Proefpakket: 4 koelverse maaltijden voor €25,-

header-uitgekookt

Dagvers gekookt met maximale versheid

Vrijblijvend bestellen, gratis bezorging

Nu 4 maaltijden voor slechts €25,00

Proefpakket: 6 vriesverse maaltijden voor €29,99

Diepvriesmaaltijden, lange houdbaarheid

Keuze uit 170 verschillende gerechten

Nu 6 maaltijden voor slechts €32,50

Tafeltje dekje Zwiggelte

Heeft u geen tijd of energie om uitgebreid te koken? Tafeltje Dekje in Zwiggelte is een speciale voorziening om een groenterijke en gevarieerde maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. U hebt de keuze uit talloze bezorgdiensten die heel verschillend zijn als het gaat om smaak en versheid. Op deze pagina bieden wij extra informatie over de verschillende type maaltijden, de erkende services die landelijk actief zijn, en de contactgegevens van lokale bezorgdiensten, zorginstellingen en/of wijkcentra waarbij u kunt informeren naar de warme maaltijd (avondeten). Ook leest u hier aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers en uiteraard antwoorden op veelgestelde vragen.

tafeltje-dekje-zwiggelte

Het gemak van de maaltijdservice in Zwiggelte

Een dagelijkse gezonde maaltijd is van groot belang voor een gezonde levensstijl. Een gezonde maaltijd met voldoende groenten draagt bij aan een fit en vitaal gevoel. Ook is het belangrijk voor uw hersens en kan deze evenwichtige leefstijl ook bloeddrukverlagend werken.

  • Ervaar het gemak van kant en klare maaltijden.
  • Wanneer het u uitkomt een volledige maaltijd met alle voedingsstoffen die u nodig heeft.
  • Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
  • Een groot assortiment aan maaltijden: van Vegastukjes in pestosaus, Toscaanse groentemix, Cannelloni tot Stamppot snijbonen met runderstoofpotje.
ProvincieDrenthe
GemeenteMidden-Drenthe
PlaatsZwiggelte
Postcode9433
Website gemeentewww.middendrenthe.nl

Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?

Bekijk de aanbiedingen een proef een proefpakket

Type warme maaltijden voor ouderen in Zwiggelte

Wilt u gebruik maken van een tafeltje dek je service? Informeer dan zeker naar de wijze waarop maaltijden als Chili con carne en Kipstukjes saté, jambalaya rijst, gem. groenten thuisbezorgd worden. In feite hebt u de keuze uit koelvers, diepvries en warme levering. Elk type gerecht heeft voordelen en nadelen en een vanafprijs. Hierna verstrekken we praktische info over de populaire keuzes.

Meer info over koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden speciaal voor u bereid met altijd de meest verse ingrediënten, vers van het land. Daaropvolgend worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld zodat smaak en vitamines behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u zo’n 5 dagen bewaren in de koelkast. Het klaarmaken gaat erg gemakkelijk met behulp van uw combi-magnetron of de oven. In theorie kan het ook worden ingevroren al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere smaak en structuur.

  • Ambachtelijke verse maaltijden, weinig tot geen kunstmatige toevoegingen.
  • Veel variatie in de menu’s.
  • Bereid met seizoensgebonden ingrediënten.
  • Koelverse maaltijden kan je al kopen vanaf €6,50.

De voordelen van diepvriesmaaltijden

Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door professionele koks. In de volgende stap wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Mede daardoor blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Indien gewenst is het mogelijk ze te bewaren in de koelkast (tot zo’n of 4/5 dagen).

  • Zeer lang houdbaar in de vrieskist.
  • Bezorging kan elke 14 dagen plaatsvinden.
  • Voedingswaarden en de textuur zijn minder kwetsbaar.
  • Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €5,10.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Wanneer u geen oven of magnetron heeft is de tafeltje dekje service een mooi alternatief. Het eten wordt warm aan huis geleverd. U kunt meteen aanschuiven. Vaak gaat dit nog met een lokale zorginstelling of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Midden-Drenthe. Bedenk wel dat de gerechten gelijk moeten worden opgegeten nadat de bezorger met de maaltijden is langsgeweest.

  • De bezorger brengt reeds warme maaltijden mee.
  • Vaak verzorgd door lokale stichting of wijkcentrum.
  • U bent afhankelijk van wanneer de bezorger komt.

Kan ik kiezen voor dieetmaaltijden?

Tafeltje Dekje leveranciers passen zich steeds beter aan op diëten en andere wensen. U kunt dan denken aan vegetarisch, zoutarm, koolhydraatarm, eiwitrijk, glutenvrij, lactosevrij. In aanvulling hierop onderscheiden we nog gemalen maaltijden wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. Als u ook moeite heeft met slikken zijn er ook nog vloeibare maaltijden.

