Tafeltje dekje Linde
Lukt het (even) niet om zelf boodschappen te doen en te koken? Tafeltje Dekje in Linde is een speciale voorziening om een gezonde en ambachtelijke maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat keukens die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van smaak en versheid. Met behulp van onze website leest u aanvullende informatie over velerlei type maaltijden die er zijn, de bekendere landelijke bezorgers, en de adres- en contactgegevens van lokale leveranciers, (thuis)zorgorganisaties en/of eetpunten die diensten faciliteren rondom een dagelijkse gezonde warme maaltijd. Verder bieden we aandachtspunten voor een gezonde maaltijd en een uitgebreide FAQ met veelgestelde vragen.
De eenvoud van de maaltijdservice in Linde
Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is nodig voor uw algehele gesteldheid. Elke dag een gezonde maaltijd geeft u een fit gevoel en houd u op gewicht. Tevens is het erg belangrijk voor de hersenen. en kan het de bloeddruk en cholesterol op peil houden.
- Ervaar het gemak van kant en klare maaltijden.
- Elke dag een voedzame maaltijd met voldoende groenten en vitamines.
- Warm bezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in magnetron/oven.
- Een enorm aanbod aan verschillende gerechten: van Runderlapje tot Stamppot Boerenkool met rookworst.
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk de aanbiedingen en bestel een proefpakket
Soorten warme maaltijden voor ouderen in Linde
Wilt u ook eens zelf gebruik maken van tafeltje dek je? Een belangrijk punt is hoe u de maaltijden zoals Kipstoofpotje, champignonsaus, appelcompôte, patat of Jachtschotel, rode kool, aardappelpuree thuisbezorgd worden. In de basis zijn er opties voor vriesverse-, koelverse en warme levering. Elke vorm heeft zo z’n voor- en nadelen en een kostenplaatje. In onderstaande tekst checkt u handige info over de diverse mogelijkheden.
De voordelen van koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met kakelverse producten vers van het land. Hierbij worden ze op op een speciale manier teruggekoeld zodat u het zo vers mogelijk thuis ontvangt. Deze opwarmmaaltijd blijft 5 – 7 dagen houdbaar in de koelkast. U kunt het eenvoudig opwarmen in uw oven of door de magnetron te gebruiken. Het is mogelijk om het in te vriezen maar hierdoor krijg je wel een andere smaak en kwaliteit.
- Voedzame verse maaltijden, met weinig e-nummers en smaakstoffen.
- Veel smaken en samenstellingen kunnen wisselen.
- Meerdere leveringen per week.
- Koelverse maaltijden bestelt u al vanaf €6,00.
Diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door speciaal ingerichte keukens. In de volgende stap wordt het geshockfreezed. Als gevolg daarvan blijven geur, kleur en smaak optimaal behouden. Een ander groot voordeel is de lange houdbaarheid (tot wel 1 jaar). Eventueel kunt u het ook zo’n 5 dagen in de koelkast bewaren.
- Zeer lang houdbaar in de vrieskist.
- Wekelijks levering is niet noodzakelijk.
- Belangrijke voedingsstoffen blijven langere tijd goed.
- Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €6,00.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer u slecht ter been bent dan is tafeltje dekje een mooie service. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. U kunt de maaltijd direct consumeren. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met een plaatselijke keuken of – indien actief – een stichting welzijn De Wolden. Let er dus wel op dat u ook direct moet eten nadat de bezorger bij u thuis is geweest.
- De maaltijden worden warm geleverd.
- Een plaatselijke welzijnsstichting of horecagelegenheid kan helpen.
- U beslist niet zelf wanneer u gaat eten.
Het laten bezorgen van dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers bieden steeds meer mogelijkheden voor individuele dieetwensen. Suggesties daarvan zijn bijv. lactosevrij, veganistisch, glutenvrij, zoutarm, eiwitrijk, koolhydraatarm. Daarnaast kan er gekozen worden voor gemalen maaltijden als kauwen wat lastiger gaat. Als ook slikken problemen geeft kunt u ook nog uitwijken naar vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: minder negatieve gevolgen voor botten en gebit.
- Eiwitrijk: helpen bij het behoud van spiermassa.
- Glutenvrij: speciale maaltijden voor glutensensitiviteit (coeliakie).
- Lactosevrij: uitkomst bij bijvoorbeeld koemelkallergie of lactose intolerantie.
- Koolhydraatarm: stabiliseert de bloedsuikerspiegel.
- Diabetes: rijk aan groente, volkoren graanproducten, noten en peulvruchten.
- Vegetarische maaltijden Linde: altijd voldoende vis- en vleesvervangers voor goede verzadiging.
