Tafeltje dekje Kilder

Bent u (of is uw vader of moeder) niet in staat om zelf een warme maaltijd klaar te maken? Tafeltje Dekje in Kilder is een ideale dienstverlening om een voedzame en gevarieerde maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. Er zijn tal van aanbieders die erg verschillen in smaak en service. Op deze pagina bekijkt u aanvullende informatie over verscheidene type maaltijden, verschillende bezorgers die landelijk actief zijn, en de de gegevens van lokale services, zorginstellingen en/of buurtrestaurants waarbij u kunt informeren naar een (dagelijkse) warme maaltijd aan huis. Bovendien vind u aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers en daarbij antwoord op de meest gestelde vragen.

De eenvoud van de maaltijdservice in Kilder

Een gevarieerde en gezonde maaltijd is cruciaal voor een vitaal en energiek lichaam. Elke dag een gezonde maaltijd met belangrijke voedingsstoffen geeft u een fit gevoel en houd u op gewicht. Bovendien zorgt het voor een beter geheugen, meer concentratie en kan dit helpen bij een te hoge bloeddruk.

Zelf geen boodschappen meer te doen en/of te koken.
Op iedere dag van de week een gezonde en gevarieerde maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
Warm bezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in magnetron/oven.
Volop variatie in gerechten: van Biogarde tot aan Pangafilet in Provencaalse saus, parijse worteltjes en aardappelpuree.

Provincie	Gelderland
Gemeente	Montferland
Plaats	Kilder
Postcode	7035
Website gemeente	www.montferland.nl

Dagelijks een warme maaltijd aan huis?

Bekijk de actuele aanbiedingen en bestel een proefpakket

Check proefpakketten

Warme maaltijden voor ouderen in Kilder

Wilt u gebruik maken van een tafeltje dek je service? Iets waar u eerst goed over na moet denken is hoe maaltijden zoals Vegetarische boerengehaktschotel en gele rijst of Wild Crunches thuisbezorgd worden. Eigenlijk zijn er diverse mogelijkheden voor vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elke soort gerecht heeft voordelen en nadelen en een prijs. Hieronder leest u praktische info over de verschillende mogelijkheden.

Meer info over koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden bereid met dagverse ingrediënten. Vervolgens worden ze op op een speciale manier teruggekoeld en verpakt zonder lucht. Deze opwarmmaaltijd kunt u meestal 5 dagen in de koelkast houden. U hoeft het alleen nog op te warmen. Dit doet u in de heteluchtoven of uw magnetron. In theorie kan het ook worden ingevroren maar dit heeft wel invloed op geur, kleur en smaak.

Ambachtelijke verse maaltijden, ongeveer 5 – 7 dagen houdbaar.
Wekelijks wisselend menu.
Alsof het net vers voor u gekookt is.
Koelverse maaltijden zijn er vanaf €5,85.

De voordelen van diepvriesmaaltijden

Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door speciaal opgeleide koks. Hierna wordt het geshockfreezed. Daardoor blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. Daarbij kunt u de maaltijden maandenlang in de vriezer bewaren. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft is het mogelijk ze te bewaren in de koelkast (tot zo’n of 4/5 dagen).

Geschikt voor lang gebruik.
Wekelijks levering is niet noodzakelijk.
Vitamines, mineralen en smaak blijven gewaarborgd.
Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €6,10.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Wanneer u geen oven of magnetron heeft kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. Al het eten wordt opgewarmd geleverd. U kunt dan zo aanschuiven. In veel plaatsen wordt dit gedaan door een plaatselijke keuken of een speciale stichting welzijn Montferland. Het is goed om te weten dat u pas kunt aanschuiven nadat alles warm is afgeleverd.

U kunt direct aanschuiven.
Meestal in handen van lokale vrijwilligers of een welzijnsstichting.
Vaak door vaste bezorger op vast moment bezorgd.

Mogelijkheden voor dieetmaaltijden

Tafeltje Dekje leveranciers passen zich steeds beter aan op individuele dieetwensen. Voorbeelden daarvan zijn lactosevrij, koolhydraatarm, eiwitrijk, zoutarm, veganistisch, glutenvrij. In aanvulling hierop onderscheiden we nog gemalen maaltijden als kauwen wat lastiger gaat. In het geval slikken een probleem is zijn er nog de speciale vloeibare maaltijden.

Zoutarm: minder zout vermindert kans hart- en vaatziekten.
Eiwitrijk: op een eenvoudige manier wat kilo’s afvallen.
Glutenvrij: geschikt voor ouderen met een tarwe- of glutenallergie (coeliakie).
Lactosevrij: er wordt gebruik gemaakt van lactosevrije melkproducten.
Koolhydraatarm: eenvoudiger op een gezond gewicht blijven.
Diabetes: bomvol volkoren producten, groenten en noten en peulvruchten.
Vegetarische maaltijden Kilder: verantwoorde maaltijden die bereidt worden zonder vlees en vis.
Vegan / plantaardig: goed voor het milieu en voor jouw gezondheid.

Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Kilder vergelijken

Er zijn steeds meer bedrijven die helpen met tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de tabel hieronder staan er enkele opgesomd. Aandachtspunten om extra goed in de gaten te houden zijn de leveringsvorm (warm geleverd, koelvers of diepvries), de prijs, het actuele aanbod en het bestelgemak. Klik op een van deze bedrijven voor uitgebreide informatie.

