Tafeltje dekje Langezwaag
Wilt u graag thuis blijven wonen, maar gaat het koken steeds lastiger? Tafeltje Dekje in Langezwaag is de oplossing om een gezonde en makkelijke maaltijd aan huis te laten leveren. U kunt kiezen uit veel verschillende bezorgservices die heel verschillend zijn als het gaat om service en prijs. Op ons kennisplatform vindt u handige informatie over verscheidene soorten maaltijden, de actieve services die landelijk actief zijn, en adresgegevens van lokale bezorgdiensten, zorgorganisaties en/of stichtingen waarbij u kunt informeren naar warme maaltijden bezorgen aan huis. Daarbij vind u tips over gezonde maaltijden voor senioren en tevens een concreet antwoord op veelgestelde vragen (FAQ).
Kiezen voor de maaltijdservice in Langezwaag
Dagelijks een uitgebalanceerde maaltijd is cruciaal voor een gezonde levensstijl. Elke dag een gezonde gerecht houdt u sterk en geeft energie. Tevens is het belangrijk voor uw hersens en kan een gevarieerd eetpatroon ook indirect effect hebben op bijv. de bloeddruk.
- Niet meer in de keuken staan, alles kant-en-klaar bezorgd.
- Op iedere dag van de week een gezonde vers bereide maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
- Een groot assortiment aan maaltijden: van Babi saté, Tjaptjoy en witte rijst tot Forel met venkel.
| Provincie | Friesland |
| Gemeente | Opsterland |
| Plaats | Langezwaag |
| Postcode | 8404 |
| Website gemeente | www.opsterland.nl |
Dagelijks een warme maaltijd aan huis?
Bekijk de aanbiedingen een proef een proefpakket
Type warme maaltijden voor ouderen in Langezwaag
Zelf het gemak van tafeltje dek je eens ervaren? Iets waar u eerst goed over na moet denken is de wijze waarop maaltijden als Zalmfilet, kervelsaus, gemengde groenten, krieltjes en Kip kerrie ananas met risotto thuisbezorgd worden. In veel regio’s zijn er diverse mogelijkheden voor vriesverse-, koelverse en warme levering. Elk soort eten heeft voordelen en nadelen en een kostenplaatje. In onderstaande tekst bieden we praktische info over de populaire opties.
Koelverse maaltijden: informatie en voordelen
Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met de meest verse producten. Hierbij worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden en verpakt zonder lucht. Deze opwarmmaaltijd kunt u ongeveer een week in de koelkast bewaren. Het klaarmaken gaat erg gemakkelijk met de de magnetron of oven. Het is mogelijk om het in te vriezen al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere smaak en textuur.
- De lekkerste verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
- Veel variatie in de menu’s.
- 1 of 2 bezorgingen aan huis per week.
- Koelverse maaltijden kunt u al bestellen voor €6,50.
Meer info over diepvriesmaaltijden
Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door ervaren koks. Hierna wordt het eten meteen diep ingevroren. Daardoor blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. Daarbij kunt u de maaltijden maandenlang in de vriezer bewaren. Als u niet zo’n grote vriezer heeft is de koelkast ook een optie (voor een dag of 4/5).
- Maandenlang houdbaar in de vriezer.
- 1 tot 2 bezorgmomenten per maand.
- Smaak, geur en kleur blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €5,10.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als ook het opwarmen van een maaltijd niet goed lukt dan is tafeltje dekje een mooie service. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. Het eten kan dus gelijk genuttigd worden. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door een lokale keuken of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Opsterland. Een minpunt is dat u pas kunt aanschuiven nadat de bezorger bij u thuis is geweest.
- De maaltijden worden warm geleverd.
- Vaak verzorgd door lokale stichting of wijkcentrum.
- U moet thuis zijn op het moment dat het eten wordt bezorgd.
Het laten bezorgen van dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers stemmen het aanbod steeds beter af op uw individuele wensen en diëten. Voorbeelden daarvan zijn glutenvrij, koolhydraatarm, veganistisch, eiwitrijk, lactosevrij, vegetarisch. Ook bestaan er specifieke gemalen maaltijden als het kauwen niet zo gemakkelijk meer gaat. Als u ook moeite heeft met slikken kan u ook vloeibare producten bestellen.
- Zoutarm: minder zout vermindert kans hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: zeer geschikt na bijvoorbeeld een operatie.
- Glutenvrij: aanbevolen voor mensen met coeliakie.
- Lactosevrij: er wordt gebruik gemaakt van lactosevrije melkproducten.
- Koolhydraatarm: minder risico op hart- en vaatziekten.
- Diabetes: voedzame gerechten met de nadruk op suikergehalte en groenten.
- Vegetarische maaltijden Langezwaag: smaakvolle recepten zonder vlees en vis maar met voedzame vervangers.
- Vegan / plantaardig: gekookt met uitsluitend plantaardige producten.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Langezwaag vergelijken
De laatste jaren zijn er veel organisaties die zich specialiseren in tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de tabel hieronder staan er enkele opgesomd. Factoren om extra goed in de gaten te houden zijn het type maaltijd (warm geleverd, koelvers of diepvries), de prijs, het aantal gerechten en de manier waarop u kunt bestellen en betalen. Klik op een van deze bedrijven voor een uitgebreide review.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale maaltijdservices, zorggroepen en/of vrijwilligersorganisatie
Los van de grotere landelijke organisaties zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In de tabel hieronder treft u o.a. lokale speciaalzaken, welzijnsorganisaties, zorgorganisaties en/of seniorenrestaurants die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die hier nog mist? Of ziet u een fout? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Samen kunnen wij belangstellenden nog gerichtere info bieden en helpen met tafeltje dekje zoeken in Langezwaag. Op ons platform kunt u ook specifiek zoeken naar aanbieders in Jonkerslân, Gorredijk en Blesdijke.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| De Vinkenhoeve | Noordwolderweg 77 | 8393 RD | Vinkega |
| Meursinge Maaltijdservice | Molenweg 12 | 8355 AT | Giethoorn |
| Buurtzorg | Schapekamp 18 | 8431 JB | Oosterwolde |
| Comfortzorg | Burg. Kuperusplein 144 | 8442 CJ | Heerenveen |
| Slagerij Nicolai | Vaart Zuidzijde 66 | 8426 AG | Appelscha |
| Buurtzorg | Burgemeester Falkenaweg 58 3 | 8442 LE | Heerenveen |
| De Tippe | Lesturgeonplein 5 | 8381 BX | Vledder |
| Zorggroep Liante Maaltijdservice | Riemsoord 140 | 8426 ED | Appelscha |
| Keurslager van der Meer | Molenplein 8 | 8442 LM | Heerenveen |
| Mariënbosch | Fok 55 | 8441 BN | Heerenveen |
Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor senioren
Voor mensen op leeftijd is gezonde voeding extra betekenisvol voor een fit en vitaal gevoel. De hierna opgesomde onderdelen zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):
- Seniorenmaaltijden: Voldoende calcium en vitamine D om zwakke botten te voorkomen.
- Kies maaltijden met voldoende eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
- Drink 1 tot 2 liter water per dag en eet voldoende vezels om de stoelgang te bevorderen.
- Reduceer uw zoutinname om een te hoge bloeddruk te voorkomen en om de nieren te ontzien.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Langezwaag
Het Voedingscentrum adviseert om te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Kies steeds voor andere groenten en selecteer daarbij ook een andere opties voor vlees, vis en vleesvervangers als peulvruchten noten en eieren, tofu of tempé. De praktische Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. Een uitgebalanceerde kant-en-klaarmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
- Minimaal 150 gram groente.
- Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
- Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
- Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
- Beperkingen rondom zout: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen
Maaltijdservice FAQ
Wat is tafeltje dekje Langezwaag?
Tafeltje Dekje is een dienstverlening waarbij senioren en hulpbehoevenden een maaltijd bezorgd krijgen. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, maar u kunt ook kiezen voor koel- of vriesverse bezorgmaaltijden waarbij u het zelf opwarmt. Normaal gesproken wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een vaste bezorger uit de buurt.
Hoe duur zijn warme maaltijden aan huis?
De prijzen van opwarmmaaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een normale diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,10, een dagverse maaltijd heb je voor zo’n €5,75 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,95. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,75. Meestal is de bezorging gratis.Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 thuismaaltijden of meer.
Wie levert er warme maaltijden in Langezwaag?
In deze gemeente leveren o.a. Diepvriesman, Apetito, Maaltijdservice.nl, Kantenklaarmaaltijden.nl, Vers Aan Tafel, Uitgekookt. Deze kant-en-klaar maaltijden moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. Warme maaltijdbezorging in Langezwaag wordt vaak gedaan door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Langezwaag.
Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Bij een warme tafeltje dekje service wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. U kunt dan direct aan tafel. Bij koelverse en vriesverse maaltijden is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. De bereidingstijd is ongeveer 4 – 10 min. in de magnetron op 600 – 800 watt en ongeveer 35 minuten in de oven op 110 – 140 °C graden. Tip: check goed het etiket van de magnetronmaaltijden en volg altijd de aanbevolen instructies.
Biedt de overheid ook specifieke subsidies voor eten?
Als u iedere dag een thuismaaltijd neemt is dat een kostbare aangelegenheid. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. Met een wlz-indicatie is er ook e.e.a. mogelijk via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en minderbedeelden maaltijden kopen tegen een gereduceerde prijs. Surft naar www.opsterland.nl voor actuele gegevens.