Tafeltje dekje Hippolytushoef
Heeft u moeite met het maken van een warme maaltijd? Tafeltje Dekje in Hippolytushoef is de oplossing om een groenterijke en makkelijke maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. Er zijn veel verschillende bezorgservices die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van smaak en prijs. Op deze website vindt u uitgebreide informatie over de mogelijke soorten maaltijden die er zijn, de erkende landelijke bezorgers, en de contact- en adresgegevens van lokale bezorgdiensten, (thuis)zorginstellingen en/of buurtrestaurants die mogelijk opties hebben voor een dagelijkse gezonde warme maaltijd. In aanvulling daarop leest u tips over gezonde maaltijden voor senioren en daarbij antwoorden op veelgestelde vragen.
Het gemak van de maaltijdservice in Hippolytushoef
Afwisselend en voedzaam eten is nodig voor een fit en energiek lichaam. Iedere dag een gezonde maaltijd draagt bij iedereen bij aan zijn/haar energielevel. Verder houdt het de hersenen gezond en kan een evenwichtig eetpatroon ook bloeddrukverlagend werken.
- Als u zelfstandig thuis wil blijven wonen maar niet meer kunt of wilt koken.
- Dagelijks een gezonde maaltijd met belangrijke vitamines, sporenelementen en mineralen.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
- Een enorm aanbod aan verschillende gerechten: van Vegetarische balletjes in satésaus, bami goreng tot Champignonsoep met rundvlees.
| Provincie | Noord-Holland |
| Gemeente | Hollands Kroon |
| Plaats | Hippolytushoef |
| Postcode | 1778 |
| Website gemeente | www.hollandskroon.nl |
Iedere dag een gezonde warme maaltijd?
Bekijk de actuele aanbiedingen en test een proefpakket
Alles over warme maaltijden voor ouderen in Hippolytushoef
Zelf het gemak van tafeltje dek je eens ervaren? Een belangrijk aandachtspunt is de wijze waarop maaltijden als Rundergehaktbal met vleesjus, gekookte aardappelen rode kool met appel en Witlofschotel, ham, kaassaus, aardappelpuree bij u aan huis bezorgd worden. Eigenlijk zijn er diverse mogelijkheden voor koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elk soort eten heeft voordelen en nadelen en een prijs. Onderstaand checkt u handige info over de diverse keuzes.
De voordelen van koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden bereid met de meest verse producten. Na bereiding worden ze op op een speciale manier teruggekoeld en speciaal verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u een kleine week in de koelkast houden. U kunt het eenvoudig klaarmaken door gebruik te maken van bijv. de magnetron of oven. De mogelijkheid voor invriezen (houdbaarheid) is er zeker, maar dit gaat wel ten koste van smaak, kleur en geur.
- Voedzame verse maaltijden, met weinig e-nummers en smaakstoffen.
- Vaak wekelijks een andere menu.
- 1 of 2 levermomenten per week.
- Koelverse maaltijden zijn er vanaf €5,50.
Diepvriesmaaltijden
Ook vriesverse gerechten worden gekookt door professionele koks. Hierbij wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Door dit proces blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Indien gewenst kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.
- De beste houdbaarheid.
- Wekelijkse bezorging niet noodzakelijk.
- Belangrijke voedingsstoffen gaan niet verloren.
- Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €5,85.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als het niet lukt om zelfstandig te lopen dan kan tafeltje dekje uitkomst bieden. De bezorger levert de maaltijden dan 100% warm af. U hoeft dan verder niets meer te doen. Dit wordt vaak georganiseerd door plaatselijke ambulanten (vrijwilligers) of een speciale stichting welzijn Hollands Kroon. Een minpunt is dat er pas gegeten kan worden als de bezorger met de producten voor de deur staat.
- Het eten kan gelijk genuttigd worden.
- Op lokaal niveau zijn er veel stichtingen en horecazaken die hierbij helpen.
- U levert een stukje zelfstandigheid in qua planning.
Dieetmaaltijden die passen bij uw wensen
Tafeltje Dekje leveranciers houden steeds beter rekening met specifieke voedingswensen. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan zoutarm, koolhydraatarm, glutenvrij, veganistisch, vegetarisch, eiwitrijk. Daarnaast kan er gekozen worden voor gemalen maaltijden als het kauwen moeizaam gaat. Als u ook moeilijk kunt slikken bieden veel leveranciers ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: bij verminderde nierfunctie of een verhoogde bloeddruk.
- Eiwitrijk: helpen bij het behoud van spiermassa.
- Glutenvrij: aanbevolen voor mensen met coeliakie.
- Lactosevrij: maaltijden gekookt zonder zuivelproducten.
- Koolhydraatarm: positief effect op het afvalproces.
- Diabetes: verse en onbewerkte maaltijden met veel groenten.
