Proefpakket: 4 koelverse maaltijden voor €25,-

header-uitgekookt

Dagvers gekookt met maximale versheid

Vrijblijvend bestellen, gratis bezorging

Nu 4 maaltijden voor slechts €25,00

Proefpakket: 6 vriesverse maaltijden voor €29,99

Diepvriesmaaltijden, lange houdbaarheid

Keuze uit 170 verschillende gerechten

Nu 6 maaltijden voor slechts €32,50

Tafeltje dekje Garnwerd

Lukt het (even) niet om zelf boodschappen te doen en te koken? Tafeltje Dekje in Garnwerd is een ideale manier om een verse en smaakvolle maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. U kunt kiezen uit veel verschillende maaltijdbezorgers die erg verschillen in smaak en prijs. Via dit portaal vindt u aanvullende informatie over veel soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de actieve landelijke aanbieders, en de adres- en contactgegevens van lokale leveranciers, zorginstellingen en/of buurtrestaurants waar u mogelijk terecht kunt voor het laten thuisbezorgen van gezonde warme maaltijden. Verder leest u informatie over gezonde voeding voor ouderen en een reactie op veelgestelde vragen in onze FAQ.

tafeltje-dekje-garnwerd

Kiezen voor de maaltijdservice in Garnwerd

Een dagelijkse gezonde maaltijd is essentieel voor uw algehele gesteldheid. Deze dagelijkse gezonde eetgewoonte maakt u energieker en levenslustiger. Tevens is het belangrijk om een gezond stel hersenen te behouden en kan een gebalanceerd eetpatroon helpen bij een te hoge bloeddruk.

  • Zelf geen boodschappen meer te doen en/of te koken.
  • Iedere dag een gezonde en gevarieerde maaltijd met belangrijke vitamines, sporenelementen en mineralen.
  • Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of eenvoudig snel zelf opwarmen.
  • Ruime variatie in maaltijden: van Babi saté, Tjaptjoy en witte rijst tot Stamppot Hete bliksem met stroop.
ProvincieGroningen
GemeenteWesterkwartier
PlaatsGarnwerd
Postcode9893
Website gemeentewww.westerkwartier.nl

Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?

Profiteer van de aanbiedingen en vraag een proefpakket aan

Alles over warme maaltijden voor ouderen in Garnwerd

Zelf het gemak van tafeltje dek je eens ervaren? Een belangrijk aandachtspunt is hoe u de maaltijden zoals Runderbouillon of Sucadelapje, stoofpeertjes, kruimige aardappelen bij u thuisbezorgd worden. In veel regio’s hebt u de keuze uit vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elk type eten heeft zo z’n voor- en nadelen en een bepaalde prijs. In het overzicht hieronder bekijkt u aanvullende info over de verschillende opties.

Koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met verse ingrediënten. Hierna worden ze op op een speciale manier teruggekoeld en verpakt zonder lucht. Deze opwarmmaaltijd kunt u een kleine week in de koelkast houden. U kunt het eenvoudig klaarmaken door middel van de oven en/of magnetron. Het invriezen van de producten is ook een optie al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere de smaakbeleving.

  • Voedzame verse maaltijden, weinig tot geen kunstmatige toevoegingen.
  • Elke week een wisselend menu.
  • Vol van smaak, maximale versheid.
  • Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €6,00.

Wat zijn diepvriesmaaltijden?

Ook vriesverse gerechten worden gekookt door professionele keukens. Daarna wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Door deze speciale vriestunnel blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. U kunt de maaltijden tot wel 1 jaar in de vriezer bewaren. Wanneer u het wil is de koelkast ook een optie (voor een dag of 4/5).

  • Geschikt voor lang gebruik.
  • Bezorging kan elke 14 dagen plaatsvinden.
  • Vitamines, mineralen en smaak blijven optimaal behouden.
  • Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €5,50.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Als u zelf geen keuken meer hebt dan is tafeltje dekje een mooie service. Het eten wordt warm aan huis geleverd. U hoeft dan verder niets meer te doen. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met vrijwilligers of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Westerkwartier. Het is goed om te weten dat u afhankelijk bent van nadat de bezorger bij u thuis is geweest.

  • Opwarmen niet nodig, direct aan tafel.
  • Vaak is er lokale horeca of een welzijnsstichting die hierbij ondersteund.
  • U kunt pas eten als alles is geleverd.

Dieetmaaltijden laten bezorgen

Tafeltje Dekje leveranciers passen zich steeds beter aan op specifieke voedingswensen. Bekende voorbeelden zijn veganistisch, vegetarisch, glutenvrij, eiwitrijk, lactosevrij, zoutarm. Daarbij zien we ook een stijgende vraag naar gemalen maaltijden als kauwen wat lastiger gaat. Indien het slikken moeizaam gaat is er ook een assortiment vloeibare producten.

