Proefpakket: 4 koelverse maaltijden voor €25,-

header-uitgekookt

Dagvers gekookt met maximale versheid

Vrijblijvend bestellen, gratis bezorging

Nu 4 maaltijden voor slechts €25,00

Proefpakket: 6 vriesverse maaltijden voor €29,99

Diepvriesmaaltijden, lange houdbaarheid

Keuze uit 170 verschillende gerechten

Nu 6 maaltijden voor slechts €32,50

Tafeltje dekje Paesens

Bent u (of is uw vader of moeder) niet in staat om zelf een warme maaltijd klaar te maken? Tafeltje Dekje in Paesens vormt de opolossing om een voedzame en smaakvolle maaltijd aan huis te laten leveren. U kunt kiezen uit veel verschillende bezorgservices die allemaal weer anders zijn als het gaat om aanbod en smaak. Op deze pagina leest u uitgebreide informatie over diverse type maaltijden, de unieke landelijke bezorgers, en de contactgegevens van lokale keukens, zorginstellingen en/of buurtrestaurants die u waarschijnlijk kunnen helpen met warme maaltijden bezorgen aan huis. Daarnaast treft u informatie over waar een gezonde kant-en-klaar maaltijd aan moet voldoen en daarbij een overzicht met veelgestelde vragen met antwoorden.

tafeltje-dekje-paesens

Gebruik maken van de maaltijdservice in Paesens

Een dagelijkse gezonde maaltijd is onmisbaar om gezond en fit te blijven. Het consumeren van gezond voedsel maakt u energieker en levenslustiger. Verder zorgt het voor een beter geheugen, meer concentratie en kan een evenwichtig eetpatroon effect hebben op bloeddruk en werking van de nieren.

  • Nooit meer zelfstandig koken.
  • Dagelijks een volwaardige maaltijd met alle voedingsstoffen die u nodig heeft.
  • Warm bij u thuisbezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
  • Een groot assortiment aan maaltijden: van Lekkerbekje met tomatensaus en rijst-groenteschotel tot Cordon bleu, spinazie à la crème, aardappelpuree.
ProvincieFriesland
GemeenteNoardeast-Fryslân
PlaatsPaesens
Postcode9136
Website gemeentewww.noardeast-fryslan.nl

Tafeltje dekje aan huis bestellen?

Profiteer van de aanbiedingen en informeer naar een proefpakket

Alles over warme maaltijden voor ouderen in Paesens

Wilt u de tafeltje dek je service uitproberen?Informeer dan zeker naar de manier waarop de maaltijden zoals Gestoofde prei of Wildstoof,rode kool en appel met aardappelpuree thuisbezorgd worden. In de meeste plaatsen kunt u kiezen voor koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elke vorm heeft weer z’n voors en tegens en een gemiddelde prijs. In het overzicht hieronder bekijkt u wat meer informatie over de genoemde keuzes.

Informatie over koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met altijd de meest verse ingrediënten, vers van het land. Na bereiding wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius en vacuüm verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u ongeveer een week in de koelkast bewaren. U hoeft het alleen nog op te warmen. Dit doet u met behulp van uw combi-magnetron of de oven. Het is mogelijk om het in te vriezen maar dit gaat wel ten koste van geur, kleur en smaak.

  • De beste verse maaltijden, zonder kunstmatige toevoegingen.
  • Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
  • Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
  • Koelverse maaltijden zijn al beschikbaar vanaf €6,45.

Diepvriesmaaltijden

Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door speciaal ingerichte keukens. Daarbij wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Door deze handelingen blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. De maaltijden zijn zo maandenlang houdbaar in de vriezer. Wanneer u het wil kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.

  • Half jaar tot een jaar houdbaar.
  • 1 bezorgmoment per maand mogelijk.
  • Voedingsstoffen, smaak en geur blijven langere tijd goed.
  • Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €5,25.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Als het niet lukt om zelfstandig te lopen kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. De bezorger levert de maaltijden dan 100% warm af. U hoeft dan verder niets meer te doen. Vaak gaat dit nog met vrijwilligersorganisaties of een speciale stichting welzijn Noardeast-Fryslân. Het nadeel is dat u pas kunt eten nadat de bezorger bij u thuis is geweest.

  • De maaltijden worden warm geleverd.
  • Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
  • Thuisbezorgd op een vast moment door een vaste bezorger.

Informatie over dieetmaaltijden

Tafeltje Dekje leveranciers bieden steeds meer mogelijkheden voor uiteenlopende diëten en/of allergieën. Voorbeelden daarvan zijn glutenvrij, eiwitrijk, veganistisch, vegetarisch, koolhydraatarm, lactosevrij. In aanvulling hierop onderscheiden we nog gemalen maaltijden wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. Als u ook moeite heeft met slikken zijn er ook nog vloeibare maaltijden.

