het bij u thuisbezorgd door een team van vaste koeriers (sociale functie).
Wat zijn de kosten van warme maaltijden huis?
De tarieven van bezorgmaaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een normale diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,10, een dagverse maaltijd laat je al bezorgen v.a. €5,95 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,80. Met een soep erbij is dat zo’n €9,95. Meestal is de bezorging gratis.Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor thuismaaltijden.
Welke bedrijven leveren warme maaltijden in Bakhuizen?
In de regio kun je terecht bij o.a. Diepvriesman, Mealhero, Vers Aan Tafel, Uitgekookt, Kantenklaarmaaltijden.nl, Maaltijdservice.nl. Deze thuismaaltijden moet u nog wel even opwarmen. Warme maaltijdbezorging in Bakhuizen ligt vaak meer in handen van zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Bakhuizen.
Moet ik het eten zelf opwarmen?
Bij de warme tafeltje dekje service krijgt u het eten warm thuisbezorgd. Dit biedt het meest gemak. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan kunt u het eten zelf verwarmen. Van een normale maaltijd is de bereidingstijd 6 – 12 minuutjes in de magnetron op 550 – 750 watt en plus minus 25 minuten in de oven op 100 – 150 graden celsius. Controleer altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en volg altijd de aanbevolen instructies.
Kom ik in aanmerking voor een subsidie?
Als u iedere dag een bezorgmaaltijd consumeert kan dat qua kosten best een uitdaging worden. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. In specifieke gevallen kan ook worden gekeken naar de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een ledenvereniging of met een kortingspas kan iemand met een wat lager inkomen ook maaltijden bestellen met extra voordeel. Zie ook www.defryskemarren.nl voor alle informatie hierover.