Tafeltje dekje Ruinerwold
Kunt u niet zelf meer een warme maaltijd klaarmaken? Tafeltje Dekje in Ruinerwold is een speciale voorziening om een verse en heerlijke maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. Er zijn veel verschillende leveranciers die erg verschillen in smaak en versheid. Op ons kennisplatform treft u handige informatie over diverse type maaltijden, de actieve landelijke bezorgers, en de contact- en adresgegevens van lokale leveranciers, (thuis)zorgorganisaties en/of eetpunten waar u mogelijk terecht kunt voor een gezonde en gevarieerde maaltijd aan huis. Eveneens leest u suggesties voor gezond eten (dieet-maaltijden) en daarbij antwoord op de meest gestelde vragen.
Het gemak van de maaltijdservice in Ruinerwold
Een gevarieerde en gezonde maaltijd is cruciaal voor een fit en vitaal lijf. Elke dag een gezonde maaltijd heeft ook op mentaal gebied effecten. In aanvulling daarop draagt het bij aan goede functionering van de hersenen en kan een gebalanceerd eetpatroon helpen bij een te hoge bloeddruk.
- Als u zelfstandig thuis wil blijven wonen maar niet meer kunt of wilt koken.
- Elke dag van de week een uitgebalanceerde maaltijd met belangrijke vitamines, sporenelementen en mineralen.
- Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
- Een groot assortiment aan maaltijden: van Runderlapje, spruitjes, gekookte aardappelen tot Babi ketjap, pikante groenten met ananas en bami goreng.
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk welke aanbiedingen er zijn een proef een proefpakket
Info over warme maaltijden voor ouderen in Ruinerwold
Benieuwd of tafeltje dek je iets voor u is? Een belangrijk punt is hoe gerechten als Spinazie à la crème met champignons of Kipsaté, atjar, sambalboontjes en nasi bij u thuisbezorgd worden. In de basis maken ze onderscheid tussen diepvries, koelvers en warme levering. Elk soort eten heeft positieve en negatieve aspecten en een prijs. Hieronder leest u aanvullende info over de bekende opties.
Koelverse maaltijden: informatie en voordelen
Koelverse maaltijden worden bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Vervolgens wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius en speciaal verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u meestal 5 dagen in de koelkast houden. Het is moeiteloos warm te maken in de magnetron of oven. Het invriezen van de producten is ook een optie maar dit gaat wel ten koste van smaak, kleur en geur.
- Gezonde verse maaltijden, weinig zout en vetten.
- Doorgaans wisselen de gerechten per week.
- Meerdere leveringen per week.
- Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €6,25.
De voordelen van diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door professionele koks. Vervolgens wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Mede daardoor blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. De maaltijd blijft vaak minimaal een jaar houdbaar in de vriezer. Wanneer u het wil is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.
- Half jaar tot een jaar houdbaar.
- 1 levermoment per week mogelijk.
- Structuur en smaak blijven intact.
- Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €6,10.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer u slecht ter been bent dan kan tafeltje dekje uitkomst bieden. Het eten wordt warm aan huis geleverd. U kunt meteen aanschuiven. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met lokale vrijwilligers of – indien aanwezig – door een stichting welzijn De Wolden. Het nadeel is dat u direct aan tafel moet nadat alles warm is afgeleverd.
- Opwarmen niet nodig, direct aan tafel.
- Meestal georganiseerd door lokale welzijnsstichting.
- U maakt zelf een afspraak hoe laat de levering plaatsvindt.
Dieetmaaltijden die passen bij uw wensen
Tafeltje Dekje leveranciers bieden vaak oplossingen voor een specifiek dieet, allergie of andere voedingsvoorkeur. U kunt denken aan veganistisch, vegetarisch, zoutarm, lactosevrij, glutenvrij, koolhydraatarm. Er zijn ook gemalen maaltijden in het geval van kauwproblemen. Als ook slikken problemen geeft zijn er ook nog vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: heeft een positief effect op botontkalking.
- Eiwitrijk: zorgt dat je langer vol zit en dus minder gaat snoepen.
- Glutenvrij: geschikt voor coeliakie of een glutenintolerantie.
- Lactosevrij: geschikt voor lactose-intolerantie.
- Koolhydraatarm: positief effect op het afvalproces.
- Diabetes: aangepaste receptuur met beperkte suikers en veel onbewerkte producten.
- Vegetarische maaltijden Ruinerwold: geen vlees/vis maar juist veel groenten en peulvruchten.
