Tafeltje dekje Vragender
Wilt u zelfstandig thuis blijven wonen, maar lukt het koken het niet meer? Tafeltje Dekje in Vragender is een perfecte dienst om een voedzame en gevarieerde maaltijd aan huis te laten leveren. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei maaltijdservicesdie elk een eigen karakter hebben, maar ook smaak en prijs. Op deze website bieden wij praktische informatie over allerlei soorten maaltijden die er zijn, de unieke landelijke services, en de contact- en adresgegevens van lokale bedrijven, (thuis)zorgorganisaties en/of eetpunten die mogelijk opties hebben voor de warme maaltijd (avondeten). Daarnaast bieden we informatie over gezonde voeding voor ouderen en ook een reactie op veelgestelde vragen in onze FAQ.
Info en voordelen van de maaltijdservice in Vragender
Afwisselend en voedzaam eten is cruciaal om fit en goed te kunnen blijven functioneren. Het consumeren van gezond voedsel heeft ook op mentaal gebied effecten. In aanvulling daarop stimuleert het de hersenen en kan een gebalanceerd eetpatroon ook bijdragen aan een betere bloeddruk.
- Ideaal wanneer zelf koken niet meer lukt.
- Elke dag een rijke en smaakvolle maaltijd met alle voedingsstoffen die u nodig heeft.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
- Tientallen verschillende smaken om uit te kiezen: van Witlofschotel, ham, kaassaus, aardappelpuree tot Slavink, prei à la crème, gekookte aardappelen.
| Provincie | Gelderland |
| Gemeente | Oost Gelre |
| Plaats | Vragender |
| Postcode | 7134 |
| Website gemeente | www.oostgelre.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk de huidige aanbiedingen en test een proefpakket
Type warme maaltijden voor ouderen in Vragender
Zelf het gemak van tafeltje dek je eens ervaren? Iets om over na te denken is hoe maaltijden zoals Kippenboutje in tuttifrutti, babyworteltjes en gefrituurde aardappelpartjes of Kipsaté met bami goreng thuisbezorgd mogen worden. In veel regio’s zijn er diverse mogelijkheden voor vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elke soort maaltijd heeft pluspunten en minpunten en een vanafprijs. In onderstaande tekst leest u handige info over de bekende keuzes.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden bereid met de meest verse producten. Vervolgens wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius en vacuüm verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u maximaal een week bewaren. Dan resteert alleen nog het opwarmen. Dit kan met een magnetron (of oven). Het invriezen van de producten is ook een optie echter heeft dat een nadelig effect op smaak en structuur.
- Gezonde verse maaltijden, weinig tot geen kunstmatige toevoegingen.
- Elke week een wisselend menu.
- 1 of 2 bezorgingen aan huis per week.
- Koelverse maaltijden kunt u al bestellen voor €5,75.
Meer info over diepvriesmaaltijden
Ook vriesverse gerechten worden gekookt door grote gespecialiseerde keukens. Daarna wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Mede daardoor blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. De maaltijd blijft vaak minimaal een jaar houdbaar in de vriezer. Eventueel is het mogelijk ze te bewaren in de koelkast (tot zo’n of 4/5 dagen).
- Tot wel een jaar houdbaar in de vriezer.
- Gemakkelijk te bewaren in de vriezer.
- Structuur en smaak blijven in topconditie.
- Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €6,00.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer zelf opwarmen niet lukt kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. Al het eten wordt opgewarmd geleverd. Men kan dus direct dineren. Vaak gaat dit nog met plaatselijke medewerkers (vrijwilligers) of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Oost Gelre. Belangrijk: nadeel is dat u direct aan tafel moet nadat de bezorger bij u thuis is geweest.
- De maaltijden worden opgewarmd afgeleverd.
- Op lokaal niveau zijn er veel stichtingen en horecazaken die hierbij helpen.
- U bent afhankelijk van wanneer de bezorger komt.
Dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers passen zich steeds beter aan op uw diëten of allergieën. U kunt denken aan eiwitrijk, glutenvrij, veganistisch, zoutarm, lactosevrij, vegetarisch. Er zijn ook gemalen maaltijden in het geval van kauwproblemen. Wanneer het slikken lastig is is er ook een assortiment vloeibare producten.
- Zoutarm: minder negatieve gevolgen voor botten en gebit.
- Eiwitrijk: soms aanbevolen na medische ingreep bij ouderen.
- Glutenvrij: bij obstipatie of winderigheid of bij een glutensensitiviteit.
- Lactosevrij: voor iedereen die geen melk/zuivel producten mag eten.
- Koolhydraatarm: verlaagt de bloeddruk en houdt u op gewicht.
- Diabetes: bomvol volkoren producten, groenten en noten en peulvruchten.
- Vegetarische maaltijden Vragender: passend binnen de vegetarische leefstijl (zonder vlees).
