Tafeltje dekje Swolgen
Kunt u niet zelfstandig elke avond een warme maaltijd bereiden? Tafeltje Dekje in Swolgen is een speciale voorziening om een groenterijke en heerlijke maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. Er zijn flink wat keukens die heel verschillend zijn als het gaat om aanbod en smaak. Op deze website bieden wij praktische informatie over velerlei soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de erkende landelijke services, en de adressen van lokale services, (thuis)zorginstellingen en/of wijkrestaurants die diensten faciliteren rondom een (dagelijkse) warme maaltijd aan huis. Tevens verstrekken we aanwijzingen voor een gezonde levensstijl met kant en klaar gerechten en tevens een reactie op veelgestelde vragen in onze FAQ.
Waarom kiezen voor de maaltijdservice in Swolgen
Een gevarieerde en gezonde maaltijd is cruciaal voor uw vitaliteit en gezondheid. Het eten van een gezonde maaltijd draagt op veel gebieden bij aan uw gezondheid. Verder is het belangrijk voor uw hersens en kan een gevarieerd eetpatroon helpen bij een te hoge bloeddruk.
- Zelf geen boodschappen meer te doen en/of te koken.
- Elke dag een rijke en smaakvolle maaltijd met alle voedingsstoffen die u nodig heeft.
- Warm bij u thuisbezorgd (tafeltje dekje) of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
- Een enorm aanbod aan verschillende gerechten: van Kiprollade tutti frutti met kruidenjus, witte rijst, spinazie tot aan Gehaktbal, bloemkool, broccoli, gekookte aardappelen.
| Provincie | Limburg |
| Gemeente | Horst aan de Maas |
| Plaats | Swolgen |
| Postcode | 5866 |
| Website gemeente | www.horstaandemaas.nl |
Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?
Bekijk de aanbiedingen en bestel een proefpakket
Informatie over warme maaltijden voor ouderen in Swolgen
Bent u nieuwsgierig naar tafeltje dek je? Iets waar u eerst goed over na moet denken is de manier waarop de maaltijden zoals Macaroni in tomatensaus, ham, kaas en Speklapje, snijbonen spek, gekookte aardappelen thuisbezorgd worden. In de meeste plaatsen maken ze onderscheid tussen koelvers, diepvries en warme levering. Elke soort gerecht heeft voordelen en nadelen en een eigen prijskaartje. Hieronder treft u nuttige info over de diverse keuzes.
Koelverse maaltijden: informatie en voordelen
Koelverse maaltijden worden klaargemaakt met kraakverse ingrediënten. Vervolgens worden ze professioneel afgekoeld en luchtdicht verpakt. Deze opwarmmaaltijd zet u direct in de koelkast, en is een week houdbaar. Het verwarmen gaat simpel en snel met de de magnetron of oven. De mogelijkheid voor invriezen (houdbaarheid) is er zeker, al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere smaak, kleur en geur.
- Gezonde verse maaltijden, weinig tot geen kunstmatige toevoegingen.
- Elke week een wisselend menu.
- 1 of 2 levermomenten per week.
- Koelverse maaltijden kunt u al bestellen voor €6,10.
Wat zijn diepvriesmaaltijden?
Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door ervaren koks. Na bereiding wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Door dit proces blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. Daarbij kunt u de maaltijden maandenlang in de vriezer bewaren. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.
- De beste houdbaarheid.
- Bezorging kan elke 14 dagen plaatsvinden.
- Voedingsstoffen, smaak en geur blijven langere tijd goed.
- Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €5,25.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als het niet lukt om zelfstandig te lopen kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. De maaltijd wordt warm bezorgd. Het eten kan dus gelijk genuttigd worden. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met een plaatselijke keuken of mogelijk door een stichting welzijn Horst aan de Maas. Let er dus wel op dat u pas kunt eten op het moment dat de leveranciers langs is geweest.
- Het eten kan gelijk genuttigd worden.
- Vaak verzorgd door lokale stichting of wijkcentrum.
- U kiest zelf een geschikt moment waarop de bezorger langskomt.
Informatie over dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers passen zich steeds beter aan op uw diëten of allergieën. Voorbeelden daarvan zijn eiwitrijk, vegetarisch, zoutarm, veganistisch, glutenvrij, lactosevrij. Ook bestaan er specifieke gemalen maaltijden als het kauwen moeizaam gaat. Als u ook moeite heeft met slikken is vloeibaar voedsel wellicht iets om te overwegen.
- Zoutarm: stimuleert een gezondere bloeddruk.
- Eiwitrijk: nodig om uw spieren sterk te houden.
- Glutenvrij: bij coeliakie, maar ook obstipatie of winderigheid.
- Lactosevrij: bereid zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: minder risico op hart- en vaatziekten.
- Diabetes: rijke maaltijden gevuld met veel groenten en volkoren ingrediënten.
- Vegetarische maaltijden Swolgen: duurzame (vaak biologische) maaltijden zonder gebruik van vlees.
