Tafeltje dekje Kerkrade
Wilt u zelfstandig thuis blijven wonen, maar lukt het koken het niet meer? Tafeltje Dekje in Kerkrade is een perfecte dienst om een gezonde en ambachtelijke maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. Er zijn tal van keukens die allemaal weer heel anders scoren op smaak en versheid. Met behulp van onze website vindt u handige informatie over veel type maaltijden die er zijn, de unieke services die landelijk actief zijn, en de adresgegevens van lokale bezorgdiensten, (thuis)zorgorganisaties en/of welzijnsorganisaties die u waarschijnlijk kunnen helpen met de warme maaltijd (avondeten). Tevens bieden wij voedingstips voor senioren en daarbij een overzicht met veelgestelde vragen met antwoorden.
Gebruik maken van de maaltijdservice in Kerkrade
Een dagelijkse gezonde maaltijd is essentieel voor uw algehele gesteldheid. Het consumeren van gezond voedsel draagt bij iedereen bij aan zijn/haar energielevel. Daarbij zorgt het voor een beter geheugen, meer concentratie en kan dit helpen bij een te hoge bloeddruk.
- Zelf geen boodschappen meer te doen en/of te koken.
- Op iedere dag van de week een volledige maaltijd met belangrijke vitamines, sporenelementen en mineralen.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of eenvoudig snel zelf opwarmen.
- Ruime keuze in menu’s en keukens: van Hongaarse goulash, Doperwten, Witte rijst tot aan Slavink, prei à la crème, gekookte aardappelen.
Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?
Bekijk welke aanbiedingen er zijn en test een proefpakket
Info over warme maaltijden voor ouderen in Kerkrade
Benieuwd of tafeltje dek je iets voor u is? Informeer dan zeker naar hoe maaltijden zoals Rundersaucijs in jus en Oosterse zalm bij u thuisbezorgd worden. Eigenlijk kunt u kiezen voor diepvries, koelvers en warme levering. Elk type eten heeft zo z’n voor- en nadelen en een kostenplaatje. Hierna checkt u wat meer informatie over de verschillende mogelijkheden.
Wat zijn koelverse maaltijden?
Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met altijd de meest verse ingrediënten, vers van het land. Daarna worden ze professioneel afgekoeld zodat geur, kleur en smaak intact blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u meestal 5 dagen in de koelkast houden. Opwarmen gaat heel eenvoudig met uw oven of combi-magnetron. U kan het ook invriezen maar dit heeft wel gevolgen voor geur, kleur en smaak.
- Smaakvolle verse maaltijden, die beperkt houdbaar zijn.
- Veel smaken en samenstellingen kunnen wisselen.
- Diverse bezorgmomenten per week.
- Koelverse maaltijden zijn er al vanaf €5,85.
Meer info over diepvriesmaaltijden
Ook vriesverse gerechten worden gekookt door speciaal opgeleide koks. Hierna wordt het geshockfreezed. Als gevolg daarvan verliest de maaltijd geen kwaliteit, smaak, voedingsstoffen en vitamines. U kunt de maaltijden tot wel 1 jaar in de vriezer bewaren. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.
- Maximale houdbaarheid.
- 1 bezorgmoment per maand mogelijk.
- Mineralen en vitamines gaan niet verloren.
- Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €5,95.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als het zelfstandig opwarmen van eten niet meer gaan kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. De maaltijd wordt warm bezorgd. U kunt direct aan tafel. Dit wordt vaak georganiseerd door een lokale zorginstelling of – indien actief – een stichting welzijn Kerkrade. Een nadelig aspect is dat er pas gegeten kan worden nadat de bezorger met de maaltijden is langsgeweest.
- De maaltijden worden opgewarmd afgeleverd.
- Vaak is er lokale horeca of een welzijnsstichting die hierbij ondersteund.
- U maakt zelf een afspraak hoe laat de levering plaatsvindt.
Informatie over dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers houden steeds beter rekening met individuele dieetwensen. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan koolhydraatarm, vegetarisch, veganistisch, glutenvrij, zoutarm, lactosevrij. Ook bestaan er unieke gemalen maaltijden als kauwen wat lastiger gaat. Indien het slikken moeizaam gaat kunt u ook nog uitwijken naar vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: bijvoorbeeld bij nier- en hartziekten.
- Eiwitrijk: ter opbouw van sterke botten.
- Glutenvrij: worden gekookt met producten die geen gluten bevatten.
- Lactosevrij: geen last van maag en darm problemen meer met deze gerechten.
- Koolhydraatarm: verlaagt de bloeddruk en houdt u op gewicht.
- Diabetes: peulvruchten, noten, vette vis en verse groenten.
- Vegetarische maaltijden Kerkrade: geniet van pure ingrediënten en vrij van vlees & vis.
