Advertentie: Direct een proefpakket aanvragen?

Tijdelijk een voordelig pakket met 4 of 6 maaltijden, gratis bezorgd!


Probeer voordelig verse maaltijden uit.
Bestellen via de telefoon, email of website.
Geheel vrijblijvend, zonder abonnement.
Persoonlijke service en lokale bezorgers.
Vraag proefpakket aan en ontvang meer informatie.

Tafeltje dekje Dordrecht

Lukt het niet meer om zelf te koken? Tafeltje Dekje in Dordrecht is een ideale manier om een verse en heerlijke maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. Er zijn tal van bezorgservices die heel verschillend zijn als het gaat om smaak en prijs. Op dit platform bieden wij praktische informatie over de mogelijke type maaltijden, de erkende aanbieders die landelijk actief zijn, en de adressen van lokale keukens, (thuis)zorgorganisaties en/of stichtingen waar u informatie kunt krijgen voor het laten thuisbezorgen van gezonde warme maaltijden. Ook bekijkt u informatie over waar een gezonde kant-en-klaar maaltijd aan moet voldoen en een uitgebreide FAQ.

tafeltje-dekje-dordrecht

Kiezen voor de maaltijdservice in Dordrecht

Afwisselend en voedzaam eten is van belang voor uw lichamelijke gezondheid. Het consumeren van gezond voedsel geeft u een fit gevoel en houd u op gewicht. In aanvulling daarop houdt het de hersenfuncties op pijl en kan deze gebalanceerde leefstijl helpen bij een te hoge bloeddruk.

  • Zelf geen boodschappen meer te doen en/of te koken.
  • Elke dag een voedzame maaltijd met voldoende groenten en vitamines.
  • Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
  • Een enorm aanbod aan verschillende gerechten: van Varkenssaucijsje met mosterdjus, gebakken aardappelen, bloemkool tot Pannekoeken met een gebakken ei.
ProvincieZuid-Holland
GemeenteDordrecht
PlaatsDordrecht
Postcode3311
Website gemeentewww.dordrecht.nl

Dagelijks een warme maaltijd aan huis?

Profiteer van de aanbiedingen een proef een proefpakket

Informatie over warme maaltijden voor ouderen in Dordrecht

Wilt u graag eens uitproberen of tafeltje dek je iets voor u is? Een belangrijk aandachtspunt is hoe gerechten als Kalkoenfilet in jus, spinazie a la crème en gekookte aardappelen en Aardappelpartjes rozemarijn bij u thuisgeleverd moeten worden. In de meeste plaatsen zijn er opties voor diepvries, koelvers en warme levering. Elke soort gerecht heeft zowel positieve- als negatieve punten en een budget. Op deze pagina leest u aanvullende info over de diverse mogelijkheden.

Koelverse maaltijden: informatie en voordelen

Koelverse maaltijden worden speciaal voor u bereid met de meest verse producten. Daaropvolgend worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden en vacuüm verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u meestal 5 dagen in de koelkast houden. Het verwarmen gaat simpel en snel in de de oven of magnetron. Het is mogelijk om het in te vriezen al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op smaak en textuur.

  • Smaakvolle verse maaltijden, weinig zout en vetten.
  • Veel smaken en samenstellingen kunnen wisselen.
  • Vol van smaak, maximale versheid.
  • Koelverse maaltijden zijn al beschikbaar vanaf €5,95.

Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen

Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door vakkundige koks. In de volgende stap wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Door deze handelingen blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Als u niet zo’n grote vriezer heeft kunt u het ook zo’n 5 dagen in de koelkast bewaren.

  • Half jaar tot een jaar houdbaar.
  • Levering om de week mogelijk.
  • Smaak, geur en voedingsstoffen gaan niet verloren.
  • Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €5,50.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Als ook het opwarmen van een maaltijd niet goed lukt dan kan tafeltje dekje interessant zijn. Al het eten wordt opgewarmd geleverd. U hoeft dan verder niets meer te doen. Vaak wordt dit geïnitieerd door plaatselijke ambulanten (vrijwilligers) of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Dordrecht. Opmerking: het is dus zo dat de gerechten gelijk moeten worden opgegeten nadat de bezorger bij u thuis is geweest.

  • Het eten kan gelijk genuttigd worden.
  • Meestal georganiseerd door lokale welzijnsstichting.
  • U kiest zelf een geschikt moment waarop de bezorger langskomt.

Informatie over dieetmaaltijden

Tafeltje Dekje leveranciers bieden vaak oplossingen voor uiteenlopende diëten en/of allergieën. Bekende voorbeelden zijn koolhydraatarm, veganistisch, lactosevrij, zoutarm, glutenvrij, eiwitrijk. In aanvulling hierop onderscheiden we nog gemalen maaltijden in het geval van kauwproblemen. Als u ook moeite heeft met slikken bieden veel leveranciers ook vloeibare maaltijden.