- Vegan / plantaardig: met vervangers als Peulvruchten, tofu en noten of zaden.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Swolgen vergelijken
Er zijn steeds meer keukens die zich specialiseren in tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Een aantal (landelijke) aanbieders vind je hieronder. Factoren om nader te bekijken zijn: de leveringsvorm (warm geleverd, koelvers of diepvries), de prijs per maaltijd, de diversiteit in het assortiment en de beschikbare bezorgdagen. Klik op een van de aanbieders voor extra achtergrondinformatie.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale bezorgdiensten, zorginstellingen en/of wijk- en buurtrestaurants
Los van de bekendere Nederlandse aanbieders wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. In de tabel hieronder treft u o.a. lokale services, welzijnsstichtingen, zorggroepen en/of buurtrestaurants die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die niet mag ontbreken? Of klopt er iets niet? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Daardoor kunnen we Nederlanders nog beter ondersteunen met tafeltje dekje zoeken in Swolgen. Via dit platform treft u ook leveranciers in Tienray, Meerlo en Blitterswijck.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Ikgavoorvers.nl | Stevensbeekseweg 3-A | 5845 ER | Sint Anthonis |
| Buurtzorg | Kolonel Silvertoplaan 6 | 5845 BL | Sint Anthonis |
| Buurtzorg | Maagdenbergweg 27 | 5915 CP | Venlo |
| De Nieuwe Munt | Lingsterhofweg 124-126 | 5931 MB | Tegelen |
| Culi-Vite | Noord Binnensingel 23 | 5911 EA | Venlo |
| Keurslager van Hees | Kerkstraat 73 | 5931 NM | Tegelen |
| Keurslagerij Thijssen | De Merret 6 | 5845 DA | Sint Anthonis |
| Slagerij de Karbinder | Wolweversstraat 76 | 5914 PG | Venlo |
| Mary Surinaamse maaltijdservice | Schoolstraat 17 | 5941 GB | Velden |
| Buurtzorg | Posthuisstraat 7 | 5931 EM | Tegelen |
Maaltijdservice voedingstips voor senioren
Voor senioren (70+plussers) is gezonde voeding essentieel om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De hierna opgesomde thema’s zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):
- Seniorenmaaltijden: Leg de nadruk op calciuminname om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
- Let goed op de inname van eiwitten om spierafbraak tegen te gaan.
- Genoeg drinken en vezels eten om de stoelgang te bevorderen.
- Beperk de zoutinname om hoge bloeddruk tegen te gaan en om de nieren te ontzien.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Swolgen
Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Varieer in groenten en selecteer daarbij ook een andere opties voor vlees/vis en vervangers zoals linzen, peulvruchten, tofu of tempé. De populaire Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. De perfecte kant-en-klaarmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:
- Maximaal 700 per maaltijd.
- 150 – 200 gram groente.
- Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
- Matig uw zoutinname: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket
Alles wat je moet weten over de maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Swolgen?
Tafeltje Dekje is een initiatief voor ouderen die tijdelijk of langdurig niet kunnen koken. Deze zijn warm te bezorgen, maar u kunt ook kiezen voor bezorgmaaltijden die u zelf kunt opwarmen. Meestal wordt het bij u thuisbezorgd door een vaste (bekende) medewerker (signaleringsfunctie).
Hoeveel geld ben ik kwijt voor warme maaltijden huis?
De kosten van opwarmmaaltijden hangen af van veel factoren. Een reguliere diepvriesmaaltijd kost +/- €5,15, een dagverse maaltijd laat je al bezorgen v.a. €5,95 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,95. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,75. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. Wel is er vaak een minimum afname voor de thuismaaltijden.
Welke bedrijven leveren warme maaltijden in Swolgen?
In deze streek kun je terecht bij o.a. Maaltijdservice.nl, Kantenklaarmaaltijden.nl, Apetito, Vers Aan Tafel, Mealhero, Diepvriesman. Deze thuismaaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. Warme maaltijdbezorging in Swolgen wordt dikwijls georganiseerd door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Swolgen.
Kan ik het eten zelf verwarmen?
Wanneer de keuze valt op een warme tafeltje dekje service, dan zal de koerier een reeds verwarmde box brengen. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan moet u beschikken over of een magnetron of een oven. Van een normale maaltijd is de bereidingstijd 4 tot 10 min. in de magnetron op 600 – 750 watt en ongeveer 35 minuten in de oven op 110 tot 120 °C graden. Raadpleeg altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en lees deze instructies altijd goed door.
Van welke subsidieregelingen kan ik gebruik maken?
Als u iedere dag een opwarmmaaltijd laat thuisbezorgen dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. In sommige gevallen heeft u recht op specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. In specifieke gevallen kan ook worden gekeken naar de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen mensen (met of zonder indicatie) korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Zie ook www.horstaandemaas.nl voor meer informatie.