Tafeltje dekje Opperdoes
Bent u (of is uw vader of moeder) niet in staat om zelf een warme maaltijd klaar te maken? Tafeltje Dekje in Opperdoes is een ideale manier om een verse en gevarieerde maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat bezorgdiensten die allemaal weer heel anders scoren op service en prijs. Op ons kennisplatform bieden wij extra informatie over allerlei soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de erkende bezorgers die landelijk actief zijn, en de adresgegevens van lokale leveranciers, zorginstellingen en/of buurtrestaurants die mogelijk opties hebben voor een gezonde en gevarieerde maaltijd aan huis. Bovendien verstrekken we adviezen voor gezonde gerechten en natuurlijk een handige FAQ met veelgestelde vragen.
De eenvoud van de maaltijdservice in Opperdoes
Gezond en gevarieerd eten is essentieel voor uw algehele gesteldheid. Het eten van voedzame gerechten geeft u een fit gevoel en houd u op gewicht. Ook draagt het bij aan goede functionering van de hersenen en kan deze gebalanceerde leefstijl ook bijdragen aan een goede bloeddruk.
- Zelf geen boodschappen meer te doen en/of te koken.
- Dagelijks een verantwoorde maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of opwarmen in de oven/magnetron.
- Een enorm aanbod aan verschillende gerechten: van Kipfilet met kippenjus, appelmoes en gebakken kriel tot aan Runderstoofpotje met stamppot hutspot.
| Provincie | Noord-Holland |
| Gemeente | Medemblik |
| Plaats | Opperdoes |
| Postcode | 1674 |
| Website gemeente | www.medemblik.nl |
Tafeltje dekje aan huis bestellen?
Bekijk onze aanbiedingen en kook met een proefpakket
Info over warme maaltijden voor ouderen in Opperdoes
Wilt u ook eens zelf gebruik maken van tafeltje dek je? Informeer dan zeker naar hoe u de maaltijden zoals Varkenshaasje in pepersaus en Raapstelen stamppot bij u thuisbezorgd worden. In veel regio’s is er de mogelijkheid te kiezen voor vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elk type maaltijd heeft weer z’n voors en tegens en een prijsindicatie. Op deze pagina beschrijven we nuttige info over de verschillende opties.
Informatie over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met de meest verse producten. Na bereiding worden ze op op een speciale manier teruggekoeld en vacuüm verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u maximaal een week bewaren. Opwarmen gaat heel eenvoudig met de de magnetron of oven. U kan het ook invriezen al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op smaak en textuur.
- De lekkerste verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
- Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
- Vol van smaak, maximale versheid.
- Koelverse maaltijden zijn al beschikbaar vanaf €6,35.
Wat zijn diepvriesmaaltijden?
Ook vriesverse gerechten worden gekookt door vakkundige koks. Daarna wordt het eten meteen diep ingevroren. Daardoor blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. Daarbij kunt u de maaltijden maandenlang in de vriezer bewaren. Indien gewenst kunt u het ook zo’n 5 dagen in de koelkast bewaren.
- Geschikt voor lang gebruik.
- Wekelijkse bezorging niet noodzakelijk.
- Smaak, gezonde vitaminen en mineralen blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €6,10.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als ook het opwarmen van een maaltijd niet goed lukt dan kan tafeltje dekje interessant zijn. De maaltijd wordt warm bezorgd. Men kan dus direct dineren. Vaak gaat dit nog met lokale vrijwilligers of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Medemblik. Opmerking: het is dus zo dat u pas kunt eten nadat de leveranciers de warme producten heeft afgeleverd.
- Opwarmen niet nodig, direct aan tafel.
- Vaak verzorgd door lokale stichting of wijkcentrum.
- U bent afhankelijk van wanneer de bezorger komt.
Zijn er ook dieetmaaltijden?
Tafeltje Dekje leveranciers stemmen het aanbod steeds beter af op uw individuele wensen en diëten. U kunt denken aan lactosevrij, veganistisch, glutenvrij, zoutarm, koolhydraatarm, eiwitrijk. Er is ook steeds meer vraag naar gemalen maaltijden wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. Als u ook moeilijk kunt slikken zijn vloeibare gerechten ook te bestellen.
- Zoutarm: heeft een positief effect op botontkalking.
- Eiwitrijk: zorgt voor een goede verzadiging.
- Glutenvrij: speciale maaltijden voor glutensensitiviteit (coeliakie).
- Lactosevrij: geen last van maag en darm problemen meer met deze gerechten.
- Koolhydraatarm: geeft een langer gevoel van verzadiging.
- Diabetes: lekker veel groenten, en volkorenproducten.
- Vegetarische maaltijden Opperdoes: geniet van pure ingrediënten en vrij van vlees & vis.
