Proefpakket: 4 koelverse maaltijden voor €25,-

header-uitgekookt

Dagvers gekookt met maximale versheid

Vrijblijvend bestellen, gratis bezorging

Nu 4 maaltijden voor slechts €25,00

Proefpakket: 6 vriesverse maaltijden voor €29,99

Diepvriesmaaltijden, lange houdbaarheid

Keuze uit 170 verschillende gerechten

Nu 6 maaltijden voor slechts €32,50

Tafeltje dekje Okkenbroek

Lukt het (even) niet om zelf boodschappen te doen en te koken? Tafeltje Dekje in Okkenbroek is een ideale manier om een gezonde en ambachtelijke maaltijd aan huis te laten leveren. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei bezorgservices die weer erg verschillend zijn op het gebied van smaak en prijs. Op deze website leest u extra informatie over de mogelijke soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de bekendere landelijke services, en de contactgegevens van lokale bezorgdiensten, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants die mogelijk opties hebben voor warme maaltijden bezorgen aan huis. Ook bekijkt u hier informatie over waar een gezonde kant-en-klaar maaltijd aan moet voldoen en tevens een uitgebreide FAQ.

tafeltje-dekje-okkenbroek

Info en voordelen van de maaltijdservice in Okkenbroek

Een dagelijkse gezonde maaltijd is van belang voor een fit en vitaal lijf. Dagelijks een uitgebalanceerde warme en gezonde maaltijd draagt op veel gebieden bij aan uw gezondheid. Ook is het belangrijk om een gezond stel hersenen te behouden en kan het ook bloeddrukverlagend werken.

  • Als u zelfstandig thuis wil blijven wonen maar niet meer kunt of wilt koken.
  • Iedere dag een gezonde vers bereide maaltijd met alle belangrijke voedingsstoffen.
  • Warm geleverd (tafeltje dekje) of opwarmen in magnetron/oven.
  • Ruime keuze in menu’s en keukens: van Gehaktschijf met appelcompote tot Poffertjes met poedersuiker.
ProvincieOverijssel
GemeenteDeventer
PlaatsOkkenbroek
Postcode7435
Website gemeentewww.deventer.nl

Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?

Bekijk de aanbiedingen en kook met een proefpakket

Warme maaltijden voor ouderen in Okkenbroek

Wilt u de tafeltje dek je service uitproberen?Denk goed na over hoe maaltijden zoals Babi pangang of Kebab van kip-, kalkoen- en kalfsvlees, knoflooksaus, patat bezorgd worden. In de basis hebt u de keuze uit vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elke categorie heeft positieve en negatieve aspecten en een vanafprijs. Hieronder verstrekken we handige info over de diverse mogelijkheden.

Wat zijn koelverse maaltijden?

Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met verse ingrediënten. Hierna worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld en verpakt zonder lucht. Deze opwarmmaaltijd kunt u meestal 5 dagen in de koelkast houden. U dient de maaltijd zelf op te warmen in de heteluchtoven of uw magnetron. U kunt het ook rustig invriezen, maar dit heeft wel gevolgen voor smaak en textuur.

  • Heerlijke verse maaltijden, circa 1 week houdbaar.
  • Vaak wekelijks een andere menu.
  • Diverse bezorgmomenten per week.
  • Koelverse maaltijden kunt u al bestellen voor €5,75.

Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen

Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door professionele keukens. Daarbij wordt het eten meteen diep ingevroren. Dankzij deze shockfreeze methode blijven geur, kleur en smaak optimaal behouden. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.

  • Tot wel een jaar houdbaar in de vriezer.
  • Wekelijks levering is niet noodzakelijk.
  • Voedingsstoffen, smaak en geur blijven optimaal behouden.
  • Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €5,25.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Als ook het opwarmen van een maaltijd niet goed lukt dan kan tafeltje dekje interessant zijn. De bezorger bezorgt het warm bij u thuis. U hoeft dan verder niets meer te doen. Dit wordt vaak georganiseerd door een plaatselijke keuken of door iets als een stichting welzijn Deventer. Een minpunt is dat u afhankelijk bent van op het moment dat de leveranciers langs is geweest.

  • Opwarmen niet nodig, direct aan tafel.
  • Meestal in handen van lokale vrijwilligers of een welzijnsstichting.
  • U levert een stukje zelfstandigheid in qua planning.

Kan ik kiezen voor dieetmaaltijden?

Tafeltje Dekje leveranciers passen zich steeds beter aan op een dieet of bepaalde eetstijl. Voorbeelden daarvan zijn vegetarisch, lactosevrij, koolhydraatarm, glutenvrij, veganistisch, eiwitrijk. Er is ook steeds meer vraag naar gemalen maaltijden als het kauwen niet zo gemakkelijk meer gaat. Als ook slikken problemen geeft kunt u ook nog uitwijken naar vloeibare maaltijden.

