Proefpakket: 4 koelverse maaltijden voor €25,-

header-uitgekookt

Dagvers gekookt met maximale versheid

Vrijblijvend bestellen, gratis bezorging

Nu 4 maaltijden voor slechts €25,00

Proefpakket: 6 vriesverse maaltijden voor €29,99

Diepvriesmaaltijden, lange houdbaarheid

Keuze uit 170 verschillende gerechten

Nu 6 maaltijden voor slechts €32,50

Tafeltje dekje Ens

Blijft u graag thuis wonen, maar lukt het zelf koken niet meer? Tafeltje Dekje in Ens is een ideale dienstverlening om een verantwoorde en ambachtelijke maaltijd aan huis te laten leveren. Er zijn veel verschillende keukens die allemaal weer heel anders scoren op service en prijs. Met behulp van onze website bekijkt u aanvullende informatie over verscheidene soorten maaltijden die er zijn, de actieve landelijke bezorgers, en de adresgegevens van lokale leveranciers, zorginstellingen en/of wijkrestaurants die u waarschijnlijk kunnen helpen met het laten thuisbezorgen van gezonde warme maaltijden. Ook vind u voedingstips voor senioren en tevens een handige FAQ met veelgestelde vragen.

tafeltje-dekje-ens

Waarom kiezen voor de maaltijdservice in Ens

Elke dag een gezonde maaltijd is cruciaal voor uw lichamelijke gezondheid. Een gezonde maaltijd met voldoende groenten heeft ook op mentaal gebied effecten. Daarnaast stimuleert het de hersenen en kan een gevarieerd eetpatroon ook bijdragen aan een betere bloeddruk.

  • Niet meer in de keuken staan, alles kant-en-klaar bezorgd.
  • Elke dag van de week een rijke en smaakvolle maaltijd met alle belangrijke voedingsstoffen.
  • Warm bij u thuisbezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
  • Veel variatie in gerechten: van Kip Cordon Bleu, bloemkool, broccoli, aardappelen tot aan Asperge beenham schotel.
ProvincieFlevoland
GemeenteNoordoostpolder
PlaatsEns
Postcode8307
Website gemeentewww.noordoostpolder.nl

Dagelijks een warme maaltijd aan huis?

Bekijk de huidige aanbiedingen en informeer naar een proefpakket

Informatie over warme maaltijden voor ouderen in Ens

Zelf het gemak van tafeltje dek je eens ervaren? Denk goed na over hoe gerechten als Kipfilet met vleesjus, gekookte aardappelen, wortelen met peterselie of Slavink, bloemkool à la crème, gekookte aardappelen bij u aan huis bezorgd worden. Vaak is er de mogelijkheid te kiezen voor diepvries, koelvers en warme levering. Elk type eten heeft voordelen en nadelen en een eigen prijskaartje. Onderstaand leest u aanvullende info over de genoemde mogelijkheden.

Meer info over koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden speciaal voor u bereid met kraakverse ingrediënten. Daaropvolgend worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld zodat voedingswaarden en smaak optimaal behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u zo’n 5 dagen bewaren in de koelkast. Het is moeiteloos warm te maken in de de oven of magnetron. Het is mogelijk om het in te vriezen al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere smaak en kwaliteit.

  • Ambachtelijke verse maaltijden, weinig zout en vetten.
  • Vaak wekelijks een andere menu.
  • Alsof het net vers voor u gekookt is.
  • Koelverse maaltijden bestelt u al vanaf €6,45.

De voordelen van diepvriesmaaltijden

Ook vriesverse gerechten worden gekookt door professionele koks. Na bereiding wordt de maaltijd direct teruggevroren. Dankzij deze shockfreeze methode blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Eventueel is het mogelijk ze te bewaren in de koelkast (tot zo’n of 4/5 dagen).

  • Half jaar tot een jaar houdbaar.
  • Wekelijkse bezorging niet noodzakelijk.
  • Kleur, geur en smaak blijven in topconditie.
  • Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €5,10.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Op het moment dat het bedienen van een magnetron niet lukt dan is tafeltje dekje een mooie service. Het wordt warm bezorgd aan huis. U kunt dan zo aanschuiven. In veel plaatsen wordt dit gedaan door plaatselijke ambulanten (vrijwilligers) of een speciale stichting welzijn Noordoostpolder. Let er dus wel op dat de gerechten gelijk moeten worden opgegeten nadat het eten is bezorgd.

  • Opwarmen niet nodig, direct aan tafel.
  • Vaak is er lokale horeca of een welzijnsstichting die hierbij ondersteund.
  • U bent afhankelijk van wanneer de bezorger komt.

Informatie over dieetmaaltijden

Tafeltje Dekje leveranciers bieden vaak oplossingen voor een dieet of bepaalde eetstijl. U kunt dan denken aan koolhydraatarm, glutenvrij, veganistisch, eiwitrijk, vegetarisch, zoutarm. Daarbij zien we ook een stijgende vraag naar gemalen maaltijden als het kauwen moeizaam gaat. Als u ook moeite heeft met slikken zijn er ook vloeibare maaltijden.