- Vegan / plantaardig: gerechten waarmee u laat zien dat het milieu op 1 staat.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Ruinerwold vergelijken
Er werken hedendaags veel keukens die helpen met tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Diverse populaire opties staan hieronder vermeld. Aandachtspunten waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld de manier waarop het bezorgd wordt (koelvers, diepvries of warm geleverd), de prijs per maaltijd, het actuele aanbod en betaal- en bestelmogelijkheden. Klik op een leverancier voor meer informatie.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale verswinkels, zorgorganisaties en/of wijkrestaurants
Behalve de leveranciers met landelijke dekking zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In het bijgaande overzicht treft u o.a. lokale supers en versbezorgers, stichtingen, zorgorganisaties en/of andere initiatieven die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die ook in het rijtje hoort? Of zijn de gegevens onjuist? Neem dan contact op met ons. Met die hulp kunnen wij anderen nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Ruinerwold. Via dit platform treft u ook bedrijven in Koekange, Veeningen en de Wijk.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Buurtzorg | Dijkhuizen 66 | 7961 AM | Ruinerwold |
| Keurslagerij Bergerslag | Ebbinge Wubbenlaan 5 | 7951 AA | Staphorst |
| Slagerij van Dalen | Dorpsstraat 44 | 7971 CS | Havelte |
| Keurslagerij van der Laan | Brink 22 | 7991 CH | Dwingeloo |
| Dorpshuis ‘t Neie Punt | Jan Wierengaweg 109 | 7963 CM | Ruinen |
| Gezond Gemak | Assendorperstraat 37 | 8012 DE | Zwolle |
| Stichting Welzijn Staphorst (SWS) | Berkenlaan 1 | 7951 CA | Staphorst |
| Restaurant De Molenhof | Hofweg 25 | 7971 BK | Havelte |
| Thuiszorg Gezellig | Rudolf Dieselstraat 9 | 8013 NJ | Zwolle |
| Restaurant De Weyert | Weverslaan 1a | 7991 BN | Dwingeloo |
Maaltijdservice voedingsadvies voor senioren
Voor mensen op leeftijd is gezond eten bijzonder relevant om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De hierna opgesomde thema’s zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding voor sterke botten en een goed gebit.
- Neem genoeg eiwitrijke voeding voor behoud van spieren en spierweefsel.
- Genoeg drinken en vezels eten ter voorkoming van obstipatie (stoelgang).
- Probeer te letten op de zoutinname om hoge bloeddruk tegen te gaan en om de kans op nierfalen te verminderen.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Ruinerwold
Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om veel variatie in de avondmaaltijd te brengen. Probeer elke dag een andere groente te eten en kies daarbij ook voor andere smaken vlees/vis en vervangers zoals eieren, peulvruchten, groenteburgers. De ideale Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een verantwoorde kant-en-klaarmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:
- De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
- Ten minste 150 gram groente.
- Een maximum van 100 gram vlees of vis.
- Minimaal 25 gram eiwit.
- Ga altijd voor volkoren graanproducten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
- Matige zoutinname: max. 2 gram zout per maaltijd.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket
Populaire vragen over een maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Ruinerwold?
Tafeltje Dekje is een faciliteit waarbij maaltijden bij u thuis bezorgd kunnen worden. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de bezorgmaaltijden opwarmen. Doorgaans wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een vaste bezorgmedewerker uit de regio.
Hoe duur zijn warme maaltijden aan huis?
De prijzen van opwarmmaaltijden verschillen per aanbieder. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,10, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,80 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,75. Met een soep erbij is dat zo’n €9,80. Doorgaans is bezorging inbegrepen. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor thuismaaltijden.
Wie bezorgt warme maaltijden in Ruinerwold?
In deze omgeving leveren o.a. Vers Aan Tafel, Uitgekookt, Kantenklaarmaaltijden.nl, Diepvriesman, Mealhero, Apetito. Deze maaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. Warme maaltijdbezorging in Ruinerwold wordt vaak gefaciliteerd vanuit wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Ruinerwold.
Hoe worden de maaltijden geleverd?
Wanneer u specifiek kiest voor warme tafeltje dekje service, dan wordt alles ready-to-eat thuisbezorgd. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan moet u beschikken over of een magnetron of een oven. Een indicatie van de bereidingstijd is 6 tot 10 minuutjes in de magnetron op 600 – 750 watt en om en nabij de 35 minuten in de oven op 110 – 120 graden celsius. Bekijk altijd het etiket van de magnetronmaaltijden per maaltijd voor de ideale instructie.
Is er ook een subsidie beschikbaar voor mijn situatie?
Als u iedere dag een bezorgmaaltijd wilt laten leveren dan kunnen de kosten snel oplopen. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor maaltijdondersteuning uit de WMO. Met een Wlz-indicatie kunt u ook hulp krijgen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en minderbedeelden maaltijden kopen tegen een gereduceerde prijs. Bezoek www.dewolden.nl voor alle informatie hierover.