Tafeltje dekje Arriën
Heeft u geen tijd of energie om uitgebreid te koken? Tafeltje Dekje in Arriën is een ideale manier om een voedzame en smaakvolle maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. U hebt de keuze uit talloze bezorgdiensten die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van smaak en service. Op tafeltjedekjemaaltijd.nl vindt u praktische informatie over velerlei soorten maaltijden die er zijn, de unieke aanbieders die landelijk actief zijn, en de contact- en adresgegevens van lokale bezorgdiensten, zorginstellingen en/of stichtingen die diensten faciliteren rondom een (dagelijkse) warme maaltijd aan huis. Ook bieden wij informatie over gezonde voeding voor ouderen en een concreet antwoord op veelgestelde vragen (FAQ).
Pluspunten van de maaltijdservice in Arriën
Een gevarieerde en gezonde maaltijd is cruciaal voor uw energie en levenslust. Dagelijks een uitgebalanceerde warme en gezonde maaltijd draagt op veel gebieden bij aan uw gezondheid. In aanvulling daarop stimuleert het de hersenen en kan het ook bijdragen aan een goede bloeddruk.
- Zelf geen boodschappen meer te doen en/of te koken.
- Iedere dag een volwaardige maaltijd met alle voedingsstoffen die u nodig heeft.
- Warm bezorgd (tafeltje dekje) of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
- Veel variatie in gerechten: van Geglaceerde wortel tot Tagliatelle, zalm, groene aspergepunten.
| Provincie | Overijssel |
| Gemeente | Ommen |
| Plaats | Arriën |
| Postcode | 7735 |
| Website gemeente | www.ommen.nl |
Tafeltje dekje aan huis bestellen?
Bekijk onze aanbiedingen en kook met een proefpakket
Type warme maaltijden voor ouderen in Arriën
Benieuwd of tafeltje dek je iets voor u is? Iets om over na te denken is hoe menu’s zoals Spinaziestamppot of Kipfilet, appelmoes gekruide gebakken krieltjes bij u thuisgeleverd moeten worden. Doorgaans kunt u kiezen voor vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elke categorie heeft voordelen en nadelen en een prijsindicatie. In onderstaande tekst treft u praktische info over de genoemde mogelijkheden.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met de meest verse producten. Daarna worden ze professioneel afgekoeld en verpakt zonder lucht. Deze opwarmmaaltijd zet u na bezorging meteen in de koelkast, en blijft 5 – 7 dagen goed. Dan resteert alleen nog het opwarmen. Dit kan met een oven (of magnetron). Wilt u het langer bewaren? Dan kunt u het invriezen, maar dit heeft wel invloed op smaak en kwaliteit.
- De lekkerste verse maaltijden, weinig tot geen kunstmatige toevoegingen.
- Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
- Bereid met seizoensgebonden ingrediënten.
- Koelverse maaltijden zijn al beschikbaar vanaf €6,55.
Meer info over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door professionele keukens. Daaropvolgend wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Door deze handelingen blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. Daarbij kunt u de maaltijden maandenlang in de vriezer bewaren. Als u niet zo’n grote vriezer heeft kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.
- Half jaar tot een jaar houdbaar.
- 1 levermoment per week mogelijk.
- Voedingsstoffen, smaak en geur blijven in topconditie.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €5,75.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als het bedienen van een oven of magnetron niet langer gaat is de tafeltje dekje service een mooi alternatief. De maaltijd wordt warm bezorgd. Men kan dus direct dineren. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door een plaatselijke keuken of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Ommen. Een minpunt is dat u afhankelijk bent van op het moment dat de leveranciers langs is geweest.
- U kan gelijk aan tafel.
- Meestal in handen van lokale vrijwilligers of een welzijnsstichting.
- Thuisbezorgd op een vast moment door een vaste bezorger.
Informatie over dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers bieden steeds meer mogelijkheden voor verschillende leefwijzen en voedingsstijlen. Bekende voorbeelden zijn vegetarisch, zoutarm, lactosevrij, koolhydraatarm, veganistisch, glutenvrij. Verder zijn er nog gemalen maaltijden als het kauwen niet zo gemakkelijk meer gaat. Als ook slikken problemen geeft bieden veel leveranciers ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: minder negatieve gevolgen voor botten en gebit.
- Eiwitrijk: belangrijk voor de vernieuwing van cellen en de opbouw van spieren.
- Glutenvrij: ideaal voor mensen met een glutenallergie.
- Lactosevrij: geschikt voor lactose-intolerantie.
- Koolhydraatarm: eenvoudiger op een gezond gewicht blijven.
- Diabetes: aangepaste receptuur met beperkte suikers en veel onbewerkte producten.
- Vegetarische maaltijden Arriën: geniet van pure ingrediënten en vrij van vlees & vis.