Landelijke Aanbieders	Koelvers	Vriesvers	Aantal maaltijden	Informatie
			25 koelverse maaltijden per week	Uitgekookt
			170+ vriesverse maaltijden	Vers aan Tafel
			Ruim 130 vriesverse maaltijden	Apetito
			150 vaste koelverse maaltijden	Maaltijdservice.nl
			Nieuw: met slimme stomer	Mealhero
			Meer dan 100 opties	SPAR
			Ruim 100 vriesverse maaltijden	Diepvriesman

Lokale maaltijdservices, zorggroepen en/of wijkrestaurants

Naast de bekendere Nederlandse aanbieders kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. In de bijgaande tabel ziet u o.a. lokale verswinkels, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorggroepen en/of eetpunten die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die toegevoegd moet worden? Of zijn de gegevens onjuist? Neem dan eventjes contact met ons op. Zo kunnen wij onze bezoekers nog gerichtere info bieden en helpen met tafeltje dekje zoeken in Kilder. Via deze website bekijkt u ook leveranciers in Wehl, Halle en Zelhem.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Restaurant Woonzorgcentrum De Zonnekamp	De Zonnekamp 1	7021 WP	Zelhem
Buurtzorg	Doctor Grashuisstraat 8 10	7021 CL	Zelhem
Azora Maaltijden	Industrieweg 115	7061 AP	Terborg
Tasteful	J.F. Kennedyplein 1A	7071 BT	Ulft
Keurslagerij Klarenaar	Marktstraat 5	7041 AH	s-Heerenberg
Buurtzorg	Dominee van Dorpstraat 1	7081 BD	Gendringen
Catering en maaltijdenservice Coen Evers	Keijenborgseweg 27	7021 LW	Zelhem
Buurtzorg	Borchgraven 3	7051 CW	Varsseveld
Eten bij Rico	Markt 1A	7091 CJ	Dinxperlo
Petra’s Foodzz	Rabelingstraat 1	7064 KG	Silvolde

Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers

Vooral voor 70-plussers is gezonde voeding bijzonder relevant voor een fit en vitaal gevoel. De hierna genoemde thema’s zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:

Seniorenmaaltijden: Vitamine D en calcium zijn belangrijk om botontkalking tegen te gaan.
Let goed op de inname van eiwitten om spierafbraak tegen te gaan.
Eet voldoende vezels en drink veel water voor een goede stoelgang.
Verantwoord met zout omgaan ter voorkoming van een hoge bloeddruk en om de kans op nierfalen te verminderen.

Informatie over warme maaltijden aan huis in Kilder

Uit onderzoek van Voedingscentrum blijkt dat het raadzaam is om voldoende variatie aan te brengen in het avondeten. Eet elke dag een ander soort groente en selecteer daarbij ook een andere opties voor vis, vlees en alternatieven als linzen, peulvruchten, tofu of tempé. De ideale Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. De perfecte kant-en-klaarmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:

Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
Ten minste 150 gram groente.
Een maximum van 100 gram vlees of vis.
Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
Zoveel mogelijk volkoren producten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
Matige zoutinname: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.

Tafeltje dekje bestellen?

Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen

Bekijk aanbiedingen

Veelgestelde vragen over de maaltijdservice

Wat is tafeltje dekje Kilder?
Tafeltje Dekje is een initiatief waarbij u gezonde maaltijden thuisbezorgd krijgt. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, maar er zijn ook verschillende bezorgmaaltijden opties waarbij u het eten zelf opwarmt. Meestal krijgt u het thuisbezorgd door een vaste (bekende) medewerker (signaleringsfunctie).

Hoe duur zijn warme maaltijden aan huis?
De prijzen van kant-en-klaar maaltijden kunnen sterk wisselen. Een standaard diepvriesmaaltijd begint bij €5,30, voor een dagverse maaltijd rekenen ze +/- €5,90 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,80. Voor luxere gerechten is dat wel €9,95. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 thuismaaltijden af te nemen.

Bij wie kan ik terecht voor warme maaltijden in Kilder?
In dit gebied bezorgen o.a. Maaltijdservice.nl, Apetito, Vers Aan Tafel, Mealhero, Uitgekookt, Kantenklaarmaaltijden.nl. Deze maaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. Warme maaltijdbezorging in Kilder wordt doorgaans gedaan door wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Kilder.

Hoe worden de maaltijden geleverd?
Indien u gaat voor de warme tafeltje dekje service, dan wordt alles ready-to-eat thuisbezorgd. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. De bereidingstijd is plus minus 5 tot 12 min. in de magnetron op 550 – 800 watt en ongeveer 30 minuten in de oven (heteluchtstand) op 100 – 150 graden. Kijk goed op het etiket van de magnetronmaaltijden en volg deze instructies op.

Zijn er ook mogelijkheden voor subsidies?
Op het moment dat u dagelijks een thuismaaltijd laat bezorgen kan dat qua kosten best een uitdaging worden. In sommige gevallen heeft u recht op (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. Met een indicatie voor Wlz-zorg kunt u ook een beroep doen op maaltijdondersteuning vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen mensen (met of zonder indicatie) korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Ga naar www.montferland.nl voor actuele gegevens.