Tafeltje dekje Leudal
Kunt u niet zelf meer een warme maaltijd klaarmaken? Tafeltje Dekje in Leudal is een perfecte dienst om een gezonde en makkelijke maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. U hebt de keuze uit talloze bezorgservices die allemaal weer heel anders scoren op smaak en service. Via dit portaal bekijkt u uitgebreide informatie over velerlei type maaltijden die er zijn, de actieve landelijke bezorgers, en de de gegevens van lokale services, zorginstellingen en/of wijkrestaurants die wellicht ondersteuning kunnen bieden bij het laten thuisbezorgen van gezonde warme maaltijden. Eveneens leest u hier tips over gezonde maaltijden voor senioren en ook een overzicht met veelgestelde vragen met antwoorden.
Kiezen voor de maaltijdservice in Leudal
Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is van groot belang om fit en goed te kunnen blijven functioneren. Dagelijks een uitgebalanceerde warme en gezonde maaltijd draagt bij iedereen bij aan zijn/haar energielevel. Bovendien stimuleert het de hersenen en kan het erg belangrijk zijn bij een hoge bloeddruk.
- Ideaal wanneer zelf koken niet meer lukt.
- Elke dag van de week een gezonde en gevarieerde maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
- Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of eenvoudig snel zelf opwarmen.
- Een groot assortiment aan maaltijden: van Rundermedaillons met béarnaisesaus, gemengde groenten en aardappelpuree tot aan Chili con carne, gehakt, rijst.
Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?
Bekijk de huidige aanbiedingen en kook met een proefpakket
Warme maaltijden voor ouderen in Leudal
Benieuwd of tafeltje dek je iets voor u is? Denk goed na over hoe menu’s zoals Rundersukade met vleesjus, gekookte aardappelen, stoofpeertjes en Wokgroenten teriyaki bij u aan huis bezorgd worden. In de meeste plaatsen maken ze onderscheid tussen vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elk soort eten heeft zo z’n voor- en nadelen en een prijsindicatie. Onderstaand bieden we meer informatie over de mogelijke opties.
Wat zijn koelverse maaltijden?
Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met kakelverse producten vers van het land. Daarbij worden ze professioneel afgekoeld zodat smaak en vitamines behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd blijft 5 – 7 dagen houdbaar in de koelkast. Dan resteert alleen nog het opwarmen. Dit kan met de de magnetron of oven. U kan het ook invriezen maar dit heeft wel invloed op smaak, kleur en geur.
- Gezonde verse maaltijden, circa 1 week houdbaar.
- Doorgaans wisselen de gerechten per week.
- Meerdere leveringen per week.
- Koelverse maaltijden haal je al in huis v.a. €5,75.
Wat zijn diepvriesmaaltijden?
Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door professionele koks. Daarbij wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Als gevolg daarvan zullen de kleur en smaak, maar ook de vitamines, behouden blijven. Bijkomend voordeel is dat u het eten maandenlang in de vriezer kunt bewaren. Als u niet zo’n grote vriezer heeft is het mogelijk ze te bewaren in de koelkast (tot zo’n of 4/5 dagen).
- Heel erg lang houdbaar.
- Wekelijkse bezorging niet noodzakelijk.
- Smaak, vitamines en voedingsstoffen blijven langere tijd goed.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €5,85.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als het zelfstandig opwarmen van eten niet meer gaan kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. Het eten wordt warm aan huis geleverd. U kunt direct eten. In veel plaatsen wordt dit gedaan door plaatselijke medewerkers (vrijwilligers) of door iets als een stichting welzijn Leudal. Het nadeel is dat de gerechten gelijk moeten worden opgegeten op het moment dat de leveranciers langs is geweest.
- U kan gelijk aan tafel.
- Vaak verzorgd door lokale stichting of wijkcentrum.
- U kunt pas eten als alles is geleverd.
Het laten bezorgen van dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers denken steeds beter mee als het gaat om specifieke voedingswensen. U kunt dan denken aan lactosevrij, vegetarisch, veganistisch, zoutarm, eiwitrijk, koolhydraatarm. Verder zijn er nog gemalen maaltijden wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. Als ook slikken problemen geeft is vloeibare voeding het juiste alternatief.
- Zoutarm: bijvoorbeeld bij nier- en hartziekten.
- Eiwitrijk: zorgt voor een goede verzadiging.
- Glutenvrij: bij obstipatie of winderigheid of bij een glutensensitiviteit.
- Lactosevrij: maaltijden gekookt zonder zuivelproducten.
- Koolhydraatarm: positief effect op het afvalproces.
- Diabetes: peulvruchten, noten, vette vis en verse groenten.
- Vegetarische maaltijden Leudal: gevarieerde gerechten zonder vlees en vis.
