Tafeltje dekje Zeddam

Is boodschappen doen en koken erg vermoeiend voor u? Tafeltje Dekje in Zeddam is een ideale manier om een goede en smaakvolle maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. Er zijn veel verschillende services die heel verschillend zijn als het gaat om service en prijs. Met behulp van onze website bekijkt u aanvullende informatie over velerlei type maaltijden, de actieve landelijke services, en de contactgegevens van lokale leveranciers, zorginstellingen en/of wijkcentra die wellicht ondersteuning kunnen bieden bij het laten thuisbezorgen van gezonde warme maaltijden. Ook bekijkt u voedingstips voor senioren en een overzicht met veelgestelde vragen met antwoorden.

De eenvoud van de maaltijdservice in Zeddam

Gezond en gevarieerd eten is essentieel om het lichaam fit en sterk te houden. Het consumeren van gezond voedsel houdt u sterk en geeft energie. Bovendien draagt het bij aan goede functionering van de hersenen en kan deze gebalanceerde leefstijl ook indirect effect hebben op bijv. de bloeddruk.

Bespaar veel tijd en ongemak in de keuken.
Dagelijks een uitgebalanceerde maaltijd met alle voedingsstoffen die u nodig heeft.
Warm bij u thuisbezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
Tientallen verschillende smaken om uit te kiezen: van Lekkerbekje in kerrie-gembersaus, Meergroentenstamppot tot aan Pastaschotel van tortelline met kaasvulling.

Provincie	Gelderland
Gemeente	Montferland
Plaats	Zeddam
Postcode	7038
Website gemeente	www.montferland.nl

Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?

Bekijk welke aanbiedingen er zijn en kook met een proefpakket

Bekijk proefpakketten

Warme maaltijden voor ouderen in Zeddam

Wilt u gebruik maken van een tafeltje dek je service? Iets waar u eerst goed over na moet denken is de wijze waarop maaltijden als Moussaka, aubergine, courgette, aardappelschijfjes en Gehakt, prei, aardappelpuree bij u thuisgeleverd moeten worden. Vaak is er de mogelijkheid te kiezen voor vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elk van deze 3 maaltijden heeft weer z’n voors en tegens en een prijs. Op deze pagina bekijkt u wat meer informatie over de diverse opties.

Wat zijn koelverse maaltijden?

Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met de meest verse producten. In een volgende stap worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld zodat smaak en vitamines behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u een kleine week in de koelkast houden. U dient de maaltijd zelf op te warmen door middel van de oven en/of magnetron. Het invriezen van de producten is ook een optie maar dit gaat wel ten koste van smaak en kwaliteit.

Meest verse maaltijden, met weinig e-nummers en smaakstoffen.
Doorgaans wisselen de gerechten per week.
1 of 2 levermomenten per week.
Koelverse maaltijden kan je al kopen vanaf €6,50.

Informatie over diepvriesmaaltijden

Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door grote gespecialiseerde keukens. Daaropvolgend wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Als gevolg daarvan blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft kunt u het ook zo’n 5 dagen in de koelkast bewaren.

Geschikt voor lang gebruik.
Bezorging kan elke 14 dagen plaatsvinden.
Mineralen en vitamines zijn minder kwetsbaar.
Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €5,25.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Als het niet lukt om zelfstandig te lopen is de tafeltje dekje service een mooi alternatief. De bezorger levert de maaltijden dan 100% warm af. U kunt meteen aanschuiven. Vaak wordt dit geïnitieerd door lokale vrijwilligers of mogelijk door een stichting welzijn Montferland. Belangrijk: nadeel is dat de gerechten gelijk moeten worden opgegeten nadat de bezorger bij u thuis is geweest.

Opwarmen niet nodig, direct aan tafel.
Wordt vaak bezorgd door een welzijnsstichting.
U kunt pas eten als alles is geleverd.

Het laten bezorgen van dieetmaaltijden

Tafeltje Dekje leveranciers stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op een dieet of bepaalde eetstijl. Denk dan aan veganistisch, vegetarisch, eiwitrijk, zoutarm, koolhydraatarm, glutenvrij. Verder zijn er nog gemalen maaltijden wanneer kauwen niet zo makkelijk gaat. Wanneer het slikken lastig is is vloeibare voeding het juiste alternatief.

Zoutarm: heeft een positief effect op botontkalking.
Eiwitrijk: zeer geschikt na bijvoorbeeld een operatie.
Glutenvrij: geschikt voor ouderen met een tarwe- of glutenallergie (coeliakie).
Lactosevrij: maaltijden die bereid zijn zonder melkproducten.
Koolhydraatarm: ter opbouw en behoud van spiermassa tijdens diëten.
Diabetes: focus op groenten, peulvruchten en noten.
Vegetarische maaltijden Zeddam: eenvoudige lekkere gerechten zonder vis en/of vlees.
Vegan / plantaardig: met vervangers als Peulvruchten, tofu en noten of zaden.

Kant en klaar maaltijden voor senioren in Zeddam vergelijken

Er zijn op dit moment veel organisaties die u kunnen ontzorgen op het gebied van tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de tabel hieronder staan er enkele opgesomd. Onderwerpen om eens goed te vergelijken zijn: de leveringsvorm (diepvries, koelvers of warm geleverd), de prijs van een gerecht, de variatie in menu’s, en de mogelijke bestelmethodes. Selecteer een van de aanbieders voor uitgebreide informatie.

