Proefpakket: 4 koelverse maaltijden voor €25,-

header-uitgekookt

Dagvers gekookt met maximale versheid

Vrijblijvend bestellen, gratis bezorging

Nu 4 maaltijden voor slechts €25,00

Proefpakket: 6 vriesverse maaltijden voor €29,99

Diepvriesmaaltijden, lange houdbaarheid

Keuze uit 170 verschillende gerechten

Nu 6 maaltijden voor slechts €32,50

Tafeltje dekje Zwanenburg

Ziet u op tegen de boodschappen en het koken, maar wilt u wel elke dag lekker eten? Tafeltje Dekje in Zwanenburg is een ideale dienstverlening om een voedzame en heerlijke maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat keukens die elk een eigen karakter hebben, maar ook kwaliteit en prijs. Met behulp van onze website bekijkt u uitgebreide informatie over de verschillende soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de actieve landelijke aanbieders, en de adresgegevens van lokale bezorgdiensten, (thuis)zorginstellingen en/of wijkrestaurants die u mogelijk van dienst kunnen zijn voor een (dagelijkse) warme maaltijd aan huis. Tevens bekijkt u informatie over waar een gezonde kant-en-klaar maaltijd aan moet voldoen en ook een uitgebreide FAQ.

tafeltje-dekje-zwanenburg

Kiezen voor de maaltijdservice in Zwanenburg

Gezond en gevarieerd eten is van belang om lichamelijk in goede conditie te blijven. Een structurele gezonde maaltijd heeft ook op mentaal gebied effecten. Verder is het erg belangrijk voor de hersenen. en kan deze evenwichtige leefstijl helpen bij een te hoge bloeddruk.

  • Ervaar het gemak van kant en klare maaltijden.
  • Elke dag een volwaardige maaltijd met belangrijke vitamines, sporenelementen en mineralen.
  • Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in magnetron/oven.
  • Een enorm aanbod aan verschillende gerechten: van Burpee Chicken tot aan Kalkoenfiletlapje, doperwten, rijst.
ProvincieNoord-Holland
GemeenteHaarlemmermeer
PlaatsZwanenburg
Postcode1161
Website gemeentewww.haarlemmermeergemeente.nl

Iedere dag een gezonde warme maaltijd?

Bekijk de aanbiedingen en vraag een proefpakket aan

Informatie over warme maaltijden voor ouderen in Zwanenburg

Wilt u de tafeltje dek je service uitproberen?Informeer dan zeker naar de manier waarop de maaltijden zoals Runderlapje in jus, spruitjes en aardappelpartjes met peterselie en Flensjes met fruit thuisbezorgd worden. Vaak zijn er opties voor koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elk van deze 3 maaltijden heeft weer z’n voors en tegens en een kostenplaatje. Onderstaand treft u aanvullende info over de bekende opties.

De voordelen van koelverse maaltijden

Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met de meest verse producten. In een volgende stap worden ze professioneel afgekoeld zodat u het zo vers mogelijk thuis ontvangt. Deze opwarmmaaltijd blijft 5 – 7 dagen houdbaar in de koelkast. U hoeft het alleen nog op te warmen. Dit doet u met behulp van uw combi-magnetron of de oven. U kan het ook invriezen maar dit gaat wel ten koste van de smaakbeleving.

  • Gezonde verse maaltijden, met weinig e-nummers en smaakstoffen.
  • Elke week een wisselend menu.
  • Bereid met seizoensgebonden ingrediënten.
  • Koelverse maaltijden zijn er al vanaf €6,00.

Diepvriesmaaltijden

Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door ervaren koks. Daaropvolgend wordt de maaltijd direct teruggevroren. Daardoor blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. De maaltijd blijft vaak minimaal een jaar houdbaar in de vriezer. Indien gewenst kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.

  • De beste houdbaarheid.
  • Gemakkelijk te bewaren in de vriezer.
  • Smaak, gezonde vitaminen en mineralen gaan niet verloren.
  • Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €6,25.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Wanneer het zelfstandig opwarmen van een maaltijd niet gaat dan is tafeltje dekje een mooie service. Al het eten wordt opgewarmd geleverd. Men kan dus direct dineren. Dit wordt vaak georganiseerd door een lokale zorginstelling of mogelijk door een stichting welzijn Haarlemmermeer. Bedenk wel dat het eten gelijk opgegeten moet worden op het moment dat de leveranciers langs is geweest.

  • De bezorger brengt reeds warme maaltijden mee.
  • Meestal georganiseerd door lokale welzijnsstichting.
  • Vaak door vaste bezorger op vast moment bezorgd.

Mogelijkheden voor dieetmaaltijden

Tafeltje Dekje leveranciers bieden vaak oplossingen voor een dieet of bepaalde eetstijl. Suggesties daarvan zijn bijv. glutenvrij, zoutarm, vegetarisch, eiwitrijk, koolhydraatarm, veganistisch. Een extra alternatief zijn bijvoorbeeld de gemalen maaltijden als het kauwen niet zo gemakkelijk meer gaat. Indien het slikken moeizaam gaat is er ook een assortiment vloeibare producten.