- Vegan / plantaardig: 100% plantaardige maaltijden, extra milieuvriendelijk.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Arriën vergelijken
We zien steeds meer keukens die helpen met tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de bijgaande tabel kun je enkele van deze bedrijven bekijken. Aandachtspunten om rekening mee te houden zijn: het soort maaltijd (koelvers, warm geleverd of diepvries), de prijs van een maaltijd, de veelzijdigheid van het aanbod en het bestelgemak. Klik op een van deze bedrijven om de service verder te bekijken.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke leveranciers, zorgorganisaties en/of wijk- en buurtrestaurants
Uitgezonderd van de bekendere Nederlandse aanbieders is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In het overzicht hieronder treft u o.a. lokale verswinkels met een bezorgdienst, vrijwilligers-instellingen, zorginstellingen en/of eetpunten die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die hier nog mist? Of zijn de gegevens niet correct? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Zo kunnen wij onze bezoekers nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Arriën. Op deze website vindt u ook organisaties in Vilsteren, Punthorst en Nieuwleusen.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Keurslager Veltmaat | Varsenerstraat 3A | 7731 DC | Ommen |
| Resto OCO | Brugstraat 16 | 7731 CT | Ommen |
| Buurtzorg | Europaweg 105 | 7761 AB | Schoonebeek |
| SPAR Pierik | Jupiterplein 1 | 7771 XT | Hardenberg |
| Maaltijdspecialist Auke en Gerda Kiel | Data 24-26 | 7741 MG | Coevorden |
| Buurtzorg | De Stuwdijk 1A | 7772 AW | Hardenberg |
| Buurtzorg | Markt 32 A | 7731 DB | Ommen |
| Maaltijdservice.nu | Marshovenlaan 2 | 7742 TV | Coevorden |
| Brinkman maaltijdenservice | Nieuwe Haven 24 | 7772 BC | Hardenberg |
| Buurtzorg | Europaweg 143a | 7766 AE | Nieuw-Schoonebeek |
Maaltijdservice voedingsadviezen 70-plussers
Vooral voor ouderen is gezonde voeding uitermate belangrijk voor een fit en sterk lichaam. De onderstaande onderdelen zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):
- Seniorenmaaltijden: Neem voldoende calcium om je botten sterk te houden.
- Let goed op de inname van eiwitten voor maximaal spierbehoud.
- Drink veel water en eet groente, fruit en volkorenproducten voor goede verzadiging en prettige stoelgang.
- Ga minder zout eten zodat het lichaam niet teveel vocht vasthoudt en om de kans op nierschade te verkleinen.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Arriën
Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om het avondeten voldoende afwisselend te maken. Eet elke dag een ander soort groente en varieer ook in vlees, vis en vleesvervangers als ei, peulvruchten, tofu, tempé en seitan. De Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een uitgebalanceerde kant-en-klaarmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:
- Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
- De gerechten hebben minimaal 150 gram groente in het recept.
- Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Ga altijd voor volkoren graanproducten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
- Weinig tot geen zout: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Wat u moet weten over de maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Arriën?
Tafeltje Dekje is een initiatief waarbij mensen een maaltijd thuis bezorgd krijgen. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, maar u kunt ook kiezen voor koel- of vriesverse bezorgmaaltijden waarbij u het zelf opwarmt. Doorgaans krijgt u het thuisbezorgd door een vast team van bezorgers.
Hoe duur zijn warme maaltijden aan huis?
De prijzen van thuismaaltijden hangen af van veel factoren. Een normale diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,20, voor een dagverse maaltijd rekenen ze +/- €5,85 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,80. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,80. Doorgaans is bezorging inbegrepen. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor thuismaaltijden.
Bij wie kan ik terecht voor warme maaltijden in Arriën?
In en rondom deze plaats kun je terecht bij o.a. Mealhero, Apetito, Uitgekookt, Maaltijdservice.nl, Diepvriesman, Kantenklaarmaaltijden.nl. Deze thuismaaltijden moet u nog wel even opwarmen. Warme maaltijdbezorging in Arriën wordt vaak gefaciliteerd vanuit zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Arriën.
Kan ik het eten zelf verwarmen?
Bij een warme tafeltje dekje service wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. Bij koelverse en vriesverse maaltijden kunt u het eten zelf verwarmen. De bereidingstijd is plus minus 6 – 12 minuten in de magnetron op 600 – 850 watt en ongeveer 25 minuten in de oven op 120 tot 140 graden celsius. Tip: check goed het etiket van de magnetronmaaltijden en lees deze instructies altijd goed door.
Zijn er ook mogelijkheden voor subsidies?
Indien u dagelijks een tafeltje-dekje-maaltijd laat komen nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. Via de gemeente kan u informeren naar een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Met een indicatie voor Wlz-zorg kunt u ook een beroep doen op maaltijdondersteuning vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een ledenvereniging of met een kortingspas kan iemand met een wat lager inkomen ook korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Bezoek ook www.ommen.nl voor aanvullende info.