Tafeltje dekje Tull en ‘t Waal
Wilt u zelfstandig thuis blijven wonen, maar lukt het koken het niet meer? Tafeltje Dekje in Tull en ‘t Waal is de manier om een verantwoorde en smaakvolle maaltijd aan huis te laten leveren. U kunt kiezen uit veel verschillende maaltijdbezorgers die heel verschillend zijn als het gaat om aanbod en smaak. Op deze pagina vindt u aanvullende informatie over allerlei soorten maaltijden die er zijn, de erkende services die landelijk actief zijn, en de adressen van lokale tafeltje-dekje-instellingen, zorgorganisaties en/of welzijnsorganisaties waar u mogelijk terecht kunt voor warme maaltijden bezorgen aan huis. Ook vind u voedingstips voor 70-plussers en daarbij een concreet antwoord op veelgestelde vragen (FAQ).
Waarom kiezen voor de maaltijdservice in Tull en ‘t Waal
Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is cruciaal om de gezondheid op peil te houden. Iedere dag een gezonde maaltijd heeft ook op mentaal gebied effecten. Daarbij draagt het bij aan goede functionering van de hersenen en kan dit bijvoorbeeld ook een hoge bloeddruk verlagen.
- Zelf geen boodschappen meer te doen en/of te koken.
- Op elke moment een volwaardige maaltijd met belangrijke vitamines, sporenelementen en mineralen.
- Warm bezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
- Ruime variatie in maaltijden: van Rundersukade met vleesjus, aardappelpuree met persillade, sperziebonen tot Rode bieten met een speklap en jus.
Tafeltje dekje aan huis bestellen?
Bekijk onze aanbiedingen en informeer naar een proefpakket
Soorten warme maaltijden voor ouderen in Tull en ‘t Waal
Benieuwd of tafeltje dek je iets voor u is? Een belangrijk punt is de manier waarop de maaltijden zoals Hete Bliksem met een speklapje of Quinoa met granaatappel & avocado bij u thuisgeleverd moeten worden. Vaak hebt u de keuze uit koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elk type gerecht heeft zowel positieve- als negatieve punten en een gemiddelde prijs. In het overzicht hieronder bekijkt u nuttige info over de diverse opties.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Daaropvolgend worden ze op op een speciale manier teruggekoeld zodat voedingswaarden en smaak optimaal behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u meestal 5 dagen in de koelkast houden. Het is eenvoudig zelf op te warmen met de de magnetron of oven. U kunt het ook rustig invriezen, maar dit gaat wel ten koste van de smaakbeleving.
- Heerlijke verse maaltijden, weinig tot geen kunstmatige toevoegingen.
- Elke week een wisselend menu.
- Met producten vers van het land.
- Koelverse maaltijden kunt u al bestellen voor €6,45.
Meer info over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door ervaren koks. Hierbij wordt het eten meteen diep ingevroren. Hierdoor blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. Bijkomend voordeel is dat u het eten maandenlang in de vriezer kunt bewaren. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft kunt u het ook zo’n 5 dagen in de koelkast bewaren.
- De beste houdbaarheid.
- Gemakkelijk te bewaren in de vriezer.
- Kleur, geur en smaak gaan niet verloren.
- Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €6,25.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als ook het opwarmen van een maaltijd niet goed lukt kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. De maaltijd wordt warm bezorgd. U hoeft dan verder niets meer te doen. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met plaatselijke ambulanten (vrijwilligers) of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Houten. Belangrijk: nadeel is dat u afhankelijk bent van nadat het eten is bezorgd.
- U kunt direct aanschuiven.
- Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
- U maakt zelf een afspraak hoe laat de levering plaatsvindt.
Kan ik kiezen voor dieetmaaltijden?
Tafeltje Dekje leveranciers stemmen het aanbod steeds beter af op uw individuele wensen en diëten. Bekende voorbeelden zijn zoutarm, koolhydraatarm, vegetarisch, lactosevrij, glutenvrij, veganistisch. In aanvulling hierop onderscheiden we nog gemalen maaltijden als het kauwen moeizaam gaat. Indien het slikken moeizaam gaat zijn vloeibare gerechten ook te bestellen.
- Zoutarm: verkleint de kans op hoge bloeddruk.
- Eiwitrijk: soms aanbevolen na medische ingreep bij ouderen.
- Glutenvrij: ideaal voor mensen met een glutenallergie.
- Lactosevrij: maaltijden gekookt zonder zuivelproducten.
- Koolhydraatarm: minder eetbuien en minder behoefte om te snacken.
- Diabetes: peulvruchten, noten, vette vis en verse groenten.