- Vegan / plantaardig: draag bij aan een beter milieu.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Opperdoes vergelijken
Er zijn steeds meer ondernemingen die zich focussen op tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Aspecten om rekening mee te houden zijn: het soort gerecht (diepvries, koelvers of warm geleverd), de tarieven, de variatie in menu’s, en de manier waarop u kunt bestellen en betalen. Klik op een van deze bedrijven om meer te weten te komen.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale bezorgdiensten, zorggroepen en/of buurtrestaurants
Buiten de leveranciers met landelijke dekking zijn er ook veel lokale organisaties actief. Hieronder bieden wij o.a. lokale speciaalzaken, welzijnsorganisaties, zorggroepen en/of eetpunten die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die ook in het rijtje hoort? Of zijn de gegevens niet correct? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Mede daardoor kunnen wij mensen nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Opperdoes. Op deze website vindt u ook aanbieders in De Weere, Lambertschaag en Abbekerk.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| SPAR van der Werk | Noorderpad 59 | 1674 NT | Opperdoes |
| Keurslager Blokdijk | Nieuwstraat 68 | 1671 BG | Medemblik |
| Open Tafel Midwoud | Korteling 5 | 1679 VH | Midwoud |
| Eethuys Sweelinkhof | Sweelinckhof 1 | 1687 BV | Wognum |
| Omringrestaurant Opperdoes | Burgemeester Pierhagenlaan 2 | 1674 PB | Opperdoes |
| Wilgaerden – De Perelaar | Sint Martinusstraat 13 | 1689 GN | Zwaag |
| Omring – Sint Martinus | Ridderstraat 1 | 1671 CS | Medemblik |
| SPAR Brouwer | Korteling 10 | 1679 VH | Midwoud |
| Keurslager Blaauboer | Korenbloem 82 | 1689 RZ | Zwaag |
| Keurslagerij Kok | Kerkstraat 25 | 1687 AL | Wognum |
Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers
Vooral voor senioren is gezond eten essentieel om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De hierna opgesomde onderdelen zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:
- Seniorenmaaltijden: Let op voldoende calcium (en vitamine D) om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
- Voldoende eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
- Eet voldoende vezels en drink veel water voor goede verzadiging en prettige stoelgang.
- Neem niet te veel zout ter voorkoming van een hoge bloeddruk en om de kans op nierschade te verkleinen.
Advies voor warme maaltijden aan huis in Opperdoes
Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om veel variatie in de avondmaaltijd te brengen. Kies steeds voor andere groenten en varieer ook in vis, vlees en alternatieven als eieren, peulvruchten, groenteburgers. De Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. Een geschikte kant-en-klaarmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
- Een minimum van 150 gram groente.
- Maximaal 100 gram vlees, vis, ei, tahoe of tempé.
- Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
- Zoveel mogelijk volkoren producten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
- Matig uw zoutinname: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.
Tafeltje dekje bestellen?
Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen
Populaire vragen over een maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Opperdoes?
Tafeltje Dekje is een dienstverlening die maaltijden bij ouderen thuisbezorgd. Er zijn opties waarbij de bezorger alles warm aflevert, maar u kunt ook kiezen voor koel- of vriesverse bezorgmaaltijden waarbij u het zelf opwarmt. Normaal gesproken wordt de levering gedaan door een vaste bezorgmedewerker uit de regio.
Wat zijn de kosten van warme maaltijden huis?
De kosten van opwarmmaaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een standaard diepvriesmaaltijd kost +/- €5,10, een dagverse maaltijd kost circa €5,80 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,75. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,95. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 thuismaaltijden af te nemen.
Wie bezorgt warme maaltijden in Opperdoes?
In dit gebied leveren o.a. Maaltijdservice.nl, Mealhero, Diepvriesman, Kantenklaarmaaltijden.nl, Vers Aan Tafel, Apetito. Deze thuismaaltijden zijn klaar te maken in de oven of magnetron. Warme maaltijdbezorging in Opperdoes wordt dikwijls georganiseerd door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Opperdoes.
Op welke manier wordt het eten geleverd?
Indien u kiest voor de warme tafeltje dekje service krijgt u het eten warm thuisbezorgd. Dit biedt het meest gemak. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld moet u het zelf opwarmen. De gemiddelde bereidingstijd is 5 – 12 minuten in de magnetron op 600 – 750 watt en om en nabij de 25 minuten in de oven (heteluchtstand) op 110 tot 120 graden. Kijk goed op het etiket van de magnetronmaaltijden voor de juiste opwarminstructies.
Voor welke subsidies kan ik kiezen?
Als u 7 dagen per week een bezorgmaaltijd wil laten thuisbezorgen dan kunnen de kosten snel oplopen. Mogelijk kunt u een beroep doen op specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. Met een indicatie voor Wlz-zorg kunt u ook een beroep doen op maaltijdondersteuning vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en hulpbehoevenden extra voordelig maaltijden bestellen. Surft naar www.medemblik.nl voor aanvullende informatie.