Tafeltje dekje Oostwold
Bent u (of is uw vader of moeder) niet in staat om zelf een warme maaltijd klaar te maken? Tafeltje Dekje in Oostwold is een perfecte dienst om een gezonde en smaakvolle maaltijd thuis te laten bezorgen. U kunt kiezen uit veel verschillende services die allemaal weer anders zijn als het gaat om smaak en prijs. Op ons kennisplatform vindt u uitgebreide informatie over meerdere soorten maaltijden, verschillende landelijke services, en de adressen van lokale services, (thuis)zorginstellingen en/of stichtingen waar u mogelijk terecht kunt voor een dagelijkse gezonde warme maaltijd. Tevens bekijkt u informatie over gezonde voeding voor ouderen en natuurlijk een reactie op veelgestelde vragen in onze FAQ.
Voordelen van de maaltijdservice in Oostwold
Een gevarieerde en gezonde maaltijd is nodig voor uw vitaliteit en gezondheid. Elke avond of middag een gezonde maaltijd geeft een fit en energiek gevoel. In aanvulling daarop draagt het bij aan goede functionering van de hersenen en kan een gebalanceerd eetpatroon ook bijdragen aan een goede bloeddruk.
- U hoeft niet meer zelf in te keuken te staan.
- Wanneer het u uitkomt een volledige maaltijd met belangrijke vitamines, sporenelementen en mineralen.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
- Zeer gevarieerd aanbod met maaltijden: van Runderlapje, stoofperen, aardappelpuree, bieslook tot Stoofpotje peer, rundvlees en puree.
Dagelijks een warme maaltijd aan huis?
Bekijk welke aanbiedingen er zijn en bestel een proefpakket
Type warme maaltijden voor ouderen in Oostwold
Bent u nieuwsgierig naar tafeltje dek je? Denk goed na over de wijze waarop maaltijden als Rode kool met gehakt schotel of Kibbeling met kruidendip thuisbezorgd worden. In feite zijn er opties voor vriesverse-, koelverse en warme levering. Elk soort eten heeft weer z’n voors en tegens en een bepaalde prijs. In onderstaande tekst beschrijven we handige info over de bekende keuzes.
Informatie over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met verse ingrediënten. Na bereiding worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden en speciaal verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u een kleine week in de koelkast houden. U kunt het eenvoudig opwarmen in de heteluchtoven of uw magnetron. In theorie kan het ook worden ingevroren echter heeft dat een nadelig effect op smaak en kwaliteit.
- De lekkerste verse maaltijden, zonder kunstmatige toevoegingen.
- Vaak wekelijks een andere menu.
- Bereid met seizoensgebonden ingrediënten.
- Koelverse maaltijden kan je al kopen vanaf €5,95.
Diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door professionele keukens. Hierna wordt het eten meteen diep ingevroren. Door deze speciale vriestunnel verliest de maaltijd geen kwaliteit, smaak, voedingsstoffen en vitamines. Bijkomend voordeel is dat u het eten maandenlang in de vriezer kunt bewaren. Eventueel kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.
- Blijft maandenlang goed in de vriezer.
- Wekelijks levering is niet noodzakelijk.
- Voedingswaarden en de textuur zijn minder kwetsbaar.
- Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €5,75.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer u slecht ter been bent dan kan tafeltje dekje interessant zijn. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. U hoeft dan verder niets meer te doen. Vaak wordt dit geïnitieerd door plaatselijke ambulanten (vrijwilligers) of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Oldambt. Opmerking: het is dus zo dat u ook direct moet eten op het moment dat de leveranciers langs is geweest.
- Maaltijden worden warm thuisbezorgd.
- Meestal georganiseerd door lokale welzijnsstichting.
- U moet thuis zijn op het moment dat het eten wordt bezorgd.
Dieetmaaltijden laten bezorgen
Tafeltje Dekje leveranciers houden steeds beter rekening met individuele diëten en leefstijlen. Bekende voorbeelden zijn glutenvrij, koolhydraatarm, vegetarisch, eiwitrijk, lactosevrij, zoutarm. Er is ook steeds meer vraag naar gemalen maaltijden als het kauwen niet zo gemakkelijk meer gaat. Als u ook moeite heeft met slikken kan u ook vloeibare producten bestellen.
- Zoutarm: verlaagt het risico op een nierziekte.
- Eiwitrijk: langer het gevoel dat je vol zit.
- Glutenvrij: maaltijden zonder gebruik van ingrediënten met gluten.
- Lactosevrij: maaltijden die bereid zijn zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: een meer stabiele bloedsuikerspiegel en meer energie.
- Diabetes: voedzame gerechten met de nadruk op suikergehalte en groenten.
- Vegetarische maaltijden Oostwold: volledig vrij van vis en vlees en aangevuld met gezonde vervangers.
