Proefpakket: 4 koelverse maaltijden voor €25,-

header-uitgekookt

Dagvers gekookt met maximale versheid

Vrijblijvend bestellen, gratis bezorging

Nu 4 maaltijden voor slechts €25,00

Proefpakket: 6 vriesverse maaltijden voor €29,99

Diepvriesmaaltijden, lange houdbaarheid

Keuze uit 170 verschillende gerechten

Nu 6 maaltijden voor slechts €32,50

Tafeltje dekje Plasmolen

Bent u (of is uw vader of moeder) niet in staat om zelf een warme maaltijd klaar te maken? Tafeltje Dekje in Plasmolen is een ideale manier om een verantwoorde en heerlijke maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. Er zijn flink wat bedrijven die allemaal weer heel anders scoren op smaak en service. Op ons kennisplatform treft u handige informatie over veel soorten maaltijden, de grotere landelijke bezorgers, en de contactgegevens van lokale tafeltje-dekje-instellingen, (thuis)zorginstellingen en/of wijkrestaurants die wellicht ondersteuning kunnen bieden bij een dagelijkse gezonde warme maaltijd. Daarbij leest u tips voor een gezonde maaltijd en natuurlijk een concreet antwoord op veelgestelde vragen (FAQ).

tafeltje-dekje-plasmolen

Waarom kiezen voor de maaltijdservice in Plasmolen

Een dagelijkse gezonde maaltijd is onmisbaar voor een fit en vitaal lijf. Een structurele gezonde maaltijd draagt bij aan een fit en vitaal gevoel. Eveneens stimuleert het ook de hersenen en kan een evenwichtig eetpatroon ook bijdragen aan een betere bloeddruk.

  • Als u zelfstandig thuis wil blijven wonen maar niet meer kunt of wilt koken.
  • Elke dag een rijke en smaakvolle maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
  • Warm geleverd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
  • Volop variatie in gerechten: van Bruine bonenschotel, spek, kip, witte rijst tot aan Macaroni bolognese schotel.
ProvincieLimburg
GemeenteMook en Middelaar
PlaatsPlasmolen
Postcode6586
Website gemeentewww.mookenmiddelaar.nl

Dagelijks een warme maaltijd aan huis?

Bekijk onze aanbiedingen en informeer naar een proefpakket

Alles over warme maaltijden voor ouderen in Plasmolen

Wilt u de tafeltje dek je service uitproberen?Iets waar u eerst goed over na moet denken is hoe maaltijden zoals Andijvie stamppot met een gehaktbal of Tagliatelle, zalm, groene aspergepunten bezorgd worden. In de basis maken ze onderscheid tussen vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elke soort gerecht heeft weer z’n voors en tegens en een prijsindicatie. Onderstaand beschrijven we nuttige info over de genoemde keuzes.

De voordelen van koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden klaargemaakt met dagverse ingrediënten. Daarbij worden ze direct teruggekoeld zodat smaak en vitamines behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u zo’n 5 dagen bewaren in de koelkast. U kunt het eenvoudig opwarmen met de de magnetron of oven. De mogelijkheid voor invriezen (houdbaarheid) is er zeker, maar dit heeft wel gevolgen voor de smaakbeleving.

  • Heerlijke verse maaltijden, die beperkt houdbaar zijn.
  • Wekelijks wisselend menu.
  • Diverse bezorgmomenten per week.
  • Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €6,00.

Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen

Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door speciale keukens. In de volgende stap wordt de maaltijd direct teruggevroren. Dankzij deze shockfreeze methode blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. Daarbij kunt u de maaltijden maandenlang in de vriezer bewaren. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.

  • Maximale houdbaarheid.
  • Levering om de week mogelijk.
  • Kleur, smaak en geur blijven in topconditie.
  • Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €5,50.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Als het zelfstandig opwarmen van eten niet meer gaan dan kan tafeltje dekje interessant zijn. Al het eten wordt opgewarmd geleverd. U kunt meteen aanschuiven. Vaak gaat dit nog met een lokale zorginstelling of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Mook en Middelaar. Een minpunt is dat u ook direct moet eten wanneer de bezorger komt.

  • Opwarmen niet nodig, direct aan tafel.
  • Meestal georganiseerd door lokale welzijnsstichting.
  • U kiest zelf een geschikt moment waarop de bezorger langskomt.

Informatie over dieetmaaltijden

Tafeltje Dekje leveranciers passen zich steeds beter aan op individuele diëten en leefstijlen. U kunt denken aan koolhydraatarm, lactosevrij, glutenvrij, veganistisch, vegetarisch, eiwitrijk. Ook zijn er opties voor gemalen maaltijden wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. Wanneer het slikken lastig is is er ook een assortiment vloeibare producten.