  • Zoutarm: bijvoorbeeld bij nier- en hartziekten.
  • Eiwitrijk: zeer geschikt na bijvoorbeeld een operatie.
  • Glutenvrij: bij coeliakie, maar ook obstipatie of winderigheid.
  • Lactosevrij: geschikt voor lactose-intolerantie.
  • Koolhydraatarm: minder de behoefte om te snacken.
  • Diabetes: peulvruchten, noten, vette vis en verse groenten.
  • Vegetarische maaltijden Okkenbroek: geen vlees/vis maar juist eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
  • Vegan / plantaardig: maaltijden vrij van vlees/vis/eieren/melk/honing.
warme-maaltijden-okkenbroek

Kant en klaar maaltijden voor senioren in Okkenbroek vergelijken

Er zijn vandaag de dag flink wat services gespecialiseerd in tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Wij hebben ze op een rijtje gezet. Criteria om extra goed in de gaten te houden zijn het soort maaltijd (warm geleverd, koelvers of diepvries), de prijs van een maaltijd, de diversiteit in het assortiment en de manier waarop u kunt bestellen en betalen. Klik op een van de aanbieders voor een uitgebreide review.

Landelijke Aanbieders Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Meer dan 100 opties
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale leveranciers zorginstellingen en/of buurt- en wijkrestaurants

Buiten de leveranciers met landelijke dekking is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In het bijgaande overzicht bieden wij o.a. lokale verswinkels, welzijnsorganisaties, zorgorganisaties en/of wijkrestaurants waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die ook in het rijtje hoort? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Met uw hulp kunnen wij ouderen en hulpbehoevenden nog specifieker op weg helpen met tafeltje dekje zoeken in Okkenbroek. Via dit platform achterhaalt u ook initiatieven in Lettele, Schalkhaar en Diepenveen.

NaamAdresPostcodePlaats
Keurslagerij HarmsenDorpsstraat 6A7431 CKDiepenveen
Solis – SpikvoordeM.C. Escherweg 27425 RJDeventer
Stichting de WelleConstantijnstraat 32A7442 MENijverdal
ZorgAccentSanatoriumlaan 207447 PKHellendoorn
Wonen met Zorg ‘t DijkhuisGorsselseweg 27437 BEBathmen
KeurslagerijKerkstraat 17451 BMHolten
Carinova – Huize SallandBloemendalsweg 57429 ALColmschate
ZorgAccentKerkstraat 67442 EDNijverdal
ZorgAccentGaardenstraat 297451 CVHolten
Slagerij KamphuisDorpsstraat 61b7447 CTHellendoorn

Maaltijdservice aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar

Voor senioren (70+plussers) is gezond eten noodzakelijk voor een fit en sterk lichaam. De volgende onderdelen zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:

  • Seniorenmaaltijden: Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding om botontkalking en osteoporose te voorkomen.
  • Neem genoeg eiwitten om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
  • Drink ten minste 1,5 liter water p/dag en eet genoeg vezels om obstipatie te voorkomen.
  • Ga minder zout eten om de bloeddruk op pijl te houden en om nierinsufficiëntie te beperken.

Advies voor warme maaltijden aan huis in Okkenbroek

Uit onderzoek van Voedingscentrum blijkt dat het raadzaam is om voldoende variatie aan te brengen in het avondeten. Varieer in groenten en probeer ook diverse soorten vis, vlees en vervangers als eieren, peulvruchten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De populaire Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. Een geschikte kant-en-klaarmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:

  • Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
  • 150 – 200 gram groente.
  • Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
  • Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
  • Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
  • Matige zoutinname: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.

Tafeltje dekje bestellen?

Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen

Alles wat je moet weten over de maaltijdservice

Hoe werkt tafeltje dekje Okkenbroek?
Tafeltje Dekje is een service speciaal voor hen die niet meer kunnen koken. Deze kunt u warm laten bezorgen, echter kunt u er ook voor kiezen om de bezorgmaaltijden zelf op te warmen. Vaak wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).

Hoe duur zijn warme maaltijden aan huis?
De kosten van bezorgmaaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,00, een dagverse maaltijd heb je voor zo’n €5,75 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,90. Met een soep erbij is dat zo’n €9,75. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 thuismaaltijden of meer.

Wie levert er warme maaltijden in Okkenbroek?
In deze omgeving kun je bijv. informeren bij Apetito, Diepvriesman, Mealhero, Kantenklaarmaaltijden.nl, Maaltijdservice.nl, Vers Aan Tafel. Deze magnetronmaaltijden zijn klaar te maken in de oven of magnetron. Warme maaltijdbezorging in Okkenbroek wordt vaak gedaan door zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Okkenbroek.

Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Wanneer u specifiek kiest voor warme tafeltje dekje service, dan wordt alles ready-to-eat thuisbezorgd. U hoeft dan verder niets te doen. Bij koelverse en vriesverse maaltijden is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. De bereidingstijd is +/- 4 tot 10 minuutjes in de magnetron op 600 – 850 watt en ongeveer 30 minuten in de heteluchtoven op 100 – 120 graden celsius. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de magnetronmaaltijden voor de juiste opwarminstructies.

Welke verschillende subsidies zijn er?
In situaties waarbij u elke dag een magnetronmaaltijd laat bezorgen nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om maaltijdondersteuning uit de WMO. Met een Wlz-indicatie kunt u ook hulp krijgen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een ledenvereniging of met een kortingspas kan iemand met een wat lager inkomen ook korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Bezoek www.deventer.nl voor aanvullende info.