Proefpakket: 4 koelverse maaltijden voor €25,-

header-uitgekookt

Dagvers gekookt met maximale versheid

Vrijblijvend bestellen, gratis bezorging

Nu 4 maaltijden voor slechts €25,00

Proefpakket: 6 vriesverse maaltijden voor €29,99

Diepvriesmaaltijden, lange houdbaarheid

Keuze uit 170 verschillende gerechten

Nu 6 maaltijden voor slechts €32,50

Tafeltje dekje De Zilk

Heeft u moeite met het maken van een warme maaltijd? Tafeltje Dekje in De Zilk vormt de opolossing om een verse en lekkere maaltijd thuis te laten bezorgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat aanbieders die erg verschillen in smaak en prijs. Op deze website bieden wij handige informatie over verscheidene soorten maaltijden die er zijn, de populaire services die landelijk actief zijn, en de contactgegevens van lokale services, (thuis)zorginstellingen en/of stichtingen waar u mogelijk terecht kunt voor warme maaltijden bezorgen aan huis. Daarbij treft u aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers en natuurlijk een concreet antwoord op veelgestelde vragen (FAQ).

tafeltje-dekje-de-zilk

Kiezen voor de maaltijdservice in De Zilk

Een dagelijkse gezonde maaltijd is erg belangrijk om het lichaam fit en sterk te houden. Deze dagelijkse gezonde eetgewoonte maakt u energieker en levenslustiger. Eveneens is het belangrijk voor uw hersens en kan het bijvoorbeeld ook een hoge bloeddruk verlagen.

  • Ervaar het gemak van kant en klare maaltijden.
  • Wanneer het u uitkomt een volledige maaltijd met alle voedingsstoffen die u nodig heeft.
  • Warm bezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
  • Tientallen verschillende smaken om uit te kiezen: van Prei a la creme tot Zuurkoolstamppot, spekjes, schijfjes rookworst.
ProvincieZuid-Holland
GemeenteNoordwijk
PlaatsDe Zilk
Postcode2191
Website gemeentewww.noordwijk.nl

Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?

Bekijk de huidige aanbiedingen en bestel een proefpakket

Alles over warme maaltijden voor ouderen in De Zilk

Wilt u ook eens zelf gebruik maken van tafeltje dek je? Een belangrijk aandachtspunt is hoe maaltijden zoals Runderboomstam met vleesjus, aardappelpuree, tuinbonen tuinkruiden en Pastaschotel: kip met broccoli thuisbezorgd mogen worden. Doorgaans zijn er in de hoofdlijnen 3 opties: koelvers, diepvries en warme levering. Elk van deze 3 maaltijden heeft weer z’n voors en tegens en een prijsindicatie. In onderstaande tekst treft u aanvullende info over de populaire mogelijkheden.

Wat zijn koelverse maaltijden?

Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met dagverse ingrediënten. In een volgende stap worden ze op op een speciale manier teruggekoeld zodat ze zo vers mogelijk bij u thuis worden afgeleverd. Deze opwarmmaaltijd kunt u een kleine week in de koelkast houden. Het is eenvoudig zelf op te warmen in de heteluchtoven of uw magnetron. Het invriezen van de producten is ook een optie maar hierdoor krijg je wel een andere smaak en textuur.

  • De lekkerste verse maaltijden, weinig zout en vetten.
  • Wekelijks wisselend menu.
  • Diverse bezorgmomenten per week.
  • Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €5,95.

De voordelen van diepvriesmaaltijden

Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door ervaren koks. In de volgende stap wordt de maaltijd direct teruggevroren. Hierdoor zullen de kleur en smaak, maar ook de vitamines, behouden blijven. Bijkomend voordeel is dat u het eten maandenlang in de vriezer kunt bewaren. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft is het mogelijk ze te bewaren in de koelkast (tot zo’n of 4/5 dagen).

  • De beste houdbaarheid.
  • 1 bezorgmoment per maand mogelijk.
  • Voedingswaarden en de textuur gaan niet verloren.
  • Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €6,10.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Als het bedienen van een oven of magnetron niet langer gaat dan kan tafeltje dekje uitkomst bieden. De maaltijd wordt warm bezorgd. U kunt dan zo aanschuiven. Vaak wordt dit geïnitieerd door lokale vrijwilligers of – indien actief – een stichting welzijn Noordwijk. Bedenk wel dat u ook direct moet eten als de bezorger met de producten voor de deur staat.

  • De maaltijden worden opgewarmd afgeleverd.
  • Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
  • U moet thuis zijn op het moment dat het eten wordt bezorgd.

Dieetmaaltijden

Tafeltje Dekje leveranciers bieden steeds meer mogelijkheden voor een specifiek dieet, allergie of andere voedingsvoorkeur. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan lactosevrij, glutenvrij, eiwitrijk, zoutarm, vegetarisch, veganistisch. Ook bestaan er specifieke gemalen maaltijden voor als u moeite heeft met kauwen. Als u ook moeite heeft met slikken zijn vloeibare gerechten ook te bestellen.

