Tafeltje dekje Koedijk
Kunt u niet zelf meer een warme maaltijd klaarmaken? Tafeltje Dekje in Koedijk is de oplossing om een goede en gevarieerde maaltijd aan huis te laten leveren. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei leveranciers die erg verschillen in aanbod en smaak. Op deze website leest u extra informatie over allerlei type maaltijden, de erkende landelijke aanbieders, en de adres- en contactgegevens van lokale keukens, (thuis)zorgorganisaties en/of wijkrestaurants die u waarschijnlijk kunnen helpen met het bezorgen van gezonde warme maaltijden. Bovendien leest u hier informatie over gezonde voeding voor ouderen en een reactie op veelgestelde vragen in onze FAQ.
Gebruik maken van de maaltijdservice in Koedijk
Elke dag een gezonde maaltijd is nodig om gezond en fit te blijven. Elke avond of middag een gezonde maaltijd houdt u sterk en geeft energie. Ook is het belangrijk voor uw hersens en kan deze gebalanceerde leefstijl de spijsvertering, nieren en bloeddruk verbeteren.
- Ideaal wanneer zelf koken niet meer lukt.
- Waar en wanneer u wilt een gezonde vers bereide maaltijd met volop groenten, vitamines en mineralen.
- Warm bij u thuisbezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
- Zeer gevarieerd aanbod met maaltijden: van Aardappelgratin tot Stamppot Hete bliksem met stroop.
| Provincie | Noord-Holland |
| Gemeente | Langedijk |
| Plaats | Koedijk |
| Postcode | 1832 |
| Website gemeente | www.gemeentelangedijk.nl |
Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?
Bekijk onze aanbiedingen en vraag een proefpakket aan
Info over warme maaltijden voor ouderen in Koedijk
Zelf het gemak van tafeltje dek je eens ervaren? Bespreek dan zeker ook de wijze waarop maaltijden als Bloemkool cordonbleu schotel of Kip, worteltjes, aardappelpuree bezorgd worden. Doorgaans zijn er diverse mogelijkheden voor koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elk type gerecht heeft zowel positieve- als negatieve punten en een gemiddelde prijs. Op deze pagina doorzoekt u nuttige info over de populaire keuzes.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met dagverse ingrediënten. Vervolgens worden ze direct teruggekoeld en verpakt zonder lucht. Deze opwarmmaaltijd zet u direct in de koelkast, en is een week houdbaar. Het verwarmen gaat simpel en snel door middel van de oven en/of magnetron. Invriezen is ook mogelijk maar dit heeft wel gevolgen voor smaak en kwaliteit.
- Smaakvolle verse maaltijden, circa 1 week houdbaar.
- Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
- Meerdere leveringen per week.
- Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €6,25.
De voordelen van diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door vakkundige koks. Hierna wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Hierdoor blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. U kunt de maaltijden tot wel 1 jaar in de vriezer bewaren. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.
- Half jaar tot een jaar houdbaar.
- Levering om de week mogelijk.
- Mineralen, vitamines en smaak blijven intact.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €5,10.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als u zelf geen keuken meer hebt kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. Het wordt warm bezorgd aan huis. U kunt meteen aanschuiven. Dit wordt vaak georganiseerd door lokale vrijwilligers of door iets als een stichting welzijn Langedijk. Opmerking: het is dus zo dat de gerechten gelijk moeten worden opgegeten nadat de leveranciers de warme producten heeft afgeleverd.
- Opwarmen niet nodig, direct aan tafel.
- Vaak is er lokale horeca of een welzijnsstichting die hierbij ondersteund.
- U moet thuis zijn op het moment dat het eten wordt bezorgd.
Informatie over dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers bieden vaak oplossingen voor verschillende leefwijzen en voedingsstijlen. Suggesties daarvan zijn bijv. zoutarm, glutenvrij, eiwitrijk, koolhydraatarm, lactosevrij, vegetarisch. Ook zijn er opties voor gemalen maaltijden wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. Wanneer het slikken lastig is is er ook een assortiment vloeibare producten.
- Zoutarm: bevat weinig tot geen zout of natrium.
- Eiwitrijk: veel eiwitten eten zorgt voor gezonde lichaamscellen.
- Glutenvrij: bij coeliakie, maar ook obstipatie of winderigheid.
- Lactosevrij: maaltijden die bereid zijn zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: bijvoorbeeld gericht op het verbeteren van bloedsuikerwaarden.
- Diabetes: lekker veel groenten, en volkorenproducten.
- Vegetarische maaltijden Koedijk: zonder vlees/vis en met eieren, peulvruchten, en vleesvervangers.
- Vegan / plantaardig: goed voor het milieu en voor jouw gezondheid.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Koedijk vergelijken
De laatste jaren zijn er veel aanbieders gespecialiseerd in tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Wij hebben ze op een rijtje gezet. Aspecten om eens goed te vergelijken zijn: de manier waarop het bezorgd wordt (koelvers, warm geleverd of diepvries), de tarieven, het aantal gerechten en betaal- en bestelmogelijkheden. Klik op een van deze bedrijven voor aanvullende informatie.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale maaltijdservices, zorgorganisaties en/of welzijnsstichtingen
In aanvulling op de grotere landelijke organisaties kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. In het overzicht hieronder bieden wij o.a. lokale speciaalzaken, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorgorganisaties en/of andere organisaties waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die ook in het rijtje hoort? Of klopt er iets niet? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Op die manier kunnen wij belanghebbenden nog specifieker op weg helpen met tafeltje dekje zoeken in Koedijk. Op ons platform kunt u ook specifiek zoeken naar bedrijven in Oudorp, Den Hoorn en De Koog.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| SPAR F. de Ruijter | Nyenburgh 99 | 1829 GC | Oudorp |
| Keurslager Groot | Johanna Naberstraat 55 | 1827 LB | Alkmaar |
| Keurslager Burger | Het Loo 27 | 1851 HT | Heiloo |
| Viva! – Overkerck | Stationsweg 92 | 1852 LN | Heiloo |
| Eetwinkel De Reus | Noordeinde 14 | 1843 JH | Grootschermer |
| Tafeltje Dekje | Binnenhof 9-11 | 1861 JW | Bergen |
| Alkcare – De Oldeburgh | Herenweg 91 | 1829 AC | Alkmaar |
| ViVa! – De Loet | De Loet 1 | 1851 CR | Heiloo |
| De Haemstede | Beemsterlaan 6 | 1861 LH | Bergen |
| Trefpunt Heiloo | Abraham du Bois-hof 2 | 1852 EZ | Heiloo |
Maaltijdservice voedingstips voor 70-plussers
Voor mensen op leeftijd is gezond eten onmisbaar voor een fit en sterk lichaam. De hierna genoemde punten zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:
- Seniorenmaaltijden: Voldoende calcium en vitamine D voor behoud van een sterk gebit en botten.
- Kies maaltijden met voldoende eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
- Genoeg drinken en vezels eten voor een goede stoelgang.
- Breng de inname van zout terug om hoge bloeddruk te vermijden en om de kans op nierschade te verkleinen.
Advies voor warme maaltijden aan huis in Koedijk
Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om het avondeten voldoende afwisselend te maken. Eet elke dag een ander soort groente en kies daarbij ook voor andere smaken vlees, vis en vleesvervangers als granen, peulvruchten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De handige Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. Een uitgebalanceerde kant-en-klaarmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:
- Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
- Minimaal 150 gram groente.
- Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
- Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
- Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
- Weinig tot geen zout: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket
Alles wat je moet weten over de maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Koedijk?
Tafeltje Dekje is een faciliteit voor ouderen en hulpbehoevenden die niet zelf meer kunnen koken. Er zijn opties waarbij de bezorger alles warm aflevert, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de bezorgmaaltijden opwarmen. Doorgaans krijgt u het thuisbezorgd door een vast team van bezorgers.
Welke prijzen rekenen ze voor warme maaltijden huis?
De kosten van opwarmmaaltijden hangen af van veel factoren. Een reguliere diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,25, voor een dagverse maaltijd rekenen ze +/- €5,90. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,70. Met een soep erbij is dat zo’n €9,50. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer thuismaaltijden.
Bij wie kan ik terecht voor warme maaltijden in Koedijk?
In deze streek leveren o.a. Apetito, Uitgekookt, Vers Aan Tafel, Maaltijdservice.nl, Kantenklaarmaaltijden.nl, Diepvriesman. Deze thuismaaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. Warme maaltijdbezorging in Koedijk ligt vaak meer in handen van zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Koedijk.
Kan ik het eten zelf verwarmen?
Bij een warme tafeltje dekje service brengt de bezorger een warme box langs. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan moet u beschikken over of een magnetron of een oven. De bereidingstijd is +/- 5 – 12 minuten in de magnetron op 500 – 800 watt en +/- 35 minuten in de oven (heteluchtstand) op 100 – 150 graden. Controleer altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en volg deze opwarminstructies zo goed mogelijk op.
Van welke subsidieregelingen kan ik gebruik maken?
Als u 7 dagen per week een magnetronmaaltijd laat thuisbezorgen is dat een kostbare aangelegenheid. Via de gemeente kan u informeren naar voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en hulpbehoevenden korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Ga naar www.gemeentelangedijk.nl voor actuele gegevens.