- Vegan / plantaardig: 100% plantaardige maaltijden, extra milieuvriendelijk.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Leudal vergelijken
Er zijn steeds meer aanbieders gespecialiseerd in tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de bijgaande tabel kun je enkele van deze bedrijven bekijken. Criteria om nader te bekijken zijn: het type gerecht (diepvries, koelvers of warm geleverd), de prijs, het aantal gerechten en de beschikbare bezorgdagen. Klik op een leverancier om meer te weten te komen.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorginstellingen en/of buurt- en wijkrestaurants
Uitgezonderd van de landelijke leveranciers zijn er ook veel lokale organisaties actief. In het overzicht hieronder bieden wij o.a. lokale verswinkels met een bezorgdienst, stichtingen, zorginstellingen en/of buurtrestaurants die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die niet mag ontbreken? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Neem dan contact op met ons. Daardoor kunnen wij onze bezoekers nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Leudal. Op ons platform achterhaalt u ook leveranciers in Roerdalen, Roermond en Nederweert.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Proteion – De Kreppel | Catharina Daemenstraat 1 | 6093 KE | Heythuysen |
| SPAR Kuijpers | Hoogstraat 7 | 6086 BH | Neer |
| Vleugelzorg | Hoogveldsweg 28 | 6102 CB | Echt |
| Traiteur Dohmen | Geentstraat 70 | 6121 ZC | Borne |
| Woonzorgcentrum St. Charles | Op de Bos 2 | 6093 NC | Heythuysen |
| Keurslager Holtrust | Aan de Greune Paol 49 | 6127 BH | Grevenbicht |
| Ik Ook Voor Jou Robin Seuren | Molenweg 57 | 6088 AP | Roggel |
| SPAR Synco | Dorpstraat 91 | 6095 AG | Baexem |
| Keurslager Vink | Steenweg 18 | 6131 BE | Sittard |
| Buurtzorg | Stationsstraat 91 | 6114 GB | Susteren |
Maaltijdservice voedingsadviezen 70-plussers
Voor mensen op leeftijd is gezonde voeding extra betekenisvol voor een fit en vitaal gevoel. De hierna opgesomde details zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):
- Seniorenmaaltijden: Vitamine D en calcium zijn belangrijk om zwakke botten te voorkomen.
- Kies maaltijden met voldoende eiwitten voor spieropbouw en spierbehoud.
- Let erop dat u voldoende drinkt en volkoren producten nuttigt ter voorkoming van obstipatie (stoelgang).
- Beperk de zoutinname ter voorkoming van een hoge bloeddruk en om nierinsufficiëntie te beperken.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Leudal
Het Voedingscentrum adviseert om vooral heel gevarieerd te eten. Eet elke dag een ander soort groente en probeer ook diverse soorten vlees/vis en vervangers zoals granen, peulvruchten, tofu, tempé en seitan. De bekende Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een geschikte kant-en-klaarmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- Maximaal 700 per maaltijd.
- Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
- Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
- Weinig tot geen zout: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Vragen over de maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Leudal?
Tafeltje Dekje is een maaltijdvoorziening speciaal voor hen die niet meer kunnen koken. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, maar u kunt ook kiezen voor koel- of vriesverse bezorgmaaltijden waarbij u het zelf opwarmt. In veel gevallen wordt de levering gedaan door een vaste groep bezorgers.
Welke prijzen rekenen ze voor warme maaltijden huis?
De kosten van seniorenmaaltijden lopen zeer uiteen. Een normale diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,15, een dagverse maaltijd heb je voor zo’n €5,90. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,60. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,70. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor thuismaaltijden.
Welke organisatie faciliteert warme maaltijden in Leudal?
In de regio kun je kiezen voor bijvoorbeeld Uitgekookt, Apetito, Maaltijdservice.nl, Diepvriesman, Mealhero, Vers Aan Tafel. Deze kant-en-klaar maaltijden moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. Warme maaltijdbezorging in Leudal wordt vaak geregeld door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Leudal.
Moet ik het eten zelf opwarmen?
Kiest u voor de warme tafeltje dekje service, dan geeft de bezorgmedewerker de maaltijd warm af. U kunt dan direct aan tafel. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. De gemiddelde bereidingstijd is 4 – 10 min. in de magnetron op 600 – 800 watt en om en nabij de 30 minuten in de oven (heteluchtstand) op 100 tot 120 °C graden. Raadpleeg altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en volg deze opwarminstructies zo goed mogelijk op.
Kan ik een subsidie krijgen?
Als u 7 dagen per week een kant-en-klaar maaltijd eet kan dat qua kosten best een uitdaging worden. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en hulpbehoevenden korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Surft naar www.leudal.nl voor aanvullende informatie.