- Vegan / plantaardig: voor ouderen belangrijk om voldoende eiwit en calcium binnen te krijgen.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Linde vergelijken
We zien steeds meer bezorgdiensten gespecialiseerd in tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Een aantal populaire leveranciers staan hieronder vermeld. Criteria om nader te bekijken zijn: het soort maaltijd (diepvries, koelvers of warm geleverd), de prijs van een gerecht, het actuele aanbod en de bezorgdagen waar u uit kunt kiezen. Klik op een leverancier naar keuze voor aanvullende informatie.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale verswinkels, zorgorganisaties en/of buurt- en wijkrestaurants
Uitgezonderd van de grote Nederlandse keukens kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. Hieronder vindt u onder andere lokale supers en versbezorgers, vrijwilligers-instellingen, zorginstellingen en/of wijkrestaurants die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die hier nog mist? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Neem dan contact op met ons. Met uw hulp kunnen wij belangstellenden nog beter van dienst zijn met tafeltje dekje zoeken in Linde. Op dit portaal achterhaalt u ook services in Nieuwlande, Geesbrug en Elim.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Tonckenshuys | Meppelerweg 22 | 7921 VR | Zuidwolde |
| Stichting Maaltijdservice Hoogeveen | Tormentil 12 | 7913 CG | Hollandscheveld |
| Zorggroep Noorderboog | Werkhorst 36 | 7944 AV | Meppel |
| Stichting Welzijn Staphorst (SWS) | Berkenlaan 1 | 7951 CA | Staphorst |
| Slagerij Lantinga | Woldstraat 61 | 7941 LG | Meppel |
| Buurtzorg | Dijkhuizen 66 | 7961 AM | Ruinerwold |
| SPAR Maaltijdservice | Zwarte Dijkje 26 | 7914 PC | Noordscheschut |
| Icare – West-Veluwe | Blankenstein 400 | 7943 PH | Meppel |
| Dorpshuis ‘t Neie Punt | Jan Wierengaweg 109 | 7963 CM | Ruinen |
| Keurslagerij Bergerslag | Ebbinge Wubbenlaan 5 | 7951 AA | Staphorst |
Maaltijdservice voedingsadvies voor senioren
Voor de 70+ generatie is gezond eten extra betekenisvol voor een sterke lichaam en geest. De volgende onderdelen zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Let op voldoende calcium (en vitamine D) om zwakke botten te voorkomen.
- Zorg dat u voldoende eiwitten binnenkrijgt om uw spiermassa te behouden.
- Let erop dat u voldoende drinkt en volkoren producten nuttigt om een moeizame stoelgang tegen te gaan.
- Neem niet te veel zout om de bloeddruk te verlagen en om de nieren te ontzien.
Advies voor warme maaltijden aan huis in Linde
Uit onderzoek van Voedingscentrum blijkt dat het raadzaam is om veel variatie in de avondmaaltijd te brengen. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en kies ook voor een goede mix van vlees, vis en alternatieven zoals peulvruchten noten en eieren, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De praktische Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. Een gezonde kant-en-klaarmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:
- De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
- Een minimum van 150 gram groente.
- Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Zoveel mogelijk volkoren producten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
- Laag zoutgehalte: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.
Tafeltje dekje bestellen?
Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen
Alles wat je moet weten over de maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Linde?
Tafeltje Dekje is een dienstverlening speciaal voor hen die niet meer kunnen koken. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, maar er zijn ook koelverse/vriesverse bezorgmaaltijden die u zelf opwarmt. In de basis wordt de bestelling afgeleverd door een vaste (bekende) medewerker (signaleringsfunctie).
Hoe duur zijn warme maaltijden aan huis?
De tarieven van seniorenmaaltijden hangen af van veel factoren. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd kost +/- €5,10, een dagverse maaltijd kost circa €5,90 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,60. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,80. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 thuismaaltijden af te nemen.
Bij wie kan ik terecht voor warme maaltijden in Linde?
In de regio zijn o.a. de volgende aanbieders werkzaam: Apetito, Diepvriesman, Maaltijdservice.nl, Uitgekookt, Vers Aan Tafel, Mealhero. Deze maaltijden moet u nog wel even opwarmen. Warme maaltijdbezorging in Linde wordt dikwijls georganiseerd door zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Linde.
Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Wanneer u specifiek kiest voor warme tafeltje dekje service, dan brengt de bezorger een warme box langs. U kunt meteen aanschuiven. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. Een indicatie van de bereidingstijd is 6 tot 12 minuutjes in de magnetron op 550 – 800 watt en ongeveer 25 minuten in de heteluchtoven op zo’n 125 graden celsius. Tip: check goed het etiket van de magnetronmaaltijden voor de volledige instructies.
Biedt de overheid ook specifieke subsidies voor eten?
Als u iedere dag een tafeltje-dekje-maaltijd laat komen nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en mensen met een lager inkomen extra voordelig maaltijden bestellen. Bezoek www.dewolden.nl voor meer details.