Proefpakket: 4 koelverse maaltijden voor €25,-

header-uitgekookt

Dagvers gekookt met maximale versheid

Vrijblijvend bestellen, gratis bezorging

Nu 4 maaltijden voor slechts €25,00

Proefpakket: 6 vriesverse maaltijden voor €29,99

Diepvriesmaaltijden, lange houdbaarheid

Keuze uit 170 verschillende gerechten

Nu 6 maaltijden voor slechts €32,50

Tafeltje dekje Oranjewoud

Wilt u zelfstandig thuis blijven wonen, maar lukt het koken het niet meer? Tafeltje Dekje in Oranjewoud vormt de opolossing om een groenterijke en ambachtelijke maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. Er zijn flink wat aanbieders die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van smaak en prijs. Op ons kennisplatform vindt u praktische informatie over de mogelijke soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de bekende landelijke aanbieders, en de contactgegevens van lokale keukens, (thuis)zorginstellingen en/of stichtingen die mogelijk opties hebben voor een gezonde en gevarieerde maaltijd aan huis. Bovendien leest u informatie over waar een gezonde kant-en-klaar maaltijd aan moet voldoen en uiteraard antwoord op de meest gestelde vragen.

tafeltje-dekje-oranjewoud

Voordelen van de maaltijdservice in Oranjewoud

Gezond en gevarieerd eten is van belang voor uw vitaliteit en gezondheid. Het eten van voedzame gerechten geeft u een fit gevoel en houd u op gewicht. Eveneens is het erg belangrijk voor de hersenen. en kan het ook bijdragen aan een goede bloeddruk.

  • U hoeft niet meer zelf in te keuken te staan.
  • Elke dag een uitgebalanceerde maaltijd met alle belangrijke voedingsstoffen.
  • Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
  • Een groot assortiment aan maaltijden: van Varkensschnitzel, sperziebonen en gebakken aardappelschijfjes tot Champignonsoep met rundvlees.
ProvincieFriesland
GemeenteHeerenveen
PlaatsOranjewoud
Postcode8453
Website gemeentewww.heerenveen.nl

Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?

Bekijk welke aanbiedingen er zijn en kook met een proefpakket

Type warme maaltijden voor ouderen in Oranjewoud

Bent u nieuwsgierig naar tafeltje dek je? Bespreek dan zeker ook de manier waarop de maaltijden zoals Procureurlapje met groenten en Pasta Venetia bij u thuisgeleverd moeten worden. In de meeste plaatsen zijn er diverse mogelijkheden voor vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elke soort maaltijd heeft pluspunten en minpunten en een eigen prijskaartje. Hieronder bieden we wat meer informatie over de mogelijkheden.

Wat zijn koelverse maaltijden?

Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met kraakverse ingrediënten. In een volgende stap wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius en speciaal verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u zo’n 5 dagen bewaren in de koelkast. Het is moeiteloos warm te maken in uw oven of door de magnetron te gebruiken. Een alternatief is invriezen, maar dit gaat wel ten koste van smaak en structuur.

  • De beste verse maaltijden, weinig tot geen kunstmatige toevoegingen.
  • Veel variatie in de menu’s.
  • Met producten vers van het land.
  • Koelverse maaltijden kunt u al bestellen voor €5,50.

De voordelen van diepvriesmaaltijden

Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door speciaal opgeleide koks. Daaropvolgend wordt de maaltijd direct teruggevroren. Als gevolg daarvan blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. Daarbij kunt u de maaltijden maandenlang in de vriezer bewaren. Als u niet zo’n grote vriezer heeft is de koelkast ook een optie (voor een dag of 4/5).

  • Zeer lang houdbaar in de vrieskist.
  • 1 levermoment per week mogelijk.
  • De oorspronkelijke smaak en structuur blijven intact.
  • Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €5,85.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Als het bedienen van een oven of magnetron niet langer gaat kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. Het wordt warm bezorgd aan huis. U hoeft dan verder niets meer te doen. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door vrijwilligersorganisaties of mogelijk door een stichting welzijn Heerenveen. Het is goed om te weten dat u pas kunt aanschuiven nadat het eten is bezorgd.

  • U kan gelijk aan tafel.
  • Een plaatselijke welzijnsstichting of horecagelegenheid kan helpen.
  • U kiest zelf een geschikt moment waarop de bezorger langskomt.

Mogelijkheden voor dieetmaaltijden

Tafeltje Dekje leveranciers bieden steeds meer mogelijkheden voor een dieet of bepaalde eetstijl. U kunt denken aan eiwitrijk, lactosevrij, veganistisch, glutenvrij, zoutarm, vegetarisch. Verder zijn er nog gemalen maaltijden als het kauwen moeizaam gaat. Als ook slikken problemen geeft bieden veel leveranciers ook vloeibare maaltijden.