  • Zoutarm: bij verminderde nierfunctie of een verhoogde bloeddruk.
  • Eiwitrijk: nodig om uw spieren sterk te houden.
  • Glutenvrij: ideaal voor mensen met een glutenallergie.
  • Lactosevrij: voor iedereen die geen melk/zuivel producten mag eten.
  • Koolhydraatarm: minder koolhydraten en meer verzadigende eiwitten.
  • Diabetes: peulvruchten, noten, vette vis en verse groenten.
  • Vegetarische maaltijden Zwanenburg: geen vlees/vis maar juist veel groenten en peulvruchten.
  • Vegan / plantaardig: 100% plantaardige maaltijden, extra milieuvriendelijk.
warme-maaltijden-zwanenburg

Kant en klaar maaltijden voor senioren in Zwanenburg vergelijken

Er zijn steeds meer bezorgdiensten die u kunnen ontzorgen op het gebied van tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Diverse populaire opties staan hieronder vermeld. Zaken om nader te bekijken zijn: de leveropties (diepvries, koelvers of warm geleverd), de prijs, de veelzijdigheid van het aanbod en de bezorgdagen waar u uit kunt kiezen. Klik op een leverancier voor inhoudelijke details.

Landelijke Aanbieders Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Meer dan 100 opties
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale bezorgdiensten, zorggroepen en/of buurtrestaurants

In aanvulling op de landelijke leveranciers kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. Hieronder vindt u o.a. lokale services, welzijnsorganisaties, zorgorganisaties en/of wijkcentra die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die hier zeker tussen hoort? Of ziet u verkeerde gegevens? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Met die hulp kunnen wij belangstellenden nog specifieker op weg helpen met tafeltje dekje zoeken in Zwanenburg. Via dit platform achterhaalt u ook leveranciers in Marken, Uitdam en Zuiderwoude.

NaamAdresPostcodePlaats
Slagerij KonijnZwanenburgerdijk 4671161 NWZwanenburg
Keurslager SpronkHet Spil 401141 SGMonnickendam
Keurslager KolkKostverlorenhof 171183 EAAmstelveen
Slagerij BobeldijkWestwijkplein 861187 LVAmstelveen
Zorgcentra MeerlandenKamerlingh Onneslaan 1311171 AEBadhoevedorp
Keurslager VerhoefBrink 681188 NDAmstelveen
Keurslager SpronkZuideinde 141141 VJMonnickendam
Slagerij StronkhorstAmsterdamseweg 1261182 HHAmstelveen
Keurslager StronkhorstDorpsstraat 361191 BKOuderkerk aan de Amstel
Zonnehuis BeatrixGroenelaan 71186 AAAmstelveen

Maaltijdservice voedingstips voor senioren

Vooral voor 70-plussers is gezond eten bijzonder relevant om zo lang mogelijk gezond, vitaal en actief te blijven. De onderstaande details zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:

  • Seniorenmaaltijden: Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding voor behoud van een sterk gebit en botten.
  • Zorg dat u voldoende eiwitten binnenkrijgt voor maximaal spierbehoud.
  • Let erop dat u voldoende drinkt en volkoren producten nuttigt om verstoppingen tegen te gaan.
  • Ga minder zout eten zodat het lichaam niet teveel vocht vasthoudt en om nierinsufficiëntie te beperken.

Informatie over warme maaltijden aan huis in Zwanenburg

Het Voedingscentrum raadt aan om veel variatie in de avondmaaltijd te brengen. Varieer in groenten en wissel af tussen vlees/vis en vervangers zoals granen, peulvruchten, tofu of tempé. De bekende Schijf van Vijf is een goede leidraad. Een goede kant-en-klaarmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:

  • Maximaal 700 per maaltijd.
  • 150 – 200 gram groente.
  • Een maximum van 100 gram vlees of vis.
  • Minimaal 25 gram eiwit.
  • Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
  • Beperk zoutinname: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.

Tafeltje dekje bestellen?

Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket

Wat u moet weten over de maaltijdservice

Wat is tafeltje dekje Zwanenburg?
Tafeltje Dekje is een service waarbij senioren en hulpbehoevenden een maaltijd bezorgd krijgen. Deze kunt u warm laten bezorgen, echter kunt u er ook voor kiezen om de bezorgmaaltijden zelf op te warmen. Doorgaans krijgt u het thuisbezorgd door een vast team van bezorgers.

Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis?
De kosten van opwarmmaaltijden lopen zeer uiteen. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,20, een dagverse maaltijd haal je al in huis voor €5,75 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,70. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,60. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer thuismaaltijden.

Welke bedrijven leveren warme maaltijden in Zwanenburg?
In de regio leveren o.a. Uitgekookt, Apetito, Maaltijdservice.nl, Vers Aan Tafel, Mealhero, Diepvriesman. Deze bezorgmaaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. Warme maaltijdbezorging in Zwanenburg wordt doorgaans gedaan door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Zwanenburg.

Moet ik het eten zelf opwarmen?
Wanneer u specifiek kiest voor warme tafeltje dekje service, dan geeft de bezorgmedewerker de maaltijd warm af. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. De bereidingstijd is +/- 6 – 12 min. in de magnetron op 550 – 750 watt en om en nabij de 35 minuten in de oven (heteluchtstand) op 120 – 140 graden. Controleer altijd het etiket van de magnetronmaaltijden voor de juiste opwarminstructies.

Kom ik in aanmerking voor een subsidie?
In situaties waarbij u elke dag een thuismaaltijd laat thuisbezorgen dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor maaltijdondersteuning uit de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en mensen met een lager inkomen maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Ga naar www.haarlemmermeergemeente.nl voor alle informatie hierover.