Proefpakket: 4 koelverse maaltijden voor €25,-

header-uitgekookt

Dagvers gekookt met maximale versheid

Vrijblijvend bestellen, gratis bezorging

Nu 4 maaltijden voor slechts €25,00

Proefpakket: 6 vriesverse maaltijden voor €29,99

Diepvriesmaaltijden, lange houdbaarheid

Keuze uit 170 verschillende gerechten

Nu 6 maaltijden voor slechts €32,50

Tafeltje dekje Mildam

Blijft u graag thuis wonen, maar lukt het zelf koken niet meer? Tafeltje Dekje in Mildam is een ideale dienstverlening om een goede en gevarieerde maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei bezorgservices die erg verschillen in smaak en service. Op deze pagina vindt u uitgebreide informatie over de verschillende type maaltijden, de actieve landelijke services, en de adresgegevens van lokale bezorgdiensten, (thuis)zorgorganisaties en/of stichtingen waar u mogelijk terecht kunt voor het bezorgen van gezonde warme maaltijden. Eveneens bekijkt u aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers en een reactie op veelgestelde vragen in onze FAQ.

tafeltje-dekje-mildam

Voordelen van de maaltijdservice in Mildam

Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is cruciaal voor een sterk en vitaal lichaam. Elke dag een gezonde maaltijd met belangrijke voedingsstoffen houdt u sterk en geeft energie. Daarbij is het erg belangrijk voor de hersenen. en kan een gebalanceerd eetpatroon ook indirect effect hebben op bijv. de bloeddruk.

  • Zelf boodschappen doen, koken en de afwas doen niet meer nodig.
  • Iedere dag een gezonde maaltijd met belangrijke vitamines, sporenelementen en mineralen.
  • Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
  • Ruime keuze in menu’s en keukens: van Macaroni-gehakt schotel tot Runder rendang met geurige pandanrijst.
ProvincieFriesland
GemeenteHeerenveen
PlaatsMildam
Postcode8454
Website gemeentewww.heerenveen.nl

Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?

Bekijk de aanbiedingen een proef een proefpakket

Type warme maaltijden voor ouderen in Mildam

Wilt u de tafeltje dek je service uitproberen?Informeer dan zeker naar hoe u de maaltijden zoals Kipragout champignons of Pannekoeken met een gebakken ei bij u thuisbezorgd worden. In de meeste plaatsen hebt u de keuze uit vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elke soort maaltijd heeft zowel positieve- als negatieve punten en een kostenplaatje. Hierna treft u handige info over de genoemde mogelijkheden.

Wat zijn koelverse maaltijden?

Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met altijd de meest verse ingrediënten, vers van het land. Daaropvolgend worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld en vacuüm verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u zo’n 5 dagen bewaren in de koelkast. Het is moeiteloos warm te maken door middel van de oven en/of magnetron. Het invriezen van de producten is ook een optie maar hierdoor krijg je wel een andere smaak en kwaliteit.

  • De beste verse maaltijden, weinig zout en vetten.
  • Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
  • Alsof het net vers voor u gekookt is.
  • Koelverse maaltijden bestelt u al vanaf €6,00.

Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen

Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door professionele koks. In de volgende stap wordt het geshockfreezed. Hierdoor zullen de kleur en smaak, maar ook de vitamines, behouden blijven. Bijkomend voordeel is dat u het eten maandenlang in de vriezer kunt bewaren. Wanneer u het wil kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.

  • Heel erg lang houdbaar.
  • 1 bezorgmoment per maand mogelijk.
  • De oorspronkelijke smaak en structuur zijn minder kwetsbaar.
  • Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €5,95.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Als ook het opwarmen van een maaltijd niet goed lukt dan kan tafeltje dekje interessant zijn. De bezorger levert de maaltijden dan 100% warm af. U kunt direct aan tafel. Dit wordt vaak georganiseerd door vrijwilligersorganisaties of – indien actief – een stichting welzijn Heerenveen. Opmerking: het is dus zo dat het eten gelijk opgegeten moet worden als de bezorger met de producten voor de deur staat.

  • De maaltijden worden opgewarmd afgeleverd.
  • Op lokaal niveau zijn er veel stichtingen en horecazaken die hierbij helpen.
  • U kunt pas eten als alles is geleverd.

Informatie over dieetmaaltijden

Tafeltje Dekje leveranciers houden steeds beter rekening met specifieke voedingswensen. Bekende voorbeelden zijn zoutarm, koolhydraatarm, vegetarisch, eiwitrijk, lactosevrij, glutenvrij. Daarbij zien we ook een stijgende vraag naar gemalen maaltijden als kauwen wat lastiger gaat. In het geval slikken een probleem is zijn vloeibare gerechten ook te bestellen.