  • Zoutarm: verkleint de kans op hoge bloeddruk.
  • Eiwitrijk: langer het gevoel dat je vol zit.
  • Glutenvrij: bijvoorbeeld bij een glutenintolerantie of coeliakie.
  • Lactosevrij: uitkomst bij bijvoorbeeld koemelkallergie of lactose intolerantie.
  • Koolhydraatarm: een meer stabiele bloedsuikerspiegel en meer energie.
  • Diabetes: altijd gerechten met weinig suikers en veel groente.
  • Vegetarische maaltijden Oranjewoud: maaltijden zonder vlees/vis maar met voldoende eiwit, ijzer en vitamine B12.
  • Vegan / plantaardig: maaltijden zonder enige dierlijke producten.
warme-maaltijden-oranjewoud

Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Oranjewoud vergelijken

Er zijn op dit moment veel ondernemingen die hulp bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Factoren om in overweging te nemen zijn: het soort gerecht (diepvries, koelvers of warm geleverd), de kosten, de variatie in menu’s, en de beschikbare bezorgdagen. Klik op een aantrekkelijke organisatie voor meer toelichting.

Landelijke Aanbieders Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Meer dan 100 opties
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale maaltijdservices, zorggroepen en/of buurt- en wijkrestaurants

Behalve de bekendere Nederlandse aanbieders wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. In het bijgaande overzicht treft u o.a. lokale eetwinkels, welzijnsorganisaties, zorgorganisaties en/of andere organisaties die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die ontbreekt? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Stuur ons een mail. Daardoor kunnen wij anderen nog beter ondersteunen met tafeltje dekje zoeken in Oranjewoud. Via dit platform treft u ook leveranciers in Nieuweschoot, Oudeschoot en Terband.

NaamAdresPostcodePlaats
ComfortzorgSchoterlandseweg 298451 CPOudeschoot
Meriant Restaurant Herema StateHeremaweg 48444 ANHeerenveen
Keurslagerij HoeksmaVan Harenstraat 218471 JBWolvega
Lycklama StinsDeken Mulderstraat 18472 ABWolvega
SPAR van ZwolStreek 1318463 NGRotsterhaule
Keurslager SpijkermanKleef 98491 BXAkkrum
Meriant Restaurant Coornhert StateVogelwijk 208446 KEHeerenveen
Meriant MaaltijdservicePostbus 2168470 AEWolvega
It Fermidden – LeppehiemLeppedijk 378491 GJAkkrum
Meriant Restaurant LindeStedeSteenwijkerweg 498471 KZWolvega

Maaltijdservice voedingstips voor senioren

Voor mensen van 70 jaar en ouder is gezond eten uitermate belangrijk voor een sterke lichaam en geest. De volgende aspecten zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:

  • Seniorenmaaltijden: Leg de nadruk op calciuminname voor sterke botten en een goed gebit.
  • Neem genoeg eiwitrijke voeding om spierafbraak tegen te gaan.
  • Eet vezels en drink voldoende om geen problemen met de stoelgang (obstipatie) te krijgen.
  • Ga minder zout eten om hoge bloeddruk te vermijden en om de kans op nierfalen te verminderen.

Advies voor warme maaltijden aan huis in Oranjewoud

Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om te blijven variëren in maaltijden. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en selecteer daarbij ook een andere opties voor vlees, vis en vleesvervangers als ei, peulvruchten, tofu of tempé. De handige Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een gezonde kant-en-klaarmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):

  • Maximaal 700 per maaltijd.
  • Een minimum van 150 gram groente.
  • Een maximum van 100 gram vlees of vis.
  • Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
  • Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
  • Matig uw zoutinname: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.

Tafeltje dekje bestellen?

Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket

Maaltijdservice gerelateerde vragen

Hoe werkt tafeltje dekje Oranjewoud?
Tafeltje Dekje is een hulpdienst waarbij u gezonde maaltijden thuisbezorgd krijgt. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, echter kunt u er ook voor kiezen om de bezorgmaaltijden zelf op te warmen. Meestal wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een team van vaste koeriers (sociale functie).

Wat zijn de prijzen van warme maaltijden aan huis?
De tarieven van magnetronmaaltijden lopen zeer uiteen. Een gewone diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,00, een dagverse maaltijd kost circa €5,70 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,60. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,75. Meestal is de bezorging gratis.Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer thuismaaltijden.

Welke bedrijven leveren warme maaltijden in Oranjewoud?
In deze gemeente zijn o.a. de volgende aanbieders werkzaam: Uitgekookt, Apetito, Diepvriesman, Mealhero, Kantenklaarmaaltijden.nl, Vers Aan Tafel. Deze magnetronmaaltijden moet u nog wel even opwarmen. Warme maaltijdbezorging in Oranjewoud wordt vaak geregeld door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Oranjewoud.

Moet ik het eten zelf opwarmen?
Kiest u voor de warme tafeltje dekje service, dan krijgt u het eten warm thuisbezorgd. Dit biedt het meest gemak. Bij koelverse en vriesverse maaltijden moet u beschikken over of een magnetron of een oven. Een indicatie van de bereidingstijd is 4 tot 10 minuutjes in de magnetron op 500 – 800 watt en ongeveer 35 minuten in de oven (heteluchtstand) op 110 tot 120 °C graden. Raadpleeg altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en lees deze instructies altijd goed door.

Welke verschillende subsidies zijn er?
Op het moment dat u dagelijks een tafeltje-dekje-maaltijd eet nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. Mogelijk kunt u een beroep doen op een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en minderbedeelden maaltijden kopen tegen een gereduceerde prijs. Bezoek www.heerenveen.nl voor alle informatie hierover.