  • Zoutarm: bij hoge bloeddruk of hart- en vaatziekten.
  • Eiwitrijk: zorgt dat je langer vol zit en dus minder gaat snoepen.
  • Glutenvrij: bijvoorbeeld bij een glutenintolerantie of coeliakie.
  • Lactosevrij: geschikt voor lactose-intolerantie.
  • Koolhydraatarm: positief effect op het afvalproces.
  • Diabetes: altijd gerechten met weinig suikers en veel groente.
  • Vegetarische maaltijden Dordrecht: duurzame (vaak biologische) maaltijden zonder gebruik van vlees.
  • Vegan / plantaardig: gekookt met uitsluitend plantaardige producten.
warme-maaltijden-dordrecht

Kant en klaar maaltijden voor senioren in Dordrecht vergelijken

Er zijn steeds meer services gespecialiseerd in tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Hieronder vind je er een aantal terug. Belangrijke aspecten om eens goed te vergelijken zijn: het soort gerecht (koelvers, warm geleverd of diepvries), de prijs per maaltijd, de variatie in menu’s, en de snelheid van bezorging. Klik op een leverancier naar keuze voor aanvullende informatie.

Landelijke Aanbieders Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
150+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Meer dan 100 opties
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale verswinkels, zorginstellingen en/of welzijnsstichtingen

Behalve de bekendere Nederlandse aanbieders zijn er ook veel lokale organisaties actief. In het overzicht hieronder bekijkt u een selectie met lokale eetwinkels, vrijwilligers-instellingen, zorgorganisaties en/of andere organisaties die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die toegevoegd moet worden? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Stuur ons een mail. Met uw hulp kunnen wij onze bezoekers nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Dordrecht. Op dit portaal bekijkt u ook services in Hoeksche Waard, Goeree-Overflakkee en Westvoorne.

NaamAdresPostcodePlaats
SPAR KoellinGrote Markt 753311 BGDordrecht
Hoeksche MaaltijdWaleplein 23291 CZStrijen
Het WaterwielAdmiraalsplein 7003317 NJDordrecht
Internos thuiszorgWestelijke Parallelweg 503331 EWZwijndrecht
Keurslager van VelzenVan Eesterenplein 923315 KTDordrecht
Woonzorgcentrum NeboHoofdland 13332 RDZwijndrecht
BuurtzorgRaadhuisstraat 353299 APMaasdam
Stichting Warm AanbevolenRijksstraatweg 1043316 EJDordrecht
Slagerij BartenKort Ambachtlaan 1053333 EKZwijndrecht
PZC – DubbelmondeKoningstraat 2903319 PHDordrecht

Maaltijdservice voedingstips voor 70-plussers

Voor mensen van 70 jaar en ouder is gezond eten noodzakelijk om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De volgende onderdelen zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:

  • Seniorenmaaltijden: Vitamine D en calcium zijn belangrijk om zwakke botten te voorkomen.
  • Probeer te letten op de eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
  • Genoeg drinken en vezels eten om verstoppingen tegen te gaan.
  • Ga minder zout eten om de bloeddruk te verlagen en om nieren te ontlasten.

Advies voor warme maaltijden aan huis in Dordrecht

Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om te blijven variëren in maaltijden. Kies telkens andere soorten groenten en varieer ook in vis, vlees en alternatieven als eieren, peulvruchten, tofu, tempé en seitan. De handige Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een uitgebalanceerde kant-en-klaarmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:

  • Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
  • Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
  • Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
  • 25 gram eiwit of meer.
  • Kies voor volkoren graanproducten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
  • Beperkingen rondom zout: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.

Tafeltje dekje bestellen?

Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen

Maaltijdservice gerelateerde vragen

Hoe werkt tafeltje dekje Dordrecht?
Tafeltje Dekje is een voorziening waarbij mensen een maaltijd thuis bezorgd krijgen. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, echter kunt u er ook voor kiezen om de bezorgmaaltijden zelf op te warmen. Meestal wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een vaste bezorgmedewerker uit de regio.

Wat zijn de tarieven van warme maaltijden huis?
De tarieven van seniorenmaaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een gewone diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,00, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,80 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,90. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,50. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Wel is er vaak een minimum afname voor de thuismaaltijden.

Welke bedrijven leveren warme maaltijden in Dordrecht?
In deze gemeente bezorgen o.a. Kantenklaarmaaltijden.nl, Apetito, Diepvriesman, Uitgekookt, Vers Aan Tafel, Mealhero. Deze kant-en-klaar maaltijden moet u nog wel even opwarmen. Warme maaltijdbezorging in Dordrecht wordt vaak geregeld door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Dordrecht.

Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Wanneer u specifiek kiest voor warme tafeltje dekje service, dan krijgt u het eten warm thuisbezorgd. U kunt dan direct aan tafel. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan moet u beschikken over of een magnetron of een oven. De bereidingstijd is +/- 5 tot 12 min. in de magnetron op 550 – 750 watt en ongeveer 30 minuten in de oven op zo’n 120 graden celsius. Controleer altijd het etiket van de magnetronmaaltijden voor de juiste opwarminstructies.

Voor welke subsidies kan ik kiezen?
Als u iedere dag een tafeltje-dekje-maaltijd consumeert dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. Via de gemeente kan u informeren naar hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. Met een wlz-indicatie is er ook e.e.a. mogelijk via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een ledenvereniging of met een kortingspas kan iemand met een wat lager inkomen ook korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Navigeer naar www.dordrecht.nl voor meer details.