  • Zoutarm: bij hoge bloeddruk of hart- en vaatziekten.
  • Eiwitrijk: veel eiwitten eten zorgt voor gezonde lichaamscellen.
  • Glutenvrij: bij obstipatie of winderigheid of bij een glutensensitiviteit.
  • Lactosevrij: bijvoorbeeld bij koemelkallergie en lactose overgevoeligheid.
  • Koolhydraatarm: verlaagt de bloeddruk en houdt u op gewicht.
  • Diabetes: altijd gerechten met weinig suikers en veel groente.
  • Vegetarische maaltijden De Zilk: zonder vlees/vis en met eieren, peulvruchten, en vleesvervangers.
  • Vegan / plantaardig: uitsluitend gezonde en voedzame plantaardige ingrediënten.
warme-maaltijden-de-zilk

Kant en klaar maaltijden voor senioren in De Zilk vergelijken

Er zijn op dit moment veel keukens gespecialiseerd in tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Aandachtspunten om in overweging te nemen zijn: de bezorgopties (koelvers, warm geleverd of diepvries), de menuprijs, de diversiteit in het assortiment en betaal- en bestelmogelijkheden. Selecteer een van de aanbieders om meer te lezen.

Landelijke Aanbieders Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Meer dan 100 opties
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Plaatselijke leveranciers, zorgorganisaties en/of wijk- en buurtrestaurants

Met uitzondering van de grotere landelijke organisaties zijn er ook veel lokale organisaties actief. In de bijgaande tabel vindt u onder andere lokale services, vrijwilligersorganisaties, zorgorganisaties en/of eetpunten waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die niet mag ontbreken? Of ziet u een fout? Stuur ons een mail. Op die manier kunnen wij geïnteresseerden nog beter ondersteunen met tafeltje dekje zoeken in De Zilk. Via dit platform vindt u ook aanbieders in Sassenheim, Lisserbroek en Kaag.

NaamAdresPostcodePlaats
Wesselius MaaltijdenSatellietbaan 29a2181 MGHillegom
BuurtzorgIndustriekade 12181 AJHillegom
SPAR MaaltijdserviceRechthoeklaan 102201 ZRNoordwijk
KBO NoordwijkGoohorstlaan 312203 BCNoordwijk
BuurtzorgKerkstraat 6 A2201 KMNoordwijk
Topaz – MunnekeweijVia Antiqua 252211 HWNoordwijkerhout
Keurslager van GennipHoofdstraat 1142181 EGHillegom
Keurslager van der BentKerkstraat 502201 KNNoordwijk
BuurtzorgDijkzicht 12211 HZNoordwijkerhout
Groot HoogwaakGroot Hoogwaak 12202 TGNoordwijk

Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers

Vooral voor senioren is gezonde voeding essentieel voor een fit en vitaal gevoel. De volgende factoren zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:

  • Seniorenmaaltijden: Vitamine D en calcium zijn belangrijk om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
  • Kies maaltijden met voldoende eiwitten om spierafbraak tegen te gaan.
  • Eet vezels en drink voldoende voor goede verzadiging en prettige stoelgang.
  • Beperk de hoeveelheid zout in de voeding om de bloeddruk op pijl te houden en om nierfuncties te versterken.

Informatie over warme maaltijden aan huis in De Zilk

Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om veel variatie in de avondmaaltijd te brengen. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en varieer ook in vlees, vis en vleesvervangers als eieren, peulvruchten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De handige Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. Een juiste kant-en-klaarmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:

  • Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
  • Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
  • Maximaal 100 gram vlees, vis, ei, tahoe of tempé.
  • 25 gram eiwit of meer.
  • Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
  • Beperkingen rondom zout: slechts 2 gram zout in een standaard portie.

Tafeltje dekje bestellen?

Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket

Alles wat je moet weten over de maaltijdservice

Hoe werkt tafeltje dekje De Zilk?
Tafeltje Dekje is een service voor ouderen die tijdelijk of langdurig niet kunnen koken. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, maar u kunt ook kiezen voor bezorgmaaltijden die u zelf kunt opwarmen. Doorgaans wordt het bij u thuisbezorgd door een vast team van bezorgers.

Hoe duur zijn warme maaltijden aan huis?
De tarieven van magnetronmaaltijden verschillen per aanbieder. Een reguliere diepvriesmaaltijd begint bij €5,15, voor een dagverse maaltijd rekenen ze +/- €5,70 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,90. Met een soep erbij is dat zo’n €9,80. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer thuismaaltijden.

Welke bedrijven leveren warme maaltijden in De Zilk?
In deze streek bezorgen onder meer Apetito, Kantenklaarmaaltijden.nl, Uitgekookt, Vers Aan Tafel, Maaltijdservice.nl, Diepvriesman. Deze maaltijden zijn klaar te maken in de oven of magnetron. Warme maaltijdbezorging in De Zilk wordt dikwijls georganiseerd door zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in De Zilk.

Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Bij een warme tafeltje dekje service krijgt u het eten warm thuisbezorgd. U kunt meteen aanschuiven. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. De bereidingstijd is +/- 6 – 12 min. in de magnetron op 500 – 800 watt en zo’n 25 minuten in de heteluchtoven op 100 – 120 graden celsius. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de magnetronmaaltijden en volg altijd de aanbevolen instructies.

Wat moet ik doen voor een subsidie?
Als u 7 dagen per week een kant-en-klaar maaltijd wil laten thuisbezorgen nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en mensen met een lager inkomen maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Bezoek ook www.noordwijk.nl voor actuele gegevens.