  • Zoutarm: minder zout vermindert kans hart- en vaatziekten.
  • Eiwitrijk: op een eenvoudige manier wat kilo’s afvallen.
  • Glutenvrij: aanbevolen voor mensen met coeliakie.
  • Lactosevrij: voor iedereen die geen melk/zuivel producten mag eten.
  • Koolhydraatarm: een meer stabiele bloedsuikerspiegel en meer energie.
  • Diabetes: voedzame gerechten met de nadruk op suikergehalte en groenten.
  • Vegetarische maaltijden Plasmolen: verantwoorde maaltijden die bereidt worden zonder vlees en vis.
  • Vegan / plantaardig: maaltijden vrij van vlees/vis/eieren/melk/honing.
warme-maaltijden-plasmolen

Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Plasmolen vergelijken

Er zijn op dit moment veel keukens die kunnen helpen bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de tabel hieronder staan er enkele opgesomd. Onderwerpen om extra goed in de gaten te houden zijn de maaltijdvorm (warm geleverd, diepvries of koelvers), de kosten, de variatie in menu’s, en de bestel- en betaalmogelijkheden. Klik op een van deze bedrijven voor extra achtergrondinformatie.

Landelijke Aanbieders Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Meer dan 100 opties
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale verswinkels, zorgorganisaties en/of wijkrestaurants

Behalve de leveranciers met landelijke dekking wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. In de bijgaande tabel treft u o.a. lokale verswinkels, welzijnsstichtingen, zorginstellingen en/of andere organisaties die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die hier zeker tussen hoort? Of zijn de gegevens onjuist? Neem dan contact op met ons. Zo kunnen wij mensen nog beter van dienst zijn met tafeltje dekje zoeken in Plasmolen. Op deze website kunt u ook specifiek zoeken naar organisaties in Mook, Molenhoek en Malden.

NaamAdresPostcodePlaats
BuurtzorgGroesbeekseweg 76585 KEMook
Stichting Vrijwillige HulpdienstKloosterstraat 46581 XXMalden
SPAR WillemsenKerkstraat 1a6596 AKMilsbeek
Stichting LuciVerLeemweg 1346603 AMWijchen
Maaltijd-service.nlZandstraat 146591 DCGennep
Van Eldijk MaaltijdenKamerlingh Onnesstraat 236603 AXWijchen
SPAR MaaltijdservicePrinsenweg 136584 AZMolenhoek
BuurtzorgLangeweg 2036591 XBGennep
Stichting LuciVerGraafseweg 6296603 CDWijchen
BuurtzorgVijverlaan 266602 CXWijchen

Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers

Vooral voor ouderen is gezonde voeding uitermate belangrijk voor een fit en vitaal gevoel. De volgende onderdelen zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:

  • Seniorenmaaltijden: Leg de nadruk op calciuminname voor behoud van een sterk gebit en botten.
  • Probeer te letten op de eiwitten voor spieropbouw en spierbehoud.
  • Eet vezels en drink voldoende om geen problemen met de stoelgang (obstipatie) te krijgen.
  • Beperk de hoeveelheid zout in de voeding ter voorkoming van een hoge bloeddruk en om nierinsufficiëntie te beperken.

Tips voor warme maaltijden aan huis in Plasmolen

Het Voedingscentrum legt de nadruk op voldoende variatie aan te brengen in het avondeten. Probeer elke dag een andere groente te eten en kies daarbij ook voor andere smaken vlees, vis en alternatieven zoals peulvruchten noten en eieren, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De handige Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. Een verantwoorde kant-en-klaarmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:

  • De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
  • 150 – 200 gram groente.
  • Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
  • Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
  • Kies voor volkoren graanproducten als volkorenpasta​, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
  • Matig uw zoutinname: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.

Tafeltje dekje bestellen?

Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen

Alles wat je moet weten over de maaltijdservice

Wat is tafeltje dekje Plasmolen?
Tafeltje Dekje is een dienst voor ouderen en hulpbehoevenden die niet zelf meer kunnen koken. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, maar er zijn ook koelverse/vriesverse bezorgmaaltijden die u zelf opwarmt. Meestal wordt het bij u thuisbezorgd door een vaste (bekende) medewerker (signaleringsfunctie).

Wat zijn de prijzen van warme maaltijden aan huis?
De tarieven van bezorgmaaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd begint bij €5,20, een dagverse maaltijd kost circa €5,90 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,95. Voor luxere gerechten is dat wel €9,50. Meestal is de bezorging gratis.U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 thuismaaltijden af te nemen.

Welke organisatie faciliteert warme maaltijden in Plasmolen?
In de regio bezorgen onder meer Uitgekookt, Maaltijdservice.nl, Mealhero, Apetito, Kantenklaarmaaltijden.nl, Diepvriesman. Deze seniorenmaaltijden zijn klaar te maken in de oven of magnetron. Warme maaltijdbezorging in Plasmolen wordt doorgaans gedaan door wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Plasmolen.

Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Bij een warme tafeltje dekje service zal de koerier een reeds verwarmde box brengen. U kunt meteen aanschuiven. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan kunt u het eten zelf verwarmen. De bereidingstijd is +/- 6 – 10 minuutjes in de magnetron op 500 – 800 watt en ongeveer 25 minuten in de oven (heteluchtstand) op zo’n 120 graden. Controleer altijd het etiket van de magnetronmaaltijden per maaltijd voor de ideale instructie.

Zijn er ook mogelijkheden voor subsidies?
Als u iedere dag een tafeltje-dekje-maaltijd neemt is dat een kostbare aangelegenheid. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. Met een Wlz-indicatie kunt u ook hulp krijgen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en mensen met een lager inkomen maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Check www.mookenmiddelaar.nl voor aanvullende informatie.