Advertentie: Direct een proefpakket aanvragen?

Tijdelijk een voordelig pakket met 4 of 6 maaltijden, gratis bezorgd!


Probeer voordelig verse maaltijden uit.
Bestellen via de telefoon, email of website.
Geheel vrijblijvend, zonder abonnement.
Persoonlijke service en lokale bezorgers.
Vraag proefpakket aan en ontvang meer informatie.

Tafeltje dekje Houten

Wilt u zelfstandig thuis blijven wonen, maar lukt het koken het niet meer? Tafeltje Dekje in Houten vormt de opolossing om een groenterijke en makkelijke maaltijd aan huis te laten leveren. U hebt de keuze uit talloze maaltijdbezorgers die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van aanbod en smaak. Op tafeltjedekjemaaltijd.nl bekijkt u praktische informatie over allerlei soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de bekende landelijke services, en de contact- en adresgegevens van lokale aanbieders, (thuis)zorgorganisaties en/of eetpunten die diensten faciliteren rondom warme maaltijden bezorgen aan huis. Verder bekijkt u voedingstips voor senioren en ook een uitgebreide FAQ.

tafeltje-dekje-houten

Voordelen van de maaltijdservice in Houten

Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is cruciaal om fit en goed te kunnen blijven functioneren. Een gevarieerde en gezonde maaltijd draagt bij iedereen bij aan zijn/haar energielevel. Ook is het erg belangrijk voor de hersenen. en kan een gebalanceerd eetpatroon erg belangrijk zijn bij een hoge bloeddruk.

  • U hoeft niet meer zelf in te keuken te staan.
  • Wanneer het u uitkomt een rijke en smaakvolle maaltijd met volop groenten, vitamines en mineralen.
  • Warm bij u thuisbezorgd (tafeltje dekje) of eenvoudig snel zelf opwarmen.
  • Een groot assortiment aan maaltijden: van Varkenssaucijsjes in uienjus, Groentemix, Gekookte aardappelen tot aan Surinaamse nasi met pittig gekruide drumstick.
ProvincieUtrecht
GemeenteHouten
PlaatsHouten
Postcode3995
Website gemeentewww.houten.nl

Tafeltje dekje aan huis bestellen?

Bekijk onze aanbiedingen en informeer naar een proefpakket

Soorten warme maaltijden voor ouderen in Houten

Wilt u gebruik maken van een tafeltje dek je service? Iets om over na te denken is de wijze waarop maaltijden als Pittige Thaise soep of Lam masala, aardappelen, kouseband, roti koek bij u aan huis bezorgd worden. Vaak hebt u de keuze uit vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elke categorie heeft zo z’n voor- en nadelen en een kostenplaatje. Hierna treft u handige info over de mogelijkheden.

Koelverse maaltijden: informatie en voordelen

Koelverse maaltijden worden klaargemaakt met dagverse ingrediënten. Hierna worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld zodat u het zo vers mogelijk thuis ontvangt. Deze opwarmmaaltijd kunt u ongeveer een week in de koelkast bewaren. U kunt het eenvoudig opwarmen met behulp van uw combi-magnetron of de oven. De mogelijkheid voor invriezen (houdbaarheid) is er zeker, maar dit heeft wel gevolgen voor smaak, kleur en geur.

  • Smaakvolle verse maaltijden, die beperkt houdbaar zijn.
  • Doorgaans wisselen de gerechten per week.
  • 1 of 2 bezorgingen aan huis per week.
  • Koelverse maaltijden kan je al kopen vanaf €5,85.

Informatie over diepvriesmaaltijden

Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door professionele koks. In de volgende stap wordt het eten meteen diep ingevroren. Door deze speciale vriestunnel blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Als u niet zo’n grote vriezer heeft kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.

  • Tot wel een jaar houdbaar in de vriezer.
  • Levering om de week mogelijk.
  • Smaak, geur en structuur blijven in topconditie.
  • Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €6,25.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Wanneer u slecht ter been bent is de tafeltje dekje service een mooi alternatief. De bezorger bezorgt het warm bij u thuis. U hoeft dan verder niets meer te doen. Dit wordt vaak georganiseerd door een plaatselijke keuken of een speciale stichting welzijn Houten. Het is goed om te weten dat u direct aan tafel moet nadat alles warm is afgeleverd.

  • U kan gelijk aan tafel.
  • Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
  • Thuisbezorgd op een vast moment door een vaste bezorger.

Kan ik kiezen voor dieetmaaltijden?

Tafeltje Dekje leveranciers bieden vaak oplossingen voor uw dieet of voedingswensen. Denk dan aan eiwitrijk, vegetarisch, glutenvrij, veganistisch, lactosevrij, zoutarm. Verder zijn er nog gemalen maaltijden wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. Als u ook moeilijk kunt slikken zijn er ook nog vloeibare maaltijden.

