Tafeltje dekje Bierum
Lukt het niet meer om zelf te koken? Tafeltje Dekje in Bierum is een perfecte dienst om een goede en gevarieerde maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat bedrijven die weer erg verschillend zijn op het gebied van smaak en versheid. Op ons kennisplatform vindt u aanvullende informatie over meerdere soorten maaltijden, de populaire aanbieders die landelijk actief zijn, en de de gegevens van lokale aanbieders, zorginstellingen en/of stichtingen waarbij u kunt informeren naar een dagelijkse gezonde warme maaltijd. Bovendien bekijkt u voedingstips voor senioren en uiteraard een uitgebreide FAQ.
Waarom kiezen voor de maaltijdservice in Bierum
Afwisselend en voedzaam eten is nodig voor uw lichamelijke gezondheid. Elke dag een gezonde maaltijd met belangrijke voedingsstoffen houdt u sterk en geeft energie. Verder stimuleert het de hersenen en kan deze evenwichtige leefstijl bijvoorbeeld ook een hoge bloeddruk verlagen.
- Zelf geen boodschappen meer te doen en/of te koken.
- Elke dag een uitgebalanceerde maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of opwarmen in de oven/magnetron.
- Veel variatie in gerechten: van Groente-kaasschijf in pestosaus, Ratatouille, Mini krieltjes paprika-tijm tot aan Varkensvlees in zoetzure saus, pittig gekruide rijst.
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk de actuele aanbiedingen en vraag een proefpakket aan
Type warme maaltijden voor ouderen in Bierum
Benieuwd of tafeltje dek je iets voor u is? Bespreek dan zeker ook de wijze waarop maaltijden als Ossestaartsoep of Hamburger, ui en champignons bij u thuisbezorgd worden. Eigenlijk is er de mogelijkheid te kiezen voor koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elk type eten heeft voordelen en nadelen en een prijs. Hieronder doorzoekt u meer informatie over de bekende mogelijkheden.
Koelverse maaltijden: informatie en voordelen
Koelverse maaltijden worden bereid met verse ingrediënten. Daarbij wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius zodat u het zo vers mogelijk thuis ontvangt. Deze opwarmmaaltijd blijft 5 – 7 dagen houdbaar in de koelkast. U hoeft het alleen nog op te warmen. Dit doet u middels oven of magnetron. U kan het ook invriezen maar dit heeft wel invloed op smaak en textuur.
- Meest verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
- Elke week een wisselend menu.
- Alsof het net vers voor u gekookt is.
- Koelverse maaltijden zijn er al vanaf €6,45.
De voordelen van diepvriesmaaltijden
Ook vriesverse gerechten worden gekookt door vakkundige koks. Daarna wordt de maaltijd direct teruggevroren. Door dit proces blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. U kunt de maaltijden tot wel 1 jaar in de vriezer bewaren. Eventueel kunt u het ook zo’n 5 dagen in de koelkast bewaren.
- Tot wel een jaar houdbaar in de vriezer.
- Wekelijkse bezorging niet noodzakelijk.
- Structuur en smaak zijn minder kwetsbaar.
- Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €6,10.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als ook het opwarmen van een maaltijd niet goed lukt kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. De bezorger levert de maaltijden dan 100% warm af. Men kan dus direct dineren. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met plaatselijke ambulanten (vrijwilligers) of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Delfzijl. Let er dus wel op dat u pas kunt eten nadat de leveranciers de warme producten heeft afgeleverd.
- De bezorger brengt reeds warme maaltijden mee.
- Meestal in handen van lokale vrijwilligers of een welzijnsstichting.
- U kiest zelf een geschikt moment waarop de bezorger langskomt.
Zijn er ook dieetmaaltijden?
Tafeltje Dekje leveranciers stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op specifieke voedingswensen. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan zoutarm, lactosevrij, glutenvrij, eiwitrijk, vegetarisch, veganistisch. Verder zijn er nog gemalen maaltijden voor als u moeite heeft met kauwen. Wanneer het slikken lastig is is er ook een assortiment vloeibare producten.
- Zoutarm: minder zout vermindert kans hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: soms aanbevolen na medische ingreep bij ouderen.
- Glutenvrij: speciale maaltijden voor glutensensitiviteit (coeliakie).
- Lactosevrij: maaltijden gekookt zonder zuivelproducten.
- Koolhydraatarm: een meer stabiele bloedsuikerspiegel en meer energie.
- Diabetes: bomvol groenten, peulvruchten en volkoren producten.
- Vegetarische maaltijden Bierum: gevarieerde gerechten zonder vlees en vis.