- Vegan / plantaardig: bomvol peulvruchten, noten, zaden, pitten en andere vervangers.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Oostwold vergelijken
De laatste jaren zijn er veel organisaties die hulp bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de bijgaande tabel kun je enkele van deze bedrijven bekijken. Thema’s om rekening mee te houden zijn: de maaltijdvorm (warm geleverd, diepvries of koelvers), de prijs van een gerecht, het aantal gerechten en de bezorgdagen waar u uit kunt kiezen. Klik op een aantrekkelijke organisatie om onze beschrijvingen te lezen.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale bezorgdiensten, zorginstellingen en/of welzijnsstichtingen
Met uitzondering van de grotere landelijke organisaties zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In het overzicht hieronder bieden wij o.a. lokale verswinkels met een bezorgdienst, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorgorganisaties en/of andere initiatieven die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die hier zeker tussen hoort? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Op die manier kunnen wij ouderen en hulpbehoevenden nog beter ondersteunen met tafeltje dekje zoeken in Oostwold. Op onze website treft u ook services in Midwolda, Scheemda en Westerlee.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Tafeltje Dekje Meerland | Groeveweg 43 | 9682 RR | Oostwold |
| Buurtzorg | Torenstraat 17 | 9679 BN | Scheemda |
| Centrum De Blanckenbörg | Eikenlaan 34 | 9697 RW | Blijham |
| Restaurant De Pelster | Pelsterstraat 51 | 9711 KK | Groningen |
| SPAR Maaltijdservice | Hoofdweg 123 | 9684 CE | Finsterwolde |
| TSN – Hoendiep | Herestraat 94 | 9711 LM | Groningen |
| Eetwinkel | Hoofdweg 159 | 9681AD | Midwolda |
| SPAR Kort | Raadhuisstraat 10 | 9697 PR | Blijham |
| SPAR Vogelzang | J. Van Ruysdaelstraat 18 | 9718 SG | Groningen |
| Tafeltje Dekje | Paviljoenweg 2 H86 | 9698 XX | Wedde |
Maaltijdservice aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar
Voor mensen op leeftijd is gezond eten uitermate belangrijk voor een fit en vitaal gevoel. De hierna genoemde aspecten zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
- Eet gedurende dag genoeg eiwitten voor spieropbouw en spierbehoud.
- Eet groente, fruit en volkorenproducten om verstoppingen tegen te gaan.
- Ga zuinig om met zout om de bloeddruk op pijl te houden en om nieren te ontlasten.
Advies voor warme maaltijden aan huis in Oostwold
Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Probeer elke dag een andere groente te eten en wissel af tussen vis, vlees en alternatieven als eieren, peulvruchten, tahoe of tempé. De handige Schijf van Vijf is een goede leidraad. Een gezonde kant-en-klaarmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:
- De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
- Minimaal 150 gram groente.
- Een maximum van 100 gram vlees of vis.
- Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
- Ga altijd voor volkoren graanproducten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Minimaal zoutgebruik: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen
Vragen over de maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Oostwold?
Tafeltje Dekje is een hulpdienst waarbij mensen een maaltijd thuis bezorgd krijgen. Deze kunt u warm laten bezorgen, maar u kunt de bezorgmaaltijden ook zelf opwarmen in de oven of magnetron. Normaal gesproken wordt de levering gedaan door een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).
Wat zijn de tarieven van warme maaltijden huis?
De kosten van seniorenmaaltijden verschillen per aanbieder. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,10, een dagverse maaltijd laat je al bezorgen v.a. €5,70 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,50. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,90. Doorgaans is bezorging inbegrepen. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 thuismaaltijden.
Wie levert er warme maaltijden in Oostwold?
In deze streek kun je bijv. informeren bij Apetito, Mealhero, Kantenklaarmaaltijden.nl, Vers Aan Tafel, Uitgekookt, Diepvriesman. Deze thuismaaltijden moet u nog wel even opwarmen. Warme maaltijdbezorging in Oostwold wordt vaak gefaciliteerd vanuit wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Oostwold.
Hoe worden de maaltijden geleverd?
Wanneer u specifiek kiest voor warme tafeltje dekje service, dan wordt alles ready-to-eat thuisbezorgd. U hoeft dan verder niets te doen. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. De gemiddelde bereidingstijd is 5 tot 12 min. in de magnetron op 500 – 800 watt en om en nabij de 25 minuten in de oven (heteluchtstand) op 110 – 140 graden celsius. Tip: check goed het etiket van de magnetronmaaltijden voor de volledige instructies.
Bestaan er ook bepaalde subsidieregelingen?
Op het moment dat u dagelijks een kant-en-klaar maaltijd neemt kan dat flink in de papieren lopen. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. In specifieke gevallen kan ook worden gekeken naar de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en hulpbehoevenden korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Bezoek www.gemeente-oldambt.nl voor alle informatie hierover.