  • Zoutarm: verlaagt het risico op een nierziekte.
  • Eiwitrijk: zeer geschikt na bijvoorbeeld een operatie.
  • Glutenvrij: bij coeliakie, maar ook obstipatie of winderigheid.
  • Lactosevrij: bijvoorbeeld bij koemelkallergie en lactose overgevoeligheid.
  • Koolhydraatarm: minder koolhydraten en meer eiwitten en gezonde vetten.
  • Diabetes: lekker veel groenten, en volkorenproducten.
  • Vegetarische maaltijden Paesens: zonder vlees/vis en met eieren, peulvruchten, en vleesvervangers.
  • Vegan / plantaardig: draag ook uw steentje aan een betere wereld.
warme-maaltijden-paesens

Kant en klaar maaltijden voor senioren in Paesens vergelijken

Er werken hedendaags veel bedrijven gespecialiseerd in tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Hieronder vind je er een aantal terug. Belangrijke aspecten waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld het type maaltijd (koelvers, warm geleverd of diepvries), de prijs, het aantal gerechten en betaal- en bestelopties. Klik op een aantrekkelijke organisatie om de service verder te bekijken.

Landelijke Aanbieders Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Meer dan 100 opties
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale verswinkels, zorgorganisaties en/of buurt- en wijkrestaurants

Buiten de grotere landelijke organisaties kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. Hieronder ziet u o.a. lokale services, welzijnsstichtingen, zorggroepen en/of eetpunten waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die hier nog mist? Of zijn de gegevens niet correct? Neem dan eventjes contact met ons op. Samen kunnen wij belangstellenden nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Paesens. Op dit portaal vindt u ook organisaties in Morra, Lioessens en Anjum.

NaamAdresPostcodePlaats
Zorggroep Pasana – De SkuleStationswei 129123 JZMetslawier
SPAR DamwâldMûnewei 179104 CXDamwâld
HekseketelTorenstraat 119163 HDNes
SPAR Klein VaarwaterKlein Vaarwaterweg 149164 MABuren
SPAR HerderOudbuurt 21-239145 SETernaard
Vrouwe JakobaBadweg 49166 NJSchiermonnikoog
Riska warme maaltijd serviceEintemastrjitte 89104 EWDamwâld
SPAR ManjeStrandweg 29162 EVBallum
BuurtzorgHoofdstraat 59172 MLFerwert
SuperinnesHoge Eggenweg 69163 JPNes

Maaltijdservice aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar

Voor de 70+ generatie is gezonde voeding extra betekenisvol om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De onderstaande onderwerpen zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:

  • Seniorenmaaltijden: Neem extra calcium en vitamine D om botontkalking en osteoporose te voorkomen.
  • Kies maaltijden met voldoende eiwitten voor maximaal spierbehoud.
  • Drink ten minste 1,5 liter water p/dag en eet genoeg vezels ter voorkoming van obstipatie (stoelgang).
  • Neem niet te veel zout om hoge bloeddruk tegen te gaan en om nierfuncties te versterken.

Advies voor warme maaltijden aan huis in Paesens

Uit onderzoek van Voedingscentrum blijkt dat het raadzaam is om te blijven variëren in maaltijden. Kies steeds voor andere groenten en kies daarbij ook voor andere smaken vlees, vis en vleesvervangers als eieren, noten, kikkererwten, tofu of tempé. De Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. De perfecte kant-en-klaarmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:

  • Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
  • Een minimum van 150 gram groente.
  • Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
  • Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
  • Neem volkoren graanproducten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
  • Beperkingen rondom zout: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.

Tafeltje dekje bestellen?

Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket

Maaltijdservice FAQ

Wat is tafeltje dekje Paesens?
Tafeltje Dekje is een hulpdienst voor ouderen en hulpbehoevenden die niet zelf meer kunnen koken. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, maar u kunt ook kiezen voor koel- of vriesverse bezorgmaaltijden waarbij u het zelf opwarmt. Normaal gesproken wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een team van vaste koeriers (sociale functie).

Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis bezorgen?
De kosten van kant-en-klaar maaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een normale diepvriesmaaltijd begint bij €5,00, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,70 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,60. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,80. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Wel is er vaak een minimum afname voor de thuismaaltijden.

Welke organisatie faciliteert warme maaltijden in Paesens?
In deze gemeente bezorgen bedrijven als Apetito, Vers Aan Tafel, Diepvriesman, Mealhero, Uitgekookt, Maaltijdservice.nl. Deze maaltijden moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. Warme maaltijdbezorging in Paesens wordt vaak gefaciliteerd vanuit vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Paesens.

Op welke manier wordt het eten geleverd?
Wanneer u specifiek kiest voor warme tafeltje dekje service, dan wordt alles ready-to-eat thuisbezorgd. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. De bereidingstijd is +/- 5 – 10 min. in de magnetron op 550 – 750 watt en +/- 30 minuten in de oven op 100 – 150 graden. Bekijk altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en volg deze instructies op.

Zijn er ook mogelijkheden voor subsidies?
In situaties waarbij u elke dag een tafeltje-dekje-maaltijd wilt laten leveren dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen maaltijden bestellen met extra voordeel. Ga naar www.noardeast-fryslan.nl voor alle informatie hierover.