- Vegan / plantaardig: draag bij aan een beter milieu.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Bierum vergelijken
Er zijn op dit moment veel bedrijven die kunnen helpen bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Wij hebben enkele landelijke aanbieders onder elkaar gezet. Belangrijke aspecten om extra goed in de gaten te houden zijn de leveropties (warm geleverd, koelvers of diepvries), de prijs per maaltijd, de diversiteit in het assortiment en het bestelgemak. Klik op een aantrekkelijke organisatie om de service verder te bekijken.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale bezorgdiensten, zorgorganisaties en/of wijk- en buurtrestaurants
Uitgezonderd van de landelijke leveranciers wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. In het overzicht hieronder vindt u onder andere lokale verswinkels, vrijwilligersorganisaties, zorggroepen en/of wijkrestaurants waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die toegevoegd moet worden? Of klopt er iets niet? Neem dan contact op met ons. Met uw hulp kunnen wij onze bezoekers nog beter van dienst zijn met tafeltje dekje zoeken in Bierum. Op onze website vindt u ook leveranciers in Holwierde, Krewerd en Garnwerd.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Gezondheidscentrum Overdiep | Stadshaven 23 | 9902 DA | Appingedam |
| Catering De Vesting | Bolwerk 6 | 9901 GB | Appingedam |
| SWD | Waddenweg 4 | 9933 KH | Delfzijl |
| Restaurant De Aanleg | Koningin Wilhelminapark 23 | 9934 EH | Delfzijl |
| HSS Hulpverlening | Stationslaan 10 | 9919 AB | Loppersum |
| TSN Thuiszorg | Jachtlaan 92-4 | 9934 JD | Delfzijl |
| Keurslager de Jong | Overdiep 12 | 9902 BX | Appingedam |
| Restaurant Zonnehuis Wiemersheerd | De Schepperij 2 | 9919 HJ | Loppersum |
| Buurtzorg | Fam Bronsweg 22 | 9945 PS | Wagenborgen |
| Restaurant Zonnehuis BetingeStaete | Staalstraat 1 | 9933 KJ | Delfzijl |
Maaltijdservice voedingsadviezen 70-plussers
Vooral voor ouderen is gezond eten bijzonder relevant om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De hierna genoemde aspecten zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Neem extra calcium en vitamine D om botontkalking tegen te gaan.
- Neem genoeg eiwitrijke voeding om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
- Eet voldoende vezels en drink veel water om verstoppingen tegen te gaan.
- Ga zuinig om met zout om hoge bloeddruk tegen te gaan en om nierinsufficiëntie te beperken.
Advies voor warme maaltijden aan huis in Bierum
Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om het avondeten voldoende afwisselend te maken. Kies telkens andere soorten groenten en selecteer daarbij ook een andere opties voor vis, vlees en alternatieven als eieren, peulvruchten, groenteburgers. De Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. Een goede kant-en-klaarmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
- 150 – 200 gram groente.
- Een maximum van 100 gram vlees of vis.
- Minimaal 25 gram eiwit.
- Neem volkoren graanproducten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Niet te veel zout: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten
Vragen over de maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Bierum?
Tafeltje Dekje is een service voor mensen die zelf niet voor hun warme maaltijd kunnen zorgen. Deze zijn warm te bezorgen, echter kunt u er ook voor kiezen om de bezorgmaaltijden zelf op te warmen. Normaal gesproken wordt het bij u thuisbezorgd door een vaste bezorger uit de buurt.
Hoe duur zijn warme maaltijden aan huis?
De kosten van thuismaaltijden kunnen sterk wisselen. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd begint bij €5,00, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,70 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,70. Voor luxere gerechten is dat wel €9,75. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer thuismaaltijden.
Bij wie kan ik terecht voor warme maaltijden in Bierum?
In dit gebied leveren o.a. Diepvriesman, Vers Aan Tafel, Kantenklaarmaaltijden.nl, Mealhero, Apetito, Maaltijdservice.nl. Deze magnetronmaaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. Warme maaltijdbezorging in Bierum wordt doorgaans gedaan door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Bierum.
Hoe worden de maaltijden geleverd?
Wanneer u specifiek kiest voor warme tafeltje dekje service, dan wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. U kunt dan direct aan tafel. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. De bereidingstijd is +/- 8 tot 12 minuten in de magnetron op 500 – 650 watt en om en nabij de 25 minuten in de oven (heteluchtstand) op 120 tot 140 graden celsius. Tip: check goed het etiket van de magnetronmaaltijden en neem de specifieke instructies door.
Zijn er ook mogelijkheden voor subsidies?
Als u iedere dag een bezorgmaaltijd consumeert dan kunnen de kosten snel oplopen. Via de gemeente kan u informeren naar hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. In specifieke gevallen kan ook worden gekeken naar de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een kortingspas of via een ledenvereniging kan iemand met een wat lager inkomen ook maaltijden met korting bestellen. Check www.delfzijl.nl voor alle informatie hierover.