Tafeltje dekje Wijnaldum
Lukt het niet meer om zelf te koken? Tafeltje Dekje in Wijnaldum is ideaal om een groenterijke en smaakvolle maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei leveranciers die elk een eigen karakter hebben, maar ook kwaliteit en prijs. Op tafeltjedekjemaaltijd.nl bieden wij uitgebreide informatie over meerdere soorten maaltijden die er zijn, de bekende landelijke bezorgers, en de adres- en contactgegevens van lokale services, (thuis)zorgorganisaties en/of wijkcentra die diensten faciliteren rondom de warme maaltijd (avondeten). Daarbij verstrekken we tips voor een gezonde maaltijd en natuurlijk een overzicht met veelgestelde vragen met antwoorden.
Waarom kiezen voor de maaltijdservice in Wijnaldum
Elke dag een gezonde maaltijd is essentieel voor uw vitaliteit en gezondheid. Elke dag een gezonde gerecht houdt u sterk en geeft energie. Ook houdt het de hersenen gezond en kan een gebalanceerd eetpatroon ook bijdragen aan een goede bloeddruk.
- Bespaar veel tijd en ongemak in de keuken.
- Op iedere dag van de week een gezonde vers bereide maaltijd met volop groenten, vitamines en mineralen.
- Warm bezorgd (tafeltje dekje) of eenvoudig snel zelf opwarmen.
- Tientallen verschillende smaken om uit te kiezen: van Rookworst met stamppot boerenkool tot Runderlapje, snijbonen, gekookte aardappelen.
Dagelijks een warme maaltijd aan huis?
Bekijk de aanbiedingen en test een proefpakket
Alles over warme maaltijden voor ouderen in Wijnaldum
Zelf het gemak van tafeltje dek je eens ervaren? Iets om over na te denken is de wijze waarop maaltijden als Koolvis Hollandaisesaus, worteltjes en aardappelpuree en Kiphaasje, gemengde groenten, gebakken aardappelen bij u aan huis bezorgd worden. In de meeste plaatsen zijn er diverse mogelijkheden voor vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elk soort eten heeft positieve en negatieve aspecten en een eigen prijskaartje. Hierna treft u nuttige info over de populaire keuzes.
Koelverse maaltijden
Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met dagverse ingrediënten. Na bereiding worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden en verpakt zonder lucht. Deze opwarmmaaltijd zet u na bezorging meteen in de koelkast, en blijft 5 – 7 dagen goed. Het is moeiteloos warm te maken door middel van de oven en/of magnetron. Wilt u het langer bewaren? Dan kunt u het invriezen, maar dit heeft wel invloed op geur, kleur en smaak.
- Voedzame verse maaltijden, weinig zout en vetten.
- Doorgaans wisselen de gerechten per week.
- Alsof het net vers voor u gekookt is.
- Koelverse maaltijden zijn al beschikbaar vanaf €5,75.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door professionele keukens. Vervolgens wordt het eten meteen diep ingevroren. Door deze speciale vriestunnel blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. De maaltijden zijn zo maandenlang houdbaar in de vriezer. Indien gewenst kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.
- De beste houdbaarheid.
- Levering om de week mogelijk.
- Mineralen en vitamines blijven intact.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €5,85.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer het zelfstandig opwarmen van een maaltijd niet gaat kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. De bezorger bezorgt het warm bij u thuis. U kunt direct eten. Vaak gaat dit nog met vrijwilligersorganisaties of mogelijk door een stichting welzijn Harlingen. Opmerking: het is dus zo dat u afhankelijk bent van op het moment dat de leveranciers langs is geweest.
- Maaltijden worden warm thuisbezorgd.
- Wordt vaak bezorgd door een welzijnsstichting.
- U moet thuis zijn op het moment dat het eten wordt bezorgd.
Het laten bezorgen van dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers stemmen het aanbod steeds beter af op uw individuele wensen en diëten. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan lactosevrij, vegetarisch, veganistisch, glutenvrij, zoutarm, koolhydraatarm. Een extra alternatief zijn bijvoorbeeld de gemalen maaltijden wanneer kauwen niet zo makkelijk gaat. Als ook slikken problemen geeft kunt u ook nog uitwijken naar vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: minder negatieve gevolgen voor botten en gebit.
- Eiwitrijk: zorgt voor een snelle spijsvertering.
- Glutenvrij: bij glutensensitiviteit, maar ook bij een opgeblazen gevoel.
- Lactosevrij: voor iedereen die geen melk/zuivel producten mag eten.
- Koolhydraatarm: bijvoorbeeld gericht op het verbeteren van bloedsuikerwaarden.
- Diabetes: altijd gerechten met weinig suikers en veel groente.