- Vegan / plantaardig: maaltijden vrij van vlees/vis/eieren/melk/honing.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Kerkrade vergelijken
We zien steeds meer bezorgdiensten die een helpende hand bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de bijgaande tabel kun je enkele van deze bedrijven bekijken. Belangrijke aspecten om extra goed in de gaten te houden zijn het soort maaltijd (diepvries, koelvers of warm geleverd), de prijs van een gerecht, het aantal gerechten en de beschikbare bezorgdagen. Klik op een van de aanbieders voor aanvullende informatie.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale leveranciers zorgorganisaties en/of welzijnsstichtingen
Met uitzondering van de bekendere Nederlandse aanbieders zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In het bijgaande overzicht bieden wij o.a. lokale verswinkels met een bezorgdienst, vrijwilligersorganisaties, zorginstellingen en/of eetpunten die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die hier nog mist? Of zijn de gegevens onjuist? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Daardoor kunnen we Nederlanders nog gerichtere info bieden en helpen met tafeltje dekje zoeken in Kerkrade. Op deze website vindt u ook organisaties in Brunssum, Heerlen en Landgraaf.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| MeanderGroep | Markt 52 | 6461 ED | Kerkrade |
| Zorgcentrum Emmastaete | Akerstraat Noord 63 hs03 | 6446 XC | Brunssum |
| Slagerij Vanthoor | Laurastraat 9 | 6471 JG | Eygelshoven |
| étumé | Daalseweg 5 | 6521 GE | Nijmegen |
| Slagerij Lochtman | Holzstraat 28 | 6461 HN | Kerkrade |
| Buurtzorg | Cipresstraat 154 | 6523 HR | Nijmegen |
| Buurtzorg | Kerkstraat 7 A | 6447 BG | Merkelbeek |
| Buurtzorg | Veldhofstraat 49 | 6471 CD | Eygelshoven |
| BliXem Eetcafé en Winkel | Groesbeekseweg 75 | 6524 CS | Nijmegen |
| Kookservice Paul Schobben | Zaunbrechersstraat 1 | 6471 VR | Eygelshoven |
Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers
Vooral voor ouderen is gezonde voeding noodzakelijk voor een fit en vitaal gevoel. De hierna opgesomde thema’s zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Vitamine D en calcium zijn belangrijk om je botten sterk te houden.
- Zorg dat u voldoende eiwitten binnenkrijgt voor behoud van spieren en spierweefsel.
- Drink veel water en eet groente, fruit en volkorenproducten om geen problemen met de stoelgang (obstipatie) te krijgen.
- Beperk de hoeveelheid zout in de voeding om de bloeddruk te verlagen en om de nieren te ontzien.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Kerkrade
Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om voldoende variatie aan te brengen in het avondeten. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en probeer ook diverse soorten vlees, vis en alternatieven zoals granen, peulvruchten, tofu, tempé en seitan. De ideale Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. Een verantwoorde kant-en-klaarmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:
- 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
- Ten minste 150 gram groente.
- Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
- Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
- Kies voor volkoren graanproducten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
- Matig uw zoutinname: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen
Wat u moet weten over de maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Kerkrade?
Tafeltje Dekje is een voorziening die maaltijden bij ouderen thuisbezorgd. Deze kunt u warm laten bezorgen, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de bezorgmaaltijden opwarmen. Meestal wordt de levering gedaan door een vast team van bezorgers.
Hoe duur zijn warme maaltijden aan huis?
De tarieven van kant-en-klaar maaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,25, een dagverse maaltijd heb je voor zo’n €5,70 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,95. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,60. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 thuismaaltijden of meer.
Wie bezorgt warme maaltijden in Kerkrade?
In dit gebied bezorgen o.a. Vers Aan Tafel, Uitgekookt, Maaltijdservice.nl, Kantenklaarmaaltijden.nl, Diepvriesman, Mealhero. Deze thuismaaltijden moet u nog wel even opwarmen. Warme maaltijdbezorging in Kerkrade ligt vaak meer in handen van stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Kerkrade.
Hoe worden de maaltijden geleverd?
Indien u kiest voor de warme tafeltje dekje service wordt alles ready-to-eat thuisbezorgd. U kunt dan direct aan tafel. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. De doorsnee bereidingstijd is 5 tot 10 min. in de magnetron op 500 – 800 watt en ongeveer 30 minuten in de oven (heteluchtstand) op 110 tot 120 graden. Kijk goed op het etiket van de magnetronmaaltijden en neem de specifieke instructies door.
Kan ik een subsidie krijgen?
Indien u dagelijks een bezorgmaaltijd wilt laten leveren is dat een kostbare aangelegenheid. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. In specifieke gevallen kan ook worden gekeken naar de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Check www.kerkrade.nl voor aanvullende informatie.