- Vegan / plantaardig: gerechten waarmee u laat zien dat het milieu op 1 staat.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Vragender vergelijken
We zien een toenemend aantal services die helpen met tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de tabel hieronder staan er enkele opgesomd. Belangrijke aspecten waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld de maaltijdopties (diepvries, warm geleverd of koelvers), de menuprijs, de diversiteit in het assortiment en betaal- en bestelmogelijkheden. Selecteer een van de aanbieders voor uitgebreide informatie.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale maaltijdservices, zorginstellingen en/of wijk- en buurtrestaurants
Buiten de leveranciers met landelijke dekking is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In dit overzicht ziet u o.a. lokale eetwinkels, welzijnsstichtingen, zorginstellingen en/of andere initiatieven die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die ontbreekt? Of ziet u een fout? Neem dan contact op met ons. Zodoende kunnen wij onze bezoekers nog specifieker op weg helpen met tafeltje dekje zoeken in Vragender. Op deze website achterhaalt u ook aanbieders in Lichtenvoorde, Bredevoort en Winterswijk Corle.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Het Zwaantje | Zieuwentseweg 1 | 7131 LA | Lichtenvoorde |
| Hulpdienst Helpende Hand en Tafeltje Dekje | Rapenburgsestraat 33 | 7131 CW | Lichtenvoorde |
| Buurtzorg | Grotestraat 30 | 7151 BG | Eibergen |
| Livio – De Meergaarden | Willem Sluyterstraat 6 | 7151 DW | Eibergen |
| SPAR Maaltijdservice | Dorpsstraat 31 | 7136 LE | Zieuwent |
| Marga Klompe | Dorpstraat 2 | 7156 LL | Beltrum |
| Keurslager Schuurman | Rapenburgsestraat 36 | 7131 CZ | Lichtenvoorde |
| Marga Klompe | Ziekenhuisstraat 14 | 7141 AN | Groenlo |
| Sutfene – De Lunette | Coehoornsingel 3 | 7201 AA | Zutphen |
| Keurslagerij Boenders | Brink 5 | 7151 CR | Eibergen |
Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor senioren
Voor de 70+ generatie is gezonde voeding extra betekenisvol om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De hierna opgesomde punten zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Neem extra calcium en vitamine D voor behoud van een sterk gebit en botten.
- Let goed op de inname van eiwitten voor spieropbouw en spierbehoud.
- Let erop dat u voldoende drinkt en volkoren producten nuttigt ter voorkoming van obstipatie (stoelgang).
- Gebruik niet teveel zout om hoge bloeddruk tegen te gaan en de functie van de nieren te bevorderen.
Advies voor warme maaltijden aan huis in Vragender
Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Eet elke dag een ander soort groente en selecteer daarbij ook een andere opties voor vis, vlees en vervangers als linzen, peulvruchten, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De praktische Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. De perfecte kant-en-klaarmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- De maaltijd heeft minimaal 400 kilocalorieën (max 700).
- Minimaal 150 gram groente.
- Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
- Altijd 25 gram eiwit (of meer).
- Ga altijd voor volkoren graanproducten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Laag zoutgehalte: slechts 2 gram zout in een standaard portie.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Maaltijdservice FAQ
Hoe werkt tafeltje dekje Vragender?
Tafeltje Dekje is een dienst voor ouderen en hulpbehoevenden die niet zelf meer kunnen koken. Deze kunt u warm laten bezorgen, maar u kunt de bezorgmaaltijden ook zelf opwarmen in de oven of magnetron. In veel gevallen wordt de bestelling afgeleverd door een vaste groep bezorgers.
Hoe duur zijn warme maaltijden aan huis?
De kosten van magnetronmaaltijden lopen zeer uiteen. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,30, een dagverse maaltijd heb je voor zo’n €5,80 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,50. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,70. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 thuismaaltijden of meer.
Wie levert er warme maaltijden in Vragender?
In dit gebied bezorgen bedrijven als Maaltijdservice.nl, Vers Aan Tafel, Mealhero, Kantenklaarmaaltijden.nl, Diepvriesman, Uitgekookt. Deze bezorgmaaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. Warme maaltijdbezorging in Vragender wordt dikwijls georganiseerd door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Vragender.
Moet ik het eten zelf opwarmen?
Bij een warme tafeltje dekje service zal de bezorger alles warm afleveren. Dit biedt het meest gemak. Bij koelverse en vriesverse maaltijden bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. Een indicatie van de bereidingstijd is 5 tot 12 minuten in de magnetron op 600 – 850 watt en plus minus 25 minuten in de oven (heteluchtstand) op 100 – 150 °C graden. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de magnetronmaaltijden voor de volledige instructies.
Kom ik in aanmerking voor een subsidie?
Indien u dagelijks een thuismaaltijd eet is dat een kostbare aangelegenheid. Via de gemeente kan u informeren naar hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en minderbedeelden maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Surft naar www.oostgelre.nl voor meer informatie.