Landelijke Aanbieders	Koelvers	Vriesvers	Aantal maaltijden	Informatie
			25 koelverse maaltijden per week	Uitgekookt
			170+ vriesverse maaltijden	Vers aan Tafel
			Ruim 130 vriesverse maaltijden	Apetito
			150 vaste koelverse maaltijden	Maaltijdservice.nl
			Nieuw: met slimme stomer	Mealhero
			Meer dan 100 opties	SPAR
			Ruim 100 vriesverse maaltijden	Diepvriesman

Lokale bezorgdiensten, zorginstellingen en/of wijk- en buurtrestaurants

Uitgezonderd van de grote Nederlandse keukens zijn er ook veel lokale organisaties actief. In de tabel hieronder ziet u o.a. lokale verswinkels met een bezorgdienst, welzijnsorganisaties, zorginstellingen en/of wijkcentra die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die ook in het rijtje hoort? Of zijn de gegevens niet correct? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Op die manier kunnen wij mensen nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Zeddam. Op dit portaal vindt u ook aanbieders in Loerbeek, Kilder en Wehl.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Restaurant Woonzorgcentrum De Zonnekamp	De Zonnekamp 1	7021 WP	Zelhem
Buurtzorg	Doctor Grashuisstraat 8 10	7021 CL	Zelhem
Azora Maaltijden	Industrieweg 115	7061 AP	Terborg
Tasteful	J.F. Kennedyplein 1A	7071 BT	Ulft
Keurslagerij Klarenaar	Marktstraat 5	7041 AH	s-Heerenberg
Buurtzorg	Dominee van Dorpstraat 1	7081 BD	Gendringen
Catering en maaltijdenservice Coen Evers	Keijenborgseweg 27	7021 LW	Zelhem
Buurtzorg	Borchgraven 3	7051 CW	Varsseveld
Eten bij Rico	Markt 1A	7091 CJ	Dinxperlo
Petra’s Foodzz	Rabelingstraat 1	7064 KG	Silvolde

Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers

Voor de 70+ generatie is gezonde voeding essentieel om zo lang mogelijk gezond, vitaal en actief te blijven. De hierna opgesomde aspecten zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:

Seniorenmaaltijden: Let op voldoende calcium (en vitamine D) om botontkalking en osteoporose te voorkomen.
Kies maaltijden met voldoende eiwitten voor spieropbouw en spierbehoud.
Drink ten minste 1,5 liter water p/dag en eet genoeg vezels voor een goede stoelgang.
Neem niet te veel zout om een te hoge bloeddruk te voorkomen en om de kans op nierfalen te verminderen.

Informatie over warme maaltijden aan huis in Zeddam

Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om met name veel variatie in het eten te houden. Varieer in groenten en kies ook voor een goede mix van vis, vlees en vleesvervangers als eieren, noten, kikkererwten, tofu, tempé en seitan. De ideale Schijf van Vijf is een goede leidraad. Een verantwoorde kant-en-klaarmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:

De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
Minimaal 150 gram groente.
Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
Weinig zout: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.

Tafeltje dekje bestellen?

Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket

Check aanbiedingen

Vragen over de maaltijdservice

Wat is tafeltje dekje Zeddam?
Tafeltje Dekje is een hulpdienst voor mensen die zelf niet voor hun warme maaltijd kunnen zorgen. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, of u kiest voor de optie om de bezorgmaaltijden zelf te verwarmen middels de magnetron of oven. Doorgaans wordt het bezorgd door een team van vaste koeriers (sociale functie).

Wat zijn de prijzen van warme maaltijden aan huis?
De kosten van bezorgmaaltijden verschillen per aanbieder. Een normale diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,10, voor een dagverse maaltijd rekenen ze +/- €5,80. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,70. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,70. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 thuismaaltijden af te nemen.

Welk bedrijf biedt warme maaltijden in Zeddam?
In deze streek bezorgen onder meer Mealhero, Diepvriesman, Uitgekookt, Maaltijdservice.nl, Kantenklaarmaaltijden.nl, Vers Aan Tafel. Deze magnetronmaaltijden zijn klaar te maken in de oven of magnetron. Warme maaltijdbezorging in Zeddam wordt vaak gefaciliteerd vanuit zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Zeddam.

Hoe worden de maaltijden geleverd?
Wanneer de keuze valt op een warme tafeltje dekje service, dan levert de organisatie alles verwarmd aan huis. U hoeft dan verder niets te doen. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. De doorsnee bereidingstijd is 6 tot 12 minuutjes in de magnetron op 500 – 800 watt en om en nabij de 35 minuten in de oven (heteluchtstand) op zo’n 125 graden. Kijk goed op het etiket van de magnetronmaaltijden voor de volledige instructies.

Kan ik een subsidie krijgen?
Wanneer u elke dageen magnetronmaaltijd laat bezorgen kan dat flink in de papieren lopen. In sommige gevallen heeft u recht op (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en hulpbehoevenden maaltijden kopen tegen een gereduceerde prijs. Zie ook www.montferland.nl voor meer details.