- Vegetarische maaltijden Hippolytushoef: geen vlees/vis maar juist eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
- Vegan / plantaardig: uitsluitend gezonde en voedzame plantaardige ingrediënten.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Hippolytushoef vergelijken
Er werken hedendaags veel organisaties die hulp bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Factoren om in overweging te nemen zijn: het soort gerecht (warm geleverd, koelvers of diepvries), de kosten, het actuele aanbod en het bestelgemak. Klik op een aantrekkelijke organisatie voor meer toelichting.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale bezorgdiensten, zorginstellingen en/of wijkrestaurants
Met uitzondering van de leveranciers met landelijke dekking zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In de tabel hieronder vindt u onder andere lokale supers en versbezorgers, vrijwilligers-instellingen, zorginstellingen en/of andere organisaties die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die hier nog mist? Of ziet u een fout? Neem dan contact op met ons. Zo kunnen wij belanghebbenden nog specifieker op weg helpen met tafeltje dekje zoeken in Hippolytushoef. Via deze website vindt u ook aanbieders in Middenmeer, Slootdorp en Kreileroord.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Stichting Welzijnsvoorzieningen | Mering 71 | 1777 DH | Hippolytushoef |
| Maaltijdservice HAP | Fazantstraat 7 | 1771 CP | Wieringerwerf |
| Stichting Vrijwaard Maaltijdservice Thuis | Bernhardplein 76D | 1781 HK | Den Helder |
| Omring Thuiszorg | Prins Hendriklaan 2 | 1781 KA | Den Helder |
| Kapellehof | Robbenoordstraat 2 | 1779 BJ | Den Oever |
| Restaurant locatie Westhoek | Westgracht 72K | 1781 NH | Den Helder |
| Noorderlicht | Parklaan 41 | 1777 BA | Hippolytushoef |
| Stichting Vrijwaard | Borneolaan 1 | 1781 DL | Den Helder |
| Restaurant Tijd – Ten Anker | Timorlaan 139 | 1782 DN | Den Helder |
| Keurslager Halman | Spoorstraat 14 | 1781 JG | Den Helder |
Maaltijdservice voedingstips voor 70-plussers
Voor senioren (70+plussers) is gezond eten onmisbaar om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De hierna genoemde aspecten zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Neem voldoende calcium om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
- Neem genoeg eiwitrijke voeding om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
- Eet vezels en drink voldoende om geen problemen met de stoelgang (obstipatie) te krijgen.
- Gebruik niet teveel zout om hoge bloeddruk tegen te gaan en om nierfuncties te versterken.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Hippolytushoef
Het Voedingscentrum adviseert om veel te variëren in de maaltijden. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en kies daarbij ook voor andere smaken vis, vlees en alternatieven als ei, peulvruchten, tofu, tempé en seitan. De handige Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. Een verantwoorde kant-en-klaarmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:
- Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
- Ten minste 150 gram groente.
- De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Weinig zout: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket
Populaire vragen over een maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Hippolytushoef?
Tafeltje Dekje is een dienst waarbij maaltijden bij u thuis bezorgd kunnen worden. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, echter kunt u er ook voor kiezen om de bezorgmaaltijden zelf op te warmen. In veel gevallen wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een vaste bezorgmedewerker uit de regio.
Wat zijn de kosten van warme maaltijden huis?
De kosten van magnetronmaaltijden lopen zeer uiteen. Een normale diepvriesmaaltijd kost +/- €5,00, een dagverse maaltijd haal je al in huis voor €5,80 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,50. Met een soep erbij is dat zo’n €9,70. Meestal is de bezorging gratis.Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer thuismaaltijden.
Bij wie kan ik terecht voor warme maaltijden in Hippolytushoef?
In deze omgeving kun je kiezen voor bijvoorbeeld Mealhero, Vers Aan Tafel, Maaltijdservice.nl, Diepvriesman, Kantenklaarmaaltijden.nl, Uitgekookt. Deze thuismaaltijden zijn klaar te maken in de oven of magnetron. Warme maaltijdbezorging in Hippolytushoef ligt vaak meer in handen van zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Hippolytushoef.
Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Wanneer de keuze valt op een warme tafeltje dekje service, dan levert de organisatie alles verwarmd aan huis. U hoeft dan verder niets te doen. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan moet u het zelf opwarmen. De bereidingstijd is +/- 5 tot 10 minuutjes in de magnetron op 500 – 650 watt en (afhankelijk van het gerecht) circa 35 minuten in de oven (heteluchtstand) op 110 – 140 °C graden. Bekijk altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en neem de specifieke instructies door.
Is er ook een subsidie beschikbaar voor mijn situatie?
Indien u dagelijks een tafeltje-dekje-maaltijd neemt is dat een kostbare aangelegenheid. Via de gemeente kan u informeren naar een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Wanneer u een WLZ-indicatie heeft kunt u dit ook regelen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en mensen met een lager inkomen maaltijden kopen tegen een gereduceerde prijs. Navigeer naar www.hollandskroon.nl voor aanvullende info.