  • Zoutarm: te hoge zoutinname kan leiden tot verhoogde bloeddruk.
  • Eiwitrijk: sneller een verzadigd gevoel.
  • Glutenvrij: bij coeliakie, maar ook obstipatie of winderigheid.
  • Lactosevrij: maaltijden die bereid zijn zonder melkproducten.
  • Koolhydraatarm: eventueel te combineren met ketogeen leefstijl.
  • Diabetes: focus op groenten, peulvruchten en noten.
  • Vegetarische maaltijden Garnwerd: maaltijden zonder vlees/vis maar met voldoende eiwit, ijzer en vitamine B12.
  • Vegan / plantaardig: met voldoende eiwit, ijzer, vitamine B1, vitamine B2, vitamine B12 en calcium.
warme-maaltijden-garnwerd

Kant en klaar maaltijden voor senioren in Garnwerd vergelijken

We zien steeds meer ondernemingen die zich focussen op tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Wij hebben ze op een rijtje gezet. Onderwerpen om extra goed in de gaten te houden zijn het soort gerecht (warm geleverd, diepvries of koelvers), de prijs per maaltijd, het aantal gerechten en de manier waarop u kunt bestellen en betalen. Klik op een leverancier naar keuze om onze beschrijvingen te lezen.

Landelijke Aanbieders Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Meer dan 100 opties
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale leveranciers zorggroepen en/of buurt- en wijkrestaurants

In aanvulling op de landelijk opererende instanties wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. In de bijgaande tabel treft u o.a. lokale verszaken en keuken, welzijnsstichtingen, zorgorganisaties en/of seniorenrestaurants die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die hier nog mist? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Met uw hulp kunnen wij mensen nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Garnwerd. Op deze website achterhaalt u ook bedrijven in Feerwerd, Ezinge en Saaksum.

NaamAdresPostcodePlaats
Taedes MaaltijdserviceProvincialeweg 29865 AHOpende
TSN ThuiszorgHoflaan 59861 BNGrootegast
Keurslager de JongOverdiep 129902 BXAppingedam
HSS HulpverleningStationslaan 109919 ABLoppersum
Restaurant De Groene WeideSnelgersmastraat 159901 AAAppingedam
Restaurant Zonnehuis WiemersheerdDe Schepperij 29919 HJLoppersum
BuurtzorgProvincialeweg 989863 PJDoezum
Catering De VestingBolwerk 69901 GBAppingedam
SWDWaddenweg 49933 KHDelfzijl
Gezondheidscentrum OverdiepStadshaven 239902 DAAppingedam

Maaltijdservice voedingsadviezen 70-plussers

Vooral voor senioren is gezonde voeding essentieel om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De volgende aspecten zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:

  • Seniorenmaaltijden: Vitamine D en calcium zijn belangrijk om botontkalking en osteoporose te voorkomen.
  • Voldoende eiwitten voor behoud van spieren en spierweefsel.
  • Eet groente, fruit en volkorenproducten ter voorkoming van obstipatie (stoelgang).
  • Reduceer uw zoutinname om een lagere bloeddruk te stimuleren en om de kans op nierschade te verkleinen.

Tips voor warme maaltijden aan huis in Garnwerd

Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om voldoende variatie aan te brengen in het avondeten. Probeer elke dag een andere groente te eten en varieer ook in vis, vlees en vervangers als peulvruchten noten en eieren, tofu, tempé en seitan. De bekende Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. De aangeraden kant-en-klaarmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:

  • De maaltijd heeft minimaal 400 kilocalorieën (max 700).
  • 150 – 200 gram groente.
  • Een maximum van 100 gram vlees of vis.
  • Altijd 25 gram eiwit (of meer).
  • Zoveel mogelijk volkoren producten als volkorenpasta​, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
  • Beperkingen rondom zout: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.

Tafeltje dekje bestellen?

Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten

Maaltijdservice gerelateerde vragen

Wat is tafeltje dekje Garnwerd?
Tafeltje Dekje is een maaltijdvoorziening waarbij mensen een maaltijd thuis bezorgd krijgen. Deze kunt u warm laten bezorgen, maar er zijn ook verschillende bezorgmaaltijden opties waarbij u het eten zelf opwarmt. Meestal wordt de levering gedaan door een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).

Wat zijn de kosten van warme maaltijden huis?
De prijzen van opwarmmaaltijden kunnen sterk wisselen. Een normale diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,25, een dagverse maaltijd kost circa €5,95 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,95. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,50. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 thuismaaltijden af te nemen.

Welk bedrijf biedt warme maaltijden in Garnwerd?
In en rondom deze plaats bezorgen onder meer Apetito, Kantenklaarmaaltijden.nl, Diepvriesman, Mealhero, Maaltijdservice.nl, Vers Aan Tafel. Deze seniorenmaaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. Warme maaltijdbezorging in Garnwerd ligt vaak meer in handen van zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Garnwerd.

Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Indien u kiest voor de warme tafeltje dekje service levert de organisatie alles verwarmd aan huis. U kunt meteen aanschuiven. Bij koelverse en vriesverse maaltijden is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. De bereidingstijd is plus minus 6 tot 12 minuutjes in de magnetron op 550 – 800 watt en (afhankelijk van het gerecht) circa 25 minuten in de oven op 100 tot 150 graden celsius. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de magnetronmaaltijden en neem de specifieke instructies door.

Zijn er ook mogelijkheden voor subsidies?
Als u iedere dag een kant-en-klaar maaltijd afneemt dan kunnen de kosten snel oplopen. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. In specifieke gevallen kan ook worden gekeken naar de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en hulpbehoevenden maaltijden kopen tegen een gereduceerde prijs. Bezoek www.westerkwartier.nl voor alle informatie hierover.