  • Zoutarm: minder zout vermindert kans hart- en vaatziekten.
  • Eiwitrijk: zorgt dat je langer vol zit en dus minder gaat snoepen.
  • Glutenvrij: ideaal voor mensen met een glutenallergie.
  • Lactosevrij: voor iedereen die geen melk/zuivel producten mag eten.
  • Koolhydraatarm: minder koolhydraten en meer eiwitten en gezonde vetten.
  • Diabetes: voedzame gerechten met de nadruk op suikergehalte en groenten.
  • Vegetarische maaltijden Zwiggelte: duurzame (vaak biologische) maaltijden zonder gebruik van vlees.
  • Vegan / plantaardig: bomvol peulvruchten, noten, zaden, pitten en andere vervangers.
warme-maaltijden-zwiggelte

Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Zwiggelte vergelijken

We zien meer en meer leveranciers die een helpende hand bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Een aantal (landelijke) aanbieders vind je hieronder. Criteria om nader te bekijken zijn: de leveringsvorm (diepvries, warm geleverd of koelvers), de tarieven, het aantal gerechten en betaal- en bestelopties. Klik op een aantrekkelijke organisatie voor extra achtergrondinformatie.

Landelijke Aanbieders Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Meer dan 100 opties
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale verswinkels, zorggroepen en/of welzijnsstichtingen

Behalve de landelijk opererende instanties is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In dit overzicht vindt u o.a. lokale supers en versbezorgers, vrijwilligers-instellingen, zorgorganisaties en/of seniorenrestaurants die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die toegevoegd moet worden? Of zijn de gegevens niet correct? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Met die hulp kunnen wij belangstellenden nog gerichtere info bieden en helpen met tafeltje dekje zoeken in Zwiggelte. Via deze website kunt u ook specifiek zoeken naar services in Zuidveld, Westerbork en Hoogersmilde.

NaamAdresPostcodePlaats
Welzijnswerk MDBurg. van Weezelplein 109431 AGWesterbork
Egbert Jan CateringRomhof 339411 SBBeilen
Slagerij BoxemDe Trog 29461 DCGieten
Dignis – ‘t HolthuysWepel 29468 HGAnnen
Woonzorgcentrum De WenningMolencamp 419451 GJRolde
Slagerij de VriesStationsweg 28a9471 GRZuidlaren
Welzijnswerk MDStuurboord 19422 HTSmild
Keurslagerij BraamskampGrolloërstraat 22a9451 KBRolde
Woonzorgcentrum MozaiekLudinge 139471 JDZuidlaren
Icare – DekelhemBoddeveld 19461 JAGieten

Maaltijdservice voedingsadvies voor senioren

Voor mensen van 70 jaar en ouder is gezonde voeding onmisbaar om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De volgende details zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:

  • Seniorenmaaltijden: Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
  • Eet gedurende dag genoeg eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
  • Genoeg drinken en vezels eten om de stoelgang te bevorderen.
  • Gebruik niet teveel zout om de bloeddruk op pijl te houden en om nierinsufficiëntie te beperken.

Tips voor warme maaltijden aan huis in Zwiggelte

Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om met name veel variatie in het eten te houden. Kies telkens andere soorten groenten en varieer ook in vis, vlees en alternatieven als granen, peulvruchten, groenteburgers. De Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een uitgebalanceerde kant-en-klaarmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:

  • Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
  • Een minimum van 150 gram groente.
  • Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
  • Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
  • Kies voor volkoren graanproducten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
  • Minimaal zoutgebruik: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.

Tafeltje dekje bestellen?

Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen

Populaire vragen over een maaltijdservice

Hoe werkt tafeltje dekje Zwiggelte?
Tafeltje Dekje is een faciliteit voor als u zelf niet meer kunt koken. Er zijn opties waarbij de bezorger alles warm aflevert, maar u kunt ook kiezen voor bezorgmaaltijden die u zelf kunt opwarmen. Vaak gaat het om persoonlijke bezorging met een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).

Hoe duur zijn warme maaltijden aan huis?
De tarieven van bezorgmaaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd begint bij €5,25, een dagverse maaltijd kost circa €5,80 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,60. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,70. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Wel is er vaak een minimum afname voor de thuismaaltijden.

Welke organisatie faciliteert warme maaltijden in Zwiggelte?
In de regio leveren o.a. Kantenklaarmaaltijden.nl, Diepvriesman, Maaltijdservice.nl, Mealhero, Vers Aan Tafel, Apetito. Deze seniorenmaaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. Warme maaltijdbezorging in Zwiggelte wordt dikwijls georganiseerd door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Zwiggelte.

Op welke manier wordt het eten geleverd?
Wanneer u specifiek kiest voor warme tafeltje dekje service, dan wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. U kunt dan direct aan tafel. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. De doorsnee bereidingstijd is 5 – 12 minuten in de magnetron op 500 – 800 watt en (afhankelijk van het gerecht) circa 30 minuten in de oven (heteluchtstand) op 110 – 140 °C graden. Bekijk altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en volg deze instructies op.

Is er ook een subsidie beschikbaar voor mijn situatie?
In situaties waarbij u elke dag een thuismaaltijd wil laten thuisbezorgen kan dat flink in de papieren lopen. In sommige gevallen heeft u recht op specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en minderbedeelden maaltijden met korting bestellen. Bezoek www.middendrenthe.nl voor alle informatie hierover.