  • Zoutarm: bij hoge bloeddruk of hart- en vaatziekten.
  • Eiwitrijk: veel eiwitten eten zorgt voor gezonde lichaamscellen.
  • Glutenvrij: geschikt voor coeliakie of een glutenintolerantie.
  • Lactosevrij: geschikt voor lactose-intolerantie.
  • Koolhydraatarm: doorgaans bedoeld ter ondersteuning van het afvallen.
  • Diabetes: rijk aan groente, volkoren graanproducten, noten en peulvruchten.
  • Vegetarische maaltijden Mildam: passend binnen de vegetarische leefstijl (zonder vlees).
  • Vegan / plantaardig: maaltijden vrij van vlees/vis/eieren/melk/honing.
warme-maaltijden-mildam

Kant en klaar maaltijden voor senioren in Mildam vergelijken

We zien meer en meer bedrijven die zich focussen op tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de tabel hieronder staan er enkele opgesomd. Belangrijke aspecten om rekening mee te houden zijn: het type gerecht (diepvries, koelvers of warm geleverd), de prijs van een gerecht, de variatie in menu’s, en het bestelgemak. Klik op een leverancier naar keuze voor extra achtergrondinformatie.

Landelijke Aanbieders Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Meer dan 100 opties
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale verswinkels, zorgorganisaties en/of vrijwilligersorganisatie

Met uitzondering van de landelijk opererende instanties is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In de tabel hieronder bieden wij o.a. lokale verswinkels met een bezorgdienst, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorggroepen en/of andere initiatieven die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die niet mag ontbreken? Of ziet u verkeerde gegevens? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Zo kunnen wij geïnteresseerden nog specifieker op weg helpen met tafeltje dekje zoeken in Mildam. Via dit platform kunt u ook specifiek zoeken naar leveranciers in Oranjewoud, Nieuweschoot en Oudeschoot.

NaamAdresPostcodePlaats
ComfortzorgSchoterlandseweg 298451 CPOudeschoot
Meriant Restaurant Herema StateHeremaweg 48444 ANHeerenveen
Keurslagerij HoeksmaVan Harenstraat 218471 JBWolvega
Lycklama StinsDeken Mulderstraat 18472 ABWolvega
SPAR van ZwolStreek 1318463 NGRotsterhaule
Keurslager SpijkermanKleef 98491 BXAkkrum
Meriant Restaurant Coornhert StateVogelwijk 208446 KEHeerenveen
Meriant MaaltijdservicePostbus 2168470 AEWolvega
It Fermidden – LeppehiemLeppedijk 378491 GJAkkrum
Meriant Restaurant LindeStedeSteenwijkerweg 498471 KZWolvega

Maaltijdservice aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar

Voor de 70+ generatie is gezond eten onmisbaar voor een fit en vitaal gevoel. De hierna genoemde factoren zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):

  • Seniorenmaaltijden: Leg de nadruk op calciuminname om botontkalking en osteoporose te voorkomen.
  • Voldoende eiwitten om spierafbraak tegen te gaan.
  • Drink 1 tot 2 liter water per dag en eet voldoende vezels om obstipatie te voorkomen.
  • Breng de inname van zout terug om hoge bloeddruk tegen te gaan en om de kans op nierschade te verkleinen.

Informatie over warme maaltijden aan huis in Mildam

Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om voldoende variatie aan te brengen in het avondeten. Varieer in groenten en selecteer daarbij ook een andere opties voor vlees, vis en alternatieven zoals eieren, peulvruchten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De populaire Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. Een gezonde kant-en-klaarmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:

  • Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
  • 150 – 200 gram groente.
  • Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
  • Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
  • Kies voor volkoren graanproducten als volkorenpasta​, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
  • Matige zoutinname: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.

Tafeltje dekje bestellen?

Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen

Populaire vragen over een maaltijdservice

Wat is tafeltje dekje Mildam?
Tafeltje Dekje is een service voor ouderen die tijdelijk of langdurig niet kunnen koken. Deze zijn warm te bezorgen, maar u kunt de bezorgmaaltijden ook zelf opwarmen in de oven of magnetron. In de basis wordt de levering gedaan door een team van vaste koeriers (sociale functie).

Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis bezorgen?
De prijzen van kant-en-klaar maaltijden verschillen per aanbieder. Een gewone diepvriesmaaltijd begint bij €5,15, een dagverse maaltijd bestel je al voor €5,75. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,90. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,90. Doorgaans is bezorging inbegrepen. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor thuismaaltijden.

Welke bedrijven leveren warme maaltijden in Mildam?
In deze omgeving leveren o.a. Kantenklaarmaaltijden.nl, Diepvriesman, Mealhero, Apetito, Vers Aan Tafel, Maaltijdservice.nl. Deze magnetronmaaltijden moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. Warme maaltijdbezorging in Mildam wordt dikwijls georganiseerd door zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Mildam.

Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Bij een warme tafeltje dekje service geeft de bezorgmedewerker de maaltijd warm af. U kunt dan direct aan tafel. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. De bereidingstijd is +/- 5 tot 12 min. in de magnetron op 600 – 750 watt en +/- 35 minuten in de oven (heteluchtstand) op 110 – 140 °C graden. Bekijk altijd het etiket van de magnetronmaaltijden voor de volledige instructies.

Biedt de overheid ook specifieke subsidies voor eten?
Als u 7 dagen per week een magnetronmaaltijd consumeert kan dat flink in de papieren lopen. In sommige gevallen heeft u recht op voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en minderbedeelden korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Bezoek www.heerenveen.nl voor meer details.