Proefpakket: 4 koelverse maaltijden voor €25,-

header-uitgekookt

Dagvers gekookt met maximale versheid

Vrijblijvend bestellen, gratis bezorging

Nu 4 maaltijden voor slechts €25,00

Proefpakket: 6 vriesverse maaltijden voor €29,99

Diepvriesmaaltijden, lange houdbaarheid

Keuze uit 170 verschillende gerechten

Nu 6 maaltijden voor slechts €32,50

Tafeltje dekje Luinjeberd

Lukt het (even) niet om zelf boodschappen te doen en te koken? Tafeltje Dekje in Luinjeberd is ideaal om een gezonde en heerlijke maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. Er zijn veel verschillende keukens die weer erg verschillend zijn op het gebied van aanbod en smaak. Op deze pagina tonen wij extra informatie over verscheidene type maaltijden, de unieke landelijke services, en de contactgegevens van lokale leveranciers, zorginstellingen en/of wijkrestaurants die mogelijk opties hebben voor het leveren van voedzame warme maaltijden aan huis. Verder treft u informatie over waar een gezonde kant-en-klaar maaltijd aan moet voldoen en tevens antwoord op de meest gestelde vragen.

tafeltje-dekje-luinjeberd

Het gemak van de maaltijdservice in Luinjeberd

Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is van groot belang voor een sterk en vitaal lichaam. Elke dag een gezonde gerecht draagt op veel gebieden bij aan uw gezondheid. Ook is het belangrijk om een gezond stel hersenen te behouden en kan het ook bijdragen aan een goede bloeddruk.

  • Ideaal wanneer zelf koken niet meer lukt.
  • Wanneer het u uitkomt een rijke en smaakvolle maaltijd met volop groenten, vitamines en mineralen.
  • Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
  • Tientallen verschillende smaken om uit te kiezen: van Verse fruitsalade tot aan Poffertjes met poedersuiker.
ProvincieFriesland
GemeenteHeerenveen
PlaatsLuinjeberd
Postcode8459
Website gemeentewww.heerenveen.nl

Tafeltje dekje aan huis bestellen?

Bekijk de huidige aanbiedingen en test een proefpakket

Informatie over warme maaltijden voor ouderen in Luinjeberd

Zelf het gemak van tafeltje dek je eens ervaren? Een belangrijk punt is de wijze waarop maaltijden als Rundergehaktballetjes satésaus, taugé-kool-paprikamix en nasi goreng of Jumping Jack Salmon thuisbezorgd mogen worden. In de basis kunt u kiezen voor diepvries, koelvers en warme levering. Elke categorie heeft pluspunten en minpunten en een gemiddelde prijs. Onderstaand verstrekken we meer informatie over de genoemde opties.

Wat zijn koelverse maaltijden?

Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Daarna worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden en speciaal verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u ongeveer een week in de koelkast bewaren. Het klaarmaken gaat erg gemakkelijk in de magnetron of oven. U kan het ook invriezen al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere smaak en structuur.

  • De lekkerste verse maaltijden, weinig tot geen kunstmatige toevoegingen.
  • Elke week een wisselend menu.
  • Wekelijks meerdere aflevermomenten.
  • Koelverse maaltijden zijn er al vanaf €5,75.

Informatie over diepvriesmaaltijden

Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door ervaren koks. Daarbij wordt de maaltijd direct teruggevroren. Als gevolg daarvan blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. De maaltijd blijft vaak minimaal een jaar houdbaar in de vriezer. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.

  • Geschikt voor lang gebruik.
  • Gemakkelijk te bewaren in de vriezer.
  • Voedingswaarden en de textuur zijn minder kwetsbaar.
  • Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €6,25.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Als u zelf geen keuken meer hebt kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. Het wordt warm bezorgd aan huis. U kunt direct aan tafel. In veel plaatsen wordt dit gedaan door lokale vrijwilligers of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Heerenveen. Opmerking: het is dus zo dat u direct aan tafel moet als de bezorger met de producten voor de deur staat.

  • De maaltijden worden warm geleverd.
  • Meestal georganiseerd door lokale welzijnsstichting.
  • U kunt pas eten als alles is geleverd.

Mogelijkheden voor dieetmaaltijden

Tafeltje Dekje leveranciers houden steeds beter rekening met individuele dieetwensen. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan vegetarisch, zoutarm, veganistisch, eiwitrijk, glutenvrij, koolhydraatarm. Er zijn ook gemalen maaltijden als het kauwen moeizaam gaat. In het geval slikken een probleem is kunt u ook nog uitwijken naar vloeibare maaltijden.

  • Zoutarm: bij verminderde nierfunctie of een verhoogde bloeddruk.
  • Eiwitrijk: zorgt voor een snelle spijsvertering.
  • Glutenvrij: worden gekookt met producten die geen gluten bevatten.
  • Lactosevrij: uitkomst bij bijvoorbeeld koemelkallergie of lactose intolerantie.
  • Koolhydraatarm: minder de behoefte om te snacken.
  • Diabetes: focus op groenten, peulvruchten en noten.
  • Vegetarische maaltijden Luinjeberd: volledig vrij van vis en vlees en aangevuld met gezonde vervangers.
  • Vegan / plantaardig: maaltijden zonder enige dierlijke producten.
warme-maaltijden-luinjeberd

Kant en klaar maaltijden voor senioren in Luinjeberd vergelijken

De laatste jaren zijn er veel instellingen die ondersteuning bieden met tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Wij hebben ze op een rijtje gezet. Onderwerpen om extra goed in de gaten te houden zijn het type gerecht (warm geleverd, koelvers of diepvries), de prijs, de veelzijdigheid van het aanbod en de snelheid van bezorging. Klik op een leverancier naar keuze voor meer toelichting.

Landelijke Aanbieders Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Meer dan 100 opties
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Plaatselijke leveranciers, zorgorganisaties en/of vrijwilligersorganisatie

Buiten de bekendere Nederlandse aanbieders kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. Hieronder bekijkt u een selectie met lokale services, vrijwilligers-instellingen, zorggroepen en/of wijkcentra die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die ontbreekt? Of zijn de gegevens onjuist? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Mede daardoor kunnen wij anderen nog specifieker op weg helpen met tafeltje dekje zoeken in Luinjeberd. Op onze website achterhaalt u ook leveranciers in Tjalleberd, Gersloot en De Knipe.

NaamAdresPostcodePlaats
ComfortzorgSchoterlandseweg 298451 CPOudeschoot
Meriant Restaurant Herema StateHeremaweg 48444 ANHeerenveen
Keurslagerij HoeksmaVan Harenstraat 218471 JBWolvega
Lycklama StinsDeken Mulderstraat 18472 ABWolvega
SPAR van ZwolStreek 1318463 NGRotsterhaule
Keurslager SpijkermanKleef 98491 BXAkkrum
Meriant Restaurant Coornhert StateVogelwijk 208446 KEHeerenveen
Meriant MaaltijdservicePostbus 2168470 AEWolvega
It Fermidden – LeppehiemLeppedijk 378491 GJAkkrum
Meriant Restaurant LindeStedeSteenwijkerweg 498471 KZWolvega

Maaltijdservice aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar

Voor mensen op leeftijd is gezonde voeding essentieel voor een sterke lichaam en geest. De hierna opgesomde thema’s zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:

  • Seniorenmaaltijden: Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding om zwakke botten te voorkomen.
  • Neem genoeg eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
  • Drink ten minste 1,5 liter water p/dag en eet genoeg vezels om verstoppingen tegen te gaan.
  • Beperk de zoutinname om een te hoge bloeddruk te voorkomen en om nierinsufficiëntie te beperken.

Tips voor warme maaltijden aan huis in Luinjeberd

Het Voedingscentrum adviseert om te blijven variëren in maaltijden. Varieer in groenten en selecteer daarbij ook een andere opties voor vlees/vis en vervangers zoals eieren, noten, kikkererwten, tofu, tempé en seitan. De ideale Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. Een gezonde kant-en-klaarmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:

  • De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
  • Een minimum van 150 gram groente.
  • Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
  • Minimaal 25 gram eiwit.
  • Kies voor volkoren graanproducten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
  • Matige zoutinname: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.

Tafeltje dekje bestellen?

Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten

Veelgestelde vragen over de maaltijdservice

Hoe werkt tafeltje dekje Luinjeberd?
Tafeltje Dekje is een instelling speciaal voor hen die niet meer kunnen koken. Deze zijn warm te bezorgen, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de bezorgmaaltijden opwarmen. In de basis wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een vaste groep bezorgers.

Hoe duur zijn warme maaltijden aan huis?
De prijzen van kant-en-klaar maaltijden verschillen per aanbieder. Een reguliere diepvriesmaaltijd begint bij €5,20, een dagverse maaltijd heb je voor zo’n €5,75 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,70. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,70. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. Wel is er vaak een minimum afname voor de thuismaaltijden.

Welke organisatie faciliteert warme maaltijden in Luinjeberd?
In deze gemeente leveren o.a. Diepvriesman, Vers Aan Tafel, Kantenklaarmaaltijden.nl, Maaltijdservice.nl, Mealhero, Uitgekookt. Deze thuismaaltijden zijn klaar te maken in de oven of magnetron. Warme maaltijdbezorging in Luinjeberd wordt vaak geregeld door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Luinjeberd.

Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Indien u gaat voor de warme tafeltje dekje service, dan levert de organisatie alles verwarmd aan huis. U moet dan natuurlijk gelijk gaan eten. Bij koelverse en vriesverse maaltijden is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. De bereidingstijd is +/- 6 tot 10 min. in de magnetron op 600 – 850 watt en (afhankelijk van het gerecht) circa 35 minuten in de oven (heteluchtstand) op 120 tot 140 graden celsius. Controleer altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en volg altijd de aanbevolen instructies.

Kan ik een subsidie krijgen?
Als u 7 dagen per week een tafeltje-dekje-maaltijd consumeert is dat een kostbare aangelegenheid. Via de gemeente kan u informeren naar (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen mensen (met of zonder indicatie) maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Navigeer naar www.heerenveen.nl voor actuele gegevens.