- Vegetarische maaltijden Tull en ‘t Waal: duurzame (vaak biologische) maaltijden zonder gebruik van vlees.
- Vegan / plantaardig: voor ouderen belangrijk om voldoende eiwit en calcium binnen te krijgen.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Tull en ‘t Waal vergelijken
Er bestaan veel keukens die helpen met tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Onderwerpen om extra goed naar te kijken zijn: de leveringsvorm (diepvries, warm geleverd of koelvers), de prijs van een maaltijd, in hoeverre het aanbod wisselt en de beschikbare bezorgdagen. Klik op een van deze bedrijven om meer te weten te komen.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale bezorgdiensten, zorginstellingen en/of wijk- en buurtrestaurants
Los van de grotere landelijke organisaties zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In dit overzicht bieden wij o.a. lokale eetwinkels, stichtingen, zorgorganisaties en/of wijkcentra die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die toegevoegd moet worden? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Op die manier kunnen wij mensen nog beter van dienst zijn met tafeltje dekje zoeken in Tull en ‘t Waal. Op onze website bekijkt u ook organisaties in Schalkwijk, t Goy en Ossenwaard.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Buurtzorg | Kloostergaarde 16 | 3998 KD | Schalkwijk |
| RAZ | Provincialeweg 69 | 3998 JK | Schalkwijk |
| Tafeltje Dekje in Tiel | Boerhaavelaan 72 | 4002 WD | Tiel |
| Slagerij Knobbout | Nieuwe Tielseweg 175 | 4006 BH | Tiel |
| Buurtzorg | Scheeringlaan 2 | 4001 WJ | Tiel |
| Keurslager Notenboom | Kamperfoelie 12 | 4007 TL | Tiel |
| SPAR Lakerveld | Wickenburghselaan 1 | 3998 JT | Schalkwijk |
| Restaurant Lingewaarde | Gasthuislingelaan 2 | 4002 AG | Tiel |
| PrivaZorg | Tielsestraat 6A | 4021 HC | Maurik |
| Vitras Maaltijdservice | Siependaallaan 1 | 4003 LE | Tiel |
Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers
Vooral voor senioren is gezond eten onmisbaar om zo lang mogelijk gezond, vitaal en actief te blijven. De volgende onderdelen zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Voldoende calcium en vitamine D om je botten sterk te houden.
- Voldoende eiwitten om uw spiermassa te behouden.
- Drink 1 tot 2 liter water per dag en eet voldoende vezels om een moeizame stoelgang tegen te gaan.
- Ga minder zout eten om de bloeddruk te verlagen en om nieren te ontlasten.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Tull en ‘t Waal
Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om voldoende variatie aan te brengen in het avondeten. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en varieer ook in vis, vlees en alternatieven als ei, peulvruchten, tahoe of tempé. De populaire Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. Een uitgebalanceerde kant-en-klaarmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:
- Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
- Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
- Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
- Altijd 25 gram eiwit (of meer).
- Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Weinig zout: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen
Maaltijdservice FAQ
Wat is tafeltje dekje Tull en ‘t Waal?
Tafeltje Dekje is een dienst speciaal voor hen die niet meer kunnen koken. Deze kunt u warm laten bezorgen, maar er zijn ook koelverse/vriesverse bezorgmaaltijden die u zelf opwarmt. Normaal gesproken wordt de bestelling afgeleverd door een vaste bezorger uit de buurt.
Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis bezorgen?
De prijzen van kant-en-klaar maaltijden kunnen sterk wisselen. Een normale diepvriesmaaltijd begint bij €5,20, een dagverse maaltijd heb je voor zo’n €5,95. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,70. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,75. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 thuismaaltijden.
Wie levert er warme maaltijden in Tull en ‘t Waal?
In en rondom deze plaats bezorgen o.a. Apetito, Uitgekookt, Diepvriesman, Vers Aan Tafel, Maaltijdservice.nl, Kantenklaarmaaltijden.nl. Deze maaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. Warme maaltijdbezorging in Tull en ‘t Waal wordt dikwijls georganiseerd door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Tull en ‘t Waal.
Hoe worden de maaltijden geleverd?
Indien u kiest voor de warme tafeltje dekje service krijgt u het eten warm thuisbezorgd. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden moet u beschikken over of een magnetron of een oven. Qua bereidingstijd moet u denken aan 5 – 10 minuutjes in de magnetron op 600 – 750 watt en +/- 30 minuten in de heteluchtoven op 120 – 140 °C graden. Raadpleeg altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en lees deze instructies altijd goed door.
Zijn er ook mogelijkheden voor subsidies?
Als u 7 dagen per week een opwarmmaaltijd eet nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen mensen (met of zonder indicatie) maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Bezoek www.houten.nl voor aanvullende info.