  • Zoutarm: verlaagt het risico op een nierziekte.
  • Eiwitrijk: zeer geschikt na bijvoorbeeld een operatie.
  • Glutenvrij: aanbevolen voor mensen met coeliakie.
  • Lactosevrij: bereid zonder melkproducten.
  • Koolhydraatarm: ter opbouw en behoud van spiermassa tijdens diëten.
  • Diabetes: verse en onbewerkte maaltijden met veel groenten.
  • Vegetarische maaltijden Houten: gevarieerde gerechten zonder vlees en vis.
  • Vegan / plantaardig: gekookt met uitsluitend plantaardige producten.
warme-maaltijden-houten

Kant en klaar maaltijden voor senioren in Houten vergelijken

Er bestaan veel services gespecialiseerd in tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Wij hebben enkele landelijke aanbieders onder elkaar gezet. Thema’s om rekening mee te houden zijn: de maaltijdvorm (warm geleverd, koelvers of diepvries), de prijs van een maaltijd, het actuele aanbod en de beschikbare bezorgdagen. Klik op een leverancier voor uitgebreide informatie.

Landelijke Aanbieders Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
150+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Meer dan 100 opties
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorgorganisaties en/of wijkrestaurants

Los van de grotere landelijke organisaties is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In het bijgaande overzicht bieden wij o.a. lokale supers en versbezorgers, vrijwilligers-instellingen, zorgorganisaties en/of seniorenrestaurants die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die toegevoegd moet worden? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Op die manier kunnen wij mensen nog specifieker op weg helpen met tafeltje dekje zoeken in Houten. Op onze website vindt u ook organisaties in Wijk bij Duurstede, Utrechtse Heuvelrug en Woudenberg.

NaamAdresPostcodePlaats
BuurtzorgStanderdmolen 103995 AAHouten
Vitras – Santé PartnersHollandsspoor 33994 VTHouten
RAZProvincialeweg 693998 JKSchalkwijk
BuurtzorgKloostergaarde 163998 KDSchalkwijk
Keurslagerij StokmanHet Rond 333995 DKHouten
BuurtzorgScheeringlaan 24001 WJTiel
Tafeltje Dek Je SWOHHollandsspoor 373994 VTHouten
ZorgSpectrum – Het Haltna HuisHet Kant 1933995 GZHouten
Restaurant LingewaardeGasthuislingelaan 24002 AGTiel
SPAR LakerveldWickenburghselaan 13998 JTSchalkwijk

Maaltijdservice voedingsadviezen 70-plussers

Voor mensen van 70 jaar en ouder is gezonde voeding uitermate belangrijk voor een fit en sterk lichaam. De hierna genoemde onderwerpen zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:

  • Seniorenmaaltijden: Let op voldoende calcium (en vitamine D) om botontkalking tegen te gaan.
  • Let goed op de inname van eiwitten om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
  • Drink 1 tot 2 liter water per dag en eet voldoende vezels ter voorkoming van obstipatie (stoelgang).
  • Verantwoord met zout omgaan zodat het lichaam niet teveel vocht vasthoudt en om schade aan de nieren te voorkomen.

Informatie over warme maaltijden aan huis in Houten

Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Probeer elke dag een andere groente te eten en wissel af tussen vlees/vis en vervangers zoals eieren, peulvruchten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De handige Schijf van Vijf is een goede leidraad. De aangeraden kant-en-klaarmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:

  • Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
  • De gerechten hebben minimaal 150 gram groente in het recept.
  • Maximaal 100 gram vlees, vis, ei, tahoe of tempé.
  • Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
  • Kies voor volkoren graanproducten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
  • Matige zoutinname: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.

Tafeltje dekje bestellen?

Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen

Veelgestelde vragen over de maaltijdservice

Wat is tafeltje dekje Houten?
Tafeltje Dekje is een dienstverlening speciaal voor hen die niet meer kunnen koken. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, maar er zijn ook verschillende bezorgmaaltijden opties waarbij u het eten zelf opwarmt. In veel gevallen krijgt u het thuisbezorgd door een vaste bezorger uit de buurt.

Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis?
De kosten van seniorenmaaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een standaard diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,30, een dagverse maaltijd heb je voor zo’n €5,75 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,95. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,80. Meestal is de bezorging gratis.Wel is er vaak een minimum afname voor de thuismaaltijden.

Welke bedrijven leveren warme maaltijden in Houten?
In deze gemeente bezorgen onder andere Vers Aan Tafel, Mealhero, Apetito, Uitgekookt, Maaltijdservice.nl, Kantenklaarmaaltijden.nl. Deze bezorgmaaltijden kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. Warme maaltijdbezorging in Houten wordt doorgaans gedaan door zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Houten.

Moet ik het eten zelf opwarmen?
Bij de warme tafeltje dekje service zal de koerier een reeds verwarmde box brengen. U kunt dan direct aan tafel. Bij koelverse en vriesverse maaltijden moet u beschikken over of een magnetron of een oven. Een indicatie van de bereidingstijd is 6 tot 10 minuten in de magnetron op 500 – 800 watt en plus minus 30 minuten in de oven (heteluchtstand) op 100 – 150 graden celsius. Bekijk altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en volg deze instructies op.

Zijn er ook mogelijkheden voor subsidies?
Als u iedere dag een tafeltje-dekje-maaltijd neemt kan dat flink in de papieren lopen. In sommige gevallen heeft u recht op hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. In specifieke gevallen kan ook worden gekeken naar de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen maaltijden kopen tegen een gereduceerde prijs. Surft naar www.houten.nl voor meer details.

Alle plaatsen in deze gemeente

  • Tull en ‘t Waal
  • Schalkwijk
  • t Goy