- Vegetarische maaltijden Wijnaldum: geen vlees/vis maar juist eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
- Vegan / plantaardig: draag ook uw steentje aan een betere wereld.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Wijnaldum vergelijken
Er zijn vandaag de dag flink wat aanbieders die kunnen helpen bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Hieronder vind je er een aantal terug. Zaken om in overweging te nemen zijn: het type maaltijd (warm geleverd, diepvries of koelvers), de kosten, de variatie in menu’s, en de snelheid van bezorging. Klik op een van deze bedrijven om de service verder te bekijken.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale leveranciers zorggroepen en/of buurtrestaurants
Buiten de bekendere Nederlandse aanbieders is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In de bijgaande tabel bieden wij o.a. lokale eetwinkels, welzijnsstichtingen, zorggroepen en/of andere organisaties die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die toegevoegd moet worden? Of zijn de gegevens niet correct? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Zodoende kunnen wij belangstellenden nog gerichtere info bieden en helpen met tafeltje dekje zoeken in Wijnaldum. Op dit portaal achterhaalt u ook services in Pietersbierum, Sexbierum en Oosterbierum.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Zorggroep – Nij Bethanië | Nij Bethanie 1 | 8851 EJ | Tzummarum |
| SPAR Ulrik de Vries | P.J. Troelstrastraat 2 | 8802 RD | Franeker |
| Zorggroep – De Spiker | Saltryperlaan | 8861 VD | Harlingen |
| Keurslager Schaafsma | Torenstraat 53 | 8881 BH | West-Terschelling |
| Keurslager Zijlstra | Voorstraat 27 | 8861 BD | Harlingen |
| SPAR Berghuis Terschelling | Boomstraat 9-13 | 8881 BS | West Terschelling |
| SPAR Tolsma | Van Camminghaweg 22 | 8822 WD | Arum |
| Catering de Seniorie | Midlumerlaan 53a | 8861 JH | Harlingen |
| Zorgcentrum de Stilen | Longway 2 | 8881 CN | West-Terschelling |
| Buurtzorg | Achlumerdijk 2 B | 8862 AJ | Harlingen |
Maaltijdservice aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar
Voor mensen op leeftijd is gezonde voeding onmisbaar om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De hierna opgesomde onderwerpen zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):
- Seniorenmaaltijden: Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding om botontkalking en osteoporose te voorkomen.
- Voldoende eiwitten om spierafbraak tegen te gaan.
- Eet vezels en drink voldoende om een moeizame stoelgang tegen te gaan.
- Beperk de hoeveelheid zout in de voeding om de bloeddruk te verlagen en om nierfuncties te versterken.
Advies voor warme maaltijden aan huis in Wijnaldum
Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om het avondeten voldoende afwisselend te maken. Varieer in groenten en probeer ook diverse soorten vis, vlees en alternatieven als granen, peulvruchten, groenteburgers. De Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een geschikte kant-en-klaarmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
- 150 – 200 gram groente.
- Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Weinig tot geen zout: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen
Maaltijdservice FAQ
Hoe werkt tafeltje dekje Wijnaldum?
Tafeltje Dekje is een instelling voor ouderen die tijdelijk of langdurig niet kunnen koken. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de bezorgmaaltijden opwarmen. Normaal gesproken wordt de bestelling afgeleverd door een team van vaste koeriers (sociale functie).
Wat zijn de prijzen van warme maaltijden aan huis?
De tarieven van kant-en-klaar maaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd kost +/- €5,20, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,80. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,50. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,80. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 thuismaaltijden of meer.
Welke organisatie faciliteert warme maaltijden in Wijnaldum?
In de regio kun je bijv. informeren bij Apetito, Diepvriesman, Uitgekookt, Vers Aan Tafel, Kantenklaarmaaltijden.nl, Mealhero. Deze magnetronmaaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. Warme maaltijdbezorging in Wijnaldum wordt dikwijls georganiseerd door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Wijnaldum.
Kan ik het eten zelf verwarmen?
Bij de warme tafeltje dekje service zal de koerier een reeds verwarmde box brengen. U kunt meteen aanschuiven. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. De bereidingstijd is ongeveer 6 – 12 minuten in de magnetron op 600 – 850 watt en zo’n 30 minuten in de oven (heteluchtstand) op 110 – 120 graden celsius. Controleer altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en lees deze instructies altijd goed door.
Bestaan er ook bepaalde subsidieregelingen?
Als u iedere dag een kant-en-klaar maaltijd laat thuisbezorgen kan dat flink in de papieren lopen. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. Met een Wlz-indicatie kunt u ook hulp krijgen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en mensen met een lager inkomen maaltijden kopen tegen een gereduceerde prijs. Surft naar www.harlingen.nl voor meer informatie.