  • Zoutarm: bijvoorbeeld bij nier- en hartziekten.
  • Eiwitrijk: belangrijk voor de vernieuwing van cellen en de opbouw van spieren.
  • Glutenvrij: aanbevolen voor mensen met coeliakie.
  • Lactosevrij: bereid zonder melkproducten.
  • Koolhydraatarm: doorgaans bedoeld ter ondersteuning van het afvallen.
  • Diabetes: rijk aan groente, volkoren graanproducten, noten en peulvruchten.
  • Vegetarische maaltijden Ens: maaltijden zonder vlees/vis maar met voldoende eiwit, ijzer en vitamine B12.
  • Vegan / plantaardig: met vervangers als Peulvruchten, tofu en noten of zaden.
warme-maaltijden-ens

Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Ens vergelijken

Er zijn op dit moment veel keukens die helpen met tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Zaken om nader te bekijken zijn: de maaltijdvorm (koelvers, warm geleverd of diepvries), de tarieven, het aantal gerechten en de snelheid van bezorging. Klik op een leverancier naar keuze voor een uitgebreide review.

Landelijke Aanbieders Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Meer dan 100 opties
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale bezorgdiensten, zorginstellingen en/of wijk- en buurtrestaurants

Met uitzondering van de grote Nederlandse keukens is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. In de tabel hieronder vindt u onder andere lokale eetwinkels, vrijwilligers-instellingen, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die ook in het rijtje hoort? Of ziet u verkeerde gegevens? Stuur ons een mail. Met uw hulp kunnen wij ouderen en hulpbehoevenden nog gerichtere info bieden en helpen met tafeltje dekje zoeken in Ens. Via dit platform achterhaalt u ook services in Emmeloord, Mastenbroek en Genemuiden.

NaamAdresPostcodePlaats
SPAR HoefnagelBaan 46-488307 AWEns
Stichting Zorggroep Oude en Nieuwe LandSaturnusstraat 18303 CNEmmeloord
Keurslager PeesBreestraat 25b8316 ANMarknesse
Talma – HavenAnkerplaats 28321 RTUrk
SPAR van SlootenRing 868308 ANNagele
Talma – Het DokVlechttuinen 18322 BAUrk
Catering & Zorg de PrinsenhofBedrijfsweg 328304 AZEmmeloord
SPAR Ten NapelGraaf Florislaan 348312 AXCreil
Slagerij BrouwerRansuil 558322 CPUrk
Keurslager BrouwerDe Hofstee 48321 HGUrk

Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers

Voor mensen op leeftijd is gezond eten bijzonder relevant om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De hierna genoemde onderdelen zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:

  • Seniorenmaaltijden: Neem voldoende calcium om je botten sterk te houden.
  • Let goed op de inname van eiwitten om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
  • Eet voldoende vezels en drink veel water om een moeizame stoelgang tegen te gaan.
  • Beperk de zoutinname zodat het lichaam niet teveel vocht vasthoudt en om de kans op nierschade te verkleinen.

Informatie over warme maaltijden aan huis in Ens

Uit onderzoek van Voedingscentrum blijkt dat het raadzaam is om veel variatie in de avondmaaltijd te brengen. Kies telkens andere soorten groenten en kies daarbij ook voor andere smaken vis, vlees en vervangers als eieren, noten, kikkererwten, tofu of tempé. De bekende Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. De perfecte kant-en-klaarmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:

  • Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
  • De gerechten hebben minimaal 150 gram groente in het recept.
  • Een maximum van 100 gram vlees of vis.
  • Altijd 25 gram eiwit (of meer).
  • Kies voor volkoren graanproducten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
  • Matige zoutinname: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.

Tafeltje dekje bestellen?

Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket

Populaire vragen over een maaltijdservice

Wat is tafeltje dekje Ens?
Tafeltje Dekje is een dienstverlening speciaal voor hen die niet meer kunnen koken. Er zijn opties waarbij de bezorger alles warm aflevert, maar er zijn ook koelverse/vriesverse bezorgmaaltijden die u zelf opwarmt. In de basis wordt het bij u thuisbezorgd door een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).

Hoeveel geld ben ik kwijt voor warme maaltijden huis?
De prijzen van seniorenmaaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd begint bij €5,10, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,70 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,75. Voor luxere gerechten is dat wel €9,75. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 thuismaaltijden af te nemen.

Wie levert er warme maaltijden in Ens?
In en rondom deze plaats leveren o.a. Maaltijdservice.nl, Uitgekookt, Kantenklaarmaaltijden.nl, Mealhero, Apetito, Vers Aan Tafel. Deze thuismaaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. Warme maaltijdbezorging in Ens wordt vaak gefaciliteerd vanuit stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Ens.

Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Wanneer u specifiek kiest voor warme tafeltje dekje service, dan wordt alles ready-to-eat thuisbezorgd. U hoeft dan verder niets te doen. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan moet u het zelf opwarmen. De bereidingstijd is ongeveer 5 – 10 minuutjes in de magnetron op 600 – 750 watt en +/- 35 minuten in de oven op 110 – 140 graden. Bekijk altijd het etiket van de magnetronmaaltijden voor de volledige instructies.

Voor welke subsidies kan ik kiezen?
Als u iedere dag een kant-en-klaar maaltijd wil laten thuisbezorgen is dat een kostbare aangelegenheid. Via de gemeente kan u informeren naar specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. Wanneer u een WLZ-indicatie heeft kunt u dit ook regelen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en mensen met een lager inkomen extra voordelig maaltijden bestellen. Bezoek ook www.noordoostpolder.nl voor meer details.