Proefpakket: 4 koelverse maaltijden voor €25,-

header-uitgekookt

Dagvers gekookt met maximale versheid

Vrijblijvend bestellen, gratis bezorging

Nu 4 maaltijden voor slechts €25,00

Proefpakket: 6 vriesverse maaltijden voor €29,99

Diepvriesmaaltijden, lange houdbaarheid

Keuze uit 170 verschillende gerechten

Nu 6 maaltijden voor slechts €32,50

Tafeltje dekje Haulerwijk

Gaat het zelf koken en boodschappen doen niet meer? Tafeltje Dekje in Haulerwijk is ideaal om een verantwoorde en makkelijke maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. U kunt kiezen uit veel verschillende aanbieders die allemaal weer anders zijn als het gaat om smaak en service. Op deze website tonen wij nuttige informatie over de mogelijke type maaltijden die er zijn, de actieve landelijke aanbieders, en de contact- en adresgegevens van lokale services, zorgorganisaties en/of wijkrestaurants waar u informatie kunt krijgen voor het bezorgen van gezonde warme maaltijden. Eveneens bieden we informatie over gezonde voeding voor ouderen en tevens een concreet antwoord op veelgestelde vragen (FAQ).

tafeltje-dekje-haulerwijk

Voordelen van de maaltijdservice in Haulerwijk

Dagelijks een uitgebalanceerde maaltijd is nodig voor uw energie en levenslust. Iedere dag een gezonde maaltijd heeft ook op mentaal gebied effecten. Ook is het belangrijk om een gezond stel hersenen te behouden en kan een evenwichtig eetpatroon de bloeddruk en cholesterol op peil houden.

  • U hoeft niet meer zelf in te keuken te staan.
  • De hele week een gezonde vers bereide maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
  • Warm bij u thuisbezorgd (tafeltje dekje) of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
  • Volop variatie in gerechten: van Pasta Venetia tot aan Peultjes met een gehaktbal en appelmoes.
ProvincieDrenthe
GemeenteOoststellingwerf
PlaatsHaulerwijk
Postcode8433
Website gemeentewww.ooststellingwerf.nl

Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?

Profiteer van de aanbiedingen een proef een proefpakket

Soorten warme maaltijden voor ouderen in Haulerwijk

Wilt u gebruik maken van een tafeltje dek je service? Informeer dan zeker naar hoe maaltijden zoals Scharrolletjes, hollandaisesaus, erwten, wilde spinazie, rijst of Asperge beenham schotel thuisbezorgd worden. In veel regio’s kunt u kiezen voor koelvers, diepvries en warme levering. Elke soort gerecht heeft voordelen en nadelen en een gemiddelde prijs. Hierna bieden we meer informatie over de mogelijkheden.

Koelverse maaltijden: informatie en voordelen

Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met verse ingrediënten. Hierna wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius zodat u het zo vers mogelijk thuis ontvangt. Deze opwarmmaaltijd zet u na bezorging meteen in de koelkast, en blijft 5 – 7 dagen goed. Het klaarmaken gaat erg gemakkelijk door gebruik te maken van bijv. de magnetron of oven. De mogelijkheid voor invriezen (houdbaarheid) is er zeker, maar dit heeft wel gevolgen voor smaak en structuur.

  • Gezonde verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
  • Doorgaans wisselen de gerechten per week.
  • Wekelijks meerdere aflevermomenten.
  • Koelverse maaltijden kan je al kopen vanaf €6,25.

Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen

Ook vriesverse gerechten worden gekookt door grote gespecialiseerde keukens. Daaropvolgend wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Als gevolg daarvan verliest de maaltijd geen kwaliteit, smaak, voedingsstoffen en vitamines. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Als u niet zo’n grote vriezer heeft kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.

  • Maandenlang houdbaar in de vriezer.
  • 1 bezorgmoment per maand mogelijk.
  • Smaak, geur en kleur zijn minder kwetsbaar.
  • Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €6,10.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Wanneer het zelfstandig opwarmen van een maaltijd niet gaat kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. Al het eten wordt opgewarmd geleverd. U kunt meteen aanschuiven. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met een lokale zorginstelling of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Ooststellingwerf. Belangrijk: nadeel is dat u afhankelijk bent van nadat de bezorger met de maaltijden is langsgeweest.

  • De maaltijden worden warm geleverd.
  • Een plaatselijke welzijnsstichting of horecagelegenheid kan helpen.
  • Thuisbezorgd op een vast moment door een vaste bezorger.

Kan ik kiezen voor dieetmaaltijden?

Tafeltje Dekje leveranciers stemmen het aanbod steeds beter af op uw dieet of voedingswensen. Op het menu vind u steeds vaker maatwerk voor glutenvrij, lactosevrij, veganistisch, zoutarm, koolhydraatarm, vegetarisch. Een extra alternatief zijn bijvoorbeeld de gemalen maaltijden in het geval van kauwproblemen. Wanneer het slikken lastig is zijn er ook vloeibare maaltijden.

  • Zoutarm: bij hoge bloeddruk of hart- en vaatziekten.
  • Eiwitrijk: sneller een verzadigd gevoel.
  • Glutenvrij: maaltijden zonder gebruik van ingrediënten met gluten.
  • Lactosevrij: uitkomst bij bijvoorbeeld koemelkallergie of lactose intolerantie.
  • Koolhydraatarm: stabiliseert de bloedsuikerspiegel.
  • Diabetes: bomvol groenten, peulvruchten en volkoren producten.
  • Vegetarische maaltijden Haulerwijk: geen vlees/vis maar juist eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
  • Vegan / plantaardig: bomvol peulvruchten, noten, zaden, pitten en andere vervangers.
warme-maaltijden-haulerwijk

Kant en klaar maaltijden voor senioren in Haulerwijk vergelijken

We zien steeds meer leveranciers die zich focussen op tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Diverse populaire opties staan hieronder vermeld. Belangrijke aspecten om rekening mee te houden zijn: de maaltijdopties (diepvries, koelvers of warm geleverd), de prijs van een gerecht, in hoeverre het aanbod wisselt en de mogelijke bestelmethodes. Selecteer een van de aanbieders voor inhoudelijke details.

Landelijke Aanbieders Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Meer dan 100 opties
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorgorganisaties en/of vrijwilligersorganisatie

Met uitzondering van de grote Nederlandse keukens is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In het overzicht hieronder treft u o.a. lokale services, vrijwilligers-instellingen, zorgorganisaties en/of andere initiatieven die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die hier nog mist? Of klopt er iets niet? Neem dan contact op met ons. Met uw hulp kunnen wij onze bezoekers nog gerichtere info bieden en helpen met tafeltje dekje zoeken in Haulerwijk. Via dit platform treft u ook services in Haule, Oosterwolde en Fochteloo.

NaamAdresPostcodePlaats
BuurtzorgSchapekamp 188431 JBOosterwolde
Slagerij NicolaiVaart Zuidzijde 668426 AGAppelscha
BuurtzorgBurgemeester Falkenaweg 58 38442 LEHeerenveen
Walvis maaltijdserviceServiceflat Oranjewoud 18443 ELHeerenveen
MariënboschFok 558441 BNHeerenveen
Meriant Restaurant Anna SchotanusMarktweg 1048444 ACHeerenveen
Zorggroep Liante MaaltijdserviceRiemsoord 1408426 EDAppelscha
ComfortzorgBurg. Kuperusplein 1448442 CJHeerenveen
Meriant Restaurant Herema StateHeremaweg 48444 ANHeerenveen
Keurslager van der MeerMolenplein 88442 LMHeerenveen

Maaltijdservice voedingsadvies voor senioren

Vooral voor senioren is gezond eten essentieel om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De volgende punten zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):

  • Seniorenmaaltijden: Leg de nadruk op calciuminname om botontkalking tegen te gaan.
  • Kies maaltijden met voldoende eiwitten om spierafbraak tegen te gaan.
  • Let erop dat u voldoende drinkt en volkoren producten nuttigt voor een goede stoelgang.
  • Neem niet te veel zout om de bloeddruk te verlagen en om de nieren te ontzien.

Advies voor warme maaltijden aan huis in Haulerwijk

Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om voldoende variatie aan te brengen in het avondeten. Kies steeds voor andere groenten en varieer ook in vlees, vis en vleesvervangers als eieren, peulvruchten, tofu of tempé. De populaire Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een geschikte kant-en-klaarmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:

  • Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
  • De gerechten hebben minimaal 150 gram groente in het recept.
  • Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
  • Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
  • Ga altijd voor volkoren graanproducten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
  • Beperk zoutinname: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.

Tafeltje dekje bestellen?

Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket

Alles wat je moet weten over de maaltijdservice

Wat is tafeltje dekje Haulerwijk?
Tafeltje Dekje is een dienst voor als u zelf niet meer kunt koken. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, maar er zijn ook koelverse/vriesverse bezorgmaaltijden die u zelf opwarmt. Meestal gaat het om persoonlijke bezorging met een vaste (bekende) medewerker (signaleringsfunctie).

Wat zijn de kosten van warme maaltijden huis?
De tarieven van magnetronmaaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,25, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,95. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,80. Voor luxere gerechten is dat wel €9,95. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor thuismaaltijden.

Welke bedrijven leveren warme maaltijden in Haulerwijk?
In de regio kun je terecht bij o.a. Apetito, Mealhero, Vers Aan Tafel, Kantenklaarmaaltijden.nl, Diepvriesman, Uitgekookt. Deze seniorenmaaltijden moet u nog wel even opwarmen. Warme maaltijdbezorging in Haulerwijk wordt vaak gedaan door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Haulerwijk.

Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Indien u gaat voor de warme tafeltje dekje service, dan geeft de bezorgmedewerker de maaltijd warm af. U kunt dan direct aan tafel. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan moet u het zelf opwarmen. Van een normale maaltijd is de bereidingstijd 5 – 10 min. in de magnetron op 550 – 750 watt en ongeveer 35 minuten in de oven op zo’n 125 °C graden. Kijk goed op het etiket van de magnetronmaaltijden en volg deze instructies op.

Biedt de overheid ook specifieke subsidies voor eten?
Indien u dagelijks een magnetronmaaltijd neemt kan dat qua kosten best een uitdaging worden. Mogelijk kunt u een beroep doen op voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. Wanneer u een WLZ-indicatie heeft kunt u dit ook regelen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Surft naar www.ooststellingwerf.nl voor aanvullende info.