Proefpakket: 4 koelverse maaltijden voor €25,-

header-uitgekookt

Dagvers gekookt met maximale versheid

Vrijblijvend bestellen, gratis bezorging

Nu 4 maaltijden voor slechts €25,00

Proefpakket: 6 vriesverse maaltijden voor €29,99

Diepvriesmaaltijden, lange houdbaarheid

Keuze uit 170 verschillende gerechten

Nu 6 maaltijden voor slechts €32,50

Tafeltje dekje Lippenhuizen

Is boodschappen doen en koken erg vermoeiend voor u? Tafeltje Dekje in Lippenhuizen is de oplossing om een goede en smaakvolle maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. Er zijn veel verschillende bezorgdiensten die allemaal weer anders zijn als het gaat om smaak en versheid. Op ons kennisplatform bieden wij handige informatie over velerlei type maaltijden die er zijn, de bekende bezorgers die landelijk actief zijn, en de contact- en adresgegevens van lokale tafeltje-dekje-instellingen, (thuis)zorgorganisaties en/of stichtingen die wellicht ondersteuning kunnen bieden bij een dagelijkse gezonde warme maaltijd. Daarbij treft u aanwijzingen voor een gezonde levensstijl met kant en klaar gerechten en een uitgebreide FAQ met veelgestelde vragen.

tafeltje-dekje-lippenhuizen

Gebruik maken van de maaltijdservice in Lippenhuizen

Afwisselend en voedzaam eten is cruciaal om gezond en fit te blijven. Het eten van voedzame gerechten heeft ook op mentaal gebied effecten. Ook houdt het de hersenfuncties op pijl en kan deze gebalanceerde leefstijl ook indirect effect hebben op bijv. de bloeddruk.

  • Als u zelfstandig thuis wil blijven wonen maar niet meer kunt of wilt koken.
  • Waar en wanneer u wilt een verantwoorde maaltijd met alle belangrijke voedingsstoffen.
  • Warm bij u thuisbezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in magnetron/oven.
  • Een groot assortiment aan maaltijden: van Thais gestoofde vis, wilde rijst, doperwten tot Spaghetti, tonijn, kappertjes.
ProvincieFriesland
GemeenteOpsterland
PlaatsLippenhuizen
Postcode8408
Website gemeentewww.opsterland.nl

Tafeltje dekje aan huis bestellen?

Bekijk welke aanbiedingen er zijn en bestel een proefpakket

Info over warme maaltijden voor ouderen in Lippenhuizen

Zou u wel eens willen bekijken of tafeltje dek je wat kan zijn? Informeer dan zeker naar hoe maaltijden zoals Stamppot zuurkool en Bloemkoolsoep bij u thuisbezorgd worden. In veel regio’s zijn er diverse mogelijkheden voor koelvers, diepvries en warme levering. Elk type eten heeft zowel positieve- als negatieve punten en een prijs. Hieronder bieden we meer informatie over de mogelijke opties.

Koelverse maaltijden

Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met altijd de meest verse ingrediënten, vers van het land. Vervolgens worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden en speciaal verpakt. Deze opwarmmaaltijd zet u direct in de koelkast, en is een week houdbaar. Het is eenvoudig zelf op te warmen met behulp van een simpele magnetron of oven. U kunt het ook rustig invriezen, maar dit heeft wel gevolgen voor geur, kleur en smaak.

  • Voedzame verse maaltijden, zonder kunstmatige toevoegingen.
  • Veel smaken en samenstellingen kunnen wisselen.
  • Meerdere leveringen per week.
  • Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €6,00.

Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen

Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door professionele koks. In de volgende stap wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Dankzij deze shockfreeze methode blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. Een ander groot voordeel is de lange houdbaarheid (tot wel 1 jaar). Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft is het mogelijk ze te bewaren in de koelkast (tot zo’n of 4/5 dagen).

  • Maximale houdbaarheid.
  • Kies voor leveringen om de week.
  • Vitamines, mineralen en smaak blijven in topconditie.
  • Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €5,85.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Op het moment dat het bedienen van een magnetron niet lukt dan kan tafeltje dekje uitkomst bieden. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. U kunt de maaltijd direct consumeren. In veel plaatsen wordt dit gedaan door een lokale keuken of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Opsterland. Belangrijk: nadeel is dat u ook direct moet eten nadat alles warm is afgeleverd.

  • Opwarmen niet nodig, direct aan tafel.
  • Wordt vaak bezorgd door een welzijnsstichting.
  • U moet thuis zijn op het moment dat het eten wordt bezorgd.

Informatie over dieetmaaltijden

Tafeltje Dekje leveranciers bieden steeds meer mogelijkheden voor specifieke voedingswensen. U kunt dan denken aan veganistisch, eiwitrijk, lactosevrij, glutenvrij, koolhydraatarm, vegetarisch. Daarbij zien we ook een stijgende vraag naar gemalen maaltijden in het geval van kauwproblemen. Als u ook moeite heeft met slikken kunt u ook nog uitwijken naar vloeibare maaltijden.

  • Zoutarm: bijvoorbeeld bij nier- en hartziekten.
  • Eiwitrijk: soms aanbevolen na medische ingreep bij ouderen.
  • Glutenvrij: geschikt voor ouderen met een tarwe- of glutenallergie (coeliakie).
  • Lactosevrij: altijd met speciale zuivelvervangers.
  • Koolhydraatarm: een meer stabiele bloedsuikerspiegel en meer energie.
  • Diabetes: lekker veel groenten, en volkorenproducten.
  • Vegetarische maaltijden Lippenhuizen: volledig vrij van vis en vlees en aangevuld met gezonde vervangers.
  • Vegan / plantaardig: met vervangers als Peulvruchten, tofu en noten of zaden.
warme-maaltijden-lippenhuizen

Kant en klaar maaltijden voor senioren in Lippenhuizen vergelijken

Er zijn op dit moment veel bedrijven die helpen met tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Aspecten om rekening mee te houden zijn: het soort gerecht (diepvries, koelvers of warm geleverd), de tarieven, in hoeverre het aanbod wisselt en het bestelgemak. Selecteer een van de aanbieders voor inhoudelijke details.

Landelijke Aanbieders Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Meer dan 100 opties
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale keukens zorggroepen en/of wijkrestaurants

Buiten de grote Nederlandse keukens zijn er ook veel lokale organisaties actief. Hieronder vindt u o.a. lokale supers en versbezorgers, stichtingen, zorggroepen en/of andere organisaties die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die hier nog mist? Of zijn de gegevens onjuist? Neem dan contact op met ons. Samen kunnen wij onze bezoekers nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Lippenhuizen. Via dit platform vindt u ook organisaties in Terwispel, Tijnje en Luxwoude.

NaamAdresPostcodePlaats
De VinkenhoeveNoordwolderweg 778393 RDVinkega
Meursinge MaaltijdserviceMolenweg 128355 ATGiethoorn
BuurtzorgSchapekamp 188431 JBOosterwolde
ComfortzorgBurg. Kuperusplein 1448442 CJHeerenveen
Slagerij NicolaiVaart Zuidzijde 668426 AGAppelscha
BuurtzorgBurgemeester Falkenaweg 58 38442 LEHeerenveen
De TippeLesturgeonplein 58381 BXVledder
Zorggroep Liante MaaltijdserviceRiemsoord 1408426 EDAppelscha
Keurslager van der MeerMolenplein 88442 LMHeerenveen
MariënboschFok 558441 BNHeerenveen

Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers

Vooral voor 70-plussers is gezond eten onmisbaar voor een sterke lichaam en geest. De hierna opgesomde details zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:

  • Seniorenmaaltijden: Vitamine D en calcium zijn belangrijk om je botten sterk te houden.
  • Probeer te letten op de eiwitten voor maximaal spierbehoud.
  • Drink voldoende water en eet vezelrijk voor goede verzadiging en prettige stoelgang.
  • Matig uw zoutinname om de bloeddruk te verlagen en om de kans op nierschade te verkleinen.

Tips voor warme maaltijden aan huis in Lippenhuizen

Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om met name veel variatie in het eten te houden. Eet elke dag een ander soort groente en varieer ook in vis, vlees en vervangers als linzen, peulvruchten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De populaire Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een verantwoorde kant-en-klaarmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:

  • Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
  • Ten minste 150 gram groente.
  • Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
  • Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
  • Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
  • Weinig tot geen zout: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.

Tafeltje dekje bestellen?

Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen

Maaltijdservice FAQ

Hoe werkt tafeltje dekje Lippenhuizen?
Tafeltje Dekje is een maaltijdvoorziening waarbij u gezonde maaltijden thuisbezorgd krijgt. Deze kunt u warm laten bezorgen, of u kiest voor de optie om de bezorgmaaltijden zelf te verwarmen middels de magnetron of oven. Meestal wordt het bezorgd door een vaste bezorger uit de buurt.

Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis bezorgen?
De tarieven van seniorenmaaltijden hangen af van veel factoren. Een standaard diepvriesmaaltijd kost +/- €5,00, een dagverse maaltijd heb je voor zo’n €5,70. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,75. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,50. Meestal is de bezorging gratis.Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor thuismaaltijden.

Welk bedrijf biedt warme maaltijden in Lippenhuizen?
In en rondom deze plaats leveren o.a. Mealhero, Diepvriesman, Vers Aan Tafel, Uitgekookt, Kantenklaarmaaltijden.nl, Apetito. Deze thuismaaltijden moet u nog wel even opwarmen. Warme maaltijdbezorging in Lippenhuizen ligt vaak meer in handen van vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Lippenhuizen.

Kan ik het eten zelf verwarmen?
Bij de warme tafeltje dekje service wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. De bereidingstijd is +/- 5 tot 10 minuten in de magnetron op 500 – 650 watt en om en nabij de 25 minuten in de oven op zo’n 125 °C graden. Tip: check goed het etiket van de magnetronmaaltijden en neem de specifieke instructies door.

Van welke subsidieregelingen kan ik gebruik maken?
In situaties waarbij u elke dag een bezorgmaaltijd laat komen kan dat qua kosten best een uitdaging worden. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. Met een wlz-indicatie is er ook e.e.a. mogelijk via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen maaltijden met korting bestellen. Ga naar www